
<div class="wp-block-yoast-seo-table-of-contents yoast-table-of-contents"><h2>Inhaltsverzeichnis</h2><ul><li><a href="#title_1" data-level="2">Wie funktioniert HelloFresh?</a></li><li><a href="#title_2" data-level="2">Wie viel kostet HelloFresh?</a></li><li><a href="#title_3" data-level="2">Wie kann ich das Kochbox-Abo kündigen?</a></li><li><a href="#title_4" data-level="2">Für wen lohnt sich HelloFresh?</a></li><li><a href="#title_5" data-level="2">Spart man mit den Kochboxen wirklich Zeit?</a></li><li><a href="#title_6" data-level="2">HelloFresh im Test: Erfahrungen mit den Kochboxen</a></li><li><a href="#title_7" data-level="2">Welche Alternativen gibt es zu HelloFresh?</a></li><li><a href="#title_8" data-level="2">Fazit: HelloFresh abonnieren ja oder nein?</a></li></ul></div>



<p class="p">Es ist aktuell fast unmöglich, an HelloFresh vorbei zu kommen. Egal ob auf Instagram oder auf Websites, überall begegnet uns das Logo mit der grünen Zitrone.<br>
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Das Unternehmen aus Berlin bietet Kochboxen an, die mit den Zutaten für vorher ausgewählte Rezepte befüllt und von der Post direkt an die Haustür gebracht werden.<br>
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HelloFresh verspricht Kund*innen mit ihrem Service erleichtertes Kochen, mehr Abwechslung in der Ernährung und Zutaten mit hoher Qualität. Die Boxen sind im Abo erhältlich.<br>
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Aber für wen lohnt sich so ein HelloFresh-Abo eigentlich? Und wie teuer ist das eigentlich? Wir beantworten die wichtigsten Fragen und teilen unsere persönlichen Erfahrungen mit den Abo-Boxen.</p>



<h2 class="title wp-block-heading" id="title_1">Wie funktioniert HelloFresh?</h2>



<p class="p">Lebensmittel online kaufen und wie ein normales Paket liefern lassen? Hört sich seltsam an, das Prinzip ist aber recht einfach:
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<li>Ihr könnt zwischen 10 Kategorien wählen, beispielsweise &#8222;<em>Fleisch &; Gemüse</em>&#8220; oder &#8222;<em>Zeit sparen</em>&#8222;.</li>



<li>Dann stellt ihr die Anzahl der Personen und der Gerichte pro Woche ein.</li>



<li>Im nächsten Schritt wählt ihr eure Lieblingsrezepte in der Datenbank aus.</li>



<li>Die Zutaten werden auf das Gramm genau verpackt und mit dem Rezept zu euch geschickt.</li>
</ul>


<p>Einkaufen, Zutaten abwiegen und die lange Suche nach Rezepten fällt also weg. So spart ihr Zeit und könnt euren wöchentlichen Speiseplan besser planen.</p>


<h2 class="title wp-block-heading" id="title_2">Wie viel kostet HelloFresh?</h2>



<p class="p">Die Kosten für ein HelloFresh Abo richten sich nach der Anzahl der Mahlzeiten und den in den Boxen enthaltenen Portionen. Ihr könnt verschiedene Box Größen abonnieren, die zwischen 2 und 5 Gerichten pro Woche enthalten. Ihr müsst außerdem festlegen, wie viele Portionen pro Gericht geliefert werden sollen. Eine Portion soll eine erwachsene Person satt machen.<br>
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Die kleinste Box kostet 39 Euro. Sie enthält drei Mahlzeiten pro Woche für zwei Personen. Dazu kommen standardmäßig rund 6 Euro Versand. Eine Box mit 4 Mahlzeiten für zwei Personen kostet 49,50 Euro plus Versand. Die größte Box mit 5 Gerichten 57,50 Euro. Je mehr Gerichte man bestellt, desto günstiger wird die Lieferung im Verhältnis.<br>
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<strong>Tipp: </strong>Wer sich für HelloFresh interessiert, sollte die Augen nach Rabattcodes offen halten. Das Unternehmen wirbt Neukunden mit Gratis-Boxen und reduzierten Zweit- bzw. Drittlieferungen. Hier kann man bares Geld sparen.</p>



