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Indisch kochen für Anfänger: 5 Gerichte, die jedem gelingen

Indisch kochen für Anfänger
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Vorab im Video: So schälst du Knoblauch viel schneller

Indisches Essen ist immer eine Geschmacksexplosion, doch die vielen verschiedenen Gewürze wirken auf Koch-Anfänger oft einschüchternd. Deshalb haben wir euch die leckersten indischen Klassiker rausgesucht, die ihr ganz einfach zu Hause nachkochen könnt.

&NewLine;<div class&equals;"wp-block-yoast-seo-table-of-contents yoast-table-of-contents"><h2>Inhaltsverzeichnis<&sol;h2><ul><li><a href&equals;"&num;title&lowbar;1" data-level&equals;"2">Indisch kochen&colon; Diese Gewürze dürfen nicht fehlen<&sol;a><&sol;li><li><a href&equals;"&num;title&lowbar;2" data-level&equals;"2">Indischer Klassiker&colon; Gelingsicheres Butter Chicken<&sol;a><&sol;li><li><a href&equals;"&num;title&lowbar;3" data-level&equals;"2">Original indisches Naan selber machen<&sol;a><&sol;li><li><a href&equals;"&num;title&lowbar;4" data-level&equals;"2">Indisch für Anfänger&colon; Schnelles Kichererbsen-Curry<&sol;a><&sol;li><li><a href&equals;"&num;title&lowbar;5" data-level&equals;"2">Indisch kochen&colon; Mildes Chicken Korma<&sol;a><&sol;li><li><a href&equals;"&num;title&lowbar;6" data-level&equals;"2">Schnelles vegetarisches Dal&colon; Indisches Rezept für Anfänger<&sol;a><&sol;li><&sol;ul><&sol;div>&NewLine;&NewLine;&NewLine;&NewLine;<p class&equals;"p">Ihr habt schon öfter überlegt&comma; indisch zu kochen und dann doch lieber etwas bestellt – weil ihr befürchtet&comma; das Rezept ist mit all den Gewürzen viel zu kompliziert&quest; Dann können wir euch beruhigen&period; Denn im Prinzip ist es gar nicht so schwierig&comma; indisch zu kochen&period; Und wenn ihr euch erstmal einen kleinen Vorrat an Gewürzen zugelegt habt&comma; kann es auch direkt losgehen&period;<br><br>Mit diesen Gerichten holt ihr euch den authentischen Geschmack Indiens auf den Teller&excl;<&sol;p>&NewLine;&NewLine;&NewLine;&NewLine;<h2 class&equals;"wp-block-heading title" id&equals;"title&lowbar;1">Indisch kochen&colon; Diese Gewürze dürfen nicht fehlen<&sol;h2>&NewLine;&NewLine;&NewLine;&NewLine;<p class&equals;"p">Die Zutatenlisten der meisten indischen Rezepte sind ziemlich lang&period; Davon solltet ihr euch aber nicht einschüchtern lassen&period; Wenn ihr euch erstmal einen kleinen Gewürzvorrat anlegt&comma; habt ihr für all eure indischen Koch-Abenteuer die meisten Zutaten gleich zu Hause&period; Besonders günstig und in größeren Mengen bekommt ihr die folgenden Gewürze übrigens in einem asiatischen Supermarkt&period;<&sol;p>&NewLine;&NewLine;&NewLine;&NewLine;<ul>&NewLine;<li>Gelbes Currypulver<&sol;li>&NewLine;&NewLine;&NewLine;&NewLine;<li>Kreuzkümmel<&sol;li>&NewLine;&NewLine;&NewLine;&NewLine;<li>Koriander &lpar;als Samen&comma; Pulver oder