Veröffentlicht inBaby & Kleinkind, Familie, Kind & Teenager

Alltagsstress in der Erziehung? 6 praktische Tipps, die wirklich helfen

Wütendes Mädchen sitzt auf ihrem Bett, verschränkt die Arme und schaut ihren Vater böse an.
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Vorab im Video: Wie Eltern sich in der Kindererziehung gern selbst ein Bein stellen

Kindererziehung ist nicht immer einfach. Wir zeigen dir praktische Tipps für die alltäglichen Probleme mit Kindern.

&NewLine;<div class&equals;"wp-block-yoast-seo-table-of-contents yoast-table-of-contents"><h2>Inhaltsverzeichnis<&sol;h2><ul><li><a href&equals;"&num;title&lowbar;1" data-level&equals;"2">1&period; Schenke deinem Kind liebevolle Aufmerksamkeit<&sol;a><&sol;li><li><a href&equals;"&num;title&lowbar;2" data-level&equals;"2">2&period; Unerwünschtes Verhalten nicht betonen<&sol;a><&sol;li><li><a href&equals;"&num;title&lowbar;3" data-level&equals;"2">3&period; Bleib konsequent und verständlich&excl;<&sol;a><&sol;li><li><a href&equals;"&num;title&lowbar;4" data-level&equals;"2">4&period; Habe Vertrauen&excl;<&sol;a><&sol;li><li><a href&equals;"&num;title&lowbar;5" data-level&equals;"2">5&period; Was will dein Kind wirklich&quest;<&sol;a><&sol;li><li><a href&equals;"&num;h-6-schaffe-rituale" data-level&equals;"2">6&period; Schaffe Rituale<&sol;a><&sol;li><&sol;ul><&sol;div>&NewLine;&NewLine;&NewLine;&NewLine;<p>Es gibt so viele verschiedene Erziehungsmethoden und -ansätze&comma; dass man schnell den Überblick verliert&period; Sowieso hält man sich selten an genau eine Erziehungsmethode&comma; sondern pickt sich für sich und seine Familie das heraus&comma; was am besten funktioniert&period;<&sol;p>&NewLine;&NewLine;&NewLine;&NewLine;<p>Was aber&comma; wenn es eben nicht so funktioniert&comma; wie man möchte&quest; Wenn man das Gefühl hat&comma; das eigene Kind weiß ziemlich genau&comma; welche Knöpfe es bei Mama und Papa drücken muss&quest; Ehe man sich versieht&comma; rennt man abends zur besten Schlafenszeit im Fünfminutentakt ins Kinderzimmer&comma; weil der Nachwuchs noch was will&comma; braucht oder möchte&period;<&sol;p>&NewLine;&NewLine;&NewLine;&NewLine;<p>Kommt euch diese Situation bekannt vor&quest; Dann haben wir sechs Tipps&comma; die bei dieser und vielen typischen Erziehungsschwierigkeiten helfen können&period;<&sol;p>&NewLine;&NewLine;&NewLine;&NewLine;<p><strong>Lies auch&colon;<&sol;strong> <em><a href&equals;"https&colon;&sol;&sol;dev&period;gofeminin&period;de&sol;baby&sol;alternativen-nein-sagen-s2879335&period;html">Kinder erziehen ohne &&num;8218&semi;Nein&&num;8216&semi;&colon; Geht das&quest;<&sol;a><&sol;em><&sol;p>&NewLine;&NewLine;&NewLine;&NewLine;<h2 class&equals;"wp-block-heading title" id&equals;"title&lowbar;1">1&period; Schenke deinem Kind liebevolle Aufmerksamkeit<&sol;h2>&NewLine;&NewLine;&NewLine;&NewLine;<p class&equals;"p">Ganz entscheidend für die Erziehung ist die Zeit&comma; die Kinder mit ihren Eltern verbringen können&comma; die sogenannte Quality-Time&period; Exklusive Mama-Zeiten und Papa-Zeiten sind wichtig für Kinder&period; Die lässt sie wissen&comma; dass sie unendlich geliebt werden&period; Und das bedingungslos&period;<&sol;p>&NewLine;&NewLine;&NewLine;&NewLine;<p class&equals;"p">Gerade bei mehreren Kindern solltet ihr versuchen&comma; euch für jedes Kind einzeln Zeit zu nehmen&period; Manche Kinder sehnen sich genau nach solchen Zeiten&comma; in denen Mama oder Papa nur ihnen gehören&period; Zeige deinem Kind auch körperlich&comma; wie viel es dir bedeutet&period; Mit einer liebevollen Umarmung oder gemeinsamem Kuscheln auf der Couch vermittelst du deinem Kind den Moment