
<p>Klar, wir lieben den Sommer – Sonne, Eis, gute Laune! Aber sind wir ehrlich: Die Hitze bringt uns auch ganz schön ins Schwitzen. Wenn die Temperaturen steigen, suchen wir alle nach Wegen, um uns abzukühlen und gleichzeitig frisch auszusehen. </p>



<p>Ich kenne das nur zu gut und habe ein paar einfache Beauty-Tipps parat, die für echte <a href="https://dev.gofeminin.de/kochen-backen/eiskaffee-die-besten-rezepte-s1441415.html" target="_blank" rel="noreferrer noopener nofollow">Abkühlung</a> sorgen und mit denen du auch bei 30 Grad noch frisch und gepflegt aussiehst.</p>



<h2 class="wp-block-heading" id="h-hitzealarm-diese-beauty-tipps-halten-dich-kuhl">Hitzealarm: Diese Beauty-Tipps halten dich kühl</h2>



<h3 class="wp-block-heading" id="h-tipp-1-lege-pflegeprodukte-in-den-kuhlschrank">Tipp 1: Lege Pflegeprodukte in den Kühlschrank </h3>



<p>Die meisten Kosmetikprodukte fühlen sich auch im Badezimmerschrank wohl – aber ein paar freuen sich richtig über einen Platz im Kühlschrank. Wenn du beispielsweise Augenpads ;vor der Anwendung in den <a href="https://dev.gofeminin.de/wohnen/kuehlschrank-dichtungen-putzen-s5539450.html" target="_blank" rel="noreferrer noopener nofollow">Kühlschrank</a> legst, sorgst du nicht nur für einen abschwellenden Effekt, du kühlst auch noch nebenbei deine Haut. ;</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="h-tipp-2-haare-hoch-nacken-frei">Tipp 2: Haare hoch &#8211; Nacken frei</h3>



<p>Wenn’s richtig heiß ist, gibt’s kaum was Besseres als die Haare aus dem Gesicht (und vor allem vom Nacken!) zu bekommen. Egal ob <a href="https://dev.gofeminin.de/haare/messy-bun-anleitung-s1591006.html" target="_blank" rel="noreferrer noopener nofollow">Messy Bun</a>, klassischer Pferdeschwanz oder Flechtfrisur: Hauptsache, die Mähne ist oben und du fühlst dich direkt ein bisschen leichter.</p>



