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Schwimmen lernen: In welchem Alter lernen Kinder es am schnellsten?

Gruppe von Schwimmschülerinnen im Becken. Die Schwimmtrainerin dreht der Kamera den Rücken zu.
Schwimmen lernen: Warum 5 Jahre der ideale Startpunkt ist, wie viel Übung nötig ist und wie du dei Kind bestmöglich unterstützt. Credit: Getty Images/ Fat Camera

Schwimmen lernen leicht gemacht: Tipps für das ideale Alter und wie dein Kind mit Spaß und Sicherheit im Wasser startet.

&NewLine;<h2 class&equals;"wp-block-heading" id&equals;"h-das-richtige-alter-zum-schwimmen-lernen">Das richtige Alter zum Schwimmen lernen<&sol;h2>&NewLine;&NewLine;&NewLine;&NewLine;<p>Du möchtest&comma; dass dein Kind möglichst sicher im Wasser ist und am besten schnell schwimmen lernt&quest; Dann sollte es mit rund fünf Jahren seinen ersten Schwimmkurs belegen&period; Denn rund um die Einschulung fällt Kindern das Schwimmen lernen besonders leicht&period; Und das hat gleich mehrere Gründe&period;<&sol;p>&NewLine;&NewLine;&NewLine;&NewLine;<h2 class&equals;"wp-block-heading" id&equals;"h-warum-lernen-kinder-ab-5-jahren-schwimmen-besonders-gut">Warum lernen Kinder ab 5 Jahren Schwimmen besonders gut&quest;<&sol;h2>&NewLine;&NewLine;&NewLine;&NewLine;<p>Die Deutsche Lebens-Rettungs-Gesellschaft e&period;V&period; &lpar;DLRG&rpar; empfiehlt Eltern&comma; mit der Schwimmausbildung ihrer Kinder zu starten&comma; wenn diese mindestens fünf Jahre alt sind&period; Denn in diesem Alter ist die motorische Entwicklung so weit fortgeschritten&comma; dass Kinder koordinativ anspruchsvolle Bewegungen wie beim Brust- oder Rückenschwimmen zunehmend zuverlässig erlernen können&period;<&sol;p>&NewLine;&NewLine;&NewLine;&NewLine;<p><strong>Lies auch&colon; <&sol;strong><a href&equals;"https&colon;&sol;&sol;dev&period;gofeminin&period;de&sol;familie&sol;kind&sol;schwimmen-lernen-kinder-kraul-ruecken-oder-brustlage-s5712898&period;html">Schwimmen lernen in Kraul-&comma; Rücken- oder Brustlage&quest;<&sol;a><&sol;p>&NewLine;&NewLine;&NewLine;&NewLine;<p>Zudem können sie in diesem Alter bereits über längere Zeit zuhören und theoretische Anweisungen in die Praxis überführen&period;<&sol;p>&NewLine;&NewLine;&NewLine;&NewLine;<p>Und die wichtigste Voraussetzung&colon; Viele Kinder wollen in diesem Alter schwimmen lernen&period;<&sol;p>&NewLine;&NewLine;&NewLine;&NewLine;<h2 class&equals;"wp-block-heading" id&equals;"h-schwimmen-lernen-startet-mit-der-wassergewohnung">Schwimmen lernen startet mit der Wassergewöhnung<&sol;h2>&NewLine;&NewLine;&NewLine;&NewLine;<p>Bereits lange vor dem ersten Schwimmkurs sollten Eltern damit beginnen&comma; ihr Kind an das Element Wasser zu gewöhnen&comma; um gar nicht erst Ängste entstehen zu lassen&period; Ausgiebiges Planschen in der heimischen Badewanne ist dabei ein guter Anfang&period; Auch der Besuch eines Babyschwimmkurses oder der gemeinsame Besuch im Nichtschwimmerbereich des Schwimmbads helfen dabei&comma; das Kind an Wasser zu gewöhnen&period;<&sol;p>&NewLine;&NewLine;&NewLine;&NewLine;<h3 class&equals;"wp-block-heading" id&equals;"h-warum-ist-wassergewohnung-so-wichtig">Warum ist Wassergewöhnung so wichtig&quest;<&sol;h3>&NewLine;&NewLine;&NewLine;&NewLine;<p>Kinder&comma; die bereits gute Erfahrungen mit dem nassen Element gemacht haben&comma; sind oft selbstbewusster und sicherer&comma; wenn es beispielsweise um den ersten Sprung ins tiefe Becken geht&period; Sie haben gelernt&comma; dass man sich im Wasser durchaus wohlfühlen kann&period; Ihre Neugier aufs Schwimmen lernen schlägt dabei oft die Angst vor der unbekannten Tiefe&period;<&sol;p>&NewLine;&NewLine;&NewLine;&NewLine;<h2 class&equals;"wp-block-heading" id&equals;"h-wie-lange-dauert-es-bis-ein-kind-sicher-schwimmt">Wie lange dauert es&comma; bis ein Kind sicher schwimmt&quest;<&sol;h2>&NewLine;&NewLine;&NewLine;&NewLine;<p>Auch