
<div class="wp-block-yoast-seo-table-of-contents yoast-table-of-contents"><h2>Inhalt</h2><ul><li><a href="#h-wie-kann-ich-meinem-kind-helfen-wenn-es-nachts-hustet" data-level="2">Wie kann ich meinem Kind helfen, wenn es nachts hustet?</a><ul><li><a href="#h-1-die-schlafposition-verbessern" data-level="3">1. Die Schlafposition verbessern</a></li><li><a href="#h-2-das-raumklima-verbessern" data-level="3">2. Das Raumklima verbessern</a></li><li><a href="#h-3-liebe-und-nahe-wirken-heilsam" data-level="3">3. Liebe und Nähe wirken heilsam</a></li><li><a href="#h-4-viel-trinken" data-level="3">4. Viel trinken</a></li></ul></li><li><a href="#h-medizin-gegen-erkaltungssymptome-und-husten" data-level="2">Medizin gegen Erkältungssymptome und Husten</a></li><li><a href="#h-hausmittel-fur-kinder-keine-atherischen-ole" data-level="2">Hausmittel für Kinder: Keine ätherischen Öle</a></li><li><a href="#h-geeignete-hausmittel-gegen-husten-fur-kinder" data-level="2">Geeignete Hausmittel gegen Husten für Kinder</a></li><li><a href="#h-wann-solltest-du-zum-kinderarzt-oder-zur-kinderarztin" data-level="2">Wann solltest du zum Kinderarzt oder zur Kinderärztin?</a></li></ul></div>



<p>Reizhusten kann während und noch nach einer Infektion auftreten und bis zu 8 Wochen anhalten. Und das wiederum kann wirklich anstrengend sein. Vor allem, wenn man müde ist und eigentlich nur schlafen möchte. Besonders Kinder leiden darunter, wenn sie das Kratzen im Hals jede Nacht wachhält.</p>



<p>Was können Eltern tun? Im Zweifelsfall immer einen Arzt oder eine Ärztin aufsuchen, z. B. wenn Fieber oder andere beunruhigende Symptome hinzukommen. Ist die Lunge jedoch frei, hilft oft nur Geduld und das eine oder andere Hausmittel.</p>



<p><strong>Übrigens:</strong> Hustensaft kann helfen, den nächtlichen Hustenreiz zu unterdrücken. Mehr Wirkung hat er aber nicht. Selbst der vermeintlich beste Hustensaft lässt den Reizhusten nicht schneller abklingen, kostet dafür aber ein Vielfaches mehr als herkömmliche Hausmittel.</p>



<h2 class="wp-block-heading" id="h-wie-kann-ich-meinem-kind-helfen-wenn-es-nachts-hustet">Wie kann ich meinem Kind helfen, wenn es nachts hustet?</h2>



<p>Hilf deinem kranken Kind, trotz seines Hustens, besser zu schlafen. Hier sind einige Tipps, die Eltern ausprobieren können:</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="h-1-die-schlafposition-verbessern">1. Die Schlafposition verbessern</h3>



<p>Ein dickeres Kissen oder ein zusammengerolltes Handtuch unter der Matratze am Kopfende erhöht die Schlafposition des Kindes und erleichtert so das Atmen. Vor allem bei Erkältungen mit Husten und Schnupfen ist das hilfreich, denn dadurch wird der Druck auf die Nasennebenhöhlen verringert.</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="h-2-das-raumklima-verbessern">2. Das Raumklima verbessern</h3>



<p>Trockene Heizungsluft kann Erkältungssymptome wie Husten noch verstärken. Vor dem Schlafengehen sollte das Zimmer also gut gelüftet werden. Insgesamt hilft feuchte Raumluft deinem Kind bei Erkältungen besser zu schlafen. Statt einen Luftbefeuchter aufzustellen, empfiehlt es sich, feuchte Handtücher auf einem Wäscheständer im Zimmer aufzuhängen. </p>



<h3 class="wp-block-heading" id="h-3-liebe-und-nahe-wirken-heilsam">3. Liebe und Nähe wirken heilsam</h3>



<p>Fühlt man sich sicher und geborgen, lässt es sich deutlich besser schlafen. Das geht vor allem Kindern so, die krank sind und immer wieder husten müssen. Kuscheln und Nähe können deinem Kind deshalb sehr helfen.</p>



