gofeminin » Jane Schmitt » Seite 14
gofeminin redakteurin j.schmitt

Jane Schmitt

Aufgrund ihrer aktiven Persönlichkeit und ihrer vielseitigen Interessen begeisterte sie sich für das Studium der Journalistik. Als Journalistin versteht sie sich als Wissensvermittlerin und möchte komplexe Sachverhalte, die der Alltag für viele von uns bereithält, allgemein verständlich erklären. Privat ist sie mit ihren zwei Schäferhund-Mischlingen aus dem Tierschutz immer auf Achse und lässt keine Abenteuer mit ihren Hunden aus.

Frau macht Sit-ups
Veröffentlicht inSport, Wellness

Sit-ups: Nur SO ist die Bauch-Übung wirklich effektiv

gofeminin redakteurin j.schmittvon Jane Schmitt

Sit-ups stärken die Bauchmuskulatur. Doch nur, wenn die Bauchübung richtig ausgeführt wird.
Häufig können Fehler bei Sit-ups Rückenschmerzen verursachen. Erfahre alles über häufige Fehler und Alternativen für eine starke Körpermitte.