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Sex in der Dusche: Die besten Stellungen & Tipps für noch mehr Spaß

Paar küsst sich unter der Dusche
Hot und save: Diese Stellungen eignen sich für das Liebesspiel unter der Dusche. Credit: Getty Images

Ihr möchtet Sex in der Dusche ausprobieren? Hier findet ihr Tipps und Stellungen, dank denen ihr die Sause unter der Brause unfallfrei genießen könnt.

Inhaltsverzeichnis

Ja, die Dusche hat auch ihre Tücken – zum Beispiel eine gewisse räumliche Begrenztheit (es sei denn, man gehört zu den Reichen und Schönen und hat ein ausladendes Bad mit großer Regen-Dusche, rutschfesten Steinfliesen, Festhaltevorrichtungen, einen ebenerdigen Boden ohne Wannenrand und ohne ekligen „ich-kleb-an-dir-fest“-Duschvorhang).

Für alle anderen: Ihr braucht ein bisschen Know-how, damit der Sex überhaupt in die Duschkabine passt. Wenn man aber ein paar Dinge berücksichtigt (Stichwort rutschige Dinge wie Seife, Gleitgel & Co.), wird der Sex nicht nur nass, sondern extrem heiß. Das Liebesspiel unter der Dusche hat definitiv seine Vorteile.

Kleiner Hinweis: Unsere Tipps richten sich diesmal vor allem an Hetero-Paare, weil es hier deutlich mehr Tücken gibt, wenn es um Penetration geht und die dafür erforderlichen richtigen Winkel samt Haltemöglichkeiten und Rutschfestigkeit.

Wollen zwei Männer in der Dusche Sex haben oder zwei Frauen, gibt es wiederum andere Probleme und andere Stellungen und Tipps, wie es für beide entspannt wird.

Hier sind deshalb erstmal zehn Stellungen für Hetero-Paare, mit denen der Sex in der Dusche garantiert heiß wird. Also: Wasser Marsch, die passende Stellung aussuchen und loslegen!

Paar küsst sich unter der Dusche

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1. Wie im Film …

Klingt echt wie eine Filmszene: Dein Partner hebt dich an den Hüften hoch – Schwerkraft und drei Kilo zu viel sind kein Thema – du schlingst deine Beine um ihn und lehnst dich mit dem Oberkörper gegen die Duschwand.

In der Realität leider eine eher schwere Nummer, im wahrsten Sinne des Wortes. Hier muss man sich zu helfen wissen.

Wer einen extrem starken Gegenpart, einen kleinen Mauervorsprung zum Draufsetzen, Haltegriffe oder Duschwände hat, an denen man sich festhalten kann, der dürfte jede Menge Spaß haben. Denn bei dieser Stellung geht es richtig schön zur Sache. Ein bisschen Hollywood eben.

Faire l'amour sous la douche

2. Auf Nummer sicher

Wer Sex in der Dusche vor allem mit rutschigem Untergrund und blauen Flecken verbindet, der kann die sichere Nummer wählen.

Hierfür geht sie in die Knie, er kniet sich wie beim Doggy Style hinter sie und dringt ein (wenn es die Duschwanne erlaubt, sonst einfach in die Badewanne ausweichen). In dieser Stellung kann man sich hemmungslos bewegen, denn Ausrutschen wäre hier wirklich schon eine Kunst.

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Faire l'amour sous la douche

3. Faul ausgestreckt

Wer eine ebenerdige Dusche sein Eigen nennt, hat in diesem Fall gewonnen: Hier können es sich beide unter dem Wasserstrahl richtig gemütlich machen.

Er legt sich genüsslich auf den Rücken, sie setzt sich auf ihn und sagt das Tempo an. Dazu das prasselnde Wasser auf der Haut – herrlich.

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4. Ganz gemütlich im Sitzen

Wo ein Wille ist, da ist auch ein Weg. Richtig guter Sex verlangt manchmal eben etwas Vorbereitung. In diesem Fall reicht ein kleiner (wasserfester) Hocker, den ihr in die Duschkabine schiebt.

Im Sitzen ist der Sex in der Dusche um einiges leichter und geht für beide nicht so in die Arme und Oberschenkel. Wie ihr euch auf dem Stuhl drapiert, ob vorwärts, rückwärts, seitwärts, bleibt euch überlassen.

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5. Der Klassiker

Diese Stellung ist der Klassiker für das Liebesspiel in der Dusche – und das aus gutem Grund: Es ist einfach extrem heiß, wenn sie sich an der Wand abstützen kann, während er von hinten eindringt (anal oder ’normal‘).

Beide stehen unter dem Duschstrahl und können sich in aller Ruhe gehenlassen. Erfahrungen mit Hebeübungen muss man hierfür keine gemacht haben.

Ein weiteres Plus: Beide haben die Hände frei für ein Fummel-Verwöhnprogramm de luxe. Diese Stellung geht wahrlich immer, mit jedem Mann und in jeder Dusche!

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6. Prinzensitz ohne Heiratsantrag

Rutschen war gestern. Für diese perfekte Dusch-Position gehen beide voreinander auf ein Knie, das andere Bein wird jeweils aufgestellt. Das sollte genug Halt für jede Menge Action geben.

Dazu das Wasser in der passenden Temperatur einstellen und hemmungslos knutschen, bis die Fenster beschlagen sind. (Sorry, natürlich denken wir ans Klima und schalten die Dusche ab, wenn es länger dauern sollte.)

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7. Auf die Knie …

Wem der Prinzensitz in der Dusche zu kompliziert ist, der geht einfach komplett auf die Knie. Sein Bein ist dabei zwischen deinen Beinen.

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8. Gegen die Wand

Für diese Stellung solltest du entweder ein Fliegengewicht oder stolze Besitzerin von einem Muskelmann sein. In jedem Fall ist diese Position sehr spontan erreichbar und man muss nicht lange turnen.

Ein wenig knutschen, dann ein Bein um seine Hüfte schlingen und ihm etwas einheizen – dann wird er ganz automatisch zugreifen. Für das Auf und Ab sorgen dann seine (hoffentlich) gut trainierten Beine.

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9. Ganz verliebt gegenüber

Sieht ein wenig wie ein Knoten aus, ist aber eine sehr innige und intime Sexstellung. Beide sitzen sich gegenüber und schlingen die Beine um die Hüfte des jeweils anderen. Hier kann man sich ganz tief in die Augen blicken, während das Wasser auf einen herab prasselt und man sich ganz, ganz langsam gemeinsam bewegt.

Für alle Frischverliebten, die den Partner beim Sex (und wenn er kommt) nicht aus den Augen lassen wollen.

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10. Freunde der Akrobatik

Nachdem alle Sicherheitsfreunde und Frischverliebten auf ihre Kosten gekommen sind, gähnst du immer noch gelangweilt? Nun, dann probier diese Sexstellung aus. Sie ist was für Dusch-Profis only.

Hierfür legst du ein Bein auf seine Schulter (in einem anderen Leben warst du nämlich Schlangenfrau oder Prima Ballerina), und ziehst dich dann an ihn. Eine Position, die vor allem die Damen beglücken dürfte, denn hier erreicht er mit Sicherheit ihre schönsten erogenen Zonen.

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Kleiner Hinweis zum Schluss: Natürlich steht es jedem frei, das schön zu finden, was ihm gefällt und niemand sollte sich von irgendwelchen Vorgaben eingeengt fühlen.

Letztlich sollten wir Diversity leben, statt irgendeinem Ideal oder einer Uniformität hinterherzulaufen. In diesem Sinne: Fühlt euch frei, so zu lieben, wie es euch richtig erscheint.