<p>Fürs Kuscheln fehlt gerade die Zeit, weil du bzw. ihr euch auch noch um die Geschwister oder das Home-Office kümmern müsst? Dann kann zur Not auch eine Wärmflasche die Kuscheleinheit für eine Weile ersetzen, bis Zeit zum Kuscheln ist.</p>



<p>Mit einem kranken Kind sollte man sich bei der abendlichen Routine generell etwas mehr Zeit nehmen. Die Extraportion Aufmerksamkeit, vielleicht eine kreative Gute-Nacht-Geschichte mehr und der Lieblings-Teddy als Beschützer können Wunder wirken.</p>



<p><strong>Extratipp:</strong> Eine schwerere Schlafdecke kann außerdem helfen, den Körper zu entspannen und einen tieferen Schlaf zu fördern. Dieser Tipp funktioniert übrigens auch bei Erwachsenen mit Schlafproblemen.</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="h-4-viel-trinken">4. Viel trinken</h3>



<p>Bereits tagsüber könnt ihr Maßnahmen ergreifen, um die Nacht für euer Kind erholsamer zu gestalten. Zur Behandlung von Erkältungen und Husten sollte dem Kind ausreichend Flüssigkeit gegeben werden, wobei Kräutertee und Wasser am besten geeignet sind, um den Husten zu lockern.</p>



<p>Dadurch werden die Krankheitserreger schneller aus dem Körper gespült und auch die Schleimhäute besser befeuchtet. Vor dem Schlafengehen kann beispielsweise ein spezieller Gute-Nacht-Tee für Kinder hilfreich sein.</p>



<p>Zusätzlich kann ein Klecks Honig im Tee Hustenreiz und unangenehmes Kratzen im Hals lindern. Danach aber bitte noch die Zähne putzen.</p>



<h2 class="wp-block-heading" id="h-medizin-gegen-erkaltungssymptome-und-husten">Medizin gegen Erkältungssymptome und Husten </h2>



<p>In Abstimmung mit dem Kinderarzt oder der Kinderärztin können auch Medikamente zur Linderung von Erkältungssymptomen eingesetzt werden. Haltet euch dabei klar an die ärztlichen Vorgaben für Menge und Dauer der Arzneigabe.</p>



<h2 class="wp-block-heading" id="h-hausmittel-fur-kinder-keine-atherischen-ole">Hausmittel für Kinder: Keine ätherischen Öle</h2>



<p>Vorsicht bei ätherische Ölen! Die können für Babys und Kleinkinder gefährlich sein.<br>Ätherische Öle wie Kampfer-, Pfefferminz- oder Eukalyptusöl sind für uns Erwachsene wohltuend und befreiend, können für Säuglinge und Kleinkinder laut einem Bericht der <a href="https://www.pharmazeutische-zeitung.de/2015-11/aetherische-oele-fuer-babys-und-kleinkinder-gefaehrlich/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Pharmazeutischen Zeitung</a> aber sogar lebensbedrohlich sein.</p>



<p>Dies liegt daran, dass die scharfen Dämpfe bestimmter ätherischer Öle die Haut und die Atemwege von Kleinkindern reizen können. Wenn ätherische Öle unverdünnt in Mund oder Nase eines Kindes gelangen, können sie die empfindliche Schleimhaut stark reizen, was zu einem Atemstillstand durch einen Stimmritzenkrampf führen kann.</p>



<p>Trotz dieser Gefahr werden noch immer ätherische Tropfen als Inhalat für Säuglinge empfohlen. In jedem Fall solltet ihr die Finger davon lassen! Beim Erwerb von Erkältungsprodukten solltet ihr auf die Inhaltsstoffe achten. Für Babys und Kleinkinder sind Pfefferminz, Kampfer und Eukalyptus nicht geeignet.</p>



<h2 class="wp-block-heading" id="h-geeignete-hausmittel-gegen-husten-fur-kinder">Geeignete Hausmittel gegen Husten für Kinder</h2>



<p>Besser geeignet sind folgende Hausmittel für Kinder, damit sie besser schlafen können, auch wenn sie Husten haben:</p>



<h4 class="wp-block-heading" id="h-inhalieren">Inhalieren</h4>



<p>Bei anhaltendem Husten und Schnupfen kann das regelmäßige Inhalieren von Kochsalzlösung am Abend dazu beitragen, die Beschwerden zu lindern und den Schlaf zu verbessern.</p>



