<div class="wp-block-yoast-seo-table-of-contents yoast-table-of-contents"><h2>Inhaltsverzeichnis</h2><ul><li><a href="#title_1" data-level="2">Gemüse</a></li><li><a href="#title_2" data-level="2">Obst</a></li><li><a href="#title_3" data-level="2">Getreide, Kartoffeln &; Brot</a></li><li><a href="#title_4" data-level="2">Milchprodukte</a></li><li><a href="#title_5" data-level="2">Fleisch</a></li><li><a href="#title_6" data-level="2">Fisch</a></li><li><a href="#title_7" data-level="2">Süßes</a></li><li><a href="#title_8" data-level="2">Getränke</a></li></ul></div><p class="p">Wer abnehmen möchte, muss weniger Kalorien essen. Das gelingt am besten, wenn wir uns an kalorienarme Lebensmittel halten.<br><br>Salat, Salat und noch mehr Salat: Das fällt den meisten ein, wenn sie an kalorienarme Lebensmittel denken. Wenn das tatsächlich die magere Ausbeute ist, wäre das ziemlich frustrierend.<br><br>Wer sich jedoch mal in Ruhe hinsetzt und einen Blick in die Nährwerttabelle wirft, findet einige kalorienarme Lebensmittel &#8211; und das nicht nur im Bereich von Gemüse und Obst! Es gibt auch viele leichte Getreideprodukte, Fleisch oder Fisch, die wenig Kalorien haben. Mit diesen Lebensmitteln kann man <a href="/kochen-backen/kalorienarme-rezepte-s2111605.html">kalorienarme Gerichte</a> <a href="/living/kochen-backen-ssc150.html">kochen</a> und so ganz nebenbei <a href="/abnehmen/gesund-abnehmen-s2500264.html">abnehmen</a>.</p><div class="embed" id="embed_1"><a data-pin-do="embedPin" data-pin-lang="de" data-pin-width="medium" href="https://www.pinterest.com/pin/358106607861338115/" target="_blank"></a> </div><p class="p"><strong>Unser Tipp:</strong> In allen Lebensmittelgruppen gibt es kalorienarme und kalorienreiche Lebensmittel &#8211; sogar bei <a href="/kochen-backen/kuchen-ohne-mehl-s1953303.html">Kuchen</a> und Süßigkeiten gibt es gravierende Unterschiede. Wer schlau ist, pickt sich die kalorienarmen raus, isst diese bevorzugt und lässt die Dickmacher links liegen bzw. isst sie nur zu besonderen Gelegenheiten.<br><br>Wir haben euch kalorienarme Lebensmittel aus allen Lebensmittelgruppen zusammengestellt, die schmecken und satt machen. Sucht euch einfach raus, was ihr gerne esst und gestaltet daraus <a href="/abnehmen/ernaehrungstipps-ausgewogenes-fruehstueck-s2313606.html">Frühstück</a>, Mittag- und <a href="/abnehmen/kalorienarmes-abendessen-s1852082.html">Abendessen</a>. Auf die Weise spart ihr bei jeder Mahlzeit Kalorien und nehmt nach und nach ab. (Angaben aus Heseker/Heseker &#8222;Die Nährwerttabelle&#8220;, Umschau)</p><h2 id="title_1" class="title wp-block-heading">Gemüse</h2><p class="p">Gemüse ist so wunderbar kalorienarm, dass wir davon Unmengen essen können und trotzdem sehr wenig Kalorien aufnehmen.</p><figure class="wp-block-image size-large"><img class="wp-image-54742" src="https://dev.gofeminin.de/wp-content/uploads/sites/2/2022/12/1113113_w500.jpg" title="Kalorienarme Lebensmittel: Gemüse" alt="Kalorienarme Lebensmittel: Gemüse" /><figcaption><span class="image-credit"><span class="credit-label-wrapper">Credit:</span> iStock</span></figcaption></figure><p class="p"><strong>Das sind</strong><strong> die kalorienärmsten Gemüsesorten:</strong><br>100 g Kopfsalat: 11 kcal<br>100 g Salatgurke: 12 kcal<br>100 g Aubergine: 17 kcal<br>100 g Tomate: 17 kcal<br>100 g <a href="">Zucchini</a>: 18 kcal<br>100 g grüne Paprika: 20 kcal<br>100 g Brokkoli: 28 kcal</p><h2 id="title_2" class="title wp-block-heading">Obst</h2><p class="p">Obst ist zwar nicht ganz so kalorienarm wie Gemüse und enthält auch deutlich mehr Fruchtzucker, trotzdem dürfen wir mit gutem Gewissen zugreifen. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung empfiehlt zwei Portionen Obst am Tag.<br><br><strong>Tipp:</strong> Trockenfrüchte haben leider deutlich mehr Kalorien und vor allen Dingen enthalten sie mehr Zucker als frisches Obst. Deswegen: Finger weg!</p><p class="p"><strong>Das sind die kalorienärmsten Obstsorten:</strong><br>100 g Sternfrucht (Karambole): 24 kcal<br>100 g Erdbeeren: 32 kcal<br>100 g Papaya: 32 kcal<br>100 g rote Johannisbeeren: 33 kcal<br>100 g Himbeeren: 34 kcal<br>100 g Wassermelone: 37 kcal<br>100 g Aprikosen: 43 kcal<br>100 g Apfel: 54 kcal</p><h2 id="title_3" class="title wp-block-heading">Getreide, Kartoffeln &; Brot</h2><div class="embed" id="embed_2"><a data-pin-do="embedPin" data-pin-lang="de" data-pin-width="medium" href="https://www.pinterest.com/pin/358106607861338097/" target="_blank"></a> </div><p class="p">Getreide ist gleichbedeutend mit Kohlenhydraten und die machen dick &#8211; war da nicht was? Nein, ganz so stimmt das nicht. Vollkorngetreide wie Haferflocken oder Vollkornbrot machen keineswegs dick, auch wenn sie natürlich mehr Kalorien als Gemüse oder Obst haben. Dafür enthalten sie viele Ballaststoffe und machen lange satt.<br><br>Problematisch wird es bei Weißmehlprodukten. Die haben zwar auch nicht so viele Kalorien, dafür aber viele einfache <a href="/wellness/abnehmen-ssc84.html">Kohlenhydrate</a>, die den Blutzuckerspiegel schnell ansteigen und abfallen lassen. Das kann die Einlagerung von Bauchfett fördern. Besser nur selten und in kleinen Mengen essen.