frisch&rpar;<&sol;li>&NewLine;&NewLine;&NewLine;&NewLine;<li>Kurkuma<&sol;li>&NewLine;&NewLine;&NewLine;&NewLine;<li>Garam Masala<&sol;li>&NewLine;&NewLine;&NewLine;&NewLine;<li>Chilipulver<&sol;li>&NewLine;&NewLine;&NewLine;&NewLine;<li>Zimt<&sol;li>&NewLine;<&sol;ul>&NewLine;&NewLine;&NewLine;&NewLine;<p><em><strong>Auch lesen&colon; <&sol;strong><a href&equals;"&sol;kochen-backen&sol;asiatisch-kochen-s4003911&period;html" target&equals;"&lowbar;blank" rel&equals;"noopener">Asiatisch kochen&colon; Schnelle Rezepte für Anfänger und Ungeduldige<&sol;a><&sol;em><&sol;p>&NewLine;&NewLine;&NewLine;&NewLine;<h2 class&equals;"wp-block-heading title" id&equals;"title&lowbar;2">Indischer Klassiker&colon; Gelingsicheres Butter Chicken<&sol;h2>&NewLine;&NewLine;&NewLine;&NewLine;<p class&equals;"p">Butter Chicken ist eines der beliebtesten indischen Gerichte – und das auf der ganzen Welt&period; Kein Wunder&colon; Denn hier trifft aromatisches&comma; goldgelb angebratenes Hähnchen auf eine unglaublich cremige Currysoße&period;<br><br><strong>Zutaten für 2 Portionen&colon;<&sol;strong><br><em>Für das marinierte Hähnchen<&sol;em><&sol;p>&NewLine;&NewLine;&NewLine;&NewLine;<ul>&NewLine;<li>350 g Hähnchenbrustfilet<&sol;li>&NewLine;&NewLine;&NewLine;&NewLine;<li>150 g Joghurt<&sol;li>&NewLine;&NewLine;&NewLine;&NewLine;<li>1 Knoblauchzehe<&sol;li>&NewLine;&NewLine;&NewLine;&NewLine;<li>1 TL frischer geriebener Ingwer<&sol;li>&NewLine;&NewLine;&NewLine;&NewLine;<li>2 TL Garam Masala<&sol;li>&NewLine;&NewLine;&NewLine;&NewLine;<li>1 TL Kurkuma<&sol;li>&NewLine;<&sol;ul>&NewLine;&NewLine;&NewLine;&NewLine;<p><em>Für die Soße<&sol;em><&sol;p>&NewLine;&NewLine;&NewLine;&NewLine;<ul>&NewLine;<li>1 EL Öl<&sol;li>&NewLine;&NewLine;&NewLine;&NewLine;<li>100 g Butter<&sol;li>&NewLine;&NewLine;&NewLine;&NewLine;<li>1 große Zwiebel<&sol;li>&NewLine;&NewLine;&NewLine;&NewLine;<li>1 Knoblauchzehe<&sol;li>&NewLine;&NewLine;&NewLine;&NewLine;<li>1 TL frischer geriebener Ingwer<&sol;li>&NewLine;&NewLine;&NewLine;&NewLine;<li>400 g passierte Tomaten<&sol;li>&NewLine;&NewLine;&NewLine;&NewLine;<li>200 ml Sahne<&sol;li>&NewLine;&NewLine;&NewLine;&NewLine;<li>1 TL gemahlener Kreuzkümmel<&sol;li>&NewLine;&NewLine;&NewLine;&NewLine;<li>2 TL Garam Masala<&sol;li>&NewLine;&NewLine;&NewLine;&NewLine;<li>1 TL Salz<&sol;li>&NewLine;&NewLine;&NewLine;&NewLine;<li>1 TL Zucker<&sol;li>&NewLine;&NewLine;&NewLine;&NewLine;<li>1&sol;2 TL Chilipulver<&sol;li>&NewLine;<&sol;ul>&NewLine;&NewLine;&NewLine;&NewLine;<p class&equals;"p"><strong>Zubereitung&colon;<&sol;strong><br>1&period; Den Knoblauch schälen und durch eine Knoblauchpresse geben &lpar;<a href&equals;"https&colon;&sol;&sol;amzn&period;to&sol;3XfIAjq" target&equals;"&lowbar;blank" rel&equals;"noopener">hier bei Amazon kaufen<&sol;a>&ast;&rpar;&period; Das Hähnchenbrustfilet in mundgerechte Stücke schneiden&comma; dann mit dem Knoblauch und den restlichen Zutaten der Marinade in eine Schüssel geben&period; Für <strong>30 bis 60 