<div class="wp-block-yoast-seo-table-of-contents yoast-table-of-contents"><h2>Inhaltsverzeichnis</h2><ul><li><a href="#title_1" data-level="2">Im Video: Die Top 10 Stellungen für den Orgasmus der Frau</a></li><li><a href="#title_2" data-level="2">Was passiert beim Orgasmus im Körper?</a></li><li><a href="#title_3" data-level="2">Die sensiblen Punkte entdecken</a></li><li><a href="#title_4" data-level="2">Tipps für mehr Orgasmus-Garantie</a></li></ul></div><h2 id="title_1" class="title wp-block-heading">Im Video: Die Top 10 Stellungen für den Orgasmus der Frau</h2>
<div id="blocks-shortcode-input-0" class="wp-block-kaltura-video block-editor-plain-text blocks-shortcode__textarea">[kaltura-widget uiconfid="23465317" entryid="0_cvsognxx" width="100%" height="56.25%" responsive="true" hoveringControls="true" isplaylist="" caption=" " /]</div>
<p class="p"><strong>Die schlechte Nachricht zuerst:</strong> Nur jede dritte Frau kommt allein durch die vaginale Penetration beim Sex zum Orgasmus. Aus diesem Grund sollten wir Frauen unseren eigenen Körper und seine Orgamusfähigkeit sehr genau kennen und wissen, wie wir auf unsere Kosten kommen. (Idealerweise haben wir dazu einen Partner, der auf unsere Wünsche eingeht).<br>
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<strong>Doch jetzt folgt die <u>gute</u> Nachricht:</strong> Denn, <strong>WENN</strong> Frauen einen Orgasmus haben, dann geht es richtig zur Sache! Der Orgasmus der Frau kann deutlich länger anhalten, als der des Mannes. Bis zu einer Minute kann die großartige Gefühlsexplosion andauern.<br>
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<strong>​Und:</strong> Männer fallen nach dem Orgasmus oft in einen Erschöpfungszustand, werden müde und wollen erstmal nicht weiter angefasst werden. Sie brauchen sozusagen eine Erholungsphase, um weitermachen zu können.<br>
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Ganz anders wir Frauen: Wir können mehrmals hintereinander zum Orgasmus kommen. Stichwort Multipler Orgasmus. Das sollte uns ein wenig entschädigen, da wir prozentual weit weniger oft zum Höhepunkt kommen. Damit das möglichst häufig geschieht und ihr beim Sex maximal auf eure Kosten (bzw. Orgasmen) kommt, haben wir hier die wichtigsten Infos und praktischen Tipps zum weiblichen Orgasmus für euch.<br>
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<h2 id="title_2" class="title wp-block-heading">Was passiert beim Orgasmus im Körper?</h2>
<p class="p">Der Begriff Orgasmus stammt vom griechischen Wort &#8222;orgon&#8220; und bedeutet &#8222;etwas heftig wollen / ungestüme Leidenschaft&#8220;. Soweit das eher entbehrliche Wissen, das wir höchstens beim nächsten &#8222;Wer wird Millionär?&#8220;-Quiz gebrauchen können. Viel wichtiger: Was genau passiert bei einem Orgasmus in eurem Körper? Wir verraten euch 7 Facts, die ihr über euren eigenen Körper wissen solltet:</p>
<p class="p"><strong>1.</strong> Ist die Frau erregt, wird die Schleimhaut der Vagina feucht, die Schamlippen werden stärker durchblutet, die Klitoris tritt leicht hervor und schwillt an.</p>
<p class="p"><strong>2.</strong> In der Erregungsphase nimmt die Konzentration anregender Botenstoffe wie Phenetylamin und Dopamin im Gehirn zu.</p>
<p class="p"><strong>3.</strong> Ist die sexuelle Erregung weiter fortgeschritten, kommt es zur sogenannten Plateauphase, die bis zum Orgasmus anhält. Dabei schwellen die Schamlippen weiter an, der Eingang der Scheide verengt sich leicht, so dass der Penis fester umschlossen wird (für ein größeres Lust-Gefühl!). Die Klitoris zieht sich in dieser Phase wieder leicht zurück und kann nicht mehr so gut stimuliert werden.<br>
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<strong>Weiterlesen:</strong> <a href="/leidenschaft/100-sexstellungen-tp122370.html">Kamasutra: Mit der perfekten Stellung zum Höhepunkt</a></p>
<figure class="wp-block-image size-large"><img height="1024" width="1024" class="wp-image-5027309" src="https://dev.gofeminin.de/wp-content/uploads/sites/2/2022/12/1081046_w2218h2216cx1109cy1093.jpg" title="Orgasmus: Das passiert im Körper einer Frau" alt="Orgasmus: Das passiert im Körper einer Frau" /><figcaption><span class="image-credit"><span class="credit-label-wrapper">Credit:</span> iStock</span></figcaption></figure>
<p class="p"><strong>4.</strong> Bei beiden Partnern steigt die Körpertemperatur, ebenso Puls und Atemfrequenz.</p>
<p class="p"><strong>5.</strong> Auf die Plateauphase folgt im Idealfall der Orgasmus. Beim Höhepunkt ziehen sich die ringartigen Muskeln von Vagina, Gebärmutter und Anus mehrfach rhythmisch zusammen.</p>
<p class="p"><strong>6.</strong> Einige wenige Frauen sondern während des Orgasmus auch eine weißliche Flüssigkeit ab. Man spricht hier von einer &#8222;weiblichen Ejakulation&#8220;.</p>
<p class="p">Wie ist das eigentlich mit der Ejakulation beim Mann? Fakten, Funktionen, Vorurteile: Alles <a href="/leidenschaft/penis-s1492876.html">Wissenswerte rund um den Penis</a>!</p>