</p><p class="p"><strong>Die kalorienärmsten Brot- &; Getreidesorten sowie kohlenhydratreiche Beilagen:</strong><br>100 g Kartoffeln: 73 kcal<br>100 g Roggenvollkornbrot: 193 kcal<br>100 g Weizenvollkornbrot: 200 kcal<br>100 g Knäckebrot (Roggen): 313 kcal<br>100 g Bulgur: 325 kcal<br>100 g Vollkornnudeln: 333 kcal<br>100 g Reis: 343 kcal<br>100 g Haferflocken: 348 kcal</p><h2 id="title_4" class="title wp-block-heading">Milchprodukte</h2><p class="p">60 % Fett versus 0,1 % Fett: Bei Milchprodukten muss man ganz genau hinschauen, wie viele Kalorien sie haben. Joghurt, Buttermilch oder Frischkäse sind oft kalorienarm, Käse dagegen meist eine echte Fettbombe, ganz besonders Blauschimmelkäse oder Mascarpone.</p><figure class="wp-block-image size-large"><img class="wp-image-54743" src="https://dev.gofeminin.de/wp-content/uploads/sites/2/2022/12/1113129_w500.jpg" title="Milchprodukte wie Magerquark sind äußerst kalorienarm." alt="Milchprodukte wie Magerquark sind äußerst kalorienarm." /><figcaption><span class="image-credit"><span class="credit-label-wrapper">Credit:</span> iStock</span></figcaption></figure><p class="p"><strong>Das sind die kalorienärmsten Milchprodukte:</strong><br>100 g Naturjoghurt (0,1 % Fett): 36 kcal<br>100 g Buttermilch: 37 kcal<br>100 ml Milch (1,5 % Fett): 48 kcal<br>100 g Magerquark: 73 kcal<br>100 g Hüttenkäse (unter 10 % Fett): 81 kcal<br>100 g Frischkäse (10 % Fett): 87 kcal<br>100 g <a href="">Mozzarella</a> (20 % Fett): 104 kcal<br>100 g Harzer <a href="">Käse</a>: 131 kcal</p><h2 id="title_5" class="title wp-block-heading">Fleisch</h2><div class="embed" id="embed_3"><a data-pin-do="embedPin" data-pin-lang="de" data-pin-width="medium" href="https://www.pinterest.com/pin/358106607861338061/" target="_blank"></a> </div><p class="p">Salami, Leberwurst: Viele Wurstsorten enthalten reichlich Fett und Kalorien. Gleiches gilt für <a href="/living/kochen-backen-ssc150.html">Wiener Schnitzel</a> oder Speck. Doch es gibt einige Fleischsorten, die von Natur aus fett- und kalorienarm sind.</p><p class="p"><strong>Das sind die kalorienärmsten Fleisch- &; Wursterzeugnisse:</strong><br>100 g mageres Kalbfleisch: 92 kcal<br>100 g Putenbrust: 105 kcal<br>100 g Schweinefilet: 106 kcal<br>100 g Tatar: 111 kcal<br>100 g Lachsschinken: 116 kcal<br>100 g Rinderfilet: 121 kcal<br>100 g Kochschinken: 128 kcal</p><h2 id="title_6" class="title wp-block-heading">Fisch</h2><p class="p">Wird Fisch nicht paniert, ist er meist kalorienarm und perfekt für alle, die auf ihre Figur achten. Es gibt jedoch ein paar Ausnahmen. Lachs, Aal, Hering, Makrele oder <a href="">Thunfisch</a> gehören zu den sogenannten Fett-Fischen und haben deutlich mehr Kalorien und auch Fett als <a href="">Kabeljau</a>, <a href="">Seelachs</a> oder Forelle.</p><figure class="wp-block-image size-large"><img class="wp-image-54744" src="https://dev.gofeminin.de/wp-content/uploads/sites/2/2022/12/1113123_w500.jpg" title="Fisch ist eine leichte kalorienarme Proteinquelle." alt="Fisch ist eine leichte kalorienarme Proteinquelle." /><figcaption><span class="image-credit"><span class="credit-label-wrapper">Credit:</span> iStock</span></figcaption></figure><p class="p"><strong>Das sind die kalorienärmsten Fischsorten:</strong><br>100 g Seeteufel: 66 kcal<br>100 g Kabeljau: 76 kcal<br>100 g Schellfisch: 77 kcal<br>100 g Pangasius: 77 kcal<br>100 g Barsch: 81 kcal<br>100 g Seelachs: 81 kcal<br>100 g Scholle: 86 kcal</p><h2 id="title_7" class="title wp-block-heading">Süßes</h2><p class="p">Ja, es gibt auch bei Süßigkeiten und <a href="/kochen-backen/kuchen-ohne-mehl-s1953303.html">Kuchen</a> ein paar Ausnahmen, die sich nicht sofort an Hüften, Bauch und Po niederschlagen. Nichtsdestotrotz: Zu oft sollten wir auch bei diesen Ausnahmen nicht zugreifen, da sie wenig <a href="/abnehmen/vitamine-gesunde-ernaehrung-s795966.html">Vitamine</a> und Mineralstoffe enthalten, dafür aber reichlich Zucker.</p><figure class="wp-block-image size-large"><img class="wp-image-54745" src="https://dev.gofeminin.de/wp-content/uploads/sites/2/2022/12/1113128_w500.jpg" title="Kalorienarme Lebensmittel: Auch Süßes muss manchmal sein." alt="Kalorienarme Lebensmittel: Auch Süßes muss manchmal sein." /><figcaption><span class="image-credit"><span class="credit-label-wrapper">Credit:</span> iStock</span></figcaption></figure><p class="p"><strong>Das sind die kalorienärmsten Kuchen und Süßspeisen:</strong><br>100 g Karamellpudding: 89 kcal<br>100 g Rote Grütze: 81 kcal<br>100 g Milchreis: 100 kcal<br>100 g <a href="/living/kochen-backen-ssc150.html">Apfelkuchen</a> mit Hefeteigboden: 134 kcal<br>100 g Zwetschgenkuchen mit Hefeteigboden: 143 kcal<br>100 g Biskuitboden mit Obst nach Wahl: 156 kcal</p><h2 id="title_8" class="title wp-block-heading">Getränke</h2><p class="p">Wasser hat null Kalorien, eine Tasse Tee oder Kaffee auch &#8211; sofern wir weder Zucker, Honig oder Milch verwenden. Ganz anders ein Glas Saft, Schorle oder ein Karamell-Macchiato: Diese Getränke sind kleine Kalorienbomben. Wer <a href="/abnehmen/verruckte-abnehm-tipps-s1472397.html">abnehmen</a> möchte, sollte sich davon weitestgehend fernhalten und seinen Durst mit Wasser löschen.