Amerikanische Ernährungswissenschaftler ernannten die DASH-Diät bereits 2013 zur besten und gesündesten Diät. Sie soll nämlich nicht nur das Gewicht, sondern auch den Blutdruck senken. Worum es sich bei dem Abnehmkonzept handelt, erfahrt ihr hier:
Diät & Ernährung
Endlich die lästigen Kilos loswerden: Das klappt nur mit der richtigen Ernährung. Hier kommen wertvolle Diät-Tipps und Infos rund ums Abnehmen.