<p class="p"><strong>7.</strong> Nach dem Orgasmus schaltet unser Gehirn schlagartig auf Kuscheln um. Nach den anregenden Botenstoffen fluten nun beruhigende Botenstoffe wie Serotonin, Vasproessin und Oxytocin das Gehirn. Beide Partner fühlen sich einander nah und verbunden und suchen die gegenseitige Nähe.</p>
<figure class="wp-block-image size-large"><img height="683" width="1024" class="wp-image-5027310" src="https://dev.gofeminin.de/wp-content/uploads/sites/2/2022/12/1077123_w5616h3744cx2789cy1853.jpg" title="Orgasmus garantiert: den eigenen Körper kennen" alt="Orgasmus garantiert: den eigenen Körper kennen" /><figcaption><span class="image-credit"><span class="credit-label-wrapper">Credit:</span> iStock</span></figcaption></figure>
<p class="p"><strong>Jetzt auch lesen: </strong><a href="/leidenschaft/heisse-sexstellungen-s2092689.html" rel="follow">Kuschelsex? Hier kommen 5 intime aber super heiße Sexstellungen!</a></p>
<p class="p">Schon gewusst? Um den Eisprung herum ist die sexuelle Lust bei der Frau besonders groß. Das trifft sich gut, denn zugleich entwickeln Frauen zu diesem Zeitpunkt einen besonderen Körpergeruch, der auf Männer besondere Wirkung hat. Wenn das kein Ansporn ist, an diesen Tagen die tollsten Orgasmen mit dem Partner zu erleben&#8230;</p>
<h2 id="title_3" class="title wp-block-heading">Die sensiblen Punkte entdecken</h2>
<p class="p">Im Allgemeinen wird der Orgasmus sowohl beim Mann als auch bei der Frau durch die Stimulierung der erogenen Zonen ausgelöst. Streicheln, küssen, saugen, Oralsex (Cunnilingus und Fellatio), Petting und Penetration &#8211; wie sich beide Partner gegenseitig erregen, da sind die Vorlieben ganz unterschiedlich.<br>
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Frauen sind mit zahlreichen sensiblen Punkten ausgestattet, die sie direkt in den 7. Himmel katapultieren, wenn sie richtig stimuliert werden. Aber dafür muss man natürlich wissen, wo diese Lustquellen zu finden sind!<br>
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Selbstbefriedigung mit oder ohne Sextoys kann dabei helfen, die zahlreichen Erregungsmöglichkeiten zu entdecken. Ihr wisst nicht, wie ihr euch dabeiam besten anstellen sollt? Dann haben wir hier einige Anregungen und <a href="/leidenschaft/tipps-fuer-selbstbefriedigung-s1322322.html">Tipps zur Selbstbefriedigung</a> für euch.</p>
<figure class="wp-block-image size-large"><img height="682" width="1024" class="wp-image-5027311" src="https://dev.gofeminin.de/wp-content/uploads/sites/2/2022/12/1072471_w1697h1131cx854cy565.jpg" title="Orgasmus bei der Frau: die sensiblen Punkte" alt="Orgasmus bei der Frau: die sensiblen Punkte" /><figcaption><span class="image-credit"><span class="credit-label-wrapper">Credit:</span> iStock</span></figcaption></figure>
<p class="p"><strong>Mach jetzt den Test:</strong> <a href="/leidenschaft/klitoris-s2392779.html" rel="follow">Lustquelle Klitoris: Wie gut weißt du bescheid?</a></p>
<p class="p"><strong>>;</strong> Ganz klar die Nummer 1: Die <strong>Klitoris</strong> (auch Kitzler) ist der kleine Knopf, der sich vorne zwischen den Schamlippen befindet. Diese Stelle reagiert sehr sensibel auf Berührungen und Streicheln. Was viele nicht beachten: Die Klitoris ist weit mehr als nur das außen Sichtbare, sondern setzt sich im Inneren der Vagina fort. Auch hier ist Stimulation mit dem Finger oder via Penetration oder Sextoy erregend.<br>
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<strong>>;</strong> Der <strong>G-Punkt </strong><strong>(Gräfenberg-Punkt) </strong>befindet sich in der Scheide, ca. 4 Zentimeter vom Scheideneingang entfernt. Um diesen Wunderknopf zu nutzen, empfiehlt sich die Stimulation mit dem Finger oder einem Sextoy. So könnt ihr auch euren Partner anweisen, damit er euch beim Liebesspiel ein maximales Vergnügen bereiten kann. Entdeckt hier die 15 besten <a href="/liebe/album1166052/die-15-besten-stellungen-fur-den-g-punkt-0.html">Stellungen für den G-Punkt</a>!<br>
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Schon gewusst? Der legendäre G-Punkt ist nicht dem weiblichen Geschlecht vorbehalten: Es gibt auch einen <a href="/leidenschaft/g-punkt-mann-s2723073.html">G-Punkt beim Mann</a>!<br>
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Wer den sagenumworbenen Punkt nicht findet: Es ist verschmerzbar. Denn nicht jede Frau findet diesen Punkt und nicht jede Frau empfindet seine Stimulation als angenehm. Und zum Glück ist Frau nicht auf den G-Punkt angewiesen, um einen leidenschaftlichen Orgasmus zu erleben: Es gibt zahlreiche andere Lust-Punkte, deren Stimulation die sexuelle Erregung bis zum Höhepunkt steigern kann.<br>
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<strong>Weiterlesen:</strong> <a href="/spiele/love-machine.html">Beantworte 4 Fragen und finde die passende Stellung für euch!</a></p>
