<div class="wp-block-yoast-seo-table-of-contents yoast-table-of-contents"><h2>Inhaltsverzeichnis</h2><ul><li><a href="#title_1" data-level="2">Was dürfen Frauen während der Schwangerschaft essen?</a></li><li><a href="#title_2" data-level="2">Schwangere sollten auf Lakritz verzichten</a></li><li><a href="#title_3" data-level="2">Welche Schäden kann Lakritze in der Schwangerschaft verursachen?</a></li><li><a href="#title_4" data-level="2">Wie viel Lakritz in der Schwangerschaft?</a></li></ul></div><p class="p">Eine Langzeitstudie aus Finnland hat ergeben, dass der Verzehr von Lakritz in der Schwangerschaft das Kind schädigen kann. <br><br>Viele Schwangere haben unerklärliche Gelüste auf allerlei Nahrungsmittel, die sie im nicht-schwangeren Zustand vielleicht gar nicht so gerne mögen. Auch unvorstellbare Kombinationen wie Schokolade mit Essiggurken beispielsweise verwundern die Schwangere selbst und ihr Umfeld doch sehr. Dennoch sind es genau diese Umstände, die die lustigen Schwangerschafts-Anekdoten bescheren, die später erzählt werden.</p><h2 id="title_1" class="title wp-block-heading">Was dürfen Frauen während der Schwangerschaft essen?</h2><div id="blocks-shortcode-input-0" class="wp-block-kaltura-video block-editor-plain-text blocks-shortcode__textarea">[kaltura-widget uiconfid="23465317" entryid="0_39trvayh" width="100%" height="56.25%" responsive="true" hoveringControls="true" isplaylist="" caption=" " /]</div><h2 id="title_2" class="title wp-block-heading">Schwangere sollten auf Lakritz verzichten</h2><p class="p">Allerdings gibt es bestimmte Lebensmittel auf die eine werdende Mutter während der Schwangerschaft verzichten sollte, eines davon ist Lakritz. Die herbe schwarze Süßigkeit sollte höchstens in kleinen Mengen gegessen werden. (Das gilt im Übrigen auch für Salzlakritz und Salmiakpastillen.) Denn zu viel Lakritz kann dem Baby schaden und die Entwicklung des Gehirns beeinträchtigen. Das hat eine lang angelegte <a href="https://academic.oup.com/aje/article-abstract/185/5/317/2967089/Maternal-Licorice-Consumption-During-Pregnancy-and?redirectedFrom=fulltext" rel="follow" target="_blank">Studie aus Finnland</a> ergeben. Die Autorin Katri Räikkönen rät Schwangeren von Lakritz ab, weil dadurch die körperliche und kognitive Entwicklung des Kindes nachhaltig geschädigt werden kann.</p><figure class="wp-block-image size-large"><img class="wp-image-59008" src="https://dev.gofeminin.de/wp-content/uploads/sites/2/2022/12/1057430_w500h650cx250cy326.jpg" title="Schwangere sollten auf Lakritz oder Bärendreck verzichten." alt="Schwangere sollten auf Lakritz oder Bärendreck verzichten." /><figcaption><span class="image-credit"><span class="credit-label-wrapper">Credit:</span> iStock</span></figcaption></figure><h2 id="title_3" class="title wp-block-heading">Welche Schäden kann Lakritze in der Schwangerschaft verursachen?</h2><p class="p">Kinder können vermutlich ihr Leben lang unter den Folgen eines übermäßigen Lakritzkonsums der Mutter während der Schwangerschaft leiden. Unter anderem haben die finnischen Forscher festgestellt, dass Jugendliche in Intelligenztests im Durchschnitt um bis zu sieben IQ-Punkte schlechter abschneiden. Auch die Gedächtnisleistung wird durch den Lakritzgenuss in der Schwangerschaft negativ beeinflusst.</p><p class="p">Zusätzlich stellten die Forscher nachstehende Folgen für die Kinder fest:<br><br>&#8211; Schlechtes räumliches Vorstellungsvermögen<br>&#8211; Schwierigkeiten bei der Konzentration<br>&#8211; ein begrenzter Wortschatz<br>&#8211; erhöhtes Aggressionspotenzial<br>&#8211; Mädchen erreichen früher die Pubertät<br><br>Gerade bei Mädchen wurde festgestellt, dass diese früher in die Pubertät kommen und sich diese auch schneller entwickelt.