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Hier bitte zugreifen: Das sind die 50 gesündesten Lebensmittel!

von Diane Buckstegge
Das sind die 50 gesündesten Lebensmittel
Das sind die 50 gesündesten Lebensmittel Credit: iStock

Gesunde Ernährung: Die geht ganz einfach! Ihr müsst nur zu den richtigen Lebensmitteln greifen und schon geht’s euch bestens. Welche Lebensmittel sind besonders gut?

&lbrack;foogallery id&equals;"6255"&rsqb;&NewLine;<p>Gesunde Ernährung&colon; Die geht ganz einfach&excl; Ihr müsst nur zu den richtigen Lebensmitteln greifen und schon geht&&num;8217&semi;s euch bestens&period; Bleibt nur die Frage&colon; Welche Lebensmittel sind besonders gesund&quest;<span class&equals;Apple-converted-space> <&sol;span><&sol;p>&NewLine;<p>Merkt euch als erstes&colon; Gemüse und Obst sind unschlagbar gut&period; Sie sind kalorienarm&comma; stecken aber voller Vitamine&comma; Mineralstoffe und sekundärer Pflanzenstoffe&period; Esst zu jeder Mahlzeit etwas davon&comma; dann macht ihr alles richtig&period;<&sol;p>&NewLine;<p>Doch nicht nur Gemüse und Obst sind sehr gesund&comma; es gibt auch noch ein paar andere Lebensmittel&comma; die gut für euren Körper sind&period; Klickt einfach weiter und findet heraus&comma; welche das sind&period;<&sol;p>&NewLine;