<p class="p"><strong><em>Lesetipp: </em></strong><a href="/wohnen/fur-wen-lohnt-sich-ein-e-bike-s4054411.html"><em>Für wen lohnt sich ein E-Bike?</em></a></p>



<h2 class="title wp-block-heading" id="title_3">Wie kann ich das Kochbox-Abo kündigen?</h2>



<p class="p">Wichtig zu wissen: Die Lieferungen lassen sich online oder über eine App steuern. So könnt ihr zum Beispiel den Liefertag ändern, wenn mal etwas dazwischen kommt. Allerdings müsst ihr auf die Fristen achten. Sind die Boxen schon im Liefermodus, lässt sich der Liefertag nicht mehr ändern.<br>
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Die Kündigung des Abos ist jederzeit möglich und muss im Kundenkonto vorgenommen werden, indem ihr es deaktiviert. Ihr könnt die wöchentlichen Boxen aber auch einfach pausieren, ohne, dass ihr das Abo komplett kündigt. Ihr zahlt nur, wenn die Box geliefert wird. Diese Option sorgt für eine gewisse Flexibilität. Dazu müsst ihr euch in der App oder im Browser in eurem Kundenkonto anmelden.</p>



<h2 class="title wp-block-heading" id="title_4">Für wen lohnt sich HelloFresh?</h2>



<p class="p">Viele Menschen nehmen sich im neuen Jahr vor, besser auf ihre Gesundheit zu achten. Gehört auch ihr dazu? Dann können euch Kochboxen dabei unterstützen. Mit Hilfe der Kategorien, die auch andere Anbieter bieten, stimmt ihr die Essensboxen genau auf eure Pläne ab:
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<li>Ihr wollt mehr Gemüse essen? Dann wählt die Optionen &#8222;<em>Vegetarisch</em>&#8220; oder &#8222;<em>Vegan</em>&#8222;.</li>



<li>Habt ihr euch beim Sport Großes vorgenommen, kann &#8222;<em>High Protein</em>&#8220; die richtige Wahl sein.</li>



<li>Euer Neujahresvorsatz ist, einige Pfunde zu verlieren? Dann klickt auf die Kategorie &#8222;<em>Unter 650 Kalorien</em>&#8222;, um euch den Start zu erleichtern.</li>
</ul>


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<h2 class="title wp-block-heading" id="title_5">Spart man mit den Kochboxen wirklich Zeit?</h2>



<p class="p">Wenn ihr im Alltag häufig Essen bestellt, weil ihr keine Zeit (oder Lust) habt, einkaufen zu gehen oder lange zu kochen, dann könnt ihr mit Kochboxen im Abo nicht nur Zeit einsparen, sondern auch Geld. Denn der Preis pro Mahlzeit in den Boxen ist günstiger als die meisten Gerichte vom Lieferservice. Viele Anbieter von Kochboxen bieten außerdem Express-Rezepte an, die in unter 20 Minuten fertig sind. <br>
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Die Abo-Boxen sorgen außerdem dafür, dass mehr Gesundes auf dem Teller landet und ihr weniger Fett und Salz zu euch nehmt. Ideal für alle, die ein paar Kilos loswerden oder sich generell gesünder ernähren wollen.</p>



<p class="p"><em><strong>Auch spannend:</strong> <a href="/abnehmen/ausgewogene-ernaehrung-s1948405.html">Gesünder leben &#8211; so sieht eine ausgewogene Ernährung aus</a></em></p>



<h2 class="title wp-block-heading" id="title_6">HelloFresh im Test: Erfahrungen mit den Kochboxen</h2>