Minuten<&sol;strong> im Kühlschrank ziehen lassen&period;<br><br>2&period; Zwiebel schälen und würfeln&period; Knoblauch klein hacken&comma; Ingwer reiben&period;<br><br>3&period; In einer tiefen Pfanne das Öl erhitzen und das marinierte Hähnchen darin anbraten&period; Achtet darauf&comma; dass die Pfanne nicht zu voll ist&comma; damit das Hähnchen nicht anfängt zu kochen&comma; sondern wirklich scharf angebraten wird&period; Dann aus der Pfanne nehmen und einen Moment abgedeckt beiseitestellen&period;<br><br>4&period; In der gleichen Pfanne die Butter erhitzen und die Zwiebeln etwa 6 Minuten darin anbraten&period; Knoblauch und Ingwer dazugeben und eine 1 Minuten brutzeln&comma; bis es duftet&period; Nun Kreuzkümmel und Garam Masala hinzufügen&comma; kurz anrösten und mit den passierten Tomaten und der Sahne ablöschen&period; Mit Zucker&comma; Salz und Chilipulver würzen&period;<br><br><em><strong>Lesetipp&colon; <&sol;strong><a href&equals;"&sol;kochen-backen&sol;reis-kochen-s4006829&period;html" target&equals;"&lowbar;blank" rel&equals;"noopener">Reis kochen&colon; So gelingt er auch ohne Reiskocher perfekt<&sol;a><&sol;em><br><br>5&period; Anschließend das Hähnchen zurück zur Pfanne geben und ca&period; 15 Minuten köcheln lassen&comma; bis die Soße schön eingedickt ist&period; Über Basmatireis oder mit Naan servieren&period;<&sol;p>&NewLine;&NewLine;&NewLine;<div class&equals;"apester-media" data-media-id&equals;"63e377a89bb4f6002a9eda04"><&sol;div>&NewLine;&Tab;&Tab;&Tab;&Tab; &NewLine;&Tab;&Tab;&Tab;&Tab; <script type&equals;"text&sol;plain"&NewLine;&Tab;&Tab;&Tab;&Tab; nomodule&NewLine;&Tab;&Tab;&Tab;&Tab; async&NewLine;&Tab;&Tab;&Tab;&Tab; data-cmp-src&equals;"https&colon;&sol;&sol;sdk&period;apester&period;com&sol;web-sdk&period;core&period;legacy&period;min&period;js"&NewLine; &Tab;&Tab; class&equals;"cmplazyload"&NewLine; &Tab;&Tab; data-cmp-vendor&equals;"354"><&sol;script>&NewLine;&NewLine;&NewLine;<h2 class&equals;"wp-block-heading title" id&equals;"title&lowbar;3">Original indisches Naan selber machen<&sol;h2>&NewLine;&NewLine;&NewLine;&NewLine;<p class&equals;"p">Naan ist ein fluffiges indisches Brot&comma; das gerne zu cremigen Gerichten wie Currys oder Eintöpfen gereicht wird&period; Damit lässt sich nämlich besonders die Soße perfekt aufnehmen&period;<br><br><strong>Diese Zutaten braucht ihr für 6-8 Stück&colon;<&sol;strong><&sol;p>&NewLine;&NewLine;&NewLine;&NewLine;<ul>&NewLine;<li>240 g Mehl<&sol;li>&NewLine;&NewLine;&NewLine;&NewLine;<li>2 TL Zucker<&sol;li>&NewLine;&NewLine;&NewLine;&NewLine;<li>1 EL Backpulver<&sol;li>&NewLine;&NewLine;&NewLine;&NewLine;<li>1 TL Trockenhefe<&sol;li>&NewLine;&NewLine;&NewLine;&NewLine;<li>1&sol;2 TL Salz<&sol;li>&NewLine;&NewLine;&NewLine;&NewLine;<li>100 ml Milch &lpar;lauwarm&rpar;<&sol;li>&NewLine;&NewLine;&NewLine;&NewLine;<li>100 g Naturjoghurt<&sol;li>&NewLine;&NewLine;&NewLine;&NewLine;<li>Öl<&sol;li>&NewLine;<&sol;ul>&NewLine;&NewLine;&NewLine;&NewLine;<p