wenn ein Kind bereits sein Seepferdchen&comma; also das erste Schwimmabzeichen gemeistert hat&comma; ist es noch lange kein sicherer Schwimmer&period; Die DLRG gibt als Richtwert an&comma; dass ein 8-jähriges Kind mindestens 30 Unterrichtseinheiten zu je 45 Minuten benötigt&comma; um als sicherer Schwimmer zu gelten&period; In der Regel ist das Bronze-Abzeichen&comma; der sogenannte Freischwimmer&comma; ein Zeichen dafür&comma; dass das Kind ausreichende Schwimmfähigkeiten besitzt&period;<&sol;p>&NewLine;&NewLine;&NewLine;&NewLine;<p>Kinder unter 5 Jahren oder über 10 Jahren benötigen im Schnitt ein bisschen mehr Zeit&comma; um das sichere Schwimmen zu erlernen&period; Dessen sollten sich Eltern bewusst sein&comma; so die DLRG&period;<&sol;p>&NewLine;&NewLine;&NewLine;&NewLine;<p class&equals;"has-background" style&equals;"background-color&colon;&num;d2e4da"><strong>Wissenswert&colon; <&sol;strong>Eine von der DLRG in Auftrag gegeben forsa-Umfrage zeigte&comma; dass rund 59 &percnt; der 10-Jährigen nicht sicher schwimmen können&period; Zurückzuführen sei dies auf fehlende Übung&comma; auch zusätzlich zum Schwimmunterricht&period; Der alleine reiche oft nicht aus&comma; um aus einem Schwimmanfänger einen guten und sicheren Schwimmer zu machen&period;<&sol;p>&NewLine;&NewLine;&NewLine;&NewLine;<p><strong>Lies auch&colon;<&sol;strong> <a href&equals;"https&colon;&sol;&sol;dev&period;gofeminin&period;de&sol;familie&sol;kind&sol;sichere-badekleidung-kinder-s5684730&period;html">Sicherheit im Wasser&colon; Wann Badekleidung für Kinder lebensgefährlich ist<&sol;a><&sol;p>&NewLine;&NewLine;&NewLine;&NewLine;<h2 class&equals;"wp-block-heading" id&equals;"h-warum-konnen-viele-kinder-nicht-sicher-schwimmen">Warum können viele Kinder nicht sicher schwimmen&quest;<&sol;h2>&NewLine;&NewLine;&NewLine;&NewLine;<p>Früher gehörte der Schwimmunterricht für Schulkinder einfach dazu&period; Sowohl in der ersten als auch in der 2&period; Klasse gehörte oft ein Teil des Sportunterrichts dem Schwimmenlernen&period; Heute findet selten bis gar kein Schulschwimmen in den Grundschuljahren mehr statt&period; Oft mangelt es an Schwimmbädern oder an Lehrer&ast;innen&comma; die Schwimmunterricht geben dürfen&period;<&sol;p>&NewLine;&NewLine;&NewLine;&NewLine;<p>Wer sein Kind in einer Schwimmschule anmelden möchte&comma; muss zudem viel Geduld mitbringen&period; Denn die allermeisten Seepferdchen-Kurse sind heute viele Monate im Voraus restlos ausgebucht und die Wartelisten lang&period;<&sol;p>&NewLine;&NewLine;&NewLine;&NewLine;<p>Und nicht zuletzt fehlt es vielen Kindern an Übung&period; Weder das Schulschwimmen noch die Besuche einer Schwimmschule reichen alleine aus&comma; um zum sicheren Schwimmer zu werden&period; Deshalb sollten Eltern regelmäßig mit ihrem Kind zusammen schwimmen gehen und an Technik und Ausdauer arbeiten&period;<&sol;p>&NewLine;&NewLine;&NewLine;&NewLine;<p><strong>Lesetipp&colon; <&sol;strong><a href&equals;"https&colon;&sol;&sol;dev&period;gofeminin&period;de&sol;familie&sol;kind&sol;alter-allein-ins-freibad-s5368828&period;html">Ab wann dürfen Kinder alleine ins Schwimmbad&quest;<&sol;a><&sol;p>&NewLine;&NewLine;&NewLine;&NewLine;<h2 class&equals;"wp-block-heading" id&equals;"h-tipps-fur-eltern-von-nichtschwimmern">Tipps für Eltern von Nichtschwimmern<&sol;h2>&NewLine;&NewLine;&NewLine;&NewLine;<p>Der Alltag vieler Eltern ist heute hektisch und nicht immer kann man an alles denken&period; Aber Schwimmen lernen ist genauso wichtig wie Lesen oder Schreiben lernen&period; Es sollte Eltern deshalb wichtig sein&period; Was kann man also tun&comma; damit das eigene Kind schnell und sicher schwimmen lernt&quest;<&sol;p>&NewLine;&NewLine;&NewLine;&NewLine;<ol>&NewLine;<li><strong>Frühzeitig anmelden<&sol;strong><br>Wer weiß&comma; dass es lange Wartelisten für Seepferdchen-Kurse gibt&comma; sollte sich früh um