Kürzlich hat meine geschätzte Kollegin Anne einen Artikel über die so genannte „Revenge bedtime procrastination“ geschrieben. Was fancy klingt, kennen die meisten von uns nur zu gut aus dem Alltag: Wir schieben es abends auf, ins Bett zu gehen. Dabei wissen wir ganz genau, dass es uns am nächsten Morgen beschissen gehen wird, wenn wir so wenig schlafen.
Aber wann denn sonst als spätabends, haben wir Zeit nur für uns? Unser heutiger Spruch des Tages greift genau dieses Thema auf:
Ich gestern Nacht:
Wer braucht schon Schlaf?
Ich heute auf der Arbeit:
Ich brauche Schlaf.
Ich heute Abend wieder:
Wer braucht schon Schlaf?
Übrigens findet ihr in Annes Artikel auch gleich Tipps, wie ihr aus der „Immer-zu-spät-im-Bett“-Falle entkommt: Revenge bedtime procrastination: Warum wir den Schlaf aufschieben
Wenn dir unser Spruch des Tages gefallen hat, dann teil ihn doch gerne mit deinen Freund*innen oder deiner Familie. Wir wünschen dir einen tollen Tag!
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