<p class="p">Unsere Chefredakteurin Anna hat HelloFresh seit einigen Monaten abonniert und teilt hier ihre persönlichen Erfahrungen:<br>
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&#8222;Ich habe mit HelloFresh kurz nach der Geburt meines Sohnes gestartet. Ich wollte weiterhin frisch und gesund kochen, hatte aber schlichtweg weniger Zeit zum Essen planen und einkaufen. In dieser Hinsicht sind die Kochboxen eine echte Erleichterung. Ich verbringe weniger Zeit im Supermarkt und das ewige Rezeptesuchen hat ein Ende.<br>
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Ein weiterer Pluspunkt für uns: Wir schmeißen weniger Lebensmittel weg, seit wir das Abo haben. Einfach, weil die Zutatenmenge immer genau stimmt. Wir haben die Basic Box mit 4 Gerichten und zwei Portionen. Sie kostet mit Versand etwas über 55 Euro pro Woche. Auf den ersten Blick ein stolzer Preis.<br>
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Allerdings habe ich schon mehrfach die Zutaten einiger Rezepte nachgekauft und kam letztlich teurer raus, weil die Mengen der Supermarktzutaten größer waren. Ich wollte wissen, ob ein normaler Wocheneinkauf oder HelloFresh teurer ist. Mein persönliches Ergebnis: Wenn ich die teils vielfältigen Gerichte ohne Kochbox nachkoche und dazu alle Zutaten einkaufe, gebe ich mehr Geld aus. Denn viele der Zutaten brauche ich schlichtweg nicht in so großer Menge. Aus finanzieller Sicht lohnt sich HelloFresh für uns persönlich also. Aber natürlich ist das ganz individuell. Solltet ihr weniger aufwändige Gerichte bevorzugen, dann kann der Wocheneinkauf natürlich auch günstiger ausfallen als eine Wochenbox des Abo-Services.<br>
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Einen weiterer entscheidender Vorteil für uns als junge Familie: Durch die Abo-Boxen ernähren wir uns gesünder. Während früher aus Zeitgründen oft Nudeln mit Sahnesoße auf dem Teller landeten, sind die Mahlzeiten jetzt abwechslungsreicher und ausgewogener. Wir essen mehr Gemüse und unser fast zweijähriger Sohn probiert fleißig mit. Unter den Rezepten, die wöchentlich zur Auswahl stehen, finden sich auch familientaugliche Gerichte, die sich gut für Kinder eignen.<br>
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Wenn man HelloFresh mehrere Monate abonniert hat, dann wiederholen sich logischerweise irgendwann die Mahlzeiten, die man auswählen kann. Es kam schon vor, dass in einer Woche nicht genug passende Rezepte für uns dabei waren. Dann haben wir die Box in dieser Woche einfach pausiert und selbst eingekauft. Mein Tipp: Schaut rechtzeitig in die App, welche Rezepte für welche Wochen vorgeplant sind. Ihr könnt mit einer Woche Vorlaufszeit alle Rezepte ändern. Wenn ihr aber zu spät seid, wird das voreingestellte Essen geliefert.<br>
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Falls ihr euch fragt, wie die Qualität der Zutaten bei HelloFresh ist: Nach meiner Erfahrung insgesamt recht gut. Lebensmittel wie Fleisch, Fisch oder Milchprodukte werden in einem speziellen mit Eis ausgelegten Beutel innerhalb des Kartons geliefert und bleiben so kalt.<br>
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Wobei bei uns persönlich schon mehrfach vorgekommen ist, dass Gemüse nicht mehr frisch war, eine Verpackung beschädigt oder einzelne Zutaten falsch waren. In solchen Fällen könnt ihr euch per App oder im Browser an den Kundenservice wenden. Das geht mit einem Formular schnell und einfach. Ihr gebt an, wo der Fehler bei der Lieferung war und bekommt dann, je nachdem wie schwerwiegend der Zutatenfehler war, einen Geldbetrag gutgeschrieben.<br>
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Einen Nachteil haben die Kochboxen für mich allerdings auch: Von manchen Gerichten werden mein Partner und ich nicht satt. Insbesondere bei Mahlzeiten mit Fleisch oder Fisch sind die Portionsgrößen teilweise recht klein. Wir strecken deshalb die Gerichte oft, indem wir zusätzliches Gemüse dazu nehmen. Vegetarische Mahlzeiten sind meistens üppiger. Aber wer das weiß, kann das Essen schnell und ohne viel Aufwand &#8222;vergrößern.&#8220;</p>