<figure class="wp-block-embed is-type-rich is-provider-instagram wp-block-embed-instagram"><div class="wp-block-embed__wrapper">
<blockquote class="instagram-media cmplazyload" data-instgrm-captioned data-instgrm-permalink="https://www.instagram.com/p/DJ_XrCwI3kX/?utm_source=ig_embed&;utm_campaign=loading" data-instgrm-version="14" style=" background:#FFF; border:0; border-radius:3px; box-shadow:0 0 1px 0 rgba(0,0,0,0.5),0 1px 10px 0 rgba(0,0,0,0.15); margin: 1px; max-width:658px; min-width:326px; padding:0; width:99.375%; width:-webkit-calc(100% - 2px); width:calc(100% - 2px);" data-cmp-vendor="s14" data-cmp-hide="1" class="cmplazyload"><div style="padding:16px;"> <a href="https://www.instagram.com/p/DJ_XrCwI3kX/?utm_source=ig_embed&;utm_campaign=loading" style=" background:#FFFFFF; line-height:0; padding:0 0; text-align:center; text-decoration:none; width:100%;" target="_blank"> <div style=" display: flex; flex-direction: row; align-items: center;"> <div style="background-color: #F4F4F4; border-radius: 50%; flex-grow: 0; height: 40px; margin-right: 14px; width: 40px;"></div> <div style="display: flex; flex-direction: column; flex-grow: 1; justify-content: center;"> <div style=" background-color: #F4F4F4; border-radius: 4px; flex-grow: 0; height: 14px; margin-bottom: 6px; width: 100px;"></div> <div style=" background-color: #F4F4F4; border-radius: 4px; flex-grow: 0; height: 14px; width: 60px;"></div></div></div><div style="padding: 19% 0;"></div> <div style="display:block; height:50px; margin:0 auto 12px; width:50px;"><svg width="50px" height="50px" viewBox="0 0 60 60" version="1.1" xmlns="https://www.w3.org/2000/svg" xmlns:xlink="https://www.w3.org/1999/xlink"><g stroke="none" stroke-width="1" fill="none" fill-rule="evenodd"><g transform="translate(-511.000000, -20.000000)" fill="#000000"><g><path d="M556.869,30.41 C554.814,30.41 553.148,32.076 553.148,34.131 C553.148,36.186 554.814,37.852 556.869,37.852 C558.924,37.852 560.59,36.186 560.59,34.131 C560.59,32.076 558.924,30.41 556.869,30.41 M541,60.657 C535.114,60.657 530.342,55.887 530.342,50 C530.342,44.114 535.114,39.342 541,39.342 C546.887,39.342 551.658,44.114 551.658,50 C551.658,55.887 546.887,60.657 541,60.657 M541,33.886 C532.1,33.886 524.886,41.1 524.886,50 C524.886,58.899 532.1,66.113 541,66.113 C549.9,66.113 557.115,58.899 557.115,50 C557.115,41.1 549.9,33.886 541,33.886 M565.378,62.101 C565.244,65.022 564.756,66.606 564.346,67.663 C563.803,69.06 563.154,70.057 562.106,71.106 C561.058,72.155 560.06,72.803 558.662,73.347 C557.607,73.757 556.021,74.244 553.102,74.378 C549.944,74.521 548.997,74.552 541,74.552 C533.003,74.552 532.056,74.521 528.898,74.378 C525.979,74.244 524.393,73.757 523.338,73.347 C521.94,72.803 520.942,72.155 519.894,71.106 C518.846,70.057 518.197,69.06 517.654,67.663 C517.244,66.606 516.755,65.022 516.623,62.101 C516.479,58.943 516.448,57.996 516.448,50 C516.448,42.003 516.479,41.056 516.623,37.899 C516.755,34.978 517.244,33.391 517.654,32.338 C518.197,30.938 518.846,29.942 519.894,28.894 C520.942,27.846 521.94,27.196 523.338,26.654 C524.393,26.244 525.979,25.756 528.898,25.623 C532.057,25.479 533.004,25.448 541,25.448 C548.997,25.448 549.943,25.479 553.102,25.623 C556.021,25.756 557.607,26.244 558.662,26.654 C560.06,27.196 561.058,27.846 562.106,28.894 C563.154,29.942 563.803,30.938 564.346,32.338 C564.756,33.391 565.244,34.978 565.378,37.899 C565.522,41.056 565.552,42.003 565.552,50 C565.552,57.996 565.522,58.943 565.378,62.101 M570.82,37.631 C570.674,34.438 570.167,32.258 569.425,30.349 C568.659,28.377 567.633,26.702 565.965,25.035 C564.297,23.368 562.623,22.342 560.652,21.575 C558.743,20.834 556.562,20.326 553.369,20.18 C550.169,20.033 549.148,20 541,20 C532.853,20 531.831,20.033 528.631,20.18 C525.438,20.326 523.257,20.834 521.349,21.575 C519.376,22.342 517.703,23.368 516.035,25.035 C514.368,26.702 513.342,28.377 512.574,30.349 C511.834,32.258 511.326,34.438 511.181,37.631 C511.035,40.831 511,41.851 511,50 C511,58.147 511.035,59.17 511.181,62.369 C511.326,65.562 511.834,67.743 512.574,69.651 C513.342,71.625 514.368,73.296 516.035,74.965 C517.703,76.634 519.376,77.658 521.349,78.425 C523.257,79.167 525.438,79.673 528.631,79.82 C531.831,79.965 532.853,80.001 541,80.001 C549.148,80.001 550.169,79.965 553.369,79.82 C556.562,79.673 558.743,79.167 560.652,78.425 C562.623,77.658 564.297,76.634 565.965,74.965 C567.633,73.296 568.659,71.625 569.425,69.651 C570.167,67.743 570.674,65.562 570.82,62.369 C570.966,59.17 571,58.147 571,50 C571,41.851 570.966,40.831 570.82,37.631"></path></g></g></g></svg></div><div style="padding-top: 8px;"> <div style=" color:#3897f0; font-family:Arial,sans-serif; font-size:14px; font-style:normal; font-weight:550; line-height:18px;">View this post on Instagram</div></div><div style="padding: 12.5% 0;"></div> <div style="display: flex; flex-direction: row; margin-bottom: 14px; align-items: center;"><div> <div style="background-color: #F4F4F4; border-radius: 50%; height: 12.5px; width: 12.5px; transform: translateX(0px) translateY(7px);"></div> <div style="background-color: #F4F4F4; height: 12.5px; transform: rotate(-45deg) translateX(3px) translateY(1px); width: 12.5px; flex-grow: 0; margin-right: 14px; margin-left: 2px;"></div> <div style="background-color: #F4F4F4; border-radius: 50%; height: 12.5px; width: 12.5px; transform: translateX(9px) translateY(-18px);"></div></div><div style="margin-left: 8px;"> <div style=" background-color: #F4F4F4; border-radius: 50%; flex-grow: 0; height: 20px; width: 20px;"></div> <div style=" width: 0; height: 0; border-top: 2px solid transparent; border-left: 6px solid #f4f4f4; border-bottom: 2px solid transparent; 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overflow:hidden; padding:8px 0 7px; text-align:center; text-overflow:ellipsis; white-space:nowrap;"><a href="https://www.instagram.com/p/DJ_XrCwI3kX/?utm_source=ig_embed&;utm_campaign=loading" style=" color:#c9c8cd; font-family:Arial,sans-serif; font-size:14px; font-style:normal; font-weight:normal; line-height:17px; text-decoration:none;" target="_blank">A post shared by Sylvie Meis (@sylviemeis)</a></p></div></blockquote><script async data-cmp-src="//platform.instagram.com/en_US/embeds.js" src="about:blank" data-cmp-vendor="s14" data-cmp-preview="520x200" class="cmplazyload"></script>
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<p><strong>Diese Haar-Accessoires bringen Style in jede Sommerfrisur:</strong></p>


