
<p>Geht es um unser Aussehen, tun wir alles, um jünger zu wirken. Eine ausgeklügelte Hautpflege-Routine, natürlich Sonnenschutz und vielleicht auch Botox. <strong>Doch wie hält man sich selbst jung?</strong> Den eigenen Kopf, die Seele? Wie schafft man es, aufgeschlossen zu bleiben und im Alter nicht engstirniger zu werden? Während das in jungen Jahren von allein passiert, tendiert man dazu, mit den Jahren bequemer zu werden &#8211; auch geistig. </p>



<p>Die Lösung ist einfach: lesen. Und zwar die richtigen Bücher. Denn <strong>Geschichten erweitern unseren Horizont, zeigen uns neue Perspektiven auf </strong>und erzählen von Ländern, Menschen und Kulturen, die wir sonst vielleicht niemals kennengelernt hätten. Mit welchen 5 Büchern du dich garantiert mental jung hältst, erfährst du hier. </p>



<h2 class="wp-block-heading" id="h-1-die-mitternachtsbibliothek-von-matt-haig">1. „Die Mitternachtsbibliothek“ von Matt Haig</h2>



<p>Der Spiegel- und TikTok-Bestseller von Matt Haig erzählt von Nora, die sich nach ihrem Selbstmord in einer riesigen Bibliothek wiederfindet. An diesem geheimnisvollen Ort, zwischen Leben und Tod, enthält jedes Buch ein mögliches Leben, das sie hätte führen können – je nachdem, welche Entscheidungen sie anders getroffen hätte.<br><br>Dieses Buch regt intensiv zum Nachdenken an: über Entscheidungen, verpasste Chancen, und Reue. Es hilft dabei, eine neue Sichtweise einzunehmen und stärkt dadurch unsere Fähigkeit, um die Ecke zu denken. </p>



<p><a href="https://www.awin1.com/cread.php?awinmid=14158&;awinaffid=701311&;clickref=5647395_textlink1&;ued=https%3A%2F%2Fwww.thalia.de%2Fshop%2Fhome%2Fartikeldetails%2FA1066848479" target="_blank" rel="noreferrer noopener sponsored nofollow"><strong>Hier kannst du den Bestseller bei Thalia bestellen*</strong></a></p>



<figure class="wp-block-image size-large"><a href="https://www.awin1.com/cread.php?awinmid=14158&;awinaffid=701311&;clickref=5647395_singleproduct1&;ued=https%3A%2F%2Fwww.thalia.de%2Fshop%2Fhome%2Fartikeldetails%2FA1066848479" target="_blank" rel="noreferrer noopener"><img height="1024" width="1024" src="https://dev.gofeminin.de/wp-content/uploads/sites/2/2025/05/mitternachtsbibliothek-produktbild.jpg?w=1024" alt="Produktbild Mitternachtsbibliothek von Matt Haig" class="wp-image-5647613" /></a><figcaption><span class="image-credit"><span class="credit-label-wrapper">Credit:</span> Droemer TB / Thalia</span></figcaption></figure>



<h2 class="wp-block-heading" id="h-2-die-harry-potter-reihe">2. Die „Harry Potter“-Reihe</h2>



<p>Nichts hält uns mental so jung und aufgeschlossen wie Fantasybücher &#8211; davon bin ich fest überzeugt. Deshalb darf in dieser Auflistung die „Harry Potter“-Reihe <strong>(<a href="https://amzn.to/3H1WumT" target="_blank" rel="noreferrer noopener sponsored nofollow">bei Amazon erhältlich*</a>)</strong> nicht fehlen. Sie öffnet Türen in andere Welten und erzählt uns von Dingen, die man niemals für möglich gehalten hätte. Harry Potter lehrt uns über Mut, Charakterstärke und Freundschaft. Die Bücher sind nicht nur was für Kinder und Jugendliche, sondern lohnen sich auch im Erwachsenenalter.</p>



<p><em>„Fantasy zu lesen, anzuhören oder zu gucken, ist gut für die Kreativität, emotionale Intelligenz und für deine Problemlösefähigkeit“</em>, erklärt auch <em>New York Times</em>-Bestsellerautorin und Podcasterin ;Mel Robbins auf ihrem Instagram-Account. </p>