class&equals;"p"><strong>So gelingt die Zubereitung&colon;<&sol;strong><br>1&period; Alle Zutaten in eine Schüssel geben und mit einem Holzlöffel vermengen&comma; bis ein festerer Teig daraus wird&period; Diesen für weitere 5 Minuten auf einer bemehlten Arbeitsfläche kneten&period; Dann zu einem Ball formen&comma; diesen leicht mit Öl einreiben und unter einer Schüssel für <strong>20 Minuten<&sol;strong> ruhen lassen&period;<br><br>2&period; Den Teig mit einem scharfen Messer in 6 bis 8 Teile schneiden und diese nacheinander auf einer geölten Fläche plattdrücken und auseinanderziehen&comma; damit sie ihre Naan-Form bekommen&period;<br><br>3&period; Die Teiglinge nacheinander in einer sehr heißen&comma; beschichteten Pfanne von beiden Seiten gut bräunen – schon sind sie fertig&period;<br><br><strong>Tipp&colon;<&sol;strong> Bestreicht die noch warmen Naan-Brote mit einer Mischung aus geschmolzener Butter&comma; Knoblauch und Petersilie&period;<&sol;p>&NewLine;&NewLine;&NewLine;&NewLine;<figure class&equals;"wp-block-image size-large"><img height&equals;"682" width&equals;"1024" src&equals;"https&colon;&sol;&sol;dev&period;gofeminin&period;de&sol;wp-content&sol;uploads&sol;sites&sol;2&sol;2023&sol;03&sol;2209265&lowbar;w5616h3744cx2808cy1872cxt0cyt0cxb5616cyb3743&period;jpg" alt&equals;"Indisch kochen für Anfänger" class&equals;"wp-image-5180308" title&equals;"Indisch kochen für Anfänger" &sol;><figcaption class&equals;"wp-element-caption">Indisches Naan auf einer Holzplatte&period; <span class&equals;"image-credit"><span class&equals;"credit-label-wrapper">Credit&colon;<&sol;span> Adobe Stock<&sol;span><&sol;figcaption><&sol;figure>&NewLine;&NewLine;&NewLine;&NewLine;<h2 class&equals;"wp-block-heading title" id&equals;"title&lowbar;4">Indisch für Anfänger&colon; Schnelles Kichererbsen-Curry<&sol;h2>&NewLine;&NewLine;&NewLine;&NewLine;<p class&equals;"p">In nur 30 Minuten zubereitet&comma; vegan und eine echte Geschmacksexplosion&colon; Dieses Kichererbsen-Curry müsst ihr probieren&period; Das Beste daran&quest; Das indische Gericht ist super für Koch-Anfänger geeignet&period;<br><br><strong>Zutaten für 4 Portionen&colon;<&sol;strong><&sol;p>&NewLine;&NewLine;&NewLine;&NewLine;<ul>&NewLine;<li>500 g Kichererbsen aus der Dose<&sol;li>&NewLine;&NewLine;&NewLine;&NewLine;<li>400 g stückige Tomaten<&sol;li>&NewLine;&NewLine;&NewLine;&NewLine;<li>400 ml Kokosmilch<&sol;li>&NewLine;&NewLine;&NewLine;&NewLine;<li>1 rote Zwiebel<&sol;li>&NewLine;&NewLine;&NewLine;&NewLine;<li>1 rote Paprika<&sol;li>&NewLine;&NewLine;&NewLine;&NewLine;<li>4 Knoblauchzehen<&sol;li>&NewLine;&NewLine;&NewLine;&NewLine;<li>2 EL Öl<&sol;li>&NewLine;&NewLine;&NewLine;&NewLine;<li>4 TL Garam Masala<&sol;li>&NewLine;&NewLine;&NewLine;&NewLine;<li>Salz und Pfeffer<&sol;li>&NewLine;<&sol;ul>&NewLine;&NewLine;&NewLine;&NewLine;<p class&equals;"p"><em><strong>Noch mehr vegane Gerichte&colon;<&sol;strong> <a