Pickelalarm, bleierne Müdigkeit und schrecklicher Heißhunger auf alles, was fettig oder süß ist: Die Tage vor den Tagen sind für viele Frauen der absolute Horror. Doch Rettung naht – und zwar in Form von bestimmten Lebensmitteln, die uns den PMS-Alltag erleichtern und für ein insgesamt besseres Körpergefühl sorgen können.