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Mit diesem Haushalts-Trick schaffst du in 20 Minuten alles, wofür du sonst 2 Stunden brauchst

Grafik einer Frau, die unter dem Sofa saugt auf dem ein Mann liegt
© GettyImages/ Malte Mueller

Vorab im Video: Endlich mehr Ordnung

Hausarbeit dauert bei dir immer viel zu lang oder du kommst erst gar nicht dazu? Mit dem genialen Timer-Trick gehört das Problem der Vergangenheit an!

&NewLine;<p>Wenn es um Putzen und Aufräumen geht&comma; gibt es zwei Möglichkeiten&colon; Entweder man kommt im stressigen Job-Mama-Alltag nicht dazu&comma; sodass die Hausarbeit einfach liegen bleibt&period; Oder man findet endlich Zeit und will schnell und kurz aufräumen&comma; doch stattdessen artet das Ganze aus und der halbe Samstag ist vorbei&period; Im schlimmsten Fall ist trotzdem noch nichts erledigt&period; <&sol;p>&NewLine;&NewLine;&NewLine;&NewLine;<p>Genau hier kommt der Timer-Trick ins Spiel&period; Mit einem einfachen Küchenwecker oder der Stoppuhr auf deinem Handy kannst du deinen Haushalt clever strukturieren und überraschend schnell richtig viel schaffen&period;<&sol;p>&NewLine;&NewLine;&NewLine;&NewLine;<h2 class&equals;"wp-block-heading" id&equals;"h-haushalt-der-timer-trick-erleichtert-dir-das-putzen">Haushalt&colon; Der Timer-Trick erleichtert dir das Putzen<&sol;h2>&NewLine;&NewLine;&NewLine;&NewLine;<p>1&period; Stell dir einen Timer auf 20 Minuten und wähle ganz bewusst eine Aufgabe aus&comma; der du dich widmen willst&comma; zum Beispiel die <a href&equals;"https&colon;&sol;&sol;dev&period;gofeminin&period;de&sol;lifestyle&sol;haushalt&sol;dusche-reinigen-kartoffel-hausmittel-s5666329&period;html" target&equals;"&lowbar;blank" rel&equals;"noreferrer noopener">Dusche putzen<&sol;a>&comma; die Küchenfläche reinigen oder <a href&equals;"https&colon;&sol;&sol;dev&period;gofeminin&period;de&sol;wohnen&sol;staub-putzen-weichspueler-tipps-s5543327&period;html" target&equals;"&lowbar;blank" rel&equals;"noreferrer noopener">Staubwischen<&sol;a>&period; Wichtig&colon; Nimm dir nicht zu viel vor&comma; denn du hast nur 20 Minuten Zeit&period; Beschränke dich auf einen bestimmen Bereich in deiner Wohnung&period;<&sol;p>&NewLine;&NewLine;&NewLine;&NewLine;<p>2&period; Falls du nebenbei Musik oder einen Podcast hören willst&comma; bereite das vorher entsprechend vor&comma; damit du nicht abgelenkt wirst&period; Sobald der Timer läuft&comma; legst du direkt los&period;<&sol;p>&NewLine;&NewLine;&NewLine;&NewLine;<p>➡️Die begrenzte Zeit erzeugt automatisch einen kleinen&comma; aber angenehmen Druck&comma; sodass du nicht unnötig trödelst&comma; sondern alles so zügig und effizient wie möglich erledigst&period; Du wirst merken&colon; Statt dich in Details zu verlieren oder dich von deinem Smartphone ablenken zu lassen&comma; arbeitest du in der vorgegebenen Zeit viel konzentrierter und damit auch schneller&period; <&sol;p>&NewLine;&NewLine;&NewLine;&NewLine;<p>➡️Das feste Zeitlimit sorgt dafür&comma; dass du fokussiert bleibst&comma; dich nicht verzettelst und den inneren Perfektionismus einfach mal beiseiteschiebst&period; Und am Ende fühlst du dich richtig produktiv&comma; obwohl es &&num;8222&semi;nur&&num;8220&semi; 20 Minuten waren&period;<&sol;p>&NewLine;&NewLine;&NewLine;<div class&equals;"apester-media" data-media-id&equals;"611cd458faf226002474c9d3"><&sol;div>&NewLine;&Tab;&Tab;&Tab;&Tab; &NewLine;&Tab;&Tab;&Tab;&Tab; <script