Inhaltsverzeichnis
- 9 Ideen, die dein Sexleben bereichern werden
- 1. Entdeckt beim Vorspiel den Körper des anderen
- 2. Stop and Go-Vorspiel: So lässt du dein Gegenüber zappeln
- 3. Dein Duft, dein Geschmack als Aphrodisiakum
- 4. Handjob und Blowjob alias Cunnilingus: Gut kombiniert
- 5. Der Reiz, entdeckt zu werden
- 6. Setzt Sexfantasien um: Unterwürfig übergriffig
- 7. Eindeutig zweideutig: Scharfmachen in der Öffentlichkeit
- 8. Vorspiel Must have: Dirty Talk geht immer
- 9. Experimentiert, um neue erogene Zonen zu entdecken
Der Begriff Vorspiel ist echt blöd gewählt. Denn so denkt man, das wäre so ein kleines, softes Intro zu etwas anderem, was dann das Hauptspiel ist. Schade, denn so entgeht vielen Menschen dieser extrem spannende Part.
Denn ein Vorspiel ist letztlich das langsame oder schnelle scharfmachen. Die Phase beim Sex, wo man mit allen Sinnen aufeinander eingehen kann, sich sehen, verwöhnen, riechen, schmecken und fühlen kann. In der beide die ansteigende Erregung spüren, sich vielleicht noch gegenseitig hinhalten und zappeln lassen, um dann mehr zu gewähren.
Ihr merkt: Ein Vorspiel ist viel, aber bestimmt nicht langweilig oder gar nebensächlich.
Noch ein blödes Vorurteil, das hoffentlich bald in der Mottenkiste verschwindet: Nicht nur Frauen oder weiblich gelesene Personen mögen oder brauchen gar ein Vorspiel. Auch männliche gelesene Personen haben nichts dagegen, nach Strich und Faden verführt und scharf gemacht zu werden. Also bitte weg mit diesem Klischee!
9 Ideen, die dein Sexleben bereichern werden
Du fragst dich: Was mögen die meisten beim Vorspiel und wie kann ich mein Sexleben mit mehr Vorspiel bereichern oder es abwechslungsreicher gestalten? Hier kommen 9 Tipps für ein bereicherndes Vorspiel:
1. Entdeckt beim Vorspiel den Körper des anderen
… und zwar am besten, solange er bzw. sie noch ein Auge dafür hat. Denn wenn es erstmal zur Sache geht, werde ihr dem Körper des jeweils anderen womöglich so nah sein, dass ihr gar keinen Überblick mehr auf den wunderbaren Körper des jeweils anderen habt.
Zeig ihm bzw. ihr deine schönsten Körperstellen, deine Rundungen, deine intimen Stellen – all das, was du an dir magst und all die Stellen, die für dich erogen und sensibel sind. So könnt ihr euch gegenseitig zeigen, wie und wo und in welchem Tempo ihr heute gerne angefasst und verwöhnt werden möchtet.
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2. Stop and Go-Vorspiel: So lässt du dein Gegenüber zappeln
Viele Menschen mögen es, wenn sie beim Vorspiel etwas auf die Folter gespannt werden. Natürlich nicht mit Schmerzen, sondern mit Teasen und Reizen. Wenn du dein Gegenüber heiß machst, dich aber immer wieder leicht entziehst und so eure Lust immer mehr steigerst, wird euch das beide schnell in Fahrt bringen.
-> Tipp: Sextoys eignen sich übrigens nicht nur für Solo-Sex, sondern können den Sex zu zweit sehr bereichern. Hier ein paar Spielzeug-Ideen für euch:
3. Dein Duft, dein Geschmack als Aphrodisiakum
Die meisten Menschen scheren sich im Eifer des Gefechts wenig darum, ob du frisch geduscht und parfümiert bist. Schließlich ist dein Körperduft und dein Geschmack das Schönste und Aufregendste für diese Person. Gut zu wissen, denn damit kann man wunderbar spielen. Verführe mit deinem Duft und deinem Geschmack.