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<h3 class="wp-block-heading" id="h-tipp-3-kaltes-bad-furs-homeoffice">Tipp 3: Kaltes Bad fürs Homeoffice</h3>



<p>Lange Schreibtisch-Sessions bei <a href="https://dev.gofeminin.de/make-up/30-grad-tricks-haelt-make-up-auch-bei-hitze-s5657762.html" target="_blank" rel="noreferrer noopener nofollow">30 Grad</a>? Stell dir einfach eine Schüssel mit kaltem Wasser unter den Tisch und gönn deinen Füßen ein Mini-Fußbad. So behältst du auch an heißen Tagen einen kühlen Kopf und bringst nebenbei deinen Kreislauf ein wenig in Schwung.</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="h-tipp-4-gesichtsspray-fur-den-frische-boost">Tipp 4: Gesichtsspray für den Frische-Boost</h3>



<p>Ein Gesichtsspray sorgt sofort für einen Frische-Kick. Am besten du sprühst es gleich morgens und mehrmals mitten am Tag auf dein Gesicht, dadurch fühlst du dich direkt viel wacher. Alternativ kannst du auch immer mal wieder mit einem Fixing Spray dein Gesicht besprühen.</p>



<p><strong>Diese Sprays sind deine schnelle Abkühlung für zwischendurch:</strong></p>


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<h3 class="wp-block-heading" id="h-tipp-5-eisgekuhlte-gurkenscheiben-aufs-gesicht">Tipp 5: Eisgekühlte Gurkenscheiben aufs Gesicht</h3>



<p>Gurkenscheiben sind ein Klassiker, wenn es um schnelle und effektive Abkühlung geht. Schneide eine Gurke in dünne Scheiben und lege sie für etwa 15 Minuten in den Kühlschrank. Anschließend legst du die gekühlten Scheiben auf dein Gesicht. Die Feuchtigkeit und Kühle der Gurke erfrischen deine Haut und können sogar leichte Rötungen reduzieren.</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="h-auch-interessant"><strong>Auch interessant:</strong></h3>


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Hitze: 5 geniale Beauty-Tricks, die Haut und Haare schweißfrei halten
© Getty Images/Christian Vierig
Vorab im Video: 5 Tipps, wie das Make-up trotz Hitze hält
Hitzealarm? Diese Beauty-Tipps sorgen für echte Abkühlung – und lassen dich dabei auch noch frisch und strahlend aussehen.