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<p>Im Drogerieregal herrscht die Qual der Wahl: Lotion, Gel, Milch, Spray, Fluid – UV-Schutz gibt’s in allen erdenklichen Varianten. Doch bei all den Optionen ist klar: Es kommt nicht nur auf den Lichtschutzfaktor an. Genauso entscheidend ist <em>wie</em> man sich schützt – also ob man lieber zu einer cremigen Textur greift oder zum praktischen Spray.</p>



<p>Doch was schützt wirklich besser? Im Artikel vergleichen wir die beiden beliebtesten Texturen – Creme und Spray – ganz genau: Was lässt sich besser dosieren? Welches Produkt zieht schneller ein? Wo lauern Risiken, die man auf den ersten Blick gar nicht sieht? Und was sagen Expert*innen dazu?</p>



<p>👉 Die überraschenden Unterschiede und welchen Sonnenschutz der richtige für dich ist, erfährst du hier.</p>



<h2 class="wp-block-heading">Sonnenschutzspray: Das sind die wichtigsten Vor- und Nachteile</h2>



<p>Ein Sonnenschutzspray ist ein kosmetisches Produkt, das in Form eines feinen Sprühnebels auf die Haut aufgetragen wird, um Schutz vor UV-Strahlung zu gewährleisten. Die Anwendung ist schnell und unkompliziert.</p>



<p>In der Regel ziehen sie schneller in die Haut ein als Cremes, wodurch ein klebriges oder fettiges Gefühl oft vermieden werden kann. Aufgrund ihrer einfachen Anwendbarkeit sind sie daher ideal für unterwegs und bei vielen Reisefans beliebt.</p>



<p>Kommen wir nun zu den Nachteilen. Was nämlich bei Sonnensprays oft passiert – und viele Expert*innen sehen die Produkte daher kritisch – ist, dass die Dosierung schwierig sein kann. Wird nicht genügend Produkt verwendet, wird der angegebene UV-Schutz nicht erreicht.</p>



<p>Noch ein Faktor, der den <a href="https://dev.gofeminin.de/themen/sonnenschutz">Sonnenschutz</a> beeinträchtigen kann, ist das Wetter. Bei windigen Bedingungen wird ein Teil der Feuchtigkeit im wahrsten Sinne des Wortes weggeweht. Zudem besteht beim Aufsprühen die Gefahr, dass kleine Partikel eingeatmet werden. Hierbei ist unklar, wie schädlich das Einatmen sein kann.</p>



<p><strong>Lese-Tipp: </strong>Sonnencreme im Test: Stiftung Warentest empfiehlt diesen Testsieger</p>



<h2 class="wp-block-heading">Vorteile und Nachteile von Sonnencreme</h2>



<p>Eine Sonnencreme wird auf die Haut aufgetragen, um Sonnenbrand und anderen Hautschäden durch UV-Licht vorzubeugen. Die cremige Textur ermöglicht eine gleichmäßige Verteilung auf der Haut, um die empfohlene Menge aufzutragen und einen angemessenen Schutz zu gewährleisten.</p>



<p>Viele Produkte enthalten zusätzliche feuchtigkeitsspendende und hautpflegende Inhaltsstoffe, die die Haut vor dem Austrocknen schützen können. Was sie jedoch für viele Anwender*innen nicht beliebt macht, ist, dass sie mehr Zeit benötigen, um vollständig in die Haut einzuziehen, was manchmal als störend empfunden werden kann.</p>


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<p>Dies führt auch schneller zu einer klebrigen und fettenden Schicht im Vergleich zu den schnell einziehenden Sprays. Ziehen sie dann nicht vollständig ein, sind Rückstände auf der Kleidung ein zusätzlicher Nachteil der cremigen Texturen.</p>



<p><strong>Lies auch:</strong> <a href="https://dev.gofeminin.de/make-up/8-sonnencreme-fehler-die-du-garantiert-schon-gemacht-hast-s4015985.html">8 Sonnencreme-Fehler, die du garantiert schon gemacht hast</a></p>



<h2 class="wp-block-heading" id="h-fazit-ist-sonnenspray-oder-sonnencreme-besser">Fazit: Ist Sonnenspray oder Sonnencreme besser?</h2>



<p>Die Frage, ob Sonnenschutzsprays oder Sonnencremes besseren UV-Schutz bieten, hängt von verschiedenen Faktoren ab. Eine eindeutige Antwort lässt sich daher nicht treffen. Beide Produkte sind nämlich so formuliert, dass sie vor schädlichen UV-Strahlen schützen – sofern sie korrekt angewendet werden.</p>



<p>Sonnenschutzsprays haben den Vorteil einer einfachen und schnellen Anwendung, was sie ideal für Reisen macht. Sonnencremes ermöglichen hingegen eine bessere Kontrolle über die aufgetragene Menge und bieten eine gleichmäßigere Verteilung auf der Haut. Dadurch ist die Wahrscheinlichkeit eines ausreichenden Lichtschutzfaktors höher, was laut Expert*innen zu einem besseren UV-Schutz führen kann.</p>



<p>Letztendlich ist entscheidend, dass das gewählte Produkt regelmäßig und großzügig aufgetragen wird, um die Haut vor Sonnenschäden zu schützen. Mit zusätzlichen Schutzmaßnahmen wie der richtigen Kleidung und das Meiden der prallen Mittagssonne sorgen sie dafür, dass du gut geschützt durch den Sommer kommst.</p>


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Sonnencreme oder Spray? Ein Produkt schützt dich besser (kaum jemand nutzt es richtig)
© Adobe Stock
Vorab im Video: So stellst du fest, ob deine Sonnencreme noch gut ist
Welcher UV-Schutz ist besser: Creme oder Spray? Viele setzen aufs falsche Produkt und die falsche Anwendung – du auch?