</p><figure class="wp-block-image size-large"><img class="wp-image-54746" src="https://dev.gofeminin.de/wp-content/uploads/sites/2/2022/12/1113115_w500.jpg" title="Wasser ist das ideale Getränk!" alt="Wasser ist das ideale Getränk!" /><figcaption><span class="image-credit"><span class="credit-label-wrapper">Credit:</span> iStock</span></figcaption></figure><p class="p"><strong>Diese Getränke haben null Kalorien:</strong><br>Leitungswasser<br>Mineralwasser<br>ungesüßter Tee<br>ungesüßter Kaffee<br>Cola &; Limo Zero</p><p class="p"><strong><a href="/abnehmen/lebensmittel-zum-abnehmen-s1860943.html">Es geht auch ohne Diät: Die 10 besten Lebensmittel zum Abnehmen</a></strong></p>			<style> 
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	<div class="fg-item fg-type-image fg-loaded"><figure class="fg-item-inner"><a data-caption-title=" " data-caption-desc="<;p class=";foo-gallery-image-credit";>;© Adobe Stock/ bit24<;/p>; 
<;p class=";foo-gallery-image-title";>;Gesund und leichte Snacks unter 100 Kalorien<;/p>; 
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" data-id="5459847" class="foogallery-thumb fg-thumb" data-lightbox-description="<;p class=";foo-gallery-image-credit";>;© Adobe Stock/ bit24<;/p>; 
<;p class=";foo-gallery-image-title";>;Gesund und leichte Snacks unter 100 Kalorien<;/p>; 
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" data-type="image"><span class="fg-image-wrap"><img src="https://dev.gofeminin.de/wp-content/uploads/sites/2/2022/11/kalorienarme-snacks-AdobeStock_228790587.jpg?w=400" alt="Joghurt-Dip mit Rohkost, Paprika, Karotten, Tomaten, Paprika, Radieschen, Stangensellerie" title="Gesund und leichte Snacks unter 100 Kalorien" class="bf-img skip-lazy fg-image" height="400" width="400" loading="eager"></span><span class="fg-image-overlay"></span></a><figcaption class="fg-caption"><div class="fg-caption-inner"><div class="fg-caption-desc"><p class="foo-gallery-image-credit">© Adobe Stock/ bit24</p> 
<p class="foo-gallery-image-title">Gesund und leichte Snacks unter 100 Kalorien</p> 
<p class="foo-gallery-image-description"></p> 
</div></div></figcaption></figure><div class="fg-loader"></div></div><div class="fg-item fg-type-image fg-loaded"><figure class="fg-item-inner"><a data-caption-title=" " data-caption-desc="<;p class=";foo-gallery-image-credit";>;© iStock<;/p>; 
<;p class=";foo-gallery-image-title";>;Naturjoghurt<;/p>; 
<;p class=";foo-gallery-image-description";>;150 g Naturjoghurt (1,5 % Fett) hat 75 kcal.<;/p>; 
" data-id="5062937" class="foogallery-thumb fg-thumb" data-lightbox-description="<;p class=";foo-gallery-image-credit";>;© iStock<;/p>; 
<;p class=";foo-gallery-image-title";>;Naturjoghurt<;/p>; 
<;p class=";foo-gallery-image-description";>;150 g Naturjoghurt (1,5 % Fett) hat 75 kcal.<;/p>; 
" data-type="image"><span class="fg-image-wrap"><img src="https://dev.gofeminin.de/wp-content/uploads/sites/2/2022/12/25310667.jpg?w=400" alt="150 g Naturjoghurt (1,5 % Fett) hat 75 kcal." title="Naturjoghurt" class="bf-img skip-lazy fg-image" height="400" width="400" loading="eager"></span><span class="fg-image-overlay"></span></a><figcaption class="fg-caption"><div class="fg-caption-inner"><div class="fg-caption-desc"><p class="foo-gallery-image-credit">© iStock</p> 
<p class="foo-gallery-image-title">Naturjoghurt</p> 
<p class="foo-gallery-image-description">150 g Naturjoghurt (1,5 % Fett) hat 75 kcal.</p> 
</div></div></figcaption></figure><div class="fg-loader"></div></div><div class="fg-item fg-type-image fg-loaded"><figure class="fg-item-inner"><a data-caption-title=" " data-caption-desc="<;p class=";foo-gallery-image-credit";>;© iStock<;/p>; 
<;p class=";foo-gallery-image-title";>;Knäckebrot mit Hüttenkäse<;/p>; 
<;p class=";foo-gallery-image-description";>;2 Scheiben Roggenkn&;#228;ckebrot (24 g) mit 1 EL H&;#252;ttenk&;#228;se (10 % Fett) haben 99 kcal.<;/p>; 
" data-id="5062938" class="foogallery-thumb fg-thumb" data-lightbox-description="<;p class=";foo-gallery-image-credit";>;© iStock<;/p>; 
<;p class=";foo-gallery-image-title";>;Knäckebrot mit Hüttenkäse<;/p>; 
<;p class=";foo-gallery-image-description";>;2 Scheiben Roggenkn&;#228;ckebrot (24 g) mit 1 EL H&;#252;ttenk&;#228;se (10 % Fett) haben 99 kcal.<;/p>; 
" data-type="image"><span class="fg-image-wrap"><img src="https://dev.gofeminin.de/wp-content/uploads/sites/2/2022/12/25310668.jpg?w=400" alt="2 Scheiben Roggenkn&;#xE4;ckebrot mit H&;#xFC;ttenk&;#xE4;se haben 99 kcal." title="Knäckebrot mit Hüttenkäse" class="bf-img skip-lazy fg-image" height="400" width="400" loading="eager"></span><span class="fg-image-overlay"></span></a><figcaption class="fg-caption"><div class="fg-caption-inner"><div class="fg-caption-desc"><p class="foo-gallery-image-credit">© iStock</p> 
<p class="foo-gallery-image-title">Knäckebrot mit Hüttenkäse</p> 