</p><p class="p"><strong>Auch lesen: </strong><a href="/mama/geburtsterminrechner.html">Geburtstermin-Rechner: SSW berechnen und auf Babys Ankunft freuen!</a></p><figure class="wp-block-image size-large"><img class="wp-image-59009" src="https://dev.gofeminin.de/wp-content/uploads/sites/2/2022/12/1057432_w500h650cx250cy326.jpg" title="Lakritz schadet dem Baby, sagen finnische Forscher." alt="Lakritz schadet dem Baby, sagen finnische Forscher." /><figcaption><span class="image-credit"><span class="credit-label-wrapper">Credit:</span> iStock</span></figcaption></figure><p class="p">Das Problem bei Lakritz ist der im Süßholz-Extrakt enthaltene Stoff namens Glycyrrhizin. Dieser Stoff beeinträchtigt die schützende Barrierefunktion der Plazenta. Diese schützt das Kind vor bestimmten Stoffen, damit diese nicht oder nur in kleinen Mengen zum Fötus gelangen. Das in Lakritz enthaltene Glycyrrhizin beeinträchtigt diese Schutzfunktion. Das Stresshormon Cortisol kann dann in erhöhten Mengen zum Kind vordringen.</p><p class="p">Auf die Entwicklung des Babys spielt das Stresshormon zwar keine entscheidende Rolle, allerdings wirken sich große Mengen Cortisol dennoch schädlich auf den Fötus aus und es könnte eine Erklärung für diverse Beeinträchtigungen des Kindes sein. Dazu muss jedoch noch weiter geforscht werden, um die Folgen abzuklären.</p><p class="p"><strong>Lesetipp:</strong> <a href="/schwangerschaft/was-darf-man-in-der-schwangerschaft-nicht-essen-s1163381.html">Aufgeklärt: Das darf man in der Schwangerschaft nicht essen</a></p><h2 id="title_4" class="title wp-block-heading">Wie viel Lakritz in der Schwangerschaft?</h2><p class="p">Als riskante Menge sehen die Forscher mehr als 250 g Lakritz beziehungsweise 500 mg Glycyrrhizin pro Woche. Kleinere Mengen bis zu 125 g Lakritz beziehungsweise 249 mg Glycyrrhizin pro Woche scheinen für das Kind ungefährlich zu sein.</p><p class="p">Nach der Studienveröffentlichung hat Finnland reagiert und ​gibt wegen Lakritz offizielle Warnhinweise an Schwangere aus.</p><p class="p">Also ja, man kann in der Schwangerschaft Lakritz essen. Eine Schwangere muss also nicht vollständig auf den Genuss von Lakritz verzichten, sollte jedoch genau im Auge behalten wie viel Lakritze sie isst.</p><p class="p"><strong>Lesetipp:</strong> <a href="/schwangerschaft/ernahrung-in-der-schwangerschaft-s1799295.html">Ernährung in der Schwangerschaft: Alles, was die werdende Mami wissen sollte</a></p><p class="p"><strong>Quellen:</strong></p><ul>	<li><a href="https://www.dhz-online.de/news/detail/artikel/besser-kein-lakritz-in-der-schwangerschaft/" target="_blank">Deutsche Hebammen Zeitschrift</a></li>	<li><a href="https://www.aerzteblatt.de/nachrichten/72993/Studie-Lakritz-in-der-Schwangerschaft-schadet-der-Entwicklung-des-Kindes" rel="dofollow" target="_blank">Deutsche Ärzteblatt</a></li>	<li><a href="https://www.livescience.com/57771-pregnant-women-should-avoid-licorice.html" rel="dofollow" target="_blank">Live Science</a></li></ul><p class="p"><strong>Wichtiger Hinweis: </strong>Die Informationen in diesem Artikel dienen lediglich der Information und ersetzen keine Diagnose beim Arzt. Treten Unsicherheiten, dringende Fragen oder Beschwerden auf, solltet ihr euren Arzt kontaktieren. </p>
Lakritz in der Schwangerschaft: Das müssen Schwangere wissen!
Finnische Langzeitstudie hat ergeben: Gelüste hin oder her – zu viel Lakritz kann dein Kind nachhaltig schädigen!