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Hitzewelle: Diese 18 Unternehmungen bringen Abkühlung an heißen Tagen

Vorne rechts ist eine Frau in einem Kajak auf dem See, dahinter ein Mann. Beide haben Spaß.
© Getty Images

Diese Kübelpflanzen dürfen im April nach draußen

Oleander, Lavendel und Co.: Draußen oder drinnen?

Wenn es so heiß ist, dass wir es draußen kaum aushalten, braucht es kreative Ideen für Aktivitäten, die für Abkühlung sorgen.

Natürlich wünschen wir uns im Sommer gutes Wetter mit warmen Temperaturen und viel Sonne. Zeigt das Thermometer aber über einen längeren Zeitraum mehr als 30 Grad an, sehnen wir uns eher nach Abkühlung.

Damit ihr im Sommer trotz Hitze eine gute Zeit habt, haben wir ein paar coole Ideen gesammelt, die nicht nur für Abkühlung sorgen, sondern auch richtig Spaß machen. Manche Kosten keinen Cent, andere sind perfekte Ausflugsziele für die heißesten Stunden des Tages.

1. Kino

Als Freunde von mir letztens gesagt haben, dass sie Samstagnachmittag im Kino waren, war ich erst mal überrascht. Denn daran denkt man natürlich an einem sonnigen Samstag im Sommer nicht direkt.

Gleich danach dachte ich aber, ‚Warum bist du nicht schon früher drauf gekommen?‘ Denn was gibt es an einem ultra heißen Tag mit 35 Grad Besseres, als einen klimatisierten, dunklen Raum mit einem guten Film und leckeren Snacks?

2. Museum oder Bibliothek

Statt ins Café kannst du an heißen Tagen auch super in die Bibliothek oder ins Museum gehen. Meistens sind diese Lokalitäten nämlich klimatisiert, es gibt Spielecken für Kinder und WLAN.

Nicht selten sind Museen und Bibliotheken auch mit einem Café verbunden. Und wenn nicht, gibt es so gut wie immer Getränkeautomaten. Je nach Ausstellung kannst du hier also schnell mal einen ganzen Tag füllen.

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3. Indoor Spielplätze

Nicht nur im Winter eine gute Idee, sondern auch im Sommer bei Temperaturen über 30 Grad: Indoor-Spielplätze. Viele sind klimatisiert oder zumindest ist es oft drinnen kühler als draußen. Hier können Kinder ausgelassen spielen und sich austoben, während die Eltern mal durchatmen.

4. Unterirdische Orte

Ein kleiner Ausflug, der sich lohnen könnte, ist ein Besuch an einem unterirdischen Ort: Bergwerkestollen und Höhlen haben meistens ganzjährig niedrige Temperaturen und bieten eine besondere Kulisse.

Wie wäre es zum Beispiel mit der großen Atta-Höhle in Attendorn, den Saalfelder Feengrotten, der Teufelshöhle in Pottenstein, der Segeberger Kalkberghöhle oder der Iberger Tropfsteinhöhle.

5. Waldspaziergang

Wer Aktivitäten draußen bevorzugt, kann, statt an den Badesee zu fahren, einen Spaziergang im Wald machen. Hier ist es häufig 5 bis 10 Grad kühler als beispielsweise in der Innenstadt. Verbunden mit einer kleinen Schnitzeljagd auch cool für Kindergeburtstage.

6. Nachtwanderung

Eine andere Idee und vor allem für Kinder super spannend: eine Nachtwanderung mit Taschenlampe, Sternenhimmel und Glühwürmchen. Hier macht man sich die etwas kühleren Temperaturen in der Nacht zunutze. Als Belohnung gibt es Stockbrot am Lagerfeuer.

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7. Einkaufszentrum oder IKEA

Einkaufszentren sind so gut wie immer klimatisiert, es gibt genügend Snacks und oft auch Spieleecken für Kinder.

Etwas ungewöhnlich, aber trotzdem eine gute Möglichkeit, um der Hitze zu entfliehen: Ein Ausflug zu IKEA. Kinder können hier im Småland spielen und Erwachsene Inspirationen sammeln und/ oder günstig essen.

8. Wohnzimmer-Picknick

Wenn es dir draußen viel zu warm ist und du deine Wohnung am liebsten nicht verlassen möchtest, kannst du auch im Sommer ein paar Aktivitäten in den eigenen vier Wänden einplanen.

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Wie wäre es zum Beispiel mit einem kleinen Wohnzimmer-Picknick? Anstatt draußen auf der Wiese, legt ihr eine Picknickdecke auf den Wohnzimmer-Boden und versorgt euch mit leckeren Snacks.

Um für das passende Feeling zu sorgen, könnt ihr auf dem TV einen Ambient‑Video, wie dieses hier, mit einer sommerlichen Kulisse mitten in der Natur streamen.

9. Kino für Zuhause

Du kannst dir das Kino auch einfach nach Hause holen. Dafür brauchst du lediglich eine Leinwand oder eine weiße Wand und einen Beamer (gibt’s hier bei Amazon)*. Ziehe die Vorhänge zu und dunkle das Zimmer bestmöglich ab.

Jetzt braucht es nur noch ein paar Kino-Snacks wie Popcorn, Nachos oder, passend zum Wetter, Eiskonfekt. Und schon kann der Kino-Tag zuhause starten.

Weitere Aktivitäten für heiße Tage:

  • Escape Room
  • Keramik selbst bemalen
  • Trampolinhalle
  • Indoor-Minigolf (Schwarzlicht)
  • Bowling oder Lasertag
  • Kletterhalle
  • Kochkurs oder Backkurs
  • Escape-Wanderung in einer Burg oder Festung
  • Sternwarte (abends)

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