<p class="foo-gallery-image-description">2 Scheiben Roggenkn&#228;ckebrot (24 g) mit 1 EL H&#252;ttenk&#228;se (10 % Fett) haben 99 kcal.</p> 
</div></div></figcaption></figure><div class="fg-loader"></div></div><div class="fg-item fg-type-image fg-loaded"><figure class="fg-item-inner"><a data-caption-title=" " data-caption-desc="<;p class=";foo-gallery-image-credit";>;© iStock<;/p>; 
<;p class=";foo-gallery-image-title";>;Weintrauben<;/p>; 
<;p class=";foo-gallery-image-description";>;125 g Weintrauben haben 84 kcal.<;/p>; 
" data-id="5062940" class="foogallery-thumb fg-thumb" data-lightbox-description="<;p class=";foo-gallery-image-credit";>;© iStock<;/p>; 
<;p class=";foo-gallery-image-title";>;Weintrauben<;/p>; 
<;p class=";foo-gallery-image-description";>;125 g Weintrauben haben 84 kcal.<;/p>; 
" data-type="image"><span class="fg-image-wrap"><img src="https://dev.gofeminin.de/wp-content/uploads/sites/2/2022/12/25310671.jpg?w=400" alt="125 g Weintrauben haben 84 kcal." title="Weintrauben" class="bf-img skip-lazy fg-image" height="400" width="400" loading="eager"></span><span class="fg-image-overlay"></span></a><figcaption class="fg-caption"><div class="fg-caption-inner"><div class="fg-caption-desc"><p class="foo-gallery-image-credit">© iStock</p> 
<p class="foo-gallery-image-title">Weintrauben</p> 
<p class="foo-gallery-image-description">125 g Weintrauben haben 84 kcal.</p> 
</div></div></figcaption></figure><div class="fg-loader"></div></div><div class="fg-item fg-type-image fg-loaded"><figure class="fg-item-inner"><a data-caption-title=" " data-caption-desc="<;p class=";foo-gallery-image-credit";>;© iStock<;/p>; 
<;p class=";foo-gallery-image-title";>;Apfelmus<;/p>; 
<;p class=";foo-gallery-image-description";>;Eine 125 g Portion gezuckertes Apfelmus hat etwa 97 kcal.<;/p>; 
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<;p class=";foo-gallery-image-title";>;Apfelmus<;/p>; 
<;p class=";foo-gallery-image-description";>;Eine 125 g Portion gezuckertes Apfelmus hat etwa 97 kcal.<;/p>; 
" data-type="image"><span class="fg-image-wrap"><img src="https://dev.gofeminin.de/wp-content/uploads/sites/2/2022/12/25310669.jpg?w=400" alt="125 g Apfelmus hat 97 kcal." title="Apfelmus" class="bf-img skip-lazy fg-image" height="400" width="400" loading="eager"></span><span class="fg-image-overlay"></span></a><figcaption class="fg-caption"><div class="fg-caption-inner"><div class="fg-caption-desc"><p class="foo-gallery-image-credit">© iStock</p> 
<p class="foo-gallery-image-title">Apfelmus</p> 
<p class="foo-gallery-image-description">Eine 125 g Portion gezuckertes Apfelmus hat etwa 97 kcal.</p> 
</div></div></figcaption></figure><div class="fg-loader"></div></div></div><nav id="foogallery-gallery-411_paging-bottom" class="fg-paging-container fg-ph-load-more"></nav><script type="text/javascript"> window["foogallery-gallery-411_items"] = [{"type":"image","src":"https://dev.gofeminin.de/wp-content/uploads/sites/2/2022/12/25310676.jpg?w=400","width":400,"height":400,"alt":"100 g Krautsalat hat 53 kcal.","id":5062941,"description":"<p class=\"foo-gallery-image-credit\">© iStock</p>\r\n<p class=\"foo-gallery-image-title\">Krautsalat</p>\r\n<p class=\"foo-gallery-image-description\">100 g Krautsalat hat 53 kcal.</p>\r\n","attr":{"anchor":{"data-caption-title":" ","data-caption-desc":"<p class=\"foo-gallery-image-credit\">© iStock</p>\r\n<p class=\"foo-gallery-image-title\">Krautsalat</p>\r\n<p class=\"foo-gallery-image-description\">100 g Krautsalat hat 53 kcal.</p>\r\n","data-id":5062941,"class":"foogallery-thumb fg-thumb","data-lightbox-title":"","data-lightbox-description":"<p class=\"foo-gallery-image-credit\">© iStock</p>\r\n<p class=\"foo-gallery-image-title\">Krautsalat</p>\r\n<p class=\"foo-gallery-image-description\">100 g Krautsalat hat 53 kcal.</p>\r\n"}}}, {"type":"image","src":"https://dev.gofeminin.de/wp-content/uploads/sites/2/2022/12/25310677.jpg?w=400","width":400,"height":400,"alt":"2 Reiswaffeln haben 52 kcal.","id":5062942,"description":"<p class=\"foo-gallery-image-credit\">© iStock</p>\r\n<p class=\"foo-gallery-image-title\">Reiswaffeln</p>\r\n<p class=\"foo-gallery-image-description\">2 Reiswaffeln (14 g) haben 52 kcal. 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Kommt 1 Essl&#246;ffel Kr&#228;uterquark (30 % Fett) hinzu, kommen sie auf 82 kcal.</p>\r\n"}}}, {"type":"image","src":"https://dev.gofeminin.de/wp-content/uploads/sites/2/2022/12/25310679.jpg?w=400","width":400,"height":400,"alt":"100 g Naturjoghurt mit Erdbeeren hat 82 kcal.","id":5062943,"description":"<p class=\"foo-gallery-image-credit\">© iStock</p>\r\n<p class=\"foo-gallery-image-title\">Naturjoghurt mit Erdbeeren</p>\r\n<p class=\"foo-gallery-image-description\">100 g Naturjoghurt (1,5 % Fett) und 100 g frische Erdbeeren haben 82 kcal.</p>\r\n","attr":{"anchor":{"data-caption-title":" ","data-caption-desc":"<p class=\"foo-gallery-image-credit\">© iStock</p>\r\n<p class=\"foo-gallery-image-title\">Naturjoghurt mit Erdbeeren</p>\r\n<p class=\"foo-gallery-image-description\">100 g Naturjoghurt (1,5 % Fett) und 100 g frische Erdbeeren haben 82 kcal.