href&equals;"&sol;kochen-backen&sol;rezepte-mit-wenig-zutaten-s4016382&period;html" target&equals;"&lowbar;blank" rel&equals;"noopener">Schnell&comma; einfach&comma; lecker&colon; Vegane Rezepte mit nur 5 Zutaten<&sol;a><&sol;em><br><br><strong>Und so geht&&num;8217&semi;s&colon;<&sol;strong><br>1&period; Zwiebel schälen und würfeln&period; Knoblauchzehen schälen und fein hacken&period; Paprika waschen und ebenfalls klein schneiden&period; Alles in einer großen Pfanne für ca&period; 5 Minuten in Öl anbraten&period;<br><br>2&period; Kichererbsen&comma; Tomaten&comma; Kokosmilch und Garam Masala hinzugeben&comma; gut vermengen und für 10-15 Minuten köcheln lassen&period;<br><br>3&period; Mit Salz und Pfeffer abschmecken und mit Reis oder Naan servieren&period;<&sol;p>&NewLine;&NewLine;&NewLine;&NewLine;<figure class&equals;"wp-block-image size-large"><img height&equals;"683" width&equals;"1024" src&equals;"https&colon;&sol;&sol;dev&period;gofeminin&period;de&sol;wp-content&sol;uploads&sol;sites&sol;2&sol;2023&sol;03&sol;2209277&lowbar;w6000h4000cx3000cy2000cxt0cyt0cxb6000cyb4000&period;jpg" alt&equals;"Kichererbsen Curry" class&equals;"wp-image-5180309" title&equals;"Kichererbsen Curry" &sol;><figcaption class&equals;"wp-element-caption">Indisches Kichererbsen Curry in einer großen Schüssel&period; <span class&equals;"image-credit"><span class&equals;"credit-label-wrapper">Credit&colon;<&sol;span> Adobe Stock<&sol;span><&sol;figcaption><&sol;figure>&NewLine;&NewLine;&NewLine;&NewLine;<h2 class&equals;"wp-block-heading title" id&equals;"title&lowbar;5">Indisch kochen&colon; Mildes Chicken Korma<&sol;h2>&NewLine;&NewLine;&NewLine;&NewLine;<p class&equals;"p">Echtes Soulfood an kalten Wintertagen&colon; Die Mischung aus Kokosmilch und Mandeln ist einfach unwiderstehlich und macht dieses Chicken Korma zu eurem neuen Lieblingsessen&period;<br><br><strong>Ihr braucht &lpar;für 2 Portionen&rpar;&colon;<&sol;strong><&sol;p>&NewLine;&NewLine;&NewLine;&NewLine;<ul>&NewLine;<li>300 g Hühnerbrustfilet<&sol;li>&NewLine;&NewLine;&NewLine;&NewLine;<li>1 kleine Zwiebel<&sol;li>&NewLine;&NewLine;&NewLine;&NewLine;<li>1 Knoblauchzehe<&sol;li>&NewLine;&NewLine;&NewLine;&NewLine;<li>1 EL Butter<&sol;li>&NewLine;&NewLine;&NewLine;&NewLine;<li>1 EL Öl<&sol;li>&NewLine;&NewLine;&NewLine;&NewLine;<li>1 TL Tomatenmark<&sol;li>&NewLine;&NewLine;&NewLine;&NewLine;<li>100 ml Geflügel- oder Gemüsebrühe<&sol;li>&NewLine;&NewLine;&NewLine;&NewLine;<li>125 ml Kokosmilch<&sol;li>&NewLine;&NewLine;&NewLine;&NewLine;<li>40 g Mandeln&comma; gehobelt<&sol;li>&NewLine;&NewLine;&NewLine;&NewLine;<li>1 kleines Stück Ingwer&comma; fein gerieben<&sol;li>&NewLine;&NewLine;&NewLine;&NewLine;<li>1 TL Kardamom&comma; gemahlen<&sol;li>&NewLine;&NewLine;&NewLine;&NewLine;<li>1 TL Nelken&comma; gemahlen<&sol;li>&NewLine;&NewLine;&NewLine;&NewLine;<li>1&sol;2 TL Koriander&comma; gemahlen<&sol;li>&NewLine;&NewLine;&NewLine;&NewLine;<li>1 