Die besten Lebensmittel: Gib deinem Körper, was er braucht! - gofeminin

Nahaufnahme einer Frau mit Gemüse und Obst.

Ernährung, Wellness

Gegen Übersäuerung: Diese basischen Lebensmittel sind besonders gesun

von Jane Schmitt18.01.2025 - 16:13 Uhr18.01.2025 - 16:13 Uhr

Was sind basische Lebensmittel und wie kann man seinen Körper damit wieder ins Gleichgewicht bringen? Wir verraten die Vorteile und worauf man achten sollte.

Bunte Bowl mit proteinreichen Lebensmitteln für den Muskelaufbau

Ernährung, Wellness

Abnehmen dank Protein: Das sind die besten Lebensmittel für den Muskelaufbau

von Nina Suer01.01.2025 - 10:29 Uhr05.05.2025 - 19:40 Uhr

Hände umklammern eine blaue Wärmflasche vor weißem Strickpullover auf rosa Hintergrund.

Gesundheit, Wellness

Schonkost leicht gemacht: So beruhigst du deinen Magen

von Jane Schmitt25.12.2024 - 10:00 Uhr25.12.2024 - 10:00 Uhr

Blaubeeren und Nüsse auf Haferflocken in einer türkisfarbenen Schale, daneben ein Glas Milch.

Gesundheit, Wellness

Hilfe bei Verstopfung: Die Vor- und Nachteile abführender Lebensmittel

von Jane Schmitt19.11.2024 - 11:55 Uhr19.11.2024 - 11:55 Uhr

Türkise Schale mit gesundem Salat aus Linsen, Rote Beete und Rucola, angerichtet auf blauem Holztisch.

Ernährung, Wellness

Gesünder leben: Warum Eisen so wichtig ist und wo du es findest

von Jane Schmitt16.11.2024 - 08:30 Uhr22.08.2025 - 18:27 Uhr

Leckeres Pasta-Gericht

Ernährung, Wellness

Dickmacher oder Sattmacher? So unterscheiden sich gute und schlechte Kohlenhydrate

von Jane Schmitt11.09.2024 - 14:47 Uhr22.08.2025 - 17:57 Uhr

Aufgeschnittene Rote Bete auf einem Holzbrett.

Kochen & Backen, Lifestyle, Wellness

Rote Beete roh essen: Ist das gefährlich oder gesund?

von Anna Haacks03.09.2024 - 11:42 Uhr03.09.2024 - 11:42 Uhr

Frau mit rosa Pullover hält Schüssel mit Porridge und Früchten in Hand.

Ernährung, Wellness

Krass! Das passiert, wenn du jeden Tag Haferflocken isst

von Sonia Mevißen30.08.2024 - 08:13 Uhr30.08.2024 - 08:13 Uhr

Frische ganze und geschnittene Ananas auf hellblauem Hintergrund, Ansicht von oben

Ernährung, Wellness

Goodbye Wassereinlagerungen: Die besten entwässernden Lebensmittel

von Diane Buckstegge13.07.2024 - 11:00 Uhr26.08.2025 - 12:56 Uhr

Fröhliche junge Frau mit frischer Kokosnuss zum Trinken, die den Sommerabend genießt

Ernährung, Wellness

6 Gründe, warum Kokoswasser unser Sommerdrink ist

von Jane Schmitt12.07.2024 - 06:30 Uhr18.07.2024 - 16:42 Uhr

Saisonkalender: Dieses Obst gibt es jetzt

Kochen & Backen, Lifestyle

Saisonkalender für Obst-Fans: Welche Leckerei hat gerade Saison?

von Sonia Mevißen23.06.2024 - 11:30 Uhr17.12.2024 - 17:16 Uhr

Buddha-Schale mit Quinoa, gebratenen Kichererbsen, geräuchertem Tofu und Gemüse in weißem Teller, Ansicht von oben.

Ernährung, Wellness

Veggie-Power: Die besten pflanzlichen Proteinquellen

von Jane Schmitt18.05.2024 - 13:30 Uhr29.08.2024 - 12:15 Uhr

Verschiedene Gemüsesorten auf einem TIsch.

Kochen & Backen, Lifestyle

Saisongemüse laut Kalender: Dieses Gemüse hat gerade Saison

von Sonia Mevißen23.02.2024 - 09:30 Uhr26.08.2025 - 16:58 Uhr

Mandarinen neben Tannengrün und Zimtstangen.

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Alltagsfrage geklärt: Das ist der Unterschied zwischen Mandarinen und Clementinen

von Karuna Nestler13.12.2023 - 11:08 Uhr27.02.2025 - 15:23 Uhr

Abnehmen mit grünem Tee

Ernährung, Wellness

Stoffwechsel ankurbeln: Wie grüner Tee beim Abnehmen hilft

von Diane Buckstegge19.11.2023 - 16:00 Uhr19.11.2023 - 16:00 Uhr

Algensalat aus roter Schüssel, mit Stäbchen essen

Ernährung, Wellness

Gesund mit Jod: Die besten jodhaltigen Lebensmittel

von Diane Buckstegge23.09.2023 - 10:00 Uhr23.09.2023 - 10:00 Uhr