</p>\r\n","data-id":5062943,"class":"foogallery-thumb fg-thumb","data-lightbox-title":"","data-lightbox-description":"<p class=\"foo-gallery-image-credit\">© iStock</p>\r\n<p class=\"foo-gallery-image-title\">Naturjoghurt mit Erdbeeren</p>\r\n<p class=\"foo-gallery-image-description\">100 g Naturjoghurt (1,5 % Fett) und 100 g frische Erdbeeren haben 82 kcal.</p>\r\n"}}}, {"type":"image","src":"https://dev.gofeminin.de/wp-content/uploads/sites/2/2022/12/25310686.jpg?w=400","width":400,"height":400,"alt":"Eine 25 g Portion getrocknete Apfelringe hat 64 kcal.","id":5062948,"description":"<p class=\"foo-gallery-image-credit\">© iStock</p>\r\n<p class=\"foo-gallery-image-title\">Getrocknete Apfelringe</p>\r\n<p class=\"foo-gallery-image-description\">Eine 25 g Portion getrocknete Apfelringe hat 64 kcal.</p>\r\n","attr":{"anchor":{"data-caption-title":" ","data-caption-desc":"<p class=\"foo-gallery-image-credit\">© iStock</p>\r\n<p class=\"foo-gallery-image-title\">Getrocknete Apfelringe</p>\r\n<p class=\"foo-gallery-image-description\">Eine 25 g Portion getrocknete Apfelringe hat 64 kcal.</p>\r\n","data-id":5062948,"class":"foogallery-thumb fg-thumb","data-lightbox-title":"","data-lightbox-description":"<p class=\"foo-gallery-image-credit\">© iStock</p>\r\n<p class=\"foo-gallery-image-title\">Getrocknete Apfelringe</p>\r\n<p class=\"foo-gallery-image-description\">Eine 25 g Portion getrocknete Apfelringe hat 64 kcal.</p>\r\n"}}}, {"type":"image","src":"https://dev.gofeminin.de/wp-content/uploads/sites/2/2022/12/25310681.jpg?w=400","width":400,"height":400,"alt":"Ein Glas (250 ml) Kirsch-Saftschorle hat 80 kcal.","id":5062944,"description":"<p class=\"foo-gallery-image-credit\">© iStock</p>\r\n<p class=\"foo-gallery-image-title\">Kirsch-Saftschorle</p>\r\n<p class=\"foo-gallery-image-description\">Ein Glas (250 ml) Kirsch-Saftschorle hat 80 kcal.</p>\r\n","attr":{"anchor":{"data-caption-title":" ","data-caption-desc":"<p class=\"foo-gallery-image-credit\">© iStock</p>\r\n<p class=\"foo-gallery-image-title\">Kirsch-Saftschorle</p>\r\n<p class=\"foo-gallery-image-description\">Ein Glas (250 ml) Kirsch-Saftschorle hat 80 kcal.</p>\r\n","data-id":5062944,"class":"foogallery-thumb fg-thumb","data-lightbox-title":"","data-lightbox-description":"<p class=\"foo-gallery-image-credit\">© iStock</p>\r\n<p class=\"foo-gallery-image-title\">Kirsch-Saftschorle</p>\r\n<p class=\"foo-gallery-image-description\">Ein Glas (250 ml) Kirsch-Saftschorle hat 80 kcal.</p>\r\n"}}}, {"type":"image","src":"https://dev.gofeminin.de/wp-content/uploads/sites/2/2022/12/25310685.jpg?w=400","width":400,"height":400,"alt":"125 g Grie&#xDF;pudding hat 90 kcal.","id":5062947,"description":"<p class=\"foo-gallery-image-credit\">© iStock</p>\r\n<p class=\"foo-gallery-image-title\">Grie&#xDF;pudding</p>\r\n<p class=\"foo-gallery-image-description\">125 g Grie&#223;pudding hat 90 kcal.</p>\r\n","attr":{"anchor":{"data-caption-title":" ","data-caption-desc":"<p class=\"foo-gallery-image-credit\">© iStock</p>\r\n<p class=\"foo-gallery-image-title\">Grie&#xDF;pudding</p>\r\n<p class=\"foo-gallery-image-description\">125 g Grie&#223;pudding hat 90 kcal.</p>\r\n","data-id":5062947,"class":"foogallery-thumb fg-thumb","data-lightbox-title":"","data-lightbox-description":"<p class=\"foo-gallery-image-credit\">© iStock</p>\r\n<p class=\"foo-gallery-image-title\">Grie&#xDF;pudding</p>\r\n<p class=\"foo-gallery-image-description\">125 g Grie&#223;pudding hat 90 kcal.</p>\r\n"}}}, {"type":"image","src":"https://dev.gofeminin.de/wp-content/uploads/sites/2/2022/12/25310683.jpg?w=400","width":400,"height":400,"alt":"125 g Himbeeren haben 43 kcal.","id":5062946,"description":"<p class=\"foo-gallery-image-credit\">© iStock</p>\r\n<p class=\"foo-gallery-image-title\">Himbeeren</p>\r\n<p class=\"foo-gallery-image-description\">125 g Himbeeren haben 43 kcal.</p>\r\n","attr":{"anchor":{"data-caption-title":" ","data-caption-desc":"<p class=\"foo-gallery-image-credit\">© iStock</p>\r\n<p class=\"foo-gallery-image-title\">Himbeeren</p>\r\n<p class=\"foo-gallery-image-description\">125 g Himbeeren haben 43 kcal.</p>\r\n","data-id":5062946,"class":"foogallery-thumb fg-thumb","data-lightbox-title":"","data-lightbox-description":"<p class=\"foo-gallery-image-credit\">© iStock</p>\r\n<p class=\"foo-gallery-image-title\">Himbeeren</p>\r\n<p class=\"foo-gallery-image-description\">125 g Himbeeren haben 43 kcal.</p>\r\n"}}}, {"type":"image","src":"https://dev.gofeminin.de/wp-content/uploads/sites/2/2022/12/25310682.jpg?w=400","width":400,"height":400,"alt":"200 ml Buttermilch hat 74 kcal.","id":5062945,"description":"<p class=\"foo-gallery-image-credit\">© iStock</p>\r\n<p class=\"foo-gallery-image-title\">Buttermilch</p>\r\n<p class=\"foo-gallery-image-description\">200 ml Buttermilch hat 74 kcal.</p>\r\n","attr":{"anchor":{"data-caption-title":" ","data-caption-desc":"<p class=\"foo-gallery-image-credit\">© iStock</p>\r\n<p class=\"foo-gallery-image-title\">Buttermilch</p>\r\n<p class=\"foo-gallery-image-description\">200 ml Buttermilch hat 74 kcal.