Paar mit Mütze und Handschuhen, das im Herbst im Wald läuft und sich erholt, Konzept für gesundes Leben.
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Fehler beim Abnehmen: 8 Dinge, die fast jeder falsch macht

Die Gründe, abzunehmen, können vielfältig sein: Vielleicht geht es dir um deine Gesundheit, einen besonderen Anlass oder einfach darum, dich in deinem Körper wohler zu fühlen. Ganz gleich, was dich motiviert – du kannst erfolgreich abnehmen, wenn du die folgenden Fehler vermeidest.