Lesetipp: Petting: Die etwas andere Art von Sex und ihre Vorteile
4. Handjob und Blowjob alias Cunnilingus: Gut kombiniert
Blowjob oder Handjob – warum nicht beides beim Vorspiel kombinieren? Viele Männer genießen den Wechsel zwischen dem warmen, weichen Mund und den festen, zupackenden Händen sehr. Gleiches gilt für Fingern und Cunnilingus bei vielen Frauen. Testet hier einfach aus, was eurem Gegenüber gefällt.
5. Der Reiz, entdeckt zu werden
… und zwar der, entdeckt zu werden. Sex in der Öffentlichkeit und an verbotenen Orten turnt viele Menschen besonders an. Warum diesen Adrenalinkick also nicht für ein heißes Vorspiel nutzen?
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6. Setzt Sexfantasien um: Unterwürfig übergriffig
Eine häufige Sexfantasie: Sich einfach mal in die Hände des anderen zu begeben und ihm blind zu vertrauen. Geht aber auch umgekehrt. Wenn du ihn oder sie beim Vorspiel mit Handschellen außer Gefecht setzt – auch nice. In die Rolle des Schwachen, Hilflosen zu schlüpfen oder in die der Person, die das Sagen hat, kann das Liebesspiel sehr anheizen.
7. Eindeutig zweideutig: Scharfmachen in der Öffentlichkeit
Ein Vorspiel startet nicht immer nur im Bett. Draußen unter Leuten kann das auch extrem hot sein. Bring dein Gegenüber doch mal so richtig ins Schwitzen. Ein kleiner Wink mit dem Zaunpfahl eben worauf du gerade Lust hast …
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8. Vorspiel Must have: Dirty Talk geht immer
Kleines Outside-Vorspiel: Wenn ihr euch herrlich dreckige Dinge ins Ohr sagt, oder als Nachricht schreibt oder wie auch immer ihr kommunizieren mögt. Sex ist eben auch Kopfsache und die dreckige Fantasie kann den Sex eben noch deutlich schöner machen. Also probiert das mal für euch aus.
9. Experimentiert, um neue erogene Zonen zu entdecken
Erogene Zonen sind nicht nur die allseits bekannten, also alles rund um die Geschlechtsorgane. Seid mal experimentierfreudig und schaut, welche spannenden Bereiche es da noch an eurem Körper zu entdecken gibt. Als Vorspiel und Einstieg in eine heiße Nacht also perfekt.
Wichtiges zum Schluss: Unsere Tipps hier dienen lediglich der Aufklärung zu Themen rund um Sexualität und Liebe. Bei wirklichen Problemen wendet euch an euren Arzt oder eure Ärztin des Vertrauens. Bei all unseren Sextipps sind wir zudem immer darum bemüht, die Diversität der sexuellen Orientierungen zu berücksichtigen und sichtbar zu machen. Unsere Tipps sollen für Menschen aller sexuellen Identitäten und Orientierungen passen.
© Javier Navarrete
Das Car-Kamasutra: Die 20 besten Stellungen
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Das Car-Kamasutra: Die kleine Schere
Beide machen es sich hier auf dem Rücksitz bequem. Sie hat es besonders gut: Sie darf sich entspannt zurücklegen und legt ihm ihr rechtes Bein auf die Schulter. Er stützt sich hinter sich ab und setzt sich auf ihren linken Oberschenkel, sodass beide Körper wie eine Schere ineinandergreifen. So kann er eindringen und sich perfekt hoch und runter bewegen und den Takt bestimmen, während sie genießt.
Illustration: © Javier Navarrete
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Das Car-Kamasutra: Die runde Sache
Diese Stellung dürfte besonders den Männern gut gefallen, da sie einen perfekten Blick auf die Frau haben. Hierfür legt sie sich quer auf die Rückbank des Autos, die Beine nach oben angewinkelt. Er kniet sich vor sie und dringt dann ein. Dabei kann er sich an ihren Oberschenkeln festhalten. Aber nicht nur die Frau wird verwöhnt: Sie kann derweil mit ihren Händen seine erogenen Zonen verwöhnen oder ihn an sich ziehen.