der ungeteilten Aufmerksamkeit&period;<&sol;p>&NewLine;&NewLine;&NewLine;&NewLine;<p class&equals;"p">Dabei zählt die Qualität viel mehr als die Quantität&excl;<&sol;p>&NewLine;&NewLine;&NewLine;&NewLine;<p><strong><em>Lesetipp&colon; <&sol;em><&sol;strong><a href&equals;"https&colon;&sol;&sol;dev&period;gofeminin&period;de&sol;familie&sol;geschwisterrivalitat-s2549471&period;html"><em>Geschwister-Rivalität&colon; Was tun&comma; wenn Kinder ständig streiten&quest;<&sol;em><&sol;a><&sol;p>&NewLine;&NewLine;&NewLine;&NewLine;<h2 class&equals;"wp-block-heading title" id&equals;"title&lowbar;2">2&period; Unerwünschtes Verhalten nicht betonen<&sol;h2>&NewLine;&NewLine;&NewLine;&NewLine;<p class&equals;"p">Dein Kind will sein Brot partout nicht essen&comma; sondern pult nur den Belag runter&quest; Mach nicht den Fehler und beharre darauf&comma; dass das Brot gegessen wird – laufe deinem Kind auch nicht hinterher und lenke damit noch mehr Aufmerksamkeit auf das unerwünschte Verhalten&period;<&sol;p>&NewLine;&NewLine;&NewLine;&NewLine;<p class&equals;"p">Versuche lieber den Spieß umzudrehen&colon; Iss mit deinem Partner oder deiner Partnerin genüsslich ein Brot&comma; biete deinem Kind aber nichts davon an&comma; eventuell will es dann doch mal probieren&period; Wenn auch das nichts hilft&comma; dann lasse es erstmal machen&period; Zwang führt meistens nicht zum Ziel&period;<&sol;p>&NewLine;&NewLine;&NewLine;&NewLine;<p><em><strong>Lies auch&colon;<&sol;strong> <a href&equals;"https&colon;&sol;&sol;dev&period;gofeminin&period;de&sol;familie&sol;was-tun-wenn-kind-schlecht-isst-s2937912&period;html">Mein Kind isst nicht&excl; Tipps&comma; wie du reagieren solltest<&sol;a><&sol;em><&sol;p>&NewLine;&NewLine;&NewLine;&NewLine;<p class&equals;"p">Das Gleiche gilt übrigens für Aggression&colon; Ist dein Zwerg gerade in der Phase&comma; in der versucht wird&comma; den eigenen Dickschädel mit Hauen und Kratzen durchzusetzen&quest; Setze deinen Giftzwerg kurzzeitig vom Arm&comma; damit klar ist&comma; dass mit derartigen &&num;8222&semi;Strategien&&num;8220&semi; nichts erreicht wird&period; Sag dazu kurz und deutlich &&num;8222&semi;Nein&comma; das tut mir weh&excl;&&num;8220&semi;&period;<&sol;p>&NewLine;&NewLine;&NewLine;&NewLine;<h2 class&equals;"wp-block-heading title" id&equals;"title&lowbar;3">3&period; Bleib konsequent und verständlich&excl;<&sol;h2>&NewLine;&NewLine;&NewLine;&NewLine;<p class&equals;"p">Konsequenz ist gut&comma; jedoch auch nicht um jeden Preis&period; Dein Kind muss lernen&comma; dass es bestimmte Regeln gibt&comma; an die man sich halten muss und dass bestimmtes Verhalten bestimmte Folgen hat&period; Bleib berechenbar und glaubwürdig und ziehe angekündigte Konsequenzen auch wirklich durch&period;<&sol;p>&NewLine;&NewLine;&NewLine;&NewLine;<p class&equals;"p"><em><strong>Lesetipp&colon;<&sol;strong> <a href&equals;"https&colon;&sol;&sol;dev&period;gofeminin&period;de&sol;familie&sol;wie-streng-mussen-eltern-sein-s4062525&period;html">Erziehung&colon; Wie streng müssen Eltern sein&quest;<&sol;a><&sol;em><br><br>Wenn dein Kind also zum Beispiel das Nachbarskind auf dem Spielplatz trotz eines klaren Neins wiederholt mit Sand beworfen hat&comma; musst du die zuvor angedrohten Konsequenzen wahr machen&period; Schnapp dir also deinen Rabauken&comma; sag ihm oder ihr klar und deutlich&colon; &&num;8222&semi;Weil du weiter Sand geworfen hast&comma; obwohl ich es verboten habe&comma; werden wir jetzt wie angekündigt nach Hause gehen&excl;&&num;8220&semi;&period; Ordne keine weiteren Strafen an oder diskutiere den Vorfall tot&period;<&sol;p>&NewLine;&NewLine;&NewLine;&NewLine;<p