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Karriere mit Kind? Diese 5 Learnings helfen dir beim Spagat

Eine junge Mutter mit dunklen Haaren arbeitet konzentriert am Laptop, während ihr Kleinkind im Hochstuhl daneben spielt.
Zwischen Laptop und Legosteinen: Wie Mütter den Job meistern. Credit: Adobe Stock

Mit Kindern Karriere machen? So klappt der Alltag zwischen Job, Familie und Selbstfürsorge – inklusive praktischer Tipps.

&NewLine;<div class&equals;"wp-block-yoast-seo-table-of-contents yoast-table-of-contents"><h2>Inhaltsverzeichnis<&sol;h2><ul><li><a href&equals;"&num;title&lowbar;1" data-level&equals;"2">1&period; Was geht – und was geht nicht&quest;<&sol;a><&sol;li><li><a href&equals;"&num;title&lowbar;2" data-level&equals;"2">2&period; Organisation reiner Arbeits- oder reiner Familientage<&sol;a><&sol;li><li><a href&equals;"&num;title&lowbar;3" data-level&equals;"2">3&period; Netzwerke aufbauen und Mentoren suchen<&sol;a><&sol;li><li><a href&equals;"&num;title&lowbar;4" data-level&equals;"2">4&period; Fokussiert sein<&sol;a><&sol;li><li><a href&equals;"&num;title&lowbar;5" data-level&equals;"2">5&period; Aufgaben delegieren und Hilfe annehmen<&sol;a><&sol;li><&sol;ul><&sol;div>&NewLine;&NewLine;&NewLine;&NewLine;<p class&equals;"p">Kinder kriegen und dennoch beruflich erfolgreich sein&colon; Die Vereinbarkeit von Familie und Beruf ist immer noch ein sehr schwieriges Thema&period; Viele Menschen erfahren selbst&comma; wie schwierig eine Koexistenz dieser beiden Bereiche sein kann&period; Glücklicherweise gibt es aber auch immer mehr Frauen&comma; die zeigen&colon; Man kann durchaus beides haben&period; Auch Unternehmen werben zunehmend damit und arbeiten daran&comma; die passenden Rahmenbedingungen zu schaffen&period;<br><br>In diesem Gastbeitrag beleuchtet Annika Milz&comma; Leiterin des institutionellen Geschäfts bei der Fondsgesellschaft Fidelity International und Mutter zweier Kinder&comma; das Thema und zeigt&comma; wie der Spagat zwischen Job und Familie klappt&period;<&sol;p>&NewLine;&NewLine;&NewLine;&NewLine;<p><strong>Auch lesen&colon; <&sol;strong><a href&equals;"https&colon;&sol;&sol;dev&period;gofeminin&period;de&sol;job-karriere&sol;karriereplanung-s5633883&period;html" target&equals;"&lowbar;blank" rel&equals;"noreferrer noopener">Keine Ahnung&comma; was du werden willst&quest; So geht Karriereplanung Schritt für Schritt<&sol;a><&sol;p>&NewLine;&NewLine;&NewLine;&NewLine;<h2 class&equals;"wp-block-heading title" id&equals;"title&lowbar;1">1&period; Was geht – und was geht nicht&quest;<&sol;h2>&NewLine;&NewLine;&NewLine;&NewLine;<p class&equals;"p">Das Leben als Führungskraft mit Kindern ist anstrengend&period; Viele Dinge passieren gleichzeitig – vieles kommt aus heiterem Himmel – im Beruf wie privat&period; Als mein nächster Karriereschritt nach der Geburt meiner Kinder anstand&comma; habe ich mich wie viele Frauen gefragt&colon; Welches Arbeitspensum kann ich bewältigen&quest; Wie viel Zeit möchte ich mit meinen Kindern verbringen&quest; Was passiert&comma; wenn die Kinder krank sind oder Ferien haben&quest; Mich hat die neue Position wirklich gereizt&period; Die Frage nach meinen Belastungsgrenzen habe ich mir aber ebenfalls sehr bewusst gestellt&period;<br>&NewLine;<br>&NewLine;Bevor ihr also mit eurem Arbeitgeber sprecht&comma; solltet ihr euch ehrlich fragen&comma; unter welchen Rahmenbedingungen ein Wiedereinsteig realistisch ist und eure eigenen Wünsche und Vorstellungen genau kennen&period; Ehrlichkeit ist hier der Schlüssel&period; Vereinbart ihr mit eurem Arbeitgeber Dinge&comma; die ihr so in der Realität dann öfter nicht einhalten könnt&comma; bringt das weder eurem Arbeitgeber noch euch etwas&period;<br>&NewLine;<br>&NewLine;Seid ruhig mutig und macht aktive Vorschläge für die Vereinbarkeit von