
<p>Ich habe einen wirklich sehr hellen Hauttyp, der nicht unbedingt brauner wird, wenn ich mich in die Sonne lege. Trotz <a href="https://dev.gofeminin.de/make-up/die-grossten-sonnenschutz-irrtumer-s1371612.html" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Sonnenschutz</a> tendiere ich eher dazu, zu verbrennen. Doch meine <a href="https://dev.gofeminin.de/mode-beauty/sommer-outfits-fuers-buero-s5643639.html" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Sommer-Outfits</a> gefallen mir einfach besser, wenn ich einen leichten, sommerlichen Teint habe. Der <a href="https://dev.gofeminin.de/make-up/statt-selbstbraeuner-spray-s5650889.html" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Selbstbräuner</a> muss her! Doch der Auftrag sollte gelernt sein, sonst wird das Ergebnis streifig oder fleckig.</p>



<p>Ich habe meine Selbstbräuner-Routine ständig optimiert und jetzt ist sie endlich perfektioniert! Hier kommt DIE <strong>Selbstbräuner-Routine</strong> für einen sommerlich gebräunten Teint.</p>



<h2 class="wp-block-heading" id="h-das-macht-die-perfekte-selbstbrauner-routine-aus">Das macht die perfekte Selbstbräuner-Routine aus</h2>



<p>Einfach Selbstbräuner auftragen, einwirken lassen und auf den Sommerteint warten? Es wäre schön, wenn es so einfach wäre. Doch fehlt die richtige Vorbereitung, wird der Teint fleckig und streifig. </p>



<p><strong>Bei <a href="https://www.tiktok.com/@janina.schmedt/photo/7505337839916272918" target="_blank" rel="noreferrer noopener">@janina.schmedt</a> auf TikTok bin ich auf eine Routine gestoßen, die mein Ergebnis perfektioniert hat:</strong></p>



<p>1. Die Vorbereitung fängt bereits etwa 12 Stunden vor dem Auftrag an: Nimm dir einen <a href="https://td.oo34.net/cl/?aaid=qjshin6ra8c6cpc8&;ein=wmwuwr0berw9bhpf&;paid=gj9t2uqwsjpzsxbq&;subid=5653050_textlink" target="_blank" rel="noreferrer noopener sponsored nofollow">groben Peelinghandschuh*</a> sowie ein <a href="https://td.oo34.net/cl/?aaid=qjshin6ra8c6cpc8&;ein=pbtzqgr9ncouxh6j&;paid=gj9t2uqwsjpzsxbq&;subid=5653050_textlink" target="_blank" rel="noreferrer noopener sponsored nofollow">Körperpeeling*</a> und reibe es ein. Besonders an trockenen Stellen wie den <strong>Knöcheln, Ellenbogen, Knien oder dem Handrücken</strong> solltest du gründlich vorgehen.</p>



<p>2. Jetzt geht es ans Rasieren. Sind keine Haare da, verteilt sich der Selftan ebenmäßiger. Möchtest du auch dein Gesicht bräunen, dann kann es hilfreich sein, mit einem kleinen <a href="https://td.oo34.net/cl/?aaid=p3o09tw1nvlohanh&;ein=c7dzh2mvq3fx0l8g&;paid=gj9t2uqwsjpzsxbq&;subid=5653050_textlink" target="_blank" rel="noreferrer noopener sponsored nofollow">Augenbrauenrasierer*</a> die feinen Härchen im Gesicht zu entfernen.</p>



<p>3. Auch an den Füßen kommt es schnell zu Flecken – der Grund: die trockene Hornhaut. Schnapp dir also einen <a href="https://td.oo34.net/cl/?aaid=qjshin6ra8c6cpc8&;ein=2xula0qteov9wy3m&;paid=gj9t2uqwsjpzsxbq&;subid=5653050_textlink" target="_blank" rel="noreferrer noopener sponsored nofollow">Bimsstein*</a> und entferne die Haut.</p>



<p>4. Mit einem Duschgel kannst du dich einmal komplett abduschen. Hat es einen intensiven Duft, übertönt dies später auch den Selbstbräuner-Geruch.</p>



<p><strong>Lies auch:</strong> <a href="https://dev.gofeminin.de/make-up/sommerbraeune-ohne-selbstbraeuner-muff-s5651698.html" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Sommerbräune ohne Selbstbräuner-Muff: Dieses Produkt riecht so gut wie ein Parfum</a></p>



<p>5. Creme dich mit einer leichten Bodylotion komplett ein, besonders an den trockenen Stellen. Unsere Empfehlung: <a href="https://td.oo34.net/cl/?aaid=qjshin6ra8c6cpc8&;ein=gtcz9se760df184r&;paid=gj9t2uqwsjpzsxbq&;subid=5653050_textlink" target="_blank" rel="noreferrer noopener sponsored nofollow">Die mixa UREA CICA REPAIR Bodylotion*</a>.</p>