class&equals;"p">Dein Kind wird natürlich nicht begeistert davon sein&comma; dass es jetzt nach Hause muss&period; Es wird vermutlich auch Tränen und Gebrüll geben&period; Wichtig ist aber&comma; damit du als Mama oder Papa glaubwürdig bleibst&comma; deiner Ankündigung auch Taten folgen zu lassen&period;<&sol;p>&NewLine;&NewLine;&NewLine;&NewLine;<h2 class&equals;"wp-block-heading title" id&equals;"title&lowbar;4">4&period; Habe Vertrauen&excl;<&sol;h2>&NewLine;&NewLine;&NewLine;&NewLine;<p class&equals;"p">Traue deinem Kind zu&comma; dass es etwas alleine schaffen kann&period; So kannst du beispielsweise Eifersucht aufs Geschwisterkind&comma; aggressives Verhalten gegenüber dem Haustier und andere unschöne Angewohnheiten im Keim ersticken&period; Erkläre deinem Kind&comma; warum du seine Hilfe brauchst und warum genau er oder sie das so gut kann&period; Diese &&num;8218&semi;Sonderstellung&&num;8216&semi; wird deinem Kind nicht nur Selbstvertrauen bringen&comma; sondern es wird sich respektiert fühlen und die Verantwortung erkennen&comma; die ihm übertragen wurde&period;<&sol;p>&NewLine;&NewLine;&NewLine;&NewLine;<p><strong><em>Auch lesen&colon; <&sol;em><&sol;strong><a href&equals;"https&colon;&sol;&sol;dev&period;gofeminin&period;de&sol;familie&sol;indirekte-hilferufe-kinder-s2525449&period;html"><em>8 Sätze&comma; mit denen Kinder indirekt um Hilfe bitten<&sol;em><&sol;a><&sol;p>&NewLine;&NewLine;&NewLine;&NewLine;<p class&equals;"p">Ein Beispiel für Eifersüchteleien gegenüber jüngeren Geschwistern&colon; &&num;8222&semi;Ich bin wirklich froh&comma; dass ich schon so ein großes Kindergartenkind habe – du könntest mir beim Aufräumen helfen und mit mir den Kaninchenstall sauber machen…&&num;8220&semi; Fühlt sich dein Kind gebraucht und nicht außen vor gelassen&comma; kann es auch viel leichter verkraften&comma; wenn es plötzlich nicht mehr Mamas ungeteilte Aufmerksamkeit bekommt&period;<&sol;p>&NewLine;&NewLine;&NewLine;&NewLine;<p class&equals;"p">Und auch das Ärgern&comma; bspw&period; des Familienhundes verliert an Attraktivität&comma; wenn das Kind für das Haustier mitverantwortlich ist&period; Dazu braucht es feste Aufgaben&comma; für die das Kind selbstständig übernehmen darf &lpar;natürlich helfen die Eltern mit&comma; wenn es darauf ankommt&comma; auch um die Sicherheit von Kind und Tier zu gewährleisten&rpar;&period;<&sol;p>&NewLine;&NewLine;&NewLine;<div class&equals;"apester-media" data-media-id&equals;"62eb9d37d7ab12002aececcb"><&sol;div>&NewLine;&Tab;&Tab;&Tab;&Tab; &NewLine;&Tab;&Tab;&Tab;&Tab; <script type&equals;"text&sol;plain"&NewLine;&Tab;&Tab;&Tab;&Tab; nomodule&NewLine;&Tab;&Tab;&Tab;&Tab; async&NewLine;&Tab;&Tab;&Tab;&Tab; data-cmp-src&equals;"https&colon;&sol;&sol;sdk&period;apester&period;com&sol;web-sdk&period;core&period;legacy&period;min&period;js"&NewLine; &Tab;&Tab; class&equals;"cmplazyload"&NewLine; &Tab;&Tab; data-cmp-vendor&equals;"354"><&sol;script>&NewLine;&NewLine;&NewLine;<h2 class&equals;"wp-block-heading title" id&equals;"title&lowbar;5">5&period; Was will dein Kind wirklich&quest;<&sol;h2>&NewLine;&NewLine;&NewLine;&NewLine;<p class&equals;"p">Fast jedes Verhalten&comma; dass dein Kind an den Tag legt&comma; offenbart eine &&num;8222&semi;Strategie&&num;8220&semi;&period; Damit möchte es einen Wunsch oder ein Bedürfnis befriedigen&period; Um das zu erkennen&comma; muss man manchmal etwas genauer hinsehen&period; In den meisten Fällen möchten Kinder die Aufmerksamkeit ihrer Eltern oder eine Extraportion Liebe und Geborgenheit&period;<br><br>Hat dein Kind beispielsweise &&num;8222&semi;gelernt&&num;8220&semi;&comma; dass es sofort Aufmerksamkeit von dir