<figure class="wp-block-image size-large"><img height="682" width="1024" class="wp-image-5027312" src="https://dev.gofeminin.de/wp-content/uploads/sites/2/2022/12/1081045_w1697h1131cx848cy559.jpg" title="" alt="" /><figcaption><span class="image-credit"><span class="credit-label-wrapper">Credit:</span> iStock</span></figcaption></figure>
<p class="p"><strong>Jetzt auch lesen:</strong> <a href="/leidenschaft/cat-position-s1404053.html" rel="follow">CAT-Position: So kommt ihr beim Sex voll auf eure Kosten</a></p>
<p class="p"><strong>>;</strong> Neben Klitoris und G-Punkt gibt es weit mehr sensible Punkte &#8211; welche genau das sind, ist allerdings von Frau zu Frau unterschiedlich. Manche Frauen finden Berührungen in der Anusregion total hot, andere mögen das eher nicht. Rund um den Bauch, die Innenseiten der Oberschenkel, an den Brüsten, im Nacken, Ohren und Mund gibt es weitere tolle Zonen, die bei Liebkosungen und Stimulation für den gewissen Gänsehautmoment sorgen. Deshalb ist es so wichtig, den eigenen Körper zu kennen. Die goldene Regel heißt deshalb: Einfach ausprobieren und herausfinden, was euch anmacht.</p>
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	<div class="fg-item fg-type-image fg-loaded"><figure class="fg-item-inner"><a data-caption-title=" " data-caption-desc="<;p class=";foo-gallery-image-credit";>;© iStock<;/p>; 
<;p class=";foo-gallery-image-title";>;Die 15 besten Stellungen auf der Jagd nach dem G-Punkt<;/p>; 
<;p class=";foo-gallery-image-description";>;<;/p>; 
" data-id="15877" class="foogallery-thumb fg-thumb" data-lightbox-description="<;p class=";foo-gallery-image-credit";>;© iStock<;/p>; 
<;p class=";foo-gallery-image-title";>;Die 15 besten Stellungen auf der Jagd nach dem G-Punkt<;/p>; 
<;p class=";foo-gallery-image-description";>;<;/p>; 
" data-type="image"><span class="fg-image-wrap"><img src="https://dev.gofeminin.de/wp-content/uploads/sites/2/2022/11/25666802.jpg?w=400" alt="Die 15 besten Stellungen auf der Jagd nach dem G-Punkt" title="Die 15 besten Stellungen auf der Jagd nach dem G-Punkt" class="bf-img skip-lazy fg-image" height="400" width="400" loading="eager"></span><span class="fg-image-overlay"></span></a><figcaption class="fg-caption"><div class="fg-caption-inner"><div class="fg-caption-desc"><p class="foo-gallery-image-credit">© iStock</p> 
<p class="foo-gallery-image-title">Die 15 besten Stellungen auf der Jagd nach dem G-Punkt</p> 
<p class="foo-gallery-image-description"></p> 
</div></div></figcaption></figure><div class="fg-loader"></div></div><div class="fg-item fg-type-image fg-loaded"><figure class="fg-item-inner"><a data-caption-title=" " data-caption-desc="<;p class=";foo-gallery-image-credit";>;© gofeminin<;/p>; 
<;p class=";foo-gallery-image-title";>;Die Schenkel-St&;#xFC;rmerin<;/p>; 
<;p class=";foo-gallery-image-description";>;<;p>;<;b>;Warum?<;/b>;<;br />;Diese Position ist perfekt f&;#252;r die Lust der Frau. Dabei liegt er auf dem R&;#252;cken, sie hockt sich rittlings auf ihn und winkelt die Beine dabei an. Wenn sie sich jetzt vorbeugt, kann er problemlos ihren G-Punkt erreichen. <;br />;<;br />;&;#169; gofeminin<;br />;<;/p>;<;/p>; 
" data-id="15880" class="foogallery-thumb fg-thumb" data-lightbox-description="<;p class=";foo-gallery-image-credit";>;© gofeminin<;/p>; 
<;p class=";foo-gallery-image-title";>;Die Schenkel-St&;#xFC;rmerin<;/p>; 
<;p class=";foo-gallery-image-description";>;<;p>;<;b>;Warum?<;/b>;<;br/>;Diese Position ist perfekt f&;#252;r die Lust der Frau. Dabei liegt er auf dem R&;#252;cken, sie hockt sich rittlings auf ihn und winkelt die Beine dabei an. Wenn sie sich jetzt vorbeugt, kann er problemlos ihren G-Punkt erreichen. <;br/>;<;br/>;&;#169; gofeminin<;br/>;<;/p>;<;/p>; 
" data-type="image"><span class="fg-image-wrap"><img src="https://dev.gofeminin.de/wp-content/uploads/sites/2/2022/11/24460082.jpg?w=267" alt="Die Schenkel-St&;#xFC;rmerin" title="Die Schenkel-St&;#xFC;rmerin" class="bf-img skip-lazy fg-image" height="400" width="400" loading="eager"></span><span class="fg-image-overlay"></span></a><figcaption class="fg-caption"><div class="fg-caption-inner"><div class="fg-caption-desc"><p class="foo-gallery-image-credit">© gofeminin</p> 
<p class="foo-gallery-image-title">Die Schenkel-St&#xFC;rmerin</p> 
<p class="foo-gallery-image-description"><p><b>Warum?</b><br />Diese Position ist perfekt f&#252;r die Lust der Frau. Dabei liegt er auf dem R&#252;cken, sie hockt sich rittlings auf ihn und winkelt die Beine dabei an. Wenn sie sich jetzt vorbeugt, kann er problemlos ihren G-Punkt erreichen. <br /><br />&#169; gofeminin<br /></p></p> 
</div></div></figcaption></figure><div class="fg-loader"></div></div><div class="fg-item fg-type-image fg-loaded"><figure class="fg-item-inner"><a data-caption-title=" " data-caption-desc="<;p class=";foo-gallery-image-credit";>;© gofeminin<;/p>; 
<;p class=";foo-gallery-image-title";>;Das L&;#xF6;ffelchen<;/p>; 
<;p class=";foo-gallery-image-description";>;<;b>;Warum?<;/b>;<;br />;Diese Stellung ist die absolut beste, um den G-Punkt zu stimulieren. Er liegt hinter ihr in der L&;#246;ffelchen-Stellung. Der Winkel, in dem er eindringt, ist in dieser Position ideal um den ber&;#252;hmten Punkt zu verw&;#246;hnen. <;br />;<;br />;&;#169; gofeminin<;br />;<;/p>; 
