Warme Nächte können den Schlaf schnell zur Herausforderung machen. Gerade jetzt, wenn die Temperaturen draußen auf deutlich über 30 Grad ansteigen. Dann wird die Wohnung nämlich auch zur heimischen Sauna.
Viele Menschen finden erst spät in den Schlaf, wälzen sich nachts hin und her und wachen dann verschwitzt und kaum erholt am Morgen auf. Ein angenehmes Schlafklima ist daher jetzt wichtiger denn je. Ein Kühlkissen kann dabei eine einfache und effektive Lösung sein.
Und das habe ich jetzt bei Tchibo gefunden.
Angenehme Kühle für erholsame Nächte
Das Kühlkissen* von Tchibo wurde speziell für warme Nächte entwickelt. Die kühlende Seite des Bezugs unterstützt die Temperaturregulierung und sorgt für ein angenehm frisches Gefühl. Gleichzeitig bleibt das Kissen atmungsaktiv und fördert ein trockenes Schlafklima. So kann der Körper besser entspannen und leichter zur Ruhe kommen.
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Gute Alternative: Seidenkissenbezüge
Leider ist das Kühlkissen aufgrund der momentanen Temperaturen oft ausverkauft. Eine tolle und ebenso effektive Alternative sind jedoch Seidenkissenbezüge.
Seidenkissenbezüge fühlen sich oft kühler an als Kissenbezüge aus Baumwolle oder Flanell. Das hat mehrere Gründe:
Glatte Oberfläche
Seide hat eine sehr glatte Faserstruktur. Dadurch entsteht weniger Reibung zwischen Haut und Stoff. Die Oberfläche fühlt sich deshalb direkt beim Kontakt kühl und angenehm an.
Gute Temperaturregulierung
Seide kann Feuchtigkeit aufnehmen und wieder abgeben, ohne sich schnell feucht anzufühlen. Dadurch unterstützt sie die natürliche Temperaturregulierung des Körpers. Im Sommer kann das für ein frischeres Liegegefühl sorgen.
Weniger Wärmestau
Im Vergleich zu manchen synthetischen Materialien speichert Seide weniger Wärme direkt an der Hautoberfläche. Die Luft kann besser zirkulieren, wodurch sich das Kissen weniger „stickig“ anfühlt.
Der Kühleffekt ist besonders am Anfang spürbar
Viele Menschen bemerken die Kühlung besonders in den ersten Minuten nach dem Hinlegen. Seide leitet die Wärme der Haut zunächst schneller ab als viele andere Stoffe. Nach einiger Zeit nimmt der Bezug jedoch die Körpertemperatur an.
Warum man ein Kühlkissen gerade jetzt braucht
Im Sommer können hohe Temperaturen den Schlaf erheblich beeinträchtigen. Vor allem Kopf und Nacken reagieren empfindlich auf Hitze. Wird es nachts zu warm, schläft man oft unruhiger und fühlt sich am nächsten Morgen weniger erholt.
Ein Kühlkissen* hilft dabei, überschüssige Wärme abzuleiten und sorgt für mehr Komfort während der Nacht. Es schafft ein angenehmes Schlafgefühl, ohne dass zusätzliche Technik oder Strom benötigt werden.
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Die wichtigsten Vorteile auf einen Blick
Angenehmes Schlafklima
Die kühlende Oberfläche unterstützt eine optimale Thermoregulierung. Dadurch fühlt sich das Kissen auch in warmen Nächten angenehm frisch an.
Weniger Schwitzen
Das atmungsaktive Material fördert ein trockenes Schlafklima. Feuchtigkeit kann besser abtransportiert werden, sodass man sich die ganze Nacht wohler fühlt.
Mehr Komfort
Das Kissen kombiniert eine kühlende Seite mit einer weichen Mikrofaser-Seite. So kann jeder selbst entscheiden, welche Seite gerade angenehmer ist.
Pflegeleicht im Alltag
Der Bezug ist abnehmbar und waschbar. Das macht die Reinigung einfach und sorgt dauerhaft für ein frisches Gefühl im Bett.
Nachhaltiger gedacht
Die Füllung besteht aus recyceltem Polyester. Damit verbindet das Kissen Komfort mit einem bewussteren Umgang mit Ressourcen.
So verwendest du das Kühlkissen richtig
Das Kühlkissen* kann bei Raumtemperatur oder gekühlt aus dem Kühlschrank genutzt werden. Für warme Sommernächte empfiehlt sich die Nutzung bei Raumtemperatur. Lege das Kissen etwas 2 bis 3 Stunden vor dem Schlafengehen an einen kühlen Ort.
Schon Temperaturen unter der Körpertemperatur sorgen für einen angenehmen Kühleffekt. Das Kissen kann dabei direkt auf der Haut verwendet werden.
Vorsicht: Wenn du das Kühlkissen im Kühlschrank gekühlt hast, solltest du es nur für 10 bis 15 Minuten direkt auf der Haut nutzen. Für eine längere Anwendung während der Nacht empfiehlt sich ein Kissenbezug oder Schlafkleidung im Nackenbereich. So vermeidest du eine mögliche Unterkühlung durch die Kälte.
Wichtig: Das Kühlkissen darf nicht im Gefrierfach gelagert und nicht erhitzt werden.
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