Veröffentlicht inLiebe & Psychologie, Mein Leben

Selbstakzeptanz: 4 Anzeichen, dass du mit dir selbst im Reinen bist

Junge Frau lacht vor einem orangefarbenen Hintergrund
© Adobe Stock / Jacob Lund Photography

Selbstliebe: Weil du es dir wert sein solltest

An manchen Tagen fällt es einem leichter, an anderen etwas schwerer: Selbstliebe bedeutet stetige Arbeit. Doch wie genau definiert man eine gesunde Beziehung zu sich selbst? Wir haben vier Anzeichen gesammelt, die Aufschluss geben können.

&NewLine;<div class&equals;"wp-block-yoast-seo-table-of-contents yoast-table-of-contents"><h2>Inhaltsverzeichnis<&sol;h2><ul><li><a href&equals;"&num;af&lowbar;intertitre&lowbar;3" data-level&equals;"2">1&period; Du denkst positiv von dir selbst<&sol;a><&sol;li><li><a href&equals;"&num;af&lowbar;intertitre&lowbar;6" data-level&equals;"2">2&period; Du kannst dir deine Fehler verzeihen<&sol;a><&sol;li><li><a href&equals;"&num;af&lowbar;intertitre&lowbar;9" data-level&equals;"2">3&period; Du räumst dir Zeit für Dinge ein&comma; die dir guttun<&sol;a><&sol;li><li><a href&equals;"&num;af&lowbar;intertitre&lowbar;13" data-level&equals;"2">4&period; Du setzt Grenzen<&sol;a><&sol;li><&sol;ul><&sol;div>&NewLine;&NewLine;&NewLine;&NewLine;<p>Die schönste und wichtigste Beziehung ist die Beziehung zu uns selbst&period; Danach können wir auf weitere Beziehungen aufbauen und Liebe geben sowie Liebe annehmen&period; &NoBreak;Ob du eine gesunde Beziehung zu dir selbst führst&comma; erkennst du an diesen Anzeichen&period;<&sol;p>&NewLine;&NewLine;&NewLine;&NewLine;<h2 class&equals;"wp-block-heading" id&equals;"af&lowbar;intertitre&lowbar;3">1&period; Du denkst positiv von dir selbst<&sol;h2>&NewLine;&NewLine;&NewLine;&NewLine;<p>Jede&ast;r von uns neigt dazu&comma; selbstkritisch zu sein und Dinge an sich zu sehen&comma; die uns nicht gefallen&period; Im Großen und Ganzen denkst du aber positiv von dir selbst und behandelst dich selbst so&comma; wie du auch eine Freundin behandeln würdest&colon; Mit Liebe&comma; Akzeptanz und Geduld&period; Außerdem hast du stets Vertrauen in dich selbst und deine Fähigkeiten&period;<&sol;p>&NewLine;&NewLine;&NewLine;&NewLine;<h2 class&equals;"wp-block-heading" id&equals;"af&lowbar;intertitre&lowbar;6">2&period; Du kannst dir deine Fehler verzeihen<&sol;h2>&NewLine;&NewLine;&NewLine;&NewLine;<p>Du kannst die Verantwortung für deine Fehler übernehmen und sie dir vor allem verzeihen&comma; anstatt dich selber fertig zu machen&period; <&sol;p>&NewLine;&NewLine;&NewLine;&NewLine;<p>Du weißt&comma; dass du die Vergangenheit nicht ändern kannst und verstehst&comma; dass du mit dem Wissen und den Mitteln&comma; die du in der Vergangenheit hattest&comma; das Beste getan hast&comma; was du damals tun konntest&period;<&sol;p>&NewLine;&NewLine;&NewLine;&NewLine;<p><em><strong>Lesetipp&colon;&nbsp&semi;<a href&equals;"https&colon;&sol;&sol;dev&period;gofeminin&period;de&sol;liebe&sol;selbstliebe-rituale-s4060643&period;html" target&equals;"&lowbar;blank" rel&equals;"noreferrer noopener">Drei Self-Love Mantras für jeden Tag<&sol;a><&sol;strong><&sol;em><&sol;p>&NewLine;&NewLine;&NewLine;&NewLine;<h2 class&equals;"wp-block-heading" id&equals;"af&lowbar;intertitre&lowbar;9">3&period; Du räumst dir Zeit für Dinge ein&comma; die dir guttun<&sol;h2>&NewLine;&NewLine;&NewLine;&NewLine;<p>Du weißt nicht nur ganz genau&comma; was dir guttut&period; Du nimmst dir auch Zeit für diese Dinge und integrierst sie in deinen Alltag&comma; um dir selbst regelmäßig etwas Gutes zu tun und abschalten zu können&period; Außerdem gibst du dir selbst genug Zeit&comma; um dich zu entspannen und deine Bedürfnisse zu erfüllen&period;<&sol;p>&NewLine;&NewLine;&NewLine;&NewLine;<p><em><strong>Lesetipp&colon; <a href&equals;"https&colon;&sol;&sol;dev&period;gofeminin&period;de&sol;mein-leben&sol;selbstvertrauen-starken-s4027703&period;html" target&equals;"&lowbar;blank" rel&equals;"noreferrer noopener">Selbstvertrauen stärken &&num;8211&semi; 5 simple Tricks für schwierige Situationen<&sol;a><&sol;strong><&sol;em><&sol;p>&NewLine;&NewLine;&NewLine;<div class&equals;"apester-media" data-media-id&equals;"621f89cf45d801002b474472"><&sol;div>&NewLine;&Tab;&Tab;&Tab;&Tab; &NewLine;&Tab;&Tab;&Tab;&Tab; <script type&equals;"text&sol;plain"&NewLine;&Tab;&Tab;&Tab;&Tab; nomodule&NewLine;&Tab;&Tab;&Tab;&Tab; async&NewLine;&Tab;&Tab;&Tab;&Tab; data-cmp-src&equals;"https&colon;&sol;&sol;sdk&period;apester&period;com&sol;web-sdk&period;core&period;legacy&period;min&period;js"&NewLine; &Tab;&Tab; class&equals;"cmplazyload"&NewLine; &Tab;&Tab; data-cmp-vendor&equals;"354"><&sol;script>&NewLine;&NewLine;&NewLine;<h2 class&equals;"wp-block-heading" id&equals;"af&lowbar;intertitre&lowbar;13">4&period; Du setzt Grenzen<&sol;h2>&NewLine;&NewLine;&NewLine;&NewLine;<p>Zu allem Ja und Amen sagen&quest; Auf keinen Fall&excl; Dich für andere zu verbiegen oder gar Dinge zu tun&comma; die du nicht tun möchtest&comma; entspricht nicht deinem Charakter&period; Du bist in der Lage&comma; klare Grenzen zu setzen&comma; weil dein Wohlbefinden stets Priorität für dich ist&period; <&sol;p>&NewLine;&NewLine;&NewLine;&NewLine;<p>Wenn andere versuchen&comma; diese Grenze zu überschreiten&comma; lässt du dir das nicht gefallen und machst ihnen schnell klar&comma; dass sie das nicht mit dir machen können&period;<&sol;p>&NewLine;