Gesundheit: Mit diesen Tipps bleibst du gesund! - gofeminin

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Frau sitzt am Fenster und schaut aufs Wasser.

Gesundheit, Wellness

Endlisch entspannen: 10 Tipps, mit denen du schnell abschalten kannst

von Diane Buckstegge13.01.2026 - 20:00 Uhr09.01.2026 - 13:03 Uhr

Stressiger Tag? Hier findest du hilfreiche Tipps, um sich im Alltag mal richtig zu entspannen und abzuschalten.

Nagelpilz-Hausmittel: Was bringen Mundwasser, Essig & Co?

Gesundheit, Wellness

Nagelpilz? Diese Hausmittel wirken am besten!

von Jane Schmitt13.01.2026 - 08:45 Uhr13.01.2026 - 09:08 Uhr

Ein Glas Cola mit Zitrone steht in einem Restaurant auf dem Tisch.

Gesundheit, Wellness

Cola vs. Cola Zero: Was ist gesünder? Was beim Abnehmen wirklich hilft

von Anne Walkowiak11.01.2026 - 10:00 Uhr07.01.2026 - 10:36 Uhr

Studie bestätigt: Abnehmen im Schlaf funktioniert

Ernährung, Gesundheit, Wellness

Abnehmen im Schlaf: Eine Studie liefert überraschende Ergebnisse

von Carolin Hartmann11.01.2026 - 09:00 Uhr07.01.2026 - 10:21 Uhr

Frau sitzt in der Pause mit einer Kollegin im Büro und hat die Beine übetschlagen.

Gesundheit, Wellness

Gefährliche Angewohnheit: Das passiert, wenn du ständig die Beine überschlägst

von Ann-Kathrin Schöll11.01.2026 - 08:30 Uhr05.03.2026 - 12:03 Uhr

Frau gießt Glas Wasser mit Zitrone ein.

Gesundheit, Wellness

Nur ein Glas am Tag reicht: Darum trinke ich morgens Zitronenwasser statt Kaffee

von Karuna Nestler10.01.2026 - 15:00 Uhr23.12.2025 - 11:36 Uhr

Frau im Schneidersitz auf dem Boden, während SOnennstraheln durch das Fenster scheinen, die die Augen schließt und meditiert

Gesundheit, Wellness

Yoga gegen Angstzustände: Diese 5 Übungen helfen sofort!

von Maxi Baumgärtner09.01.2026 - 12:45 Uhr09.01.2026 - 12:34 Uhr

Gewürze gegen Arthrose: Unterstützung aus dem Küchenregal?

Gesundheit, Wellness

Gewürze gegen Arthrose: Erste Hilfe aus dem Küchenregal?

von Sonia Mevißen08.01.2026 - 15:00 Uhr06.01.2026 - 12:28 Uhr

Natürliche Schlafmittel: Guter Schlaf dank dieser Helfer

Gesundheit, Wellness

Natürliche Schlafmittel: Guter Schlaf dank dieser Helfer

von Jane Schmitt07.01.2026 - 19:00 Uhr06.01.2026 - 11:47 Uhr

Innenaufnahme einer ernsten, traurigen Frau mittleren Alters in Freizeitkleidung, die an der Tür steht und die Arme vor der Brust verschränkt hält

Gesundheit, Wellness

Wechseljahre: „Es ist erschreckend, was Frauen bereit sind durchzustehen“

von Kerstin Bode06.01.2026 - 14:48 Uhr06.01.2026 - 14:48 Uhr

Mögliche Ursachen: Was bereitet dir Bauchschmerzen?

Gesundheit, Wellness

Luft im Bauch? Deine Psyche kann Ursache für die Bauchschmerzen sein

von Jane Schmitt06.01.2026 - 11:00 Uhr29.12.2025 - 11:26 Uhr

Frau auf Toilette mit Klopapier in der Hand

Gesundheit, Wellness

Stuhlgang: Das verraten Farbe & Konsistenz über deine Gesundheit

von Nina Suer06.01.2026 - 06:00 Uhr30.12.2025 - 11:23 Uhr

Die Ernährung bei Osteopathie; Obst, Gemüse, Fisch und Fleisch auf einem Holztisch

Gesundheit, Wellness

Altersbeschwerden vorbeugen: Wie die richtige Ernährung gegen Osteoporose wirkt

von Sonia Mevißen05.01.2026 - 11:00 Uhr29.12.2025 - 11:12 Uhr

Frau dehnt sich im Fitnessstudio nach dem Sport.

Gesundheit, Wellness

Glücklicher werden: So kurbelst du die Produktion von Serotonin ganz natürlich an

von Marina Selle05.01.2026 - 09:00 Uhr02.01.2026 - 14:36 Uhr

Pille absetzen

Gesundheit, Wellness

Pille absetzen: Das passiert mit deinem Körper

von Fiona Rohde04.01.2026 - 18:00 Uhr19.12.2025 - 17:22 Uhr

Lesen bei wenig Licht: Werden davon die Augen schlecht?

Gesundheit, Wellness

Lesen bei wenig Licht: Werden davon wirklich die Augen schlecht?

von Marina Selle04.01.2026 - 13:00 Uhr23.12.2025 - 10:24 Uhr

Die Gesundheit ist unser wichtigstes Gut. Zum Glück kann man selbst viel tun, um lange fit & gesund zu bleiben. Was genau, erfährst du hier.