Familie und Beruf&period; Sprecht moderne Arbeitsmodelle wie Homeoffice oder flexible Arbeitszeiten an&comma; wenn das euer Wunsch ist&period; Fest steht&colon; Wer Job und Familie unter einen Hut bringen will&comma; der braucht einen konkreten Plan&period;<&sol;p>&NewLine;&NewLine;&NewLine;<div class&equals;"apester-media" data-media-id&equals;"6103a9d00588830024f1a35f"><&sol;div>&NewLine;&Tab;&Tab;&Tab;&Tab; &NewLine;&Tab;&Tab;&Tab;&Tab; <script type&equals;"text&sol;plain"&NewLine;&Tab;&Tab;&Tab;&Tab; nomodule&NewLine;&Tab;&Tab;&Tab;&Tab; async&NewLine;&Tab;&Tab;&Tab;&Tab; data-cmp-src&equals;"https&colon;&sol;&sol;sdk&period;apester&period;com&sol;web-sdk&period;core&period;legacy&period;min&period;js"&NewLine; &Tab;&Tab; class&equals;"cmplazyload"&NewLine; &Tab;&Tab; data-cmp-vendor&equals;"354"><&sol;script>&NewLine;&NewLine;&NewLine;<h2 class&equals;"wp-block-heading title" id&equals;"title&lowbar;2">2&period; Organisation reiner Arbeits- oder reiner Familientage <&sol;h2>&NewLine;&NewLine;&NewLine;&NewLine;<p class&equals;"p">Alles ein bisschen zu machen&comma; heißt oft&comma; nichts richtigzumachen&period; Wichtig ist mir daher&comma; dass ich mich an meinen Arbeitstagen voll auf den Job konzentrieren kann&period; Dann sind mein Mann oder die Großeltern für die Kinder vom Aufstehen über die Hausaufgabenbetreuung bis hin zum ins Bett bringen zuständig&period;<br>&NewLine;<br>&NewLine;An den anderen Tagen sind dann meine Familie und ich dran&period; Auch&comma; wenn unsere Lösung gut funktioniert&comma; hat uns Corona zugegebenermaßen vor Herausforderung gestellt&period; Hier hilft nur die Erkenntnis&comma; dass man manchmal auch Fünfe gerade sein lassen muss&period;<&sol;p>&NewLine;&NewLine;&NewLine;&NewLine;<p class&equals;"p"><em><strong>Auch lesen&colon;<&sol;strong> <a href&equals;"&sol;familie&sol;wiedereinstieg-in-den-job-die-besten-tipps-s4023347&period;html">Wiedereinstieg in den Job&quest; Tipps für deine Bewerbung als Mama<&sol;a><&sol;em><&sol;p>&NewLine;&NewLine;&NewLine;&NewLine;<h2 class&equals;"wp-block-heading title" id&equals;"title&lowbar;3">3&period; Netzwerke aufbauen und Mentoren suchen<&sol;h2>&NewLine;&NewLine;&NewLine;&NewLine;<p class&equals;"p">In der männerdominierten Finanzwelt wollte ich nie die Rolle eines &&num;8222&semi;besseren Manns&&num;8220&semi; einnehmen&period; Ich habe jedoch immer analysiert&comma; was Menschen erfolgreich macht&period; Sich zu vernetzen&comma; gesehen zu werden&comma; über das zu sprechen&comma; was man tut und wofür man einsteht&comma; liegt vielen Frauen vielleicht weniger im Blut als Männern&comma; ist aber extrem wichtig&period; Je höher man die Karriereleiter steigt&comma; desto entscheidender sind gute Netzwerke sogar&period; Auch sollte man sich geeignete Mentoren suchen&comma; die bei der Karriere- und Persönlichkeitsentwicklung unterstützen können&period;<br>&NewLine;<br>&NewLine;Idealerweise sollte ein Mentor nicht aus dem direkten Arbeitsumfeld kommen&comma; um Interessenkonflikte zu vermeiden&period; Er oder sie sollte jedoch bereits eine ähnliche Situation gemeistert haben und die Herausforderungen gut einschätzen können&period; Neben der Frage &&num;8222&semi;mit wem&&num;8220&semi; spielt auch das &&num;8222&semi;Wie&&num;8220&semi; eine wichtige Rolle&period; Wie werde ich besser wahrgenommen&quest; Wie erlange ich Präsenz und Gravitas in wichtigen Konferenzen&quest;<&sol;p>&NewLine;&NewLine;&NewLine;&NewLine;<p class&equals;"p"><em><strong>Lesetipp&colon;<&sol;strong> Mamas im Job&colon; 6 geniale Soft Skills&comma; die nur Mütter haben&excl;<&sol;em><&sol;p>&NewLine;&NewLine;&NewLine;<blockquote class&equals;"quote">&NewLine;<p>Eine weitere Kunst ist&comma; seine Arbeitszeit auf wirklich relevante Aufgaben zu konzentrieren und Unwichtiges über Bord zu