" data-id="15883" class="foogallery-thumb fg-thumb" data-lightbox-description="<;p class=";foo-gallery-image-credit";>;© gofeminin<;/p>; 
<;p class=";foo-gallery-image-title";>;Das L&;#xF6;ffelchen<;/p>; 
<;p class=";foo-gallery-image-description";>;<;b>;Warum?<;/b>;<;br/>;Diese Stellung ist die absolut beste, um den G-Punkt zu stimulieren. Er liegt hinter ihr in der L&;#246;ffelchen-Stellung. Der Winkel, in dem er eindringt, ist in dieser Position ideal um den ber&;#252;hmten Punkt zu verw&;#246;hnen. <;br/>;<;br/>;&;#169; gofeminin<;br/>;<;/p>; 
" data-type="image"><span class="fg-image-wrap"><img src="https://dev.gofeminin.de/wp-content/uploads/sites/2/2022/11/24460083.jpg?w=267" alt="Das L&;#xF6;ffelchen" title="Das L&;#xF6;ffelchen" class="bf-img skip-lazy fg-image" height="400" width="400" loading="eager"></span><span class="fg-image-overlay"></span></a><figcaption class="fg-caption"><div class="fg-caption-inner"><div class="fg-caption-desc"><p class="foo-gallery-image-credit">© gofeminin</p> 
<p class="foo-gallery-image-title">Das L&#xF6;ffelchen</p> 
<p class="foo-gallery-image-description"><b>Warum?</b><br />Diese Stellung ist die absolut beste, um den G-Punkt zu stimulieren. Er liegt hinter ihr in der L&#246;ffelchen-Stellung. Der Winkel, in dem er eindringt, ist in dieser Position ideal um den ber&#252;hmten Punkt zu verw&#246;hnen. <br /><br />&#169; gofeminin<br /></p> 
</div></div></figcaption></figure><div class="fg-loader"></div></div><div class="fg-item fg-type-image fg-loaded"><figure class="fg-item-inner"><a data-caption-title=" " data-caption-desc="<;p class=";foo-gallery-image-credit";>;© gofeminin<;/p>; 
<;p class=";foo-gallery-image-title";>;Die G&;#xF6;ttin<;/p>; 
<;p class=";foo-gallery-image-description";>;<;b>;Warum?<;/b>;<;br />;Auch diese Position ist etwas f&;#252;r G-Punkt-Liebhaber. Sie sitzt auf seinem Scho&;#223; mit dem Gesicht zu ihm, f&;#252;r besonders innige Momente. Weiteres Plus: Er kann ihre Br&;#252;ste liebkosen - auch das d&;#252;rfte sie in Fahrt bringen.&;#160; <;br />;<;br />;&;#169; gofeminin<;br />;<;/p>; 
" data-id="15887" class="foogallery-thumb fg-thumb" data-lightbox-description="<;p class=";foo-gallery-image-credit";>;© gofeminin<;/p>; 
<;p class=";foo-gallery-image-title";>;Die G&;#xF6;ttin<;/p>; 
<;p class=";foo-gallery-image-description";>;<;b>;Warum?<;/b>;<;br/>;Auch diese Position ist etwas f&;#252;r G-Punkt-Liebhaber. Sie sitzt auf seinem Scho&;#223; mit dem Gesicht zu ihm, f&;#252;r besonders innige Momente. Weiteres Plus: Er kann ihre Br&;#252;ste liebkosen - auch das d&;#252;rfte sie in Fahrt bringen.&;#160; <;br/>;<;br/>;&;#169; gofeminin<;br/>;<;/p>; 
" data-type="image"><span class="fg-image-wrap"><img src="https://dev.gofeminin.de/wp-content/uploads/sites/2/2022/11/24460084.jpg?w=267" alt="Die G&;#xF6;ttin" title="Die G&;#xF6;ttin" class="bf-img skip-lazy fg-image" height="400" width="400" loading="eager"></span><span class="fg-image-overlay"></span></a><figcaption class="fg-caption"><div class="fg-caption-inner"><div class="fg-caption-desc"><p class="foo-gallery-image-credit">© gofeminin</p> 
<p class="foo-gallery-image-title">Die G&#xF6;ttin</p> 
<p class="foo-gallery-image-description"><b>Warum?</b><br />Auch diese Position ist etwas f&#252;r G-Punkt-Liebhaber. Sie sitzt auf seinem Scho&#223; mit dem Gesicht zu ihm, f&#252;r besonders innige Momente. Weiteres Plus: Er kann ihre Br&#252;ste liebkosen &#8211; auch das d&#252;rfte sie in Fahrt bringen.&#160; <br /><br />&#169; gofeminin<br /></p> 
</div></div></figcaption></figure><div class="fg-loader"></div></div><div class="fg-item fg-type-image fg-loaded"><figure class="fg-item-inner"><a data-caption-title=" " data-caption-desc="<;p class=";foo-gallery-image-credit";>;© gofeminin<;/p>; 
<;p class=";foo-gallery-image-title";>;Der Frosch<;/p>; 
<;p class=";foo-gallery-image-description";>;<;b>;Warum?<;/b>;<;br />;Hier hockt sie sich auf seinen Scho&;#223; mit dem R&;#252;cken zu ihm. Der Vorteil: Sie kann den Winkel bestimmen, in dem er eintritt, und ihn so dahin lotsen, wo es f&;#252;r sie am aufregendsten ist. Hallo, G-Punkt!<;br />;<;br />;&;#169; gofeminin<;br />;<;/p>; 
" data-id="15891" class="foogallery-thumb fg-thumb" data-lightbox-description="<;p class=";foo-gallery-image-credit";>;© gofeminin<;/p>; 
<;p class=";foo-gallery-image-title";>;Der Frosch<;/p>; 
<;p class=";foo-gallery-image-description";>;<;b>;Warum?<;/b>;<;br/>;Hier hockt sie sich auf seinen Scho&;#223; mit dem R&;#252;cken zu ihm. Der Vorteil: Sie kann den Winkel bestimmen, in dem er eintritt, und ihn so dahin lotsen, wo es f&;#252;r sie am aufregendsten ist. Hallo, G-Punkt!<;br/>;<;br/>;&;#169; gofeminin<;br/>;<;/p>; 