</p>\r\n","data-id":5062945,"class":"foogallery-thumb fg-thumb","data-lightbox-title":"","data-lightbox-description":"<p class=\"foo-gallery-image-credit\">© iStock</p>\r\n<p class=\"foo-gallery-image-title\">Buttermilch</p>\r\n<p class=\"foo-gallery-image-description\">200 ml Buttermilch hat 74 kcal.</p>\r\n"}}}, {"type":"image","src":"https://dev.gofeminin.de/wp-content/uploads/sites/2/2022/12/25310688.jpg?w=400","width":400,"height":400,"alt":"1 Riegel Zartbitterschokolade hat 100 kcal.","id":5062950,"description":"<p class=\"foo-gallery-image-credit\">© iStock</p>\r\n<p class=\"foo-gallery-image-title\">Zartbitterschokolade</p>\r\n<p class=\"foo-gallery-image-description\">1 Riegel Zartbitterschokolade (20 g) hat 100 kcal.</p>\r\n","attr":{"anchor":{"data-caption-title":" ","data-caption-desc":"<p class=\"foo-gallery-image-credit\">© iStock</p>\r\n<p class=\"foo-gallery-image-title\">Zartbitterschokolade</p>\r\n<p class=\"foo-gallery-image-description\">1 Riegel Zartbitterschokolade (20 g) hat 100 kcal.</p>\r\n","data-id":5062950,"class":"foogallery-thumb fg-thumb","data-lightbox-title":"","data-lightbox-description":"<p class=\"foo-gallery-image-credit\">© iStock</p>\r\n<p class=\"foo-gallery-image-title\">Zartbitterschokolade</p>\r\n<p class=\"foo-gallery-image-description\">1 Riegel Zartbitterschokolade (20 g) hat 100 kcal.</p>\r\n"}}}, {"type":"image","src":"https://dev.gofeminin.de/wp-content/uploads/sites/2/2022/12/25310687.jpg?w=400","width":400,"height":400,"alt":"Ein M&#xFC;sliriegel hat 99 kcal.","id":5062949,"description":"<p class=\"foo-gallery-image-credit\">© iStock</p>\r\n<p class=\"foo-gallery-image-title\">Müsliriegel</p>\r\n<p class=\"foo-gallery-image-description\">Ein durchschnittlicher M&#252;sliriegel (25 g) hat 99 kcal.</p>\r\n","attr":{"anchor":{"data-caption-title":" ","data-caption-desc":"<p class=\"foo-gallery-image-credit\">© iStock</p>\r\n<p class=\"foo-gallery-image-title\">Müsliriegel</p>\r\n<p class=\"foo-gallery-image-description\">Ein durchschnittlicher M&#252;sliriegel (25 g) hat 99 kcal.</p>\r\n","data-id":5062949,"class":"foogallery-thumb fg-thumb","data-lightbox-title":"","data-lightbox-description":"<p class=\"foo-gallery-image-credit\">© iStock</p>\r\n<p class=\"foo-gallery-image-title\">Müsliriegel</p>\r\n<p class=\"foo-gallery-image-description\">Ein durchschnittlicher M&#252;sliriegel (25 g) hat 99 kcal.</p>\r\n"}}}, {"type":"image","src":"https://dev.gofeminin.de/wp-content/uploads/sites/2/2022/12/25310689.jpg?w=400","width":400,"height":400,"alt":"Feldsalat mit Joghurtdressing hat 84 kcal.","id":5062951,"description":"<p class=\"foo-gallery-image-credit\">© iStock</p>\r\n<p class=\"foo-gallery-image-title\">Feldsalat mit Dressing</p>\r\n<p class=\"foo-gallery-image-description\">100 g Feldsalat, 1 Tomate (50 g) und 1 EL Joghurtdressing haben 84 kcal.</p>\r\n","attr":{"anchor":{"data-caption-title":" ","data-caption-desc":"<p class=\"foo-gallery-image-credit\">© iStock</p>\r\n<p class=\"foo-gallery-image-title\">Feldsalat mit Dressing</p>\r\n<p class=\"foo-gallery-image-description\">100 g Feldsalat, 1 Tomate (50 g) und 1 EL Joghurtdressing haben 84 kcal.</p>\r\n","data-id":5062951,"class":"foogallery-thumb fg-thumb","data-lightbox-title":"","data-lightbox-description":"<p class=\"foo-gallery-image-credit\">© iStock</p>\r\n<p class=\"foo-gallery-image-title\">Feldsalat mit Dressing</p>\r\n<p class=\"foo-gallery-image-description\">100 g Feldsalat, 1 Tomate (50 g) und 1 EL Joghurtdressing haben 84 kcal.</p>\r\n"}}}, {"type":"image","src":"https://dev.gofeminin.de/wp-content/uploads/sites/2/2022/12/25310726.jpg?w=400","width":400,"height":400,"alt":"30 g Harzer K&#xE4;se hat 38 kcal.","id":5062955,"description":"<p class=\"foo-gallery-image-credit\">© iStock</p>\r\n<p class=\"foo-gallery-image-title\">30 g Harzer K&#xE4;se hat 38 kcal.</p>\r\n<p class=\"foo-gallery-image-description\"><p>1 Portion Harzer K&#228;se (30 g) hat 38 kcal. <br /></p></p>\r\n","attr":{"anchor":{"data-caption-title":" ","data-caption-desc":"<p class=\"foo-gallery-image-credit\">© iStock</p>\r\n<p class=\"foo-gallery-image-title\">30 g Harzer K&#xE4;se hat 38 kcal.</p>\r\n<p class=\"foo-gallery-image-description\"><p>1 Portion Harzer K&#228;se (30 g) hat 38 kcal. <br /></p></p>\r\n","data-id":5062955,"class":"foogallery-thumb fg-thumb","data-lightbox-title":"","data-lightbox-description":"<p class=\"foo-gallery-image-credit\">© iStock</p>\r\n<p class=\"foo-gallery-image-title\">30 g Harzer K&#xE4;se hat 38 kcal.</p>\r\n<p class=\"foo-gallery-image-description\"><p>1 Portion Harzer K&#228;se (30 g) hat 38 kcal. <br/></p></p>\r\n"}}}, {"type":"image","src":"https://dev.gofeminin.de/wp-content/uploads/sites/2/2022/12/25310690.jpg?w=400","width":400,"height":400,"alt":"200 g Tomaten haben 34 kcal.","id":5062952,"description":"<p class=\"foo-gallery-image-credit\">© iStock</p>\r\n<p class=\"foo-gallery-image-title\">200 g Tomaten haben 34 kcal.