werfen&period;<&sol;p>&NewLine;<&sol;blockquote>&NewLine;&NewLine;&NewLine;<h2 class&equals;"wp-block-heading title" id&equals;"title&lowbar;4">4&period; Fokussiert sein<&sol;h2>&NewLine;&NewLine;&NewLine;&NewLine;<p class&equals;"p">Die Finanzwelt ist für mich extrem spannend&period; Rund um die Uhr und rund um den Globus spiegeln die Börsen unternehmerische und volkswirtschaftliche Trends wider&period; Die Tatsache&comma; dass die Finanzmärkte nie schlafen&comma; zeigt auch&comma; dass man nicht jede Entwicklung verfolgen kann und Schwerpunkte setzen muss&period; In meiner Position sollte man zwar zum Wirtschaftsgeschehen grundsätzlich am Ball bleiben&comma; muss aber z&period; B&period; nicht jedes Detail zu einer Einzelaktie wissen&period;<br>&NewLine;<br>&NewLine;In der heutigen Informationsgesellschaft ist es eine Herkulesaufgabe&comma; das Wichtige vom Unwichtigen zu unterscheiden&period; Eine weitere Kunst ist&comma; seine Arbeitszeit auf wirklich relevante Aufgaben zu konzentrieren und Unwichtiges über Bord zu werfen&period; Phasen&comma; in denen man der operativen Hektik des &&num;8222&semi;daily business&&num;8220&semi; entkommen und Aufgaben mit etwas Abstand neu bewerten kann&comma; sind also hilfreich&period;<&sol;p>&NewLine;&NewLine;&NewLine;&NewLine;<p class&equals;"p"><em><strong>Lies auch&colon;<&sol;strong> Gehaltsvorstellung formulieren&colon; So kriegst du&comma; was du wert bist<&sol;em><&sol;p>&NewLine;&NewLine;&NewLine;&NewLine;<h2 class&equals;"wp-block-heading title" id&equals;"title&lowbar;5">5&period; Aufgaben delegieren und Hilfe annehmen<&sol;h2>&NewLine;&NewLine;&NewLine;&NewLine;<p class&equals;"p">Bei einem Training hat sich gezeigt&comma; dass ich mehr Aufgaben delegieren könnte&comma; sie aber oft &&num;8222&semi;schnell&OpenCurlyDoubleQuote; selbst erledige&period; Zum Teil aus Rücksicht zu Kollegen&comma; die auch viel zu tun haben&comma; und zum Teil&comma; weil ich den mit dem Delegieren verbundenen Aufwand gescheut habe&period; Die Erfahrung zeigt aber auch&comma; dass das Delegieren meist eine Chance ist – um anderen eine Gelegenheit zu geben&comma; sich zu beweisen oder&comma; um Aufgaben grundsätzlich zu überdenken&period;<br> <br> Viele Menschen nehmen ungern Hilfe an&comma; weil dies auch als Form der Schwäche angesehen werden kann&period; Ich habe auch gelernt&comma; nicht immer alles perfekt machen zu wollen&period; Dann bleibt die Wäsche mal einen Tag liegen oder zum Mittagessen gibt es manchmal Pizza&period; Auf lange Sicht sind alle entspannter und glücklicher&period;<&sol;p>&NewLine;&NewLine;&NewLine;&NewLine;<p><strong>Mehr Lesestoff&colon;<&sol;strong><&sol;p>&NewLine;&NewLine;&NewLine;<ul class&equals;"wp-block-latest-posts&lowbar;&lowbar;list wp-block-latest-posts"><li><a class&equals;"wp-block-latest-posts&lowbar;&lowbar;post-title" href&equals;"https&colon;&sol;&sol;dev&period;gofeminin&period;de&sol;job-geld&sol;karriere&sol;ursula-karven-ich-will-diesen-werberelevanten-zielgruppenmist-abschaffen-s5722498&period;html">Ursula Karven&colon; „Ich will diesen werberelevanten Zielgruppenmist abschaffen&excl;&OpenCurlyDoubleQuote;<&sol;a><&sol;li>&NewLine;<li><a class&equals;"wp-block-latest-posts&lowbar;&lowbar;post-title" href&equals;"https&colon;&sol;&sol;dev&period;gofeminin&period;de&sol;job-geld&sol;finanzen&sol;umfrage-ergebnisse-achtet-gen-z-nicht-aufs-geld-s5716752&period;html">Laut Umfrage&colon; Achtet Gen Z am wenigsten aufs Geld&quest;<&sol;a><&sol;li>&NewLine;<li><a class&equals;"wp-block-latest-posts&lowbar;&lowbar;post-title" href&equals;"https&colon;&sol;&sol;dev&period;gofeminin&period;de&sol;job-geld&sol;steuerklasse-eins-erklaerung-s5632518&period;html">Steuerklasse 1&colon; Zahle ich hier am meisten und kann ich die Steuerklasse ändern&quest;<&sol;a><&sol;li>&NewLine;<&sol;ul>