type&equals;"text&sol;plain"&NewLine;&Tab;&Tab;&Tab;&Tab; nomodule&NewLine;&Tab;&Tab;&Tab;&Tab; async&NewLine;&Tab;&Tab;&Tab;&Tab; data-cmp-src&equals;"https&colon;&sol;&sol;sdk&period;apester&period;com&sol;web-sdk&period;core&period;legacy&period;min&period;js"&NewLine; &Tab;&Tab; class&equals;"cmplazyload"&NewLine; &Tab;&Tab; data-cmp-vendor&equals;"354"><&sol;script>&NewLine;&NewLine;&NewLine;<p><strong>Extra-Tipp&colon;<&sol;strong> Überlege dir vor dem Start der 20-Minuten-Hausarbeit&comma; wie du dich anschließend belohnen willst&period; Vielleicht mit einer Tasse Kaffee&comma; fünf Minuten an der frischen Luft oder einem Kapitel in deinem Buch&quest; Diese kleinen Belohnungen machen den Trick nicht nur effektiver&comma; sondern auch motivierender&period; <&sol;p>&NewLine;&NewLine;&NewLine;&NewLine;<p><strong>Lese-Tipp&colon;<&sol;strong> <a href&equals;"https&colon;&sol;&sol;dev&period;gofeminin&period;de&sol;lifestyle&sol;haushalt&sol;fenster-putzen-ohne-streifen-kaum-jemand-kennt-methode-s5705695&period;html" target&equals;"&lowbar;blank" rel&equals;"noreferrer noopener">Fensterputzen ohne Streifen&colon; Diese praktische Methode kennt fast niemand<&sol;a><&sol;p>&NewLine;&NewLine;&NewLine;&NewLine;<h2 class&equals;"wp-block-heading" id&equals;"h-hausarbeit-clever-einteilen">Hausarbeit clever einteilen<&sol;h2>&NewLine;&NewLine;&NewLine;&NewLine;<p>Wer einmal angefangen hat&comma; merkt schnell&colon; Die 20-Minuten-Regel lässt sich auf viele Bereiche übertragen – vom Kleiderschrank bis zum Papierkram&period;<&sol;p>&NewLine;&NewLine;&NewLine;&NewLine;<p>Mit dem Timer-Trick kannst du dir ganz leicht Struktur in deinen Haushalt bringen&period; Teile deine Wohnung in konkrete Zonen ein und nimm dir pro Tag nur eine Zone vor&period; Nicht mehr&comma; nicht weniger&period; Das nimmt Druck raus&comma; spart Energie und lässt sich viel besser in den stressigen Alltag integrieren&period; <&sol;p>&NewLine;&NewLine;&NewLine;&NewLine;<p>Besonders praktisch&colon; Durch die Regelmäßigkeit braucht es keine aufwändigen Großputz-Aktionen mehr&period; Stattdessen bleibt alles durchgehend sauber und ordentlich&period; <&sol;p>&NewLine;&NewLine;&NewLine;&NewLine;<h3 class&equals;"wp-block-heading" id&equals;"h-mehr-haushaltstipps"><strong>Mehr Haushaltstipps&colon;<&sol;strong><&sol;h3>&NewLine;&NewLine;&NewLine;<ul class&equals;"wp-block-latest-posts&lowbar;&lowbar;list wp-block-latest-posts"><li><a class&equals;"wp-block-latest-posts&lowbar;&lowbar;post-title" href&equals;"https&colon;&sol;&sol;dev&period;gofeminin&period;de&sol;lifestyle&sol;haushalt&sol;klarspueler-trick-beschlagene-fenster-herbst-1-loesung-s5718087&period;html">Beschlagene Fenster im Herbst&quest; Warum Klarspüler die Lösung ist<&sol;a><&sol;li>&NewLine;<li><a class&equals;"wp-block-latest-posts&lowbar;&lowbar;post-title" href&equals;"https&colon;&sol;&sol;dev&period;gofeminin&period;de&sol;lifestyle&sol;haushalt&sol;waschmaschine-40-grad-programm-s5668868&period;html">Das 40-Grad-Programm an der Waschmaschine ist fast immer die falsche Wahl<&sol;a><&sol;li>&NewLine;<li><a class&equals;"wp-block-latest-posts&lowbar;&lowbar;post-title" href&equals;"https&colon;&sol;&sol;dev&period;gofeminin&period;de&sol;lifestyle&sol;haushalt&sol;waschen&sol;waschprogramm-nicht-nutzen-2-ruiniert-s5638064&period;html">Waschmaschine&colon; Dieses Programm ruiniert nicht nur deine Kleidung&comma; sondern auch die Maschine<&sol;a><&sol;li>&NewLine;<&sol;ul>