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Das Car-Kamasutra: Die wilde Fahrt
Wer die Missionarsstellung liebt, kann eine Variante davon auch im Auto praktizieren. Voraussetzung: Man kann die Lehne vom Sitze weit zurückstellen. Dann legt sie sich auf den Rücken und er auf sie. Der Trick: Sie stellt die Füße auf und kann so das Becken bequem anheben, damit er eindringen kann und natürlich auch, um danach den Takt zu bestimmen. Und los geht die Fahrt!
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Das Car-Kamasutra: Der ruhende Engel
Für diese Stellung braucht man ein paar Kissen, sonst wird es leider doch nichts mit dem schmerzfreien Spaß. Dann wird die Sessellehne wieder auf Anschlag zurückgeschraubt und der Mann legt sich mit dem Kopf zum Fußraum auf den Sitz, die Beine leicht geöffnet. Die Frau legt sich mit dem Rücken zu ihm gewandt auf ihn, den Kopf zwischen seinen Beinen. Um sich besser bewegen zu können, hält sie sich an seinen Unterschenkeln fest. Der Trick: Für mehr Bewegungsfreiheit einfach eine Seitentür des Autos öffnen.
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Das Car-Kamasutra: Der heiße Stuhl
Zugegeben: Für diese Stellung muss man etwas sportlich und gelenkig sein. Er legt sich auf den Rücken, winkelt die Beine an und zieht die Knie Richtung Oberkörper. Sie setzt sich dann mit dem Rücken zu ihm auf seine Oberschenkel. Das mag zunächst recht seltsam wirken, ist aber eine für beide Partner sehr intensive Stellung. Natürlich wird ein bisschen Kraft gebraucht, um das Gleichgewicht zu halten, aber wenn sich beiden an den Händen festhalten, wird es leichter sein und besser noch: Genuss pur.
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Das Car-Kamasutra: Die innige Umarmung
Beide knien sich voreinander und umarmen sich fest. Dabei stellt er ein Bein zwischen ihre Oberschenkel und dringt in sie ein. Abgesehen davon, dass dies eine sehr innige Stellung ist, hat man auch sehr viel Blick- und Körperkontakt und kann den Partner wunderbar küssen, streicheln, liebkosen. Einziges Manko: Die Deckenhöhe sollte nicht zu niedrig sein.
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Das Car-Kamasutra: Die entspannte Göttin
Diese Stellung ist im Auto besonders heiß. Damit sich beide auch genüsslich ausstrecken können, kann eine Seitentür geöffnet werden. Sie legt sich dann auf den Rücken und winkelt ein Bein an. Er kniet sich über sie, hält sich an ihrem Bein fest und zieht sich ganz nah an sie heran, sodass er problemlos eindringen kann. Sie kann eine Hand auf seine Hüfte legen und so den Rhythmus und die Tiefe des Eindringens bestimmen – oder ihm erlauben, dass er die Kontrolle übernimmt.
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Das Car-Kamasutra: Rücksitz-Doggy
Diese Stellung ist ideal, um ihren G-Punkt zu verwöhnen und einen grandiosen Orgasmus zu bekommen. Hierfür geht sie in den Vierfüßlerstand mit dem Rücken zu ihm. Er kniet sich hinter sie, greift sie an den Hüften, um dann langsam eindringen zu können. Diese Stellung ist so perfekt fürs Auto, weil er – wenn es dann wilder zur Sache geht – auf den weichen Autositzen keine blauen Knie bekommt.
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Das Car-Kamasutra: Das Car-Cowgirl
Ebenfalls eine perfekte Stellung für unser Car-Kamasutra: Er legt sich auf den Rücksitz und öffnet eine Tür, damit er sich bequem ausstrecken kann. Sie setzt sich rittlings auf ihn und mimt das Cowgirl. Das Beste: Hier haben beide die Hände frei, um sich gegenseitig ausgiebig zu verwöhnen.
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