" data-type="image"><span class="fg-image-wrap"><img src="https://dev.gofeminin.de/wp-content/uploads/sites/2/2022/11/24460085.jpg?w=267" alt="Der Frosch" title="Der Frosch" class="bf-img skip-lazy fg-image" height="400" width="400" loading="eager"></span><span class="fg-image-overlay"></span></a><figcaption class="fg-caption"><div class="fg-caption-inner"><div class="fg-caption-desc"><p class="foo-gallery-image-credit">© gofeminin</p> 
<p class="foo-gallery-image-title">Der Frosch</p> 
<p class="foo-gallery-image-description"><b>Warum?</b><br />Hier hockt sie sich auf seinen Scho&#223; mit dem R&#252;cken zu ihm. Der Vorteil: Sie kann den Winkel bestimmen, in dem er eintritt, und ihn so dahin lotsen, wo es f&#252;r sie am aufregendsten ist. Hallo, G-Punkt!<br /><br />&#169; gofeminin<br /></p> 
</div></div></figcaption></figure><div class="fg-loader"></div></div><div class="fg-item fg-type-image fg-loaded"><figure class="fg-item-inner"><a data-caption-title=" " data-caption-desc="<;p class=";foo-gallery-image-credit";>;© gofeminin<;/p>; 
<;p class=";foo-gallery-image-title";>;Der Super-G<;/p>; 
<;p class=";foo-gallery-image-description";>;<;b>;Warum?<;/b>;<;br />;Beim Super-G steht er, sie beugt sich vor, so dass er eindringen kann. Die Penetration ist bei dieser Stellung sehr tief, so dass ihr vaginaler Orgasmus perfekt sein d&;#252;rfte, zumal ihr G-Punkt ebenfalls erreicht wird. Daf&;#252;r genie&;#223;t er die sch&;#246;ne Aussicht. <;br />;<;br />;&;#169; gofeminin<;/p>; 
" data-id="15893" class="foogallery-thumb fg-thumb" data-lightbox-description="<;p class=";foo-gallery-image-credit";>;© gofeminin<;/p>; 
<;p class=";foo-gallery-image-title";>;Der Super-G<;/p>; 
<;p class=";foo-gallery-image-description";>;<;b>;Warum?<;/b>;<;br/>;Beim Super-G steht er, sie beugt sich vor, so dass er eindringen kann. Die Penetration ist bei dieser Stellung sehr tief, so dass ihr vaginaler Orgasmus perfekt sein d&;#252;rfte, zumal ihr G-Punkt ebenfalls erreicht wird. Daf&;#252;r genie&;#223;t er die sch&;#246;ne Aussicht. <;br/>;<;br/>;&;#169; gofeminin<;/p>; 
" data-type="image"><span class="fg-image-wrap"><img src="https://dev.gofeminin.de/wp-content/uploads/sites/2/2022/11/24460086.jpg?w=400" alt="Der Super-G" title="Der Super-G" class="bf-img skip-lazy fg-image" height="400" width="400" loading="eager"></span><span class="fg-image-overlay"></span></a><figcaption class="fg-caption"><div class="fg-caption-inner"><div class="fg-caption-desc"><p class="foo-gallery-image-credit">© gofeminin</p> 
<p class="foo-gallery-image-title">Der Super-G</p> 
<p class="foo-gallery-image-description"><b>Warum?</b><br />Beim Super-G steht er, sie beugt sich vor, so dass er eindringen kann. Die Penetration ist bei dieser Stellung sehr tief, so dass ihr vaginaler Orgasmus perfekt sein d&#252;rfte, zumal ihr G-Punkt ebenfalls erreicht wird. Daf&#252;r genie&#223;t er die sch&#246;ne Aussicht. <br /><br />&#169; gofeminin</p> 
</div></div></figcaption></figure><div class="fg-loader"></div></div><div class="fg-item fg-type-image fg-loaded"><figure class="fg-item-inner"><a data-caption-title=" " data-caption-desc="<;p class=";foo-gallery-image-credit";>;© gofeminin<;/p>; 
<;p class=";foo-gallery-image-title";>;Die Amazone<;/p>; 
<;p class=";foo-gallery-image-description";>;<;b>;Warum?<;/b>; <;br />;Bei dieser innigen Stellung sitzt sie auf seinem Scho&;#223; und beide umschlingen sich mit den Armen. Gut f&;#252;r die G-Punkt-Suche: Sie kann die Tiefe des Eindringens und den Winkel bestimmen, je nachdem, wie sie sich bewegt. <;br />;<;br />;&;#169; gofeminin<;br />;<;/p>; 
" data-id="15897" class="foogallery-thumb fg-thumb" data-lightbox-description="<;p class=";foo-gallery-image-credit";>;© gofeminin<;/p>; 
<;p class=";foo-gallery-image-title";>;Die Amazone<;/p>; 
<;p class=";foo-gallery-image-description";>;<;b>;Warum?<;/b>; <;br/>;Bei dieser innigen Stellung sitzt sie auf seinem Scho&;#223; und beide umschlingen sich mit den Armen. Gut f&;#252;r die G-Punkt-Suche: Sie kann die Tiefe des Eindringens und den Winkel bestimmen, je nachdem, wie sie sich bewegt. <;br/>;<;br/>;&;#169; gofeminin<;br/>;<;/p>; 
" data-type="image"><span class="fg-image-wrap"><img src="https://dev.gofeminin.de/wp-content/uploads/sites/2/2022/11/24460087.jpg?w=267" alt="Die Amazone" title="Die Amazone" class="bf-img skip-lazy fg-image" height="400" width="400" loading="eager"></span><span class="fg-image-overlay"></span></a><figcaption class="fg-caption"><div class="fg-caption-inner"><div class="fg-caption-desc"><p class="foo-gallery-image-credit">© gofeminin</p> 
<p class="foo-gallery-image-title">Die Amazone</p> 
<p class="foo-gallery-image-description"><b>Warum?</b> <br />Bei dieser innigen Stellung sitzt sie auf seinem Scho&#223; und beide umschlingen sich mit den Armen. Gut f&#252;r die G-Punkt-Suche: Sie kann die Tiefe des Eindringens und den Winkel bestimmen, je nachdem, wie sie sich bewegt. <br /><br />&#169; gofeminin<br /></p> 
</div></div></figcaption></figure><div class="fg-loader"></div></div><div class="fg-item fg-type-image fg-loaded"><figure class="fg-item-inner"><a data-caption-title=" " data-caption-desc="<;p class=";foo-gallery-image-credit";>;© gofeminin<;/p>; 
