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Frauengesundheit

Mutter steht müde am Küchentisch, während die Kinder, nur verschwommen zu sehen, um ihn herum laufen.
Veröffentlicht inFamilie, Kind & Teenager

Unsichtbare Überlastung: Wie Mental Load Mamas Alltag dominiert und wie du das änderst

Anne Walkowiakvon Anne Walkowiak

In den meisten heterosexuellen Familien ist es Mama, die zwischen Frühstücksbroten und den Aufgaben im eigenen Job an alles denkt. Doch diese ständige mentale Belastung, auch Mental Load genannt, kann zur Überlastung werden.

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