<h4 class="wp-block-heading" id="h-zwiebelsackchen">Zwiebelsäckchen</h4>



<p>Hat dein Kind Schwierigkeiten mit dem Einschlafen aufgrund eines hartnäckigen Hustens? Probier neben den oben genannten Tipps auch ein Hausmittel von Oma aus: das altbewährte Zwiebelsäckchen. </p>



<p>Schneide dafür eine Gemüsezwiebel in sehr feine Würfel und fülle sie in eine Kindersocke. Knote die Socke oben zu und häng sie in der Nähe des Bettes auf oder leg sie auf den Nachttisch. Die ätherischen Öle der Zwiebel können den Reizhusten lindern.</p>



<h4 class="wp-block-heading" id="h-selbstgemachter-zwiebelhustensaft">Selbstgemachter Zwiebelhustensaft</h4>



<p>Auch Zwiebelsaft wirkt schleimlösend. Für ältere Kinder empfiehlt sich ein Rezept mit Honig: Schneide dazu zwei Gemüsezwiebeln in sehr kleine Stücke, bedecke sie mit Honig und lass sie mindestens zwei bis drei Stunden abgedeckt im Kühlschrank ziehen.</p>



<p>Anschließend die Masse durch ein Sieb geben und den Sirup in einer Flasche oder einem Schraubglas auffangen. </p>



<p>Verwende für Kinder unter einem Jahr Kandiszucker statt Honig. Erhitze dazu langsam 100 g Kandiszucker gemeinsam mit 100 g gehackten Zwiebeln. Rühre, bis sich der Zucker aufgelöst hat. Gieße den Saft dann durch ein Sieb in eine Flasche.</p>



<p>Gib deinem Kind mehrmals am Tag einen Teelöffel des DIY-Hustensafts. Da darin keine medizinischen Wirkstoffe enthalten sind, kann man ihn nicht überdosieren.</p>



<h2 class="wp-block-heading" id="h-wann-solltest-du-zum-kinderarzt-oder-zur-kinderarztin">Wann solltest du zum Kinderarzt oder zur Kinderärztin?</h2>



<p>Eine Erkältung ist in der Regel harmlos und klingt normalerweise innerhalb von ein oder zwei Wochen von selbst ab. Sollte neben Schnupfen auch Husten auftreten, kann dieser hartnäckig über mehrere Wochen bestehen bleiben.</p>



<p>Bekommt dein Kind Fieber oder weitere Symptome, verursacht der Husten Schmerzen, solltest du umgehend zum Kinderarzt oder zur Kinderärztin. Ist dein Kind jünger als drei Monate und hat Husten oder eine Körpertemperatur von 38 ;°C, solltest du ebenfalls direkt in die Kinderarztpraxis.</p>



<p><em><strong>Quellen: </strong></em></p>



<p><a href="https://www.dgkj.de/eltern/dgkj-elterninformationen/elterninfo-husten#c5234" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Deutsche Gesellschaft für Kinder- und Jugendmedizin e.V. (DGKJ)</a></p>



<p><a href="https://www.pharmazeutische-zeitung.de/2015-11/aetherische-oele-fuer-babys-und-kleinkinder-gefaehrlich/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Pharmazeutische Zeitung</a></p>



<p><strong>Weitere Themen:</strong> </p>



<p><a href="https://dev.gofeminin.de/familie/baby/husten-baby-hausmittel-s4058978.html" target="_blank" rel="noreferrer noopener"><strong>Husten bei Babys: Tipps und erprobte Hausmittel für Eltern</strong></a></p>



<p><a href="https://dev.gofeminin.de/familie/kind/kinderaerztin-empfiehlt-hausmittel-statt-medikamente-s5610358.html" target="_blank" rel="noreferrer noopener"><strong>Kinderärztin erklärt: Diese 3 Hausmittel machen viele Medikamente überflüssig</strong></a></p>



<p><a href="https://dev.gofeminin.de/familie/kind/kind-staendig-krank-was-ist-normal-s5175226.html" target="_blank" rel="noreferrer noopener"><strong>Bis zu 14 Infekte im Jahr? So oft dürfen Kinder krank sein</strong></a></p>



<p><em><strong>Wichtiger Hinweis: </strong>Dieser Artikel dient lediglich der Information und ersetzt keine ärztliche Diagnose. Treten Unsicherheiten, dringende Fragen oder akute Beschwerden auf, solltet ihr eure Ärztin oder euren Arzt kontaktieren oder in der Apotheke um Rat fragen. Über die bundesweite Nummer 116117 ist der ärztliche Bereitschaftsdienst erreichbar.</em></p>

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