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Ausdauer trainieren: So wirst du schnell fitter

Sport, Wellness

SO schaffst du es endlich deine Ausdauer zu trainieren!

von Diane Buckstegge09.03.2016 - 11:00 Uhr21.04.2023 - 08:16 Uhr

Es lohnt sich, die Ausdauer zu trainieren. Los, überwindet den inneren Schweinehund! Wir verraten euch, warum und wie ihr am schnellsten fit werdet!

Faszientraining

Sport, Wellness

Faszien-Training: Mit diesen Übungen löst ihr hartnäckige Verspannungen

von Diane Buckstegge19.01.2016 - 08:00 Uhr04.07.2023 - 10:07 Uhr

Kochen & Backen, Lifestyle

Heiß auf neue Rezepte? Hier kommen 4 leckere Suppen aus aller Welt

von Julia Windhövel09.01.2016 - 08:00 Uhr13.04.2023 - 20:43 Uhr