<figure class="wp-block-embed is-type-rich is-provider-instagram wp-block-embed-instagram"><div class="wp-block-embed__wrapper">
<blockquote class="instagram-media cmplazyload" data-instgrm-captioned data-instgrm-permalink="https://www.instagram.com/reel/DIj96YpqxCZ/?utm_source=ig_embed&;utm_campaign=loading" data-instgrm-version="14" style=" background:#FFF; border:0; border-radius:3px; box-shadow:0 0 1px 0 rgba(0,0,0,0.5),0 1px 10px 0 rgba(0,0,0,0.15); margin: 1px; max-width:658px; min-width:326px; padding:0; width:99.375%; width:-webkit-calc(100% - 2px); width:calc(100% - 2px);" data-cmp-vendor="s14" data-cmp-hide="1" class="cmplazyload"><div style="padding:16px;"> <a href="https://www.instagram.com/reel/DIj96YpqxCZ/?utm_source=ig_embed&;utm_campaign=loading" style=" background:#FFFFFF; line-height:0; padding:0 0; text-align:center; text-decoration:none; width:100%;" target="_blank"> <div style=" display: flex; flex-direction: row; align-items: center;"> <div style="background-color: #F4F4F4; border-radius: 50%; flex-grow: 0; height: 40px; margin-right: 14px; width: 40px;"></div> <div style="display: flex; flex-direction: column; flex-grow: 1; justify-content: center;"> <div style=" background-color: #F4F4F4; border-radius: 4px; flex-grow: 0; height: 14px; margin-bottom: 6px; width: 100px;"></div> <div style=" background-color: #F4F4F4; border-radius: 4px; flex-grow: 0; height: 14px; width: 60px;"></div></div></div><div style="padding: 19% 0;"></div> <div style="display:block; height:50px; margin:0 auto 12px; width:50px;"><svg width="50px" height="50px" viewBox="0 0 60 60" version="1.1" xmlns="https://www.w3.org/2000/svg" xmlns:xlink="https://www.w3.org/1999/xlink"><g stroke="none" stroke-width="1" fill="none" fill-rule="evenodd"><g transform="translate(-511.000000, -20.000000)" fill="#000000"><g><path d="M556.869,30.41 C554.814,30.41 553.148,32.076 553.148,34.131 C553.148,36.186 554.814,37.852 556.869,37.852 C558.924,37.852 560.59,36.186 560.59,34.131 C560.59,32.076 558.924,30.41 556.869,30.41 M541,60.657 C535.114,60.657 530.342,55.887 530.342,50 C530.342,44.114 535.114,39.342 541,39.342 C546.887,39.342 551.658,44.114 551.658,50 C551.658,55.887 546.887,60.657 541,60.657 M541,33.886 C532.1,33.886 524.886,41.1 524.886,50 C524.886,58.899 532.1,66.113 541,66.113 C549.9,66.113 557.115,58.899 557.115,50 C557.115,41.1 549.9,33.886 541,33.886 M565.378,62.101 C565.244,65.022 564.756,66.606 564.346,67.663 C563.803,69.06 563.154,70.057 562.106,71.106 C561.058,72.155 560.06,72.803 558.662,73.347 C557.607,73.757 556.021,74.244 553.102,74.378 C549.944,74.521 548.997,74.552 541,74.552 C533.003,74.552 532.056,74.521 528.898,74.378 C525.979,74.244 524.393,73.757 523.338,73.347 C521.94,72.803 520.942,72.155 519.894,71.106 C518.846,70.057 518.197,69.06 517.654,67.663 C517.244,66.606 516.755,65.022 516.623,62.101 C516.479,58.943 516.448,57.996 516.448,50 C516.448,42.003 516.479,41.056 516.623,37.899 C516.755,34.978 517.244,33.391 517.654,32.338 C518.197,30.938 518.846,29.942 519.894,28.894 C520.942,27.846 521.94,27.196 523.338,26.654 C524.393,26.244 525.979,25.756 528.898,25.623 C532.057,25.479 533.004,25.448 541,25.448 C548.997,25.448 549.943,25.479 553.102,25.623 C556.021,25.756 557.607,26.244 558.662,26.654 C560.06,27.196 561.058,27.846 562.106,28.894 C563.154,29.942 563.803,30.938 564.346,32.338 C564.756,33.391 565.244,34.978 565.378,37.899 C565.522,41.056 565.552,42.003 565.552,50 C565.552,57.996 565.522,58.943 565.378,62.101 M570.82,37.631 C570.674,34.438 570.167,32.258 569.425,30.349 C568.659,28.377 567.633,26.702 565.965,25.035 C564.297,23.368 562.623,22.342 560.652,21.575 C558.743,20.834 556.562,20.326 553.369,20.18 C550.169,20.033 549.148,20 541,20 C532.853,20 531.831,20.033 528.631,20.18 C525.438,20.326 523.257,20.834 521.349,21.575 C519.376,22.342 517.703,23.368 516.035,25.035 C514.368,26.702 513.342,28.377 512.574,30.349 C511.834,32.258 511.326,34.438 511.181,37.631 C511.035,40.831 511,41.851 511,50 C511,58.147 511.035,59.17 511.181,62.369 C511.326,65.562 511.834,67.743 512.574,69.651 C513.342,71.625 514.368,73.296 516.035,74.965 C517.703,76.634 519.376,77.658 521.349,78.425 C523.257,79.167 525.438,79.673 528.631,79.82 C531.831,79.965 532.853,80.001 541,80.001 C549.148,80.001 550.169,79.965 553.369,79.82 C556.562,79.673 558.743,79.167 560.652,78.425 C562.623,77.658 564.297,76.634 565.965,74.965 C567.633,73.296 568.659,71.625 569.425,69.651 C570.167,67.743 570.674,65.562 570.82,62.369 C570.966,59.17 571,58.147 571,50 C571,41.851 570.966,40.831 570.82,37.631"></path></g></g></g></svg></div><div style="padding-top: 8px;"> <div style=" color:#3897f0; font-family:Arial,sans-serif; font-size:14px; font-style:normal; font-weight:550; line-height:18px;">View this post on Instagram</div></div><div style="padding: 12.5% 0;"></div> <div style="display: flex; flex-direction: row; margin-bottom: 14px; align-items: center;"><div> <div style="background-color: #F4F4F4; border-radius: 50%; height: 12.5px; width: 12.5px; transform: translateX(0px) translateY(7px);"></div> <div style="background-color: #F4F4F4; height: 12.5px; transform: rotate(-45deg) translateX(3px) translateY(1px); width: 12.5px; flex-grow: 0; margin-right: 14px; margin-left: 2px;"></div> <div style="background-color: #F4F4F4; border-radius: 50%; height: 12.5px; width: 12.5px; transform: translateX(9px) translateY(-18px);"></div></div><div style="margin-left: 8px;"> <div style=" background-color: #F4F4F4; border-radius: 50%; flex-grow: 0; height: 20px; width: 20px;"></div> <div style=" width: 0; height: 0; border-top: 2px solid transparent; border-left: 6px solid #f4f4f4; border-bottom: 2px solid transparent; 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overflow:hidden; padding:8px 0 7px; text-align:center; text-overflow:ellipsis; white-space:nowrap;"><a href="https://www.instagram.com/reel/DIj96YpqxCZ/?utm_source=ig_embed&;utm_campaign=loading" style=" color:#c9c8cd; font-family:Arial,sans-serif; font-size:14px; font-style:normal; font-weight:normal; line-height:17px; text-decoration:none;" target="_blank">A post shared by Mel Robbins (@melrobbins)</a></p></div></blockquote><script async data-cmp-src="//platform.instagram.com/en_US/embeds.js" src="about:blank" data-cmp-vendor="s14" data-cmp-preview="520x200" class="cmplazyload"></script>
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<h2 class="wp-block-heading" id="h-3-big-magic-von-elizabeth-gilbert">3. „Big Magic“ von Elizabeth Gilbert</h2>



