Ihr wollt die schräge Bauchmuskulatur sowie die Beinaußenseiten trainieren und gleichzeitig etwas für euren Rücken tun? Dann ist der Seitstütz die ideale Übung!
Veröffentlicht inDiät & Ernährung, Fit & Gesund
Kalorien im Fleisch: Darauf solltest du achten
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