<p class="p"><em><strong>Passend dazu:</strong> <a href="/beliebt-im-netz/was-tun-wenn-das-kind-kein-gemuse-isst-s2235695.html">Was hilft, wenn das Kind kein Gemüse isst?</a></em></p>



<h2 class="title wp-block-heading" id="title_7">Welche Alternativen gibt es zu HelloFresh?</h2>



<p class="p">Das Berliner Unternehmen HelloFresh ist zwar der erfolgreichste, aber bei weitem nicht der einzige Anbieter von Kochboxen. Ebenfalls beliebt ist der Service von Marley Spoon. Das Prinzip ist das Gleiche, die Zutaten der Gerichte werden wöchentlich in einer Box geliefert, nur die Rezepte unterscheiden sich.<br>
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<strong>Kochbox zum Abnehmen</strong><br>
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Etwas anders ist die HelloFresh-Alternative Keto Cycle. Hier sind die Kochboxen auf einen personlisierten Ernährungsplan abgestimmt. Ihr könnt damit also eure Ernährung umstellen um abzunehmen, Muskeln aufzubauen oder euch allgemein gesünder zu ernähren. <br>
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<strong>Nachhaltige Alternative zu HelloFresh</strong><br>
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Wer Wert auf nachhaltige und regionale Lebensmittel legt, für den könnten die Kochboxen des Anbieters Wyldr etwas sein. Im Gegensatz zu HelloFresh sind hier die Zutaten alle in zertifizierter Bio-Qualität. Zudem wird bei Wyldr Verpackungsmüll eingespart. Wyldr punktet also mit gleich zwei Vorteilen, die bei HelloFresh zu den größten Nachteilen zählen.</p>



<h2 class="title wp-block-heading" id="title_8">Fazit: HelloFresh abonnieren ja oder nein?</h2>



<p class="p">Kochboxen von<strong> </strong>HelloFresh oder anderen Anbietern können euch dabei unterstützen, weniger Stress beim Einkaufen und Kochen zu haben. Gleichzeitig erhaltet ihr Zugriff auf viele verschiedene Gerichte mit frischen Zutaten. Und wenn ihr mal wieder Lust habt zu kochen? Dann könnt ihr eine Lieferpause einlegen.<br>
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Weniger eignen sich Kochboxen im Abo für alle, die gerne durch die Supermarktregale streifen, Angebote jagen und sich vor Ort inspirieren lassen. Und ihr müsst natürlich bedenken, dass ihr Lieferkosten zahlt und bei den meisten Anbietern viel Verpackungsmüll produziert wird. Dagegen steht der Vorteil, dass weniger Lebensmittel weggeworfen werden, weil die Zutatenmenge immer exakt auf die Mahlzeit abgestimmt ist.<br>
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Ob sich ein Kochbox-Abo für euch persönlich lohnt, könnt ihr nur selbst herausfinden. Wenn ihr einen Anbieter ausprobieren wollt, lohnt es sich, im Internet nach Rabattcodes für die ersten Bestellungen zu suchen. Damit könnt ihr viel Geld sparen. Wenn euch die Kochboxen nicht zusagen, könnt ihr das Abo wieder kündigen.</p>

Für wen lohnt sich HelloFresh? Unsere Erfahrungen mit Kochboxen
© Shutterstock
Lebensmittel per Post: Für wen lohnt sich HelloFresh?
Lebensmittelboxen mit genau den richtigen Zutaten für ausgewählte Rezepte, verschickt per Post – das bieten Kochboxen im Abo. Wir verraten euch, für wen der Service von Anbietern wie HelloFresh Sinn macht und wer besser die Finger davon lässt.