<p>„Big Magic“ ist ein inspirierender Ratgeber über Kreativität, Mut und das Vertrauen in die eigenen Fähigkeiten. Die Autorin zeigt, wie man kreative Blockaden überwindet und dass ein kreatives Leben nichts mit Erfolg oder dem Ergebnis zu tun haben muss. <br><br>Der Ratgeber von Elizabeth Gilbert motiviert dazu, Neues auszuprobieren, Ideen zuzulassen und spielerisch zu denken – etwas, was man als Erwachsener oftmals verlernt. Ich habe das Buch in einer Zeit gelesen, als ich mich sehr uninspiriert gefühlt habe &#8211; und es hat mir sehr gutgetan. </p>



<p><a href="https://www.awin1.com/cread.php?awinmid=14158&;awinaffid=701311&;clickref=5647395_textlink2&;ued=https%3A%2F%2Fwww.thalia.de%2Fshop%2Fhome%2Fartikeldetails%2FA1042727236" target="_blank" rel="noreferrer noopener sponsored nofollow"><strong>Hier kannst du Big Magic bei Thalia bestellen*</strong></a></p>



<figure class="wp-block-image size-large"><a href="https://www.awin1.com/cread.php?awinmid=14158&;awinaffid=701311&;clickref=5647395_singleproduct2&;ued=https%3A%2F%2Fwww.thalia.de%2Fshop%2Fhome%2Fartikeldetails%2FA1042727236" target="_blank" rel="noreferrer noopener"><img height="1024" width="1024" src="https://dev.gofeminin.de/wp-content/uploads/sites/2/2025/05/big-magic-produktbild-buch.jpg?w=1024" alt="Produktbild des Buchs Big Magic von Elizabeth Gilbert" class="wp-image-5647617" /></a><figcaption><span class="image-credit"><span class="credit-label-wrapper">Credit:</span> Fischer Verlag / Thalia</span></figcaption></figure>



<h2 class="wp-block-heading" id="h-4-101-essays-die-dein-leben-verandern-werden-von-brianna-wiest">4. „101 Essays, die dein Leben verändern werden“ von Brianna Wiest</h2>



