Du denkst an den Kindergeburtstag, den Zahnarzttermin deines Kindes, das nächste Job-Meeting und den gähnend leeren Kühlschrank? Und irgendwo dazwischen überlegst du, wann du das letzte Mal Zeit nur für dich hattest? Willkommen im Mental Overload! Warum sich viele Frauen im Alltag für alles zuständig fühlen und wie sie es schaffen können, ihre innere Balance Schritt für Schritt wiederzufinden.