<;p class=";foo-gallery-image-title";>;Die stolze G&;#xF6;ttin<;/p>; 
<;p class=";foo-gallery-image-description";>;<;b>;Warum?<;/b>;<;br />;Hier sagt sie, wo es langgeht - und deshalb ist diese Position auch perfekt, um ihre erogenen Zonen zu verw&;#246;hnen. Er liegt auf dem R&;#252;cken, sie setzt sich rittlings auf seinen Scho&;#223;. Und schon kann es losgehen! <;br />;<;br />;&;#169; gofeminin<;br />;<;/p>; 
" data-id="15899" class="foogallery-thumb fg-thumb" data-lightbox-description="<;p class=";foo-gallery-image-credit";>;© gofeminin<;/p>; 
<;p class=";foo-gallery-image-title";>;Die stolze G&;#xF6;ttin<;/p>; 
<;p class=";foo-gallery-image-description";>;<;b>;Warum?<;/b>;<;br/>;Hier sagt sie, wo es langgeht - und deshalb ist diese Position auch perfekt, um ihre erogenen Zonen zu verw&;#246;hnen. Er liegt auf dem R&;#252;cken, sie setzt sich rittlings auf seinen Scho&;#223;. Und schon kann es losgehen! <;br/>;<;br/>;&;#169; gofeminin<;br/>;<;/p>; 
" data-type="image"><span class="fg-image-wrap"><img src="https://dev.gofeminin.de/wp-content/uploads/sites/2/2022/11/24460088.jpg?w=400" alt="Die stolze G&;#xF6;ttin" title="Die stolze G&;#xF6;ttin" class="bf-img skip-lazy fg-image" height="400" width="400" loading="eager"></span><span class="fg-image-overlay"></span></a><figcaption class="fg-caption"><div class="fg-caption-inner"><div class="fg-caption-desc"><p class="foo-gallery-image-credit">© gofeminin</p> 
<p class="foo-gallery-image-title">Die stolze G&#xF6;ttin</p> 
<p class="foo-gallery-image-description"><b>Warum?</b><br />Hier sagt sie, wo es langgeht &#8211; und deshalb ist diese Position auch perfekt, um ihre erogenen Zonen zu verw&#246;hnen. Er liegt auf dem R&#252;cken, sie setzt sich rittlings auf seinen Scho&#223;. Und schon kann es losgehen! <br /><br />&#169; gofeminin<br /></p> 
</div></div></figcaption></figure><div class="fg-loader"></div></div><div class="fg-item fg-type-image fg-loaded"><figure class="fg-item-inner"><a data-caption-title=" " data-caption-desc="<;p class=";foo-gallery-image-credit";>;© gofeminin<;/p>; 
<;p class=";foo-gallery-image-title";>;Die Amazone<;/p>; 
<;p class=";foo-gallery-image-description";>;<;b>;Warum?<;/b>;<;br />;Er liegt auf dem R&;#252;cken, sie sitzt auf ihm und lehnt sich l&;#228;ssig zur&;#252;ck. Auch hier bestimmt sie Tempo, Rhythmus, Tiefe und Winkel. Klar, dass es so zum puren Verw&;#246;hnprogramm f&;#252;r sie wird. Denn wenn sie sich so weit zur&;#252;cklehnt, dass sie sich mit den H&;#228;nden aufst&;#252;tzen muss, ber&;#252;hrt er ihren G-Punkt<;br />;<;br />;&;#169; gofeminin<;br />;<;/p>; 
" data-id="15904" class="foogallery-thumb fg-thumb" data-lightbox-description="<;p class=";foo-gallery-image-credit";>;© gofeminin<;/p>; 
<;p class=";foo-gallery-image-title";>;Die Amazone<;/p>; 
<;p class=";foo-gallery-image-description";>;<;b>;Warum?<;/b>;<;br/>;Er liegt auf dem R&;#252;cken, sie sitzt auf ihm und lehnt sich l&;#228;ssig zur&;#252;ck. Auch hier bestimmt sie Tempo, Rhythmus, Tiefe und Winkel. Klar, dass es so zum puren Verw&;#246;hnprogramm f&;#252;r sie wird. Denn wenn sie sich so weit zur&;#252;cklehnt, dass sie sich mit den H&;#228;nden aufst&;#252;tzen muss, ber&;#252;hrt er ihren G-Punkt<;br/>;<;br/>;&;#169; gofeminin<;br/>;<;/p>; 
" data-type="image"><span class="fg-image-wrap"><img src="https://dev.gofeminin.de/wp-content/uploads/sites/2/2022/11/24460089.jpg?w=267" alt="Die Amazone" title="Die Amazone" class="bf-img skip-lazy fg-image" height="400" width="400" loading="eager"></span><span class="fg-image-overlay"></span></a><figcaption class="fg-caption"><div class="fg-caption-inner"><div class="fg-caption-desc"><p class="foo-gallery-image-credit">© gofeminin</p> 
<p class="foo-gallery-image-title">Die Amazone</p> 
<p class="foo-gallery-image-description"><b>Warum?</b><br />Er liegt auf dem R&#252;cken, sie sitzt auf ihm und lehnt sich l&#228;ssig zur&#252;ck. Auch hier bestimmt sie Tempo, Rhythmus, Tiefe und Winkel. Klar, dass es so zum puren Verw&#246;hnprogramm f&#252;r sie wird. Denn wenn sie sich so weit zur&#252;cklehnt, dass sie sich mit den H&#228;nden aufst&#252;tzen muss, ber&#252;hrt er ihren G-Punkt<br /><br />&#169; gofeminin<br /></p> 
</div></div></figcaption></figure><div class="fg-loader"></div></div><div class="fg-item fg-type-image fg-loaded"><figure class="fg-item-inner"><a data-caption-title=" " data-caption-desc="<;p class=";foo-gallery-image-credit";>;© gofeminin<;/p>; 
<;p class=";foo-gallery-image-title";>;Der Krieger<;/p>; 
<;p class=";foo-gallery-image-description";>;<;b>;Warum?<;/b>;<;br />;Er setzt sich bequem auf einen Stuhl oder Sessel, sie setzt sich auf seinen Scho&;#223; und legt ihm dann beide Beine &;#252;ber die Schultern rechts und links. Perfekt um den G-Punkt zu stimulieren, da auch hier der Eintrittswinkel f&;#252;r beide ";punktgenau"; sein d&;#252;rfte. <;br />;<;br />;&;#169; gofeminin<;/p>; 