Prise Piment&comma; gemahlen<&sol;li>&NewLine;&NewLine;&NewLine;&NewLine;<li>1&sol;2 TL Kreuzkümmel<&sol;li>&NewLine;&NewLine;&NewLine;&NewLine;<li>1&sol;2 TL Kurkuma<&sol;li>&NewLine;&NewLine;&NewLine;&NewLine;<li>Salz<&sol;li>&NewLine;&NewLine;&NewLine;&NewLine;<li>Optional&colon; 1-2 Stiele Koriander<&sol;li>&NewLine;<&sol;ul>&NewLine;&NewLine;&NewLine;&NewLine;<p class&equals;"p"><strong>Und so gelingt das Gericht&colon;<&sol;strong><br>1&period; Das Hähnchenfleisch in kleine Stücke schneiden&period; Die Zwiebel würfeln&comma; den Knoblauch klein hacken&period;<br><br>2&period; Öl und Butter in einen großen Topf geben und darin die Zwiebeln andünsten&period; Kardamom&comma; Nelken und Knoblauch dazugeben&period; Kurz mitbraten&comma; dann das Hühnerfleisch und den geriebenen Ingwer hinzufügen&period; Alles vermengen und für ca&period; 5 Minuten braten&period;<br><br>4&period; Den Kreuzkümmel&comma; Piment&comma; Koriander und Kurkuma dazu geben und kurz weiterbraten&period; Das Tomatenmark&comma; die Mandeln und die Brühe dazu geben und miteinander verrühren&period; Einmal aufkochen&period; Danach die Kokosmilch einrühren und bei kleiner Hitze ca&period; <strong>30 Minuten <&sol;strong>einkochen lassen&period;<br><br>5&period; Zum Schluss mit Salz abschmecken und nach Belieben mit frischem Koriander bestreuen&period; Dazu schmeckt Basmatireis&period;<&sol;p>&NewLine;&NewLine;&NewLine;&NewLine;<figure class&equals;"wp-block-image size-large"><img height&equals;"575" width&equals;"1024" src&equals;"https&colon;&sol;&sol;dev&period;gofeminin&period;de&sol;wp-content&sol;uploads&sol;sites&sol;2&sol;2023&sol;03&sol;2209279&lowbar;w1888h1060cx944cy530cxt0cyt0cxb1888cyb1060&period;jpg" alt&equals;"Chicken Korma" class&equals;"wp-image-5180310" title&equals;"Chicken Korma" &sol;><figcaption class&equals;"wp-element-caption">Indisches Chicken Korma in einer Metallschüssel&period; <span class&equals;"image-credit"><span class&equals;"credit-label-wrapper">Credit&colon;<&sol;span> Adobe Stock<&sol;span><&sol;figcaption><&sol;figure>&NewLine;&NewLine;&NewLine;&NewLine;<h2 class&equals;"wp-block-heading title" id&equals;"title&lowbar;6">Schnelles vegetarisches Dal&colon; Indisches Rezept für Anfänger<&sol;h2>&NewLine;&NewLine;&NewLine;&NewLine;<p class&equals;"p">Dieses indische Rote Linsen Dal macht satt&comma; ist voller guter Zutaten und super easy zubereitet&period; Perfekt also für unter der Woche&comma; wenn ihr Lust auf etwas habt&comma; das von innen heraus wärmt&period; <br><br><strong>Zutaten für 4 Portionen&colon;<&sol;strong><&sol;p>&NewLine;&NewLine;&NewLine;&NewLine;<ul>&NewLine;<li>300 g rote Linsen <&sol;li>&NewLine;&NewLine;&NewLine;&NewLine;<li>1 Karotte<&sol;li>&NewLine;&NewLine;&NewLine;&NewLine;<li>1 rote Paprika<&sol;li>&NewLine;&NewLine;&NewLine;&NewLine;<li>1 Zwiebel<&sol;li>&NewLine;&NewLine;&NewLine;&NewLine;<li>4 Knoblauchzehen<&sol;li>&NewLine;&NewLine;&NewLine;&NewLine;<li>1 