<p>Bei dem Bestseller von Brianna Wiest handelt es sich um eine Sammlung tiefgründiger, lebensnaher Essays über Selbstwahrnehmung, emotionale Intelligenz, Wachstum und innere Stärke. Die Texte regen dazu an, Denkgewohnheiten zu hinterfragen, emotionale Reife zu entwickeln und bewusster zu leben. </p>



<p><a href="https://www.awin1.com/cread.php?awinmid=14158&;awinaffid=701311&;clickref=5647395_textlink3&;ued=https%3A%2F%2Fwww.thalia.de%2Fshop%2Fhome%2Fartikeldetails%2FA1062299192" target="_blank" rel="noreferrer noopener sponsored nofollow"><strong>Hier kannst du das Buch bei Thalia bestellen*</strong></a></p>



<figure class="wp-block-image size-large"><a href="https://www.awin1.com/cread.php?awinmid=14158&;awinaffid=701311&;clickref=5647395_textlink3&;ued=https%3A%2F%2Fwww.thalia.de%2Fshop%2Fhome%2Fartikeldetails%2FA1062299192" target="_blank" rel="noreferrer noopener"><img height="1024" width="1024" src="https://dev.gofeminin.de/wp-content/uploads/sites/2/2025/05/produktbild-101-essays-buch.jpg?w=1024" alt="Produktbild Buch 101 Essays von Brianna Wiest" class="wp-image-5647632" /></a><figcaption><span class="image-credit"><span class="credit-label-wrapper">Credit:</span> Piper / Thalia</span></figcaption></figure>



<h2 class="wp-block-heading" id="h-5-der-zopf-von-laetitia-colombani">5. „Der Zopf“ von Laetitia Colombani</h2>



<p>Zu guter Letzt darf dieser Roman von Laetitia Colombani <strong>(<a href="https://www.awin1.com/cread.php?awinmid=14158&;awinaffid=701311&;clickref=5647395_textlink5&;ued=https%3A%2F%2Fwww.thalia.de%2Fshop%2Fhome%2Fartikeldetails%2FA1052742312" target="_blank" rel="noreferrer noopener sponsored nofollow">bei Thalia bestellen*</a>)</strong> nicht fehlen. Er erzählt die Geschichten von drei verschiedenen Frauen auf drei Kontinenten: Smita in Indien, Giulia in Italien und Sarah in Kanada. Jede kämpft mit gesellschaftlichen Zwängen, persönlichen Rückschlägen und dem Wunsch nach Selbstbestimmung. </p>



<p>Der Roman lädt dazu ein, sich in völlig unterschiedliche Lebensrealitäten hineinzuversetzen – ein mentaler Perspektivwechsel, der die emotionale Intelligenz stärkt. Wer über die eigene Lebenswelt hinausdenkt, bleibt auch im Alter geistig offen und lernbereit. </p>



<figure class="wp-block-image size-large"><a href="https://www.awin1.com/cread.php?awinmid=14158&;awinaffid=701311&;clickref=5647395_singleproduct5&;ued=https%3A%2F%2Fwww.thalia.de%2Fshop%2Fhome%2Fartikeldetails%2FA1052742312" target="_blank" rel="noreferrer noopener"><img height="1024" width="1024" src="https://dev.gofeminin.de/wp-content/uploads/sites/2/2025/05/der-zopf-produktbild-buch.jpg?w=1024" alt="Produktbild Buch Der Zopf von Laetitia Colombani" class="wp-image-5647671" /></a><figcaption><span class="image-credit"><span class="credit-label-wrapper">Credit:</span> Fischer Verlag / Thalia</span></figcaption></figure>



<p><strong>Mehr Lesetipps:</strong></p>



<p><a href="https://dev.gofeminin.de/wohnen/bestseller-buch-thalia-sommer-liebesroman-s5645766.html" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Nr.1 Bestseller: Dieser neue Liebesroman bei Thalia ist ein Muss für den Sommer</a></p>



<p><a href="https://dev.gofeminin.de/wohnen/neues-buch-tara-louise-wittwer-s5645896.html" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Sollte Pflichtlektüre sein: Neues Buch von Platz-1-Bestseller-Autorin (bei Thalia vorbestellen)</a></p>



<p><a href="https://dev.gofeminin.de/wohnen/new-adult-buecher-flucht-alltag-lilly-lucas-s5637483.html" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Diese 3 New-Adult-Bücher von Lilly Lucas lassen dich alles andere vergessen</a></p>



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Muss man lesen: 5 Bücher, die dich mental jung halten
© Getty Images /Juana Mari Moya
Vorab im Video: 3 Bücher der Weltliteratur, die man gelesen haben sollte
Wie bleibt man innerlich jung? Diese 5 Bücher helfen dabei – gefunden bei Thalia.