" data-id="15908" class="foogallery-thumb fg-thumb" data-lightbox-description="<;p class=";foo-gallery-image-credit";>;© gofeminin<;/p>; 
<;p class=";foo-gallery-image-title";>;Der Krieger<;/p>; 
<;p class=";foo-gallery-image-description";>;<;b>;Warum?<;/b>;<;br/>;Er setzt sich bequem auf einen Stuhl oder Sessel, sie setzt sich auf seinen Scho&;#223; und legt ihm dann beide Beine &;#252;ber die Schultern rechts und links. Perfekt um den G-Punkt zu stimulieren, da auch hier der Eintrittswinkel f&;#252;r beide ";punktgenau"; sein d&;#252;rfte. <;br/>;<;br/>;&;#169; gofeminin<;/p>; 
" data-type="image"><span class="fg-image-wrap"><img src="https://dev.gofeminin.de/wp-content/uploads/sites/2/2022/11/24460090.jpg?w=267" alt="Der Krieger" title="Der Krieger" class="bf-img skip-lazy fg-image" height="400" width="400" loading="eager"></span><span class="fg-image-overlay"></span></a><figcaption class="fg-caption"><div class="fg-caption-inner"><div class="fg-caption-desc"><p class="foo-gallery-image-credit">© gofeminin</p> 
<p class="foo-gallery-image-title">Der Krieger</p> 
<p class="foo-gallery-image-description"><b>Warum?</b><br />Er setzt sich bequem auf einen Stuhl oder Sessel, sie setzt sich auf seinen Scho&#223; und legt ihm dann beide Beine &#252;ber die Schultern rechts und links. Perfekt um den G-Punkt zu stimulieren, da auch hier der Eintrittswinkel f&#252;r beide &#8222;punktgenau&#8220; sein d&#252;rfte. <br /><br />&#169; gofeminin</p> 
</div></div></figcaption></figure><div class="fg-loader"></div></div></div><nav id="foogallery-gallery-16501_paging-bottom" class="fg-paging-container fg-ph-load-more"></nav><script type="text/javascript"> window["foogallery-gallery-16501_items"] = [{"type":"image","src":"https://dev.gofeminin.de/wp-content/uploads/sites/2/2022/11/24460091.jpg?w=400","width":400,"height":400,"alt":"Das Waffeleisen","id":15911,"description":"<p class=\"foo-gallery-image-credit\">© gofeminin</p>\r\n<p class=\"foo-gallery-image-title\">Das Waffeleisen</p>\r\n<p class=\"foo-gallery-image-description\"><b>Warum?</b><br />Wie bei der Missionarsstellung liegen beide hier engumschlungen aufeinander. Sie oben, er unten. So kann sie ihre Klitoris gegen seinen K&#246;rper pressen und durch langsame Bewegungen in Stimmung kommen. Auch hier hat die Frau die Hosen an und bewegt sich hin und her, bis sie den perfekten Punkt - G-Punkt versteht sich - gefunden hat.&#160; <br /><br />&#169; gofeminin<br /></p>\r\n","attr":{"anchor":{"data-caption-title":" ","data-caption-desc":"<p class=\"foo-gallery-image-credit\">© gofeminin</p>\r\n<p class=\"foo-gallery-image-title\">Das Waffeleisen</p>\r\n<p class=\"foo-gallery-image-description\"><b>Warum?</b><br />Wie bei der Missionarsstellung liegen beide hier engumschlungen aufeinander. Sie oben, er unten. So kann sie ihre Klitoris gegen seinen K&#246;rper pressen und durch langsame Bewegungen in Stimmung kommen. Auch hier hat die Frau die Hosen an und bewegt sich hin und her, bis sie den perfekten Punkt - G-Punkt versteht sich - gefunden hat.&#160; <br /><br />&#169; gofeminin<br /></p>\r\n","data-id":15911,"class":"foogallery-thumb fg-thumb","data-lightbox-title":"","data-lightbox-description":"<p class=\"foo-gallery-image-credit\">© gofeminin</p>\r\n<p class=\"foo-gallery-image-title\">Das Waffeleisen</p>\r\n<p class=\"foo-gallery-image-description\"><b>Warum?</b><br />Wie bei der Missionarsstellung liegen beide hier engumschlungen aufeinander. Sie oben, er unten. So kann sie ihre Klitoris gegen seinen K&#246;rper pressen und durch langsame Bewegungen in Stimmung kommen. Auch hier hat die Frau die Hosen an und bewegt sich hin und her, bis sie den perfekten Punkt - G-Punkt versteht sich - gefunden hat.&#160; <br /><br />&#169; gofeminin<br /></p>\r\n"}}}, {"type":"image","src":"https://dev.gofeminin.de/wp-content/uploads/sites/2/2022/11/24460092.jpg?w=400","width":400,"height":400,"alt":"Der Klassiker","id":15913,"description":"<p class=\"foo-gallery-image-credit\">© gofeminin</p>\r\n<p class=\"foo-gallery-image-title\">Der Klassiker</p>\r\n<p class=\"foo-gallery-image-description\"><b>Warum?</b><br />Sie liegt unten, er auf ihr und st&#252;tzt sich mit den Armen rechts und links neben ihrem Oberk&#246;rper ab. Jetzt k&#246;nnen beide ihre H&#252;ften gegeneinander bewegen um sich gegenseitig zu stimulieren. An den richtigen Stellen, versteht sich.<br /><br />&#169; gofeminin<br /></p>\r\n","attr":{"anchor":{"data-caption-title":" ","data-caption-desc":"<p class=\"foo-gallery-image-credit\">© gofeminin</p>\r\n<p class=\"foo-gallery-image-title\">Der Klassiker</p>\r\n<p class=\"foo-gallery-image-description\"><b>Warum?</b><br />Sie liegt unten, er auf ihr und st&#252;tzt sich mit den Armen rechts und links neben ihrem Oberk&#246;rper ab. Jetzt k&#246;nnen beide ihre H&#252;ften gegeneinander bewegen um sich gegenseitig zu stimulieren. 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An den richtigen Stellen, versteht sich.