EL geriebener Ingwer<&sol;li>&NewLine;&NewLine;&NewLine;&NewLine;<li>2 EL Öl<&sol;li>&NewLine;&NewLine;&NewLine;&NewLine;<li>700 ml Gemüsebrühe<&sol;li>&NewLine;&NewLine;&NewLine;&NewLine;<li>250 ml Kokosmilch<&sol;li>&NewLine;&NewLine;&NewLine;&NewLine;<li>1 TL gemahlener Kreuzkümmel<&sol;li>&NewLine;&NewLine;&NewLine;&NewLine;<li>1 EL Curry Pulver<&sol;li>&NewLine;&NewLine;&NewLine;&NewLine;<li>1 TL Zucker<&sol;li>&NewLine;&NewLine;&NewLine;&NewLine;<li>1 TL Kurkuma<&sol;li>&NewLine;&NewLine;&NewLine;&NewLine;<li>1&sol;2 TL Koriander&comma; gemahlen<&sol;li>&NewLine;&NewLine;&NewLine;&NewLine;<li>1 Prise Zimt<&sol;li>&NewLine;&NewLine;&NewLine;&NewLine;<li>Salz und Pfeffer<&sol;li>&NewLine;<&sol;ul>&NewLine;&NewLine;&NewLine;&NewLine;<p class&equals;"p"><strong>So gelingt die Zubereitung&colon;<&sol;strong><br>1&period; Zuerst die Linsen unter fließendem Wasser abspülen&period; Dann das Gemüse &&num;8211&semi; Zwiebel&comma; Knoblauch&comma; Paprika und Karotte &&num;8211&semi; schälen beziehungsweise waschen und klein schneiden&period; Ingwer reiben &lpar;klappt am besten mit einer feinen Küchenreibe&comma; <a href&equals;"https&colon;&sol;&sol;amzn&period;to&sol;3YwvmQv" target&equals;"&lowbar;blank" rel&equals;"noopener">wie dieser von Amazon&ast;<&sol;a>&rpar;&period;<br><br>2&period; Öl in einem großen Topf erhitzen und die Zwiebel glasig anbraten&period; Dann Ingwer&comma; Knoblauch&comma; Paprika und Karotte dazugeben und kurz anrösten&period; Nun die Linsen dazugeben und alles vermengen&period;<br><br>3&period; Die Gemüsebrühe und alle Gewürze hinzufügen und zum Kochen bringen&period; Für etwa 10 Minuten köcheln lassen&period; Dann die Kokosmilch zugießen und weitere 5 Minuten köcheln lassen&comma; bis die Linsen gar sind&period;<br><br>4&period; Mit Salz und Pfeffer abschmecken und Reis&comma; Kartoffeln oder selbst gemachtes Naan dazu reichen&period;<br><br><strong>Tipp&colon;<&sol;strong> Ein Klecks Joghurt oder ein Spritzer frische Zitrone runden das Gericht ab&period;<&sol;p>&NewLine;&NewLine;&NewLine;&NewLine;<p class&equals;"has-background" style&equals;"background-color&colon;&num;fdf4cc"><strong>App-Empfehlung&colon; <&sol;strong>Du fragst dich häufig&comma; was du kochen sollst&quest; Die <a href&equals;"https&colon;&sol;&sol;app&period;eatclub&period;de&sol;" target&equals;"&lowbar;blank" rel&equals;"noreferrer noopener nofollow">kostenlose EatClub-App<&sol;a> macht Schluss damit&period; Von schnellen Feierabend-Gerichten&comma; über gesunde Rezepte bis hin zu Angeberessen ist alles dabei&period; Praktisch&colon; Mit der digitalen Einkaufsliste der App sparst du außerdem Zeit im Supermarkt&excl;<&sol;p>&NewLine;&NewLine;&NewLine;&NewLine;<p class&equals;"p">Wir wünschen euch ganz viel Spaß beim Nachkochen und Genießen&period; Verratet uns gerne auf Facebook oder Instagram&comma; welches Rezept euch am besten geschmeckt hat – wir freuen uns darauf&excl;<&sol;p>&NewLine;