</p>\r\n<p class=\"foo-gallery-image-description\"><p>200 g Tomaten haben 34 kcal.<br /></p></p>\r\n","attr":{"anchor":{"data-caption-title":" ","data-caption-desc":"<p class=\"foo-gallery-image-credit\">© iStock</p>\r\n<p class=\"foo-gallery-image-title\">200 g Tomaten haben 34 kcal.</p>\r\n<p class=\"foo-gallery-image-description\"><p>200 g Tomaten haben 34 kcal.<br /></p></p>\r\n","data-id":5062952,"class":"foogallery-thumb fg-thumb","data-lightbox-title":"","data-lightbox-description":"<p class=\"foo-gallery-image-credit\">© iStock</p>\r\n<p class=\"foo-gallery-image-title\">200 g Tomaten haben 34 kcal.</p>\r\n<p class=\"foo-gallery-image-description\"><p>200 g Tomaten haben 34 kcal.<br/></p></p>\r\n"}}}, {"type":"image","src":"https://dev.gofeminin.de/wp-content/uploads/sites/2/2022/12/25310691.jpg?w=400","width":400,"height":400,"alt":"200 ml O-Saft hat 96 kcal.","id":5062953,"description":"<p class=\"foo-gallery-image-credit\">© iStock</p>\r\n<p class=\"foo-gallery-image-title\">200 ml O-Saft hat 96 kcal.</p>\r\n<p class=\"foo-gallery-image-description\"><p>200 ml O-Saft (1 Glas) hat 96 kcal.<br /></p></p>\r\n","attr":{"anchor":{"data-caption-title":" ","data-caption-desc":"<p class=\"foo-gallery-image-credit\">© iStock</p>\r\n<p class=\"foo-gallery-image-title\">200 ml O-Saft hat 96 kcal.</p>\r\n<p class=\"foo-gallery-image-description\"><p>200 ml O-Saft (1 Glas) hat 96 kcal.<br /></p></p>\r\n","data-id":5062953,"class":"foogallery-thumb fg-thumb","data-lightbox-title":"","data-lightbox-description":"<p class=\"foo-gallery-image-credit\">© iStock</p>\r\n<p class=\"foo-gallery-image-title\">200 ml O-Saft hat 96 kcal.</p>\r\n<p class=\"foo-gallery-image-description\"><p>200 ml O-Saft (1 Glas) hat 96 kcal.<br/></p></p>\r\n"}}}, {"type":"image","src":"https://dev.gofeminin.de/wp-content/uploads/sites/2/2022/12/25310725.jpg?w=400","width":400,"height":400,"alt":"1 Cappuccino hat 86 kcal.","id":5062954,"description":"<p class=\"foo-gallery-image-credit\">© iStock</p>\r\n<p class=\"foo-gallery-image-title\">1 Cappuccino hat 86 kcal.</p>\r\n<p class=\"foo-gallery-image-description\"><p>1 unges&#252;&#223;ter Cappuccino (250 ml) hat 86 kcal.<br /></p></p>\r\n","attr":{"anchor":{"data-caption-title":" ","data-caption-desc":"<p class=\"foo-gallery-image-credit\">© iStock</p>\r\n<p class=\"foo-gallery-image-title\">1 Cappuccino hat 86 kcal.</p>\r\n<p class=\"foo-gallery-image-description\"><p>1 unges&#252;&#223;ter Cappuccino (250 ml) hat 86 kcal.<br /></p></p>\r\n","data-id":5062954,"class":"foogallery-thumb fg-thumb","data-lightbox-title":"","data-lightbox-description":"<p class=\"foo-gallery-image-credit\">© iStock</p>\r\n<p class=\"foo-gallery-image-title\">1 Cappuccino hat 86 kcal.</p>\r\n<p class=\"foo-gallery-image-description\"><p>1 unges&#252;&#223;ter Cappuccino (250 ml) hat 86 kcal.<br/></p></p>\r\n"}}}, {"type":"image","src":"https://dev.gofeminin.de/wp-content/uploads/sites/2/2022/12/25310727.jpg?w=400","width":400,"height":400,"alt":"125 g Kirschen haben 66 kcal.","id":5062956,"description":"<p class=\"foo-gallery-image-credit\">© iStock</p>\r\n<p class=\"foo-gallery-image-title\">125 g Kirschen haben 66 kcal.</p>\r\n<p class=\"foo-gallery-image-description\"><p>1 Portion Sauerkirschen (125 g) hat 66 kcal.<br /></p></p>\r\n","attr":{"anchor":{"data-caption-title":" ","data-caption-desc":"<p class=\"foo-gallery-image-credit\">© iStock</p>\r\n<p class=\"foo-gallery-image-title\">125 g Kirschen haben 66 kcal.</p>\r\n<p class=\"foo-gallery-image-description\"><p>1 Portion Sauerkirschen (125 g) hat 66 kcal.<br /></p></p>\r\n","data-id":5062956,"class":"foogallery-thumb fg-thumb","data-lightbox-title":"","data-lightbox-description":"<p class=\"foo-gallery-image-credit\">© iStock</p>\r\n<p class=\"foo-gallery-image-title\">125 g Kirschen haben 66 kcal.</p>\r\n<p class=\"foo-gallery-image-description\"><p>1 Portion Sauerkirschen (125 g) hat 66 kcal.<br/></p></p>\r\n"}}}, {"type":"image","src":"https://dev.gofeminin.de/wp-content/uploads/sites/2/2022/12/25310740.jpg?w=400","width":400,"height":400,"alt":"100 g Bohnensalat hat 58 kcal.","id":5062959,"description":"<p class=\"foo-gallery-image-credit\">© iStock</p>\r\n<p class=\"foo-gallery-image-title\">100 g Bohnensalat hat 58 kcal.</p>\r\n<p class=\"foo-gallery-image-description\"><p>100 g Bohnensalat hat 58 kcal.<br /></p></p>\r\n","attr":{"anchor":{"data-caption-title":" ","data-caption-desc":"<p class=\"foo-gallery-image-credit\">© iStock</p>\r\n<p class=\"foo-gallery-image-title\">100 g Bohnensalat hat 58 kcal.</p>\r\n<p class=\"foo-gallery-image-description\"><p>100 g Bohnensalat hat 58 kcal.<br /></p></p>\r\n","data-id":5062959,"class":"foogallery-thumb fg-thumb","data-lightbox-title":"","data-lightbox-description":"<p class=\"foo-gallery-image-credit\">© iStock</p>\r\n<p class=\"foo-gallery-image-title\">100 g Bohnensalat hat 58 kcal.</p>\r\n<p class=\"foo-gallery-image-description\"><p>100 g Bohnensalat hat 58 kcal.