<figure class="wp-block-embed is-type-video is-provider-tiktok wp-block-embed-tiktok"><div class="wp-block-embed__wrapper">
<blockquote class="tiktok-embed cmplazyload" cite="https://www.tiktok.com/@janina.schmedt/video/7505096846830963990" data-video-id="7505096846830963990" data-embed-from="oembed" style="max-width:605px; min-width:325px;" data-cmp-vendor="s2536" data-cmp-hide="1" class="cmplazyload"> <section> <a target="_blank" title="@janina.schmedt" href="https://www.tiktok.com/@janina.schmedt?refer=embed">@janina.schmedt</a> <p>So trägst du den Selbstbräuner richtig auf ðŸ¥¥ðŸ¤Žâ˜€ï¸ @balibody <a title="selbstbräuner" target="_blank" href="https://www.tiktok.com/tag/selbstbr%C3%A4uner?refer=embed">#selbstbräuner</a> <a title="selftan" target="_blank" href="https://www.tiktok.com/tag/selftan?refer=embed">#selftan</a> <a title="selftanner" target="_blank" href="https://www.tiktok.com/tag/selftanner?refer=embed">#selftanner</a> <a title="selbsttanning" target="_blank" href="https://www.tiktok.com/tag/selbsttanning?refer=embed">#selbsttanning</a> <a title="spraytan" target="_blank" href="https://www.tiktok.com/tag/spraytan?refer=embed">#spraytan</a> <a title="spraytanning" target="_blank" href="https://www.tiktok.com/tag/spraytanning?refer=embed">#spraytanning</a> <a title="tanningtips" target="_blank" href="https://www.tiktok.com/tag/tanningtips?refer=embed">#tanningtips</a> <a title="tanningroutine" target="_blank" href="https://www.tiktok.com/tag/tanningroutine?refer=embed">#tanningroutine</a> </p> <a target="_blank" title="♬ Originalton - Janina|🎀" href="https://www.tiktok.com/music/Originalton-7505096844788140822?refer=embed">♬ Originalton &#8211; Janina|🎀</a> </section> </blockquote> <script async data-cmp-src="https://www.tiktok.com/embed.js" src="about:blank" data-cmp-vendor="s2536" data-cmp-preview="520x200" class="cmplazyload"></script>
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<p>6. Direkt vor dem Auftragen des Selbstbräuners kannst du den <a href="https://assets.ikhnaie.me/click.html?wgcampaignid=1731745&;wgprogramid=275625&;clickref=5653050&;wgtarget=https://www.rossmann.de/de/pflege-und-duft-no-happy-today-liquid-hydrator/p/4260524941159" target="_blank" rel="noreferrer noopener sponsored nofollow">no cosmetics 120H LIQUID HYDRATOR*</a> auf dein Gesicht geben. Das schafft eine gute Grundlage für den Face Tan.</p>



<p>7. Sprühe dein Gesicht anschließend mit 2–3 Spritzern eines <a href="https://td.oo34.net/cl/?aaid=p3o09tw1nvlohanh&;ein=dpfjg0236twh5mls&;paid=gj9t2uqwsjpzsxbq&;subid=5653050_textlink" target="_blank" rel="noreferrer noopener sponsored nofollow">Selbstbräunungssprays*</a> gleichmäßig ein und lasse alles gut trocknen.</p>



<p>8. Für den Körper nimmst du dir einen dicken, weichen <a href="https://td.oo34.net/cl/?aaid=p3o09tw1nvlohanh&;ein=t64iehc8geqdq3gq&;paid=gj9t2uqwsjpzsxbq&;subid=5653050_textlink" target="_blank" rel="noreferrer noopener sponsored nofollow">Selbstbräunungshandschuh*</a> und trägst den <a href="https://td.oo34.net/cl/?aaid=qjshin6ra8c6cpc8&;ein=aju2heot1d04w9sr&;paid=gj9t2uqwsjpzsxbq&;subid=5653050_textlink" target="_blank" rel="noreferrer noopener sponsored nofollow">Selbstbräuner*</a> überall auf. Für den Rücken gibt es <a href="https://amzn.to/4ktbkBV" target="_blank" rel="noreferrer noopener sponsored nofollow">spezielles Equipment*</a>. Auf Hand- und Fußrücken benutzt du nur das übrige Produkt, das noch auf dem Handschuh zurückgeblieben ist.</p>



<p>Neigst du zum Schwitzen, kannst du die Stellen nach dem Auftragen des Self Tans mit Babypuder abmattieren.</p>



<p>9. Nach 8 Stunden wäschst du den Selbstbräuner unter der Dusche mit einem Duschgel ab. Zum Abtrocknen tupfst du das Handtuch über deine Haut – so verschmiert auch wirklich nichts.</p>



<p>10. Gegen den Selbstbräunergeruch kannst du dich jetzt noch mit einer duftenden Bodylotion eincremen.</p>



<p><strong>Bist du noch auf der Suche nach einem Selbstbräuner? Hier kommen einige Shopping-Empfehlungen:</strong></p>


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Für eine sommerliche Bräune: Diese Routine hat meinen Selbstbräuner-Look perfektioniert
© Adobe Stock/New Africa
Vorab im Video: Streifenfrei braun werden mit Selbstbräuner (auch ohne Peeling)
Wer sommerlich gebräunt sein will, ohne ausgiebiges Sonnenbaden, braucht einen Selbstbräuner. Diese Routine hat meinen Look perfektioniert!