bekommt&comma; wenn es der Katze am Schwanz zieht&quest; Hat deine Tochter vielleicht großen Spaß daran&comma; zuzusehen&comma; wenn du ihr mit einem Teller Gemüse hinterherrennst&comma; weil sie es essen soll&quest; Bist du dir sicher&comma; dass der Schnuller deines Sohnes wirklich jeden Abend hinter das Bett fällt – oder weiß er ganz genau&comma; dass du kommst&comma; wenn er deswegen ruft und du dann noch etwas mehr Zeit mit ihm verbringst&quest;<&sol;p>&NewLine;&NewLine;&NewLine;&NewLine;<p class&equals;"p">In den seltensten Fällen solltest du hinter solchen Aktionen eine &&num;8222&semi;böse Absicht&&num;8220&semi; vermuten&period; Es geht vielmehr darum&comma; wie dich dein Kind bereits &&num;8222&semi;konditioniert&&num;8220&semi; hat&period; Inzwischen weiß dein süßer Knirps ganz genau&comma; was er anstellen muss&comma; damit du ihm Aufmerksamkeit schenkst&period; Wenn du diese &&num;8222&semi;Strategien&&num;8220&semi; erkennst und durchschaust&comma; kannst du nach effektiven Lösungen suchen&period;<&sol;p>&NewLine;&NewLine;&NewLine;&NewLine;<p><em><strong>Lies auch&colon;<&sol;strong> <a href&equals;"https&colon;&sol;&sol;dev&period;gofeminin&period;de&sol;familie&sol;saetze-selbstbewusste-kinder-s5406642&period;html">Erziehung&colon; 10 Sätze&comma; die Balsam für die Kinderseele sind<&sol;a><&sol;em><&sol;p>&NewLine;&NewLine;&NewLine;&NewLine;<h2 class&equals;"wp-block-heading" id&equals;"h-6-schaffe-rituale">6&period; Schaffe Rituale<&sol;h2>&NewLine;&NewLine;&NewLine;&NewLine;<p class&equals;"p">Dauert beispielsweise das Zubettgehen wieder ewig&comma; weil erst der Schnuller fehlt&comma; dann muss die kleine Schlafmütze nochmal etwas trinken und dann natürlich nochmal auf Toilette&quest; Dein Kind zögert die Schlafenszeit heraus&period;<&sol;p>&NewLine;&NewLine;&NewLine;&NewLine;<p class&equals;"p">Versuche es mal folgendermaßen&colon; Erledigt alles gemeinsam in einem Ritual&comma; zuerst die Spielsachen schlafen legen&comma; dann Zähne putzen&comma; die Kleidung für den nächsten Tag aussuchen und wenn nötig noch den Schnuller suchen&period;<&sol;p>&NewLine;&NewLine;&NewLine;&NewLine;<p class&equals;"p">Frag dein Kind währenddessen&comma; ob es noch etwas Wasser möchte oder nochmal auf die Toilette gehen muss&period; Verlängere das Einschlafritual um zwei Minuten mit einer etwas längeren Vorlesegeschichte oder mit Kuscheln&period; Damit kannst du das Bedürfnis nach mehr Aufmerksamkeit von Mama oder Papa stillen&period;<&sol;p>&NewLine;&NewLine;&NewLine;&NewLine;<p><em>Weitere Lesetipps&colon;<&sol;em><&sol;p>&NewLine;&NewLine;&NewLine;<ul class&equals;"wp-block-latest-posts&lowbar;&lowbar;list wp-block-latest-posts"><li><a class&equals;"wp-block-latest-posts&lowbar;&lowbar;post-title" href&equals;"https&colon;&sol;&sol;dev&period;gofeminin&period;de&sol;familie&sol;kind&sol;erziehung-staendig-geschenke-3-schwaechen-s5606497&period;html">Erziehungsfalle&colon; Wie Eltern unbewusst die Bindung zu ihrem Kind schwächen<&sol;a><&sol;li>&NewLine;<li><a class&equals;"wp-block-latest-posts&lowbar;&lowbar;post-title" href&equals;"https&colon;&sol;&sol;dev&period;gofeminin&period;de&sol;familie&sol;baby&sol;kurze-madchennamen-mit-4-buchstaben-schoen-s5188503&period;html">Schön&comma; klangvoll und kurz&colon; Mädchennamen mit 4 Buchstaben<&sol;a><&sol;li>&NewLine;<li><a class&equals;"wp-block-latest-posts&lowbar;&lowbar;post-title" href&equals;"https&colon;&sol;&sol;dev&period;gofeminin&period;de&sol;familie&sol;kind&sol;erziehung-frueher-vs-heute-1-geben-s5407937&period;html">Erziehung früher&colon; 11 Dinge&comma; die heute niemand mehr machen würde<&sol;a><&sol;li>&NewLine;<&sol;ul>