einen Platz bemühen und regelmäßig nachfragen&period; Sucht ihr bei mehreren Anbietern gleichzeitig&comma; dann sagt Plätze frühzeitig ab&comma; solltet ihr doppeltes oder dreifaches Glück haben und ermöglicht so anderen rechtzeitig nachzurücken&period;<&sol;li>&NewLine;&NewLine;&NewLine;&NewLine;<li><strong>Wasserroutine<&sol;strong><br>Sorgt für regelmäßigen und angstfreien Wasserkontakt&period; Egal ob ihr das in der heimischen Badewanne oder bei gemeinsamen Besuchen im Schwimmbad macht&comma; gebt eurem Kind einfach die Möglichkeit Vertrauen und Übung mit dem nassen Element zu sammeln&period;<&sol;li>&NewLine;&NewLine;&NewLine;&NewLine;<li><strong>Qualifizierte Kurse<&sol;strong><br>Schwimmen-Lehren verlangt nicht nur technisches&comma; sondern auch pädagogisches Handwerkszeug&period; Egal wie gut du selbst also schwimmen kannst&comma; lass dein Kind lieber von einem Profi schwimmen lernen&period; Es spricht aber nichts dagegen&comma; dass ihr zusätzlich dazu gemeinsam übt&period;<&sol;li>&NewLine;&NewLine;&NewLine;&NewLine;<li><strong>Abzeichen sind nur der Anfang<&sol;strong><br>Auch mit Seepferdchen gilt ein Kind noch als Nichtschwimmer im engeren Sinn&period; Es ist noch nicht sicher genug&comma; um unbeaufsichtigt im Wasser zu sein&period; Erst das Schwimmabzeichen in Bronze&comma; auch Freischwimmer genannt&comma; gilt als Indiz für einen guten Schwimmer&period; Und selbst danach bleibt regelmäßiges Üben das A und O&period;<&sol;li>&NewLine;<&sol;ol>&NewLine;&NewLine;&NewLine;<div class&equals;"apester-media" data-media-id&equals;"618e4248391604002baba1cf"><&sol;div>&NewLine;&Tab;&Tab;&Tab;&Tab; &NewLine;&Tab;&Tab;&Tab;&Tab; <script type&equals;"text&sol;plain"&NewLine;&Tab;&Tab;&Tab;&Tab; nomodule&NewLine;&Tab;&Tab;&Tab;&Tab; async&NewLine;&Tab;&Tab;&Tab;&Tab; data-cmp-src&equals;"https&colon;&sol;&sol;sdk&period;apester&period;com&sol;web-sdk&period;core&period;legacy&period;min&period;js"&NewLine; &Tab;&Tab; class&equals;"cmplazyload"&NewLine; &Tab;&Tab; data-cmp-vendor&equals;"354"><&sol;script>&NewLine;&NewLine;&NewLine;<h2 class&equals;"wp-block-heading" id&equals;"h-jedes-kind-hat-sein-tempo">Jedes Kind hat sein Tempo<&sol;h2>&NewLine;&NewLine;&NewLine;&NewLine;<p>Am Ende geht es beim Schwimmen lernen nicht darum&comma; wer als erster durchs Becken krault&comma; sondern um Sicherheit&comma; Spaß am Lernen und das gute Gefühl&comma; dass dein Kind sich im Wasser frei bewegen kann&period; <&sol;p>&NewLine;&NewLine;&NewLine;&NewLine;<p>Jedes Kind hat dabei sein eigenes Tempo&period; Während manche schnell und mutig vom Beckenrand springen&comma; tasten andere sich vorsichtig heran&period; Beides ist völlig in Ordnung&period;<&sol;p>&NewLine;&NewLine;&NewLine;&NewLine;<p><strong>Auch interessant&colon;<&sol;strong><&sol;p>&NewLine;&NewLine;&NewLine;<ul class&equals;"wp-block-latest-posts&lowbar;&lowbar;list wp-block-latest-posts"><li><a class&equals;"wp-block-latest-posts&lowbar;&lowbar;post-title" href&equals;"https&colon;&sol;&sol;dev&period;gofeminin&period;de&sol;familie&sol;kind&sol;erziehung-staendig-geschenke-3-schwaechen-s5606497&period;html">Erziehungsfalle&colon; Wie Eltern unbewusst die Bindung zu ihrem Kind schwächen<&sol;a><&sol;li>&NewLine;<li><a class&equals;"wp-block-latest-posts&lowbar;&lowbar;post-title" href&equals;"https&colon;&sol;&sol;dev&period;gofeminin&period;de&sol;familie&sol;baby&sol;kurze-madchennamen-mit-4-buchstaben-schoen-s5188503&period;html">Schön&comma; klangvoll und kurz&colon; Mädchennamen mit 4 Buchstaben<&sol;a><&sol;li>&NewLine;<li><a class&equals;"wp-block-latest-posts&lowbar;&lowbar;post-title" href&equals;"https&colon;&sol;&sol;dev&period;gofeminin&period;de&sol;familie&sol;kind&sol;erziehung-frueher-vs-heute-1-geben-s5407937&period;html">Erziehung früher&colon; 11 Dinge&comma; die heute niemand mehr machen würde<&sol;a><&sol;li>&NewLine;<&sol;ul>