<br/><br/>&#169; gofeminin<br/></p>\r\n"}}}, {"type":"image","src":"https://dev.gofeminin.de/wp-content/uploads/sites/2/2022/11/24460093.jpg?w=267","width":400,"height":400,"alt":"Der federnde Held","id":15917,"description":"<p class=\"foo-gallery-image-credit\">© gofeminin</p>\r\n<p class=\"foo-gallery-image-title\">Der federnde Held</p>\r\n<p class=\"foo-gallery-image-description\"><b>Warum? </b><br />Um ihren G-Punkt zu erreichen und zu stimulieren, reicht es, wenn sie sich auf den R&#252;cken legt und die Beine in die Luft streckt. Er kniet vor ihr und dringt ein. Dann hebt er sie an den Beinen leicht an, so dass er den perfekten Winkel finden kann, um sie zu begl&#252;cken. <br /><br />&#169; gofeminin</p>\r\n","attr":{"anchor":{"data-caption-title":" ","data-caption-desc":"<p class=\"foo-gallery-image-credit\">© gofeminin</p>\r\n<p class=\"foo-gallery-image-title\">Der federnde Held</p>\r\n<p class=\"foo-gallery-image-description\"><b>Warum? </b><br />Um ihren G-Punkt zu erreichen und zu stimulieren, reicht es, wenn sie sich auf den R&#252;cken legt und die Beine in die Luft streckt. Er kniet vor ihr und dringt ein. 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Dann hebt er sie an den Beinen leicht an, so dass er den perfekten Winkel finden kann, um sie zu begl&#252;cken. <br/><br/>&#169; gofeminin</p>\r\n"}}}, {"type":"image","src":"https://dev.gofeminin.de/wp-content/uploads/sites/2/2022/11/24460095.jpg?w=267","width":400,"height":400,"alt":"Der Wackelpeter","id":15921,"description":"<p class=\"foo-gallery-image-credit\">© gofeminin</p>\r\n<p class=\"foo-gallery-image-title\">Der Wackelpeter</p>\r\n<p class=\"foo-gallery-image-description\"><b>Warum?</b><br />Sie liegt auf dem R&#252;cken und winkelt die Beine an, er kniet vor ihr und lehnt sich gegen ihren K&#246;rper. Bei dieser Position kann er besonders tief eindringen. 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Hier ist sie die Chefin und bestimmt, wo es langgeht. Und da geht so einiges, denn er kann sowohl ihre Klitoris als auch ihren G-Punkt stimulieren. <br /><br />&#169; gofeminin</p>\r\n","attr":{"anchor":{"data-caption-title":" ","data-caption-desc":"<p class=\"foo-gallery-image-credit\">© gofeminin</p>\r\n<p class=\"foo-gallery-image-title\">Das fantastische Schaukelpferd</p>\r\n<p class=\"foo-gallery-image-description\"><b>Warum?</b><br />Beide sitzen auf dem Boden, sie auf seinem Scho&#223;. Hier ist sie die Chefin und bestimmt, wo es langgeht. 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<p class="p">Es ist leider kein Geheimnis, dass die Stimulation bei Frauen nicht immer so leicht vonstatten geht wie bei Männern und mitunter mehr Einsatz nötig ist. ​Um als Frau leichter zum Orgasmus zu kommen gibt es eigentlich nur einen guten Tipp: Man muss seinen eigenen Körper kennen.<br>
<br>
<strong>Deshalb:</strong> Macht euch selbst mit euren erogenen Zonen vertraut. Klingt blöd, aber es stimmt wirklich, dass viele Frauen nicht wissen, wie sie sich selbst zum Höhepunkt bringen können. Wie bitte soll das dann der Partner können? Wenn wir selbst wissen, was uns erregt und zum Orgasmus bringt, hilft das auch unserem Sexleben mit dem Partner. Wir können ihn viel besser anleiten, was er tun soll und was nicht.</p>
<figure class="wp-block-image size-large"><img height="683" width="1024" class="wp-image-5027313" src="https://dev.gofeminin.de/wp-content/uploads/sites/2/2022/12/1081043_w2121h1414cx1053cy707.jpg" title="Orgasmus bei der Frau: die erogenen Zonen entdecken" alt="Orgasmus bei der Frau: die erogenen Zonen entdecken" /><figcaption><span class="image-credit"><span class="credit-label-wrapper">Credit:</span> iStock</span></figcaption></figure>
<p class="p"><strong>Und:</strong> Der weibliche Orgasmus hat viel mit Muskelanspannung zu tun. Deshalb trainieren viele Frauen ihren &#8222;Liebesmuskel&#8220; mit Liebesperlen oder gezieltem Beckenbodentraining. Diesen Muskel spürt ihr, wenn ihr zum Beispiel auf der Toilette versucht, den Urinstrahl kurz anzuhalten.<br>
<br>
Letztlich ist es ein Zusammenspiel von den richtigen Stimulationen, der richtigen Stimmung und der Fähigkeit, sich gehen lassen zu können, das zum Ziel führt.<br>
<br>
<strong>Weiterlesen:</strong> <a href="/leidenschaft/wie-bekomme-ich-einen-orgasmus-s2068435.html">5 Antworten auf die Frage: Wie bekomme ich einen Orgasmus?</a></p>
<p class="p">Wichtiger Hinweis zum Schluss: Natürlich steht es jedem frei, das schön zu finden, was ihm gefällt und niemand sollte sich von irgendwelchen Vorgaben eingeengt fühlen. Letztlich sollten wir Diversity leben, statt irgendeinem Ideal oder einer Uniformität hinterherzulaufen. In diesem Sinne: Fühlt euch frei, so zu sein, wie es euch richtig erscheint.</p>
Was jede Frau über den Orgasmus wissen sollte
Ihr kommt nur selten zum Höhepunkt – und wenn, dann nur durch klitorale Stimulation? Damit seid ihr nicht allein. Wir verraten alles, was ihr über den Orgasmus der Frau wissen solltet.