Sex steht oft in Zusammenhang mit Leidenschaft und Erotik. Wir wollen begehrt werden und sexy auf unser Gegenüber wirken. Doch es gibt auch Momente, in denen man gemeinsam lacht oder einem etwas Peinliches passiert.

Oftmals schämen wir uns wegen alltäglichen Dingen, die absolut normal sind. Wir denken, dass wir mit kleinen Ausrutschern oder Problemen alleine sind, dabei gibt es viele Menschen, die ähnliches empfinden.

Fallen dir da auf Anhieb ein paar Dinge ein? Wir haben insgesamt 5 Situationen gefunden, für die wir uns manchmal schämen, die allerdings komplett normal beim Sex sind.

1. Gleitmittel brauchen

Viele Frauen leiden trotz Erregung unter Scheidentrockenheit, weshalb sie Gleitmittel brauchen. Das ist nichts Schlimmes und nichts, weshalb du dich schämen oder schlecht fühlen müsstest. Oft spielen nämlich Ängste und Stress eine große Rolle, wenn man sich beim Sex nicht entspannen kann. Neben Gleitmittel hilft es auch, sich genug Zeit für das Vorspiel zu nehmen.

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2. Erektionsprobleme

Unzählige Positionen und eine Stunde später immer noch eine Erektion zu halten, entspricht nicht dem Normalfall und ist etwas, was meist nur in Pornos passiert. Deswegen solltest du niemals denken, dass es an dir liegen könnte, dass dein Partner seine Erektion nicht halten kann. Oft können sich dahinter unter anderem Versagensängste oder übermäßiger Pornokonsum verbergen. Ein offenes Gespräch kann helfen, Druck und Frust abzubauen.

3. Pupsgeräusche

Auch wenn es für die einen oder anderen sehr unangenehm ist: Pupsgeräusche, die aus der Vagina kommen, sind völlig normal. Wenn etwas mit der Vagina in Kontakt kommt, wird Luft in den Vaginalkanal gepumpt. Daraufhin baut sich Luftdruck auf, der mit einem unangenehmen Geräusch abgelassen wird. Davon solltest du dir allerdings nicht den Spaß am Sex nehmen lassen. Schließlich ist es nur Luft und hat mit den herkömmlichen Blähungen und unangenehmen Gerüchen nicht viel zu tun.

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4. Keinen Orgasmus haben

Schon mal etwas vom Orgasm Gap gehört? Es beschreibt das Problem, dass heterosexuellen Frauen beim Sex nicht so oft zum Höhepunkt kommen, wie heterosexuelle Männer. Um genau zu sein, erleben 95 % der heterosexuellen Männer beim vaginalen Geschlechtsverkehr einen Orgasmus, während es bei den heterosexuellen Frauen nur 65 % sind. Gehörst du also zu den 35 %, die nicht kommen, bist du nicht allein.

5. Pinkeln müssen

Diejenigen, die mit Inkontinenz zu kämpfen oder eine allgemein empfindliche Blase haben, werden eher mit diesem Szenario konfrontiert. Nämlich, dass während des Sex auch etwas Urin läuft. Das liegt daran, dass bestimmte Positionen mehr Druck auf die Blase ausüben. Verhindern kannst du das, indem du deine Blase vor dem Sex entleerst.