<br/></p></p>\r\n"}}}, {"type":"image","src":"https://dev.gofeminin.de/wp-content/uploads/sites/2/2022/12/25310732.jpg?w=400","width":400,"height":400,"alt":"1 gekochtes Ei hat 83 kcal.","id":5062958,"description":"<p class=\"foo-gallery-image-credit\">© iStock</p>\r\n<p class=\"foo-gallery-image-title\">1 gekochtes Ei hat 83 kcal.</p>\r\n<p class=\"foo-gallery-image-description\"><p>1 gekochtes Ei (60 g) hat 83 kcal.<br /></p></p>\r\n","attr":{"anchor":{"data-caption-title":" ","data-caption-desc":"<p class=\"foo-gallery-image-credit\">© iStock</p>\r\n<p class=\"foo-gallery-image-title\">1 gekochtes Ei hat 83 kcal.</p>\r\n<p class=\"foo-gallery-image-description\"><p>1 gekochtes Ei (60 g) hat 83 kcal.<br /></p></p>\r\n","data-id":5062958,"class":"foogallery-thumb fg-thumb","data-lightbox-title":"","data-lightbox-description":"<p class=\"foo-gallery-image-credit\">© iStock</p>\r\n<p class=\"foo-gallery-image-title\">1 gekochtes Ei hat 83 kcal.</p>\r\n<p class=\"foo-gallery-image-description\"><p>1 gekochtes Ei (60 g) hat 83 kcal.<br/></p></p>\r\n"}}}, {"type":"image","src":"https://dev.gofeminin.de/wp-content/uploads/sites/2/2022/12/25310741.jpg?w=400","width":400,"height":400,"alt":"1 Pfirsich hat 51 kcal.","id":5062960,"description":"<p class=\"foo-gallery-image-credit\">© iStock</p>\r\n<p class=\"foo-gallery-image-title\">1 Pfirsich hat 51 kcal.</p>\r\n<p class=\"foo-gallery-image-description\"><p>1 Pfirsich (125 g) hat 51 kcal.<br /></p></p>\r\n","attr":{"anchor":{"data-caption-title":" ","data-caption-desc":"<p class=\"foo-gallery-image-credit\">© iStock</p>\r\n<p class=\"foo-gallery-image-title\">1 Pfirsich hat 51 kcal.</p>\r\n<p class=\"foo-gallery-image-description\"><p>1 Pfirsich (125 g) hat 51 kcal.<br /></p></p>\r\n","data-id":5062960,"class":"foogallery-thumb fg-thumb","data-lightbox-title":"","data-lightbox-description":"<p class=\"foo-gallery-image-credit\">© iStock</p>\r\n<p class=\"foo-gallery-image-title\">1 Pfirsich hat 51 kcal.</p>\r\n<p class=\"foo-gallery-image-description\"><p>1 Pfirsich (125 g) hat 51 kcal.<br/></p></p>\r\n"}}}, {"type":"image","src":"https://dev.gofeminin.de/wp-content/uploads/sites/2/2022/12/25310731.jpg?w=400","width":400,"height":400,"alt":"1 Mandarine (50 g) hat 23 kcal.","id":5062957,"description":"<p class=\"foo-gallery-image-credit\">© iStock</p>\r\n<p class=\"foo-gallery-image-title\">1 Mandarine (50 g) hat 23 kcal.</p>\r\n<p class=\"foo-gallery-image-description\"><p>1 Mandarine (50 g) hat 23 kcal.<br /></p></p>\r\n","attr":{"anchor":{"data-caption-title":" ","data-caption-desc":"<p class=\"foo-gallery-image-credit\">© iStock</p>\r\n<p class=\"foo-gallery-image-title\">1 Mandarine (50 g) hat 23 kcal.</p>\r\n<p class=\"foo-gallery-image-description\"><p>1 Mandarine (50 g) hat 23 kcal.<br /></p></p>\r\n","data-id":5062957,"class":"foogallery-thumb fg-thumb","data-lightbox-title":"","data-lightbox-description":"<p class=\"foo-gallery-image-credit\">© iStock</p>\r\n<p class=\"foo-gallery-image-title\">1 Mandarine (50 g) hat 23 kcal.</p>\r\n<p class=\"foo-gallery-image-description\"><p>1 Mandarine (50 g) hat 23 kcal.<br/></p></p>\r\n"}}}, {"type":"image","src":"https://dev.gofeminin.de/wp-content/uploads/sites/2/2022/12/25310744.jpg?w=400","width":400,"height":400,"alt":"25 g Rosinen haben 73 kcal.","id":5062961,"description":"<p class=\"foo-gallery-image-credit\">© iStock</p>\r\n<p class=\"foo-gallery-image-title\">25 g Rosinen haben 73 kcal.</p>\r\n<p class=\"foo-gallery-image-description\"><p>25 g Rosinen haben 73 kcal.<br /></p></p>\r\n","attr":{"anchor":{"data-caption-title":" ","data-caption-desc":"<p class=\"foo-gallery-image-credit\">© iStock</p>\r\n<p class=\"foo-gallery-image-title\">25 g Rosinen haben 73 kcal.</p>\r\n<p class=\"foo-gallery-image-description\"><p>25 g Rosinen haben 73 kcal.<br /></p></p>\r\n","data-id":5062961,"class":"foogallery-thumb fg-thumb","data-lightbox-title":"","data-lightbox-description":"<p class=\"foo-gallery-image-credit\">© iStock</p>\r\n<p class=\"foo-gallery-image-title\">25 g Rosinen haben 73 kcal.</p>\r\n<p class=\"foo-gallery-image-description\"><p>25 g Rosinen haben 73 kcal.<br/></p></p>\r\n"}}}, {"type":"image","src":"https://dev.gofeminin.de/wp-content/uploads/sites/2/2022/12/25310749.jpg?w=400","width":400,"height":400,"alt":"125 g Erdbeeren haben 40 kcal.","id":5062966,"description":"<p class=\"foo-gallery-image-credit\">© iStock</p>\r\n<p class=\"foo-gallery-image-title\">125 g Erdbeeren haben 40 kcal.</p>\r\n<p class=\"foo-gallery-image-description\"><p>125 g Erdbeeren haben 40 kcal.<br /></p></p>\r\n","attr":{"anchor":{"data-caption-title":" ","data-caption-desc":"<p class=\"foo-gallery-image-credit\">© iStock</p>\r\n<p class=\"foo-gallery-image-title\">125 g Erdbeeren haben 40 kcal.</p>\r\n<p class=\"foo-gallery-image-description\"><p>125 g Erdbeeren haben 40 kcal.<br /></p></p>\r\n","data-id":5062966,"class":"foogallery-thumb fg-thumb","data-lightbox-title":"","data-lightbox-description":"<p class=\"foo-gallery-image-credit\">© iStock</p>\r\n<p class=\"foo-gallery-image-title\">125 g Erdbeeren haben 40 kcal.</p>\r\n<p class=\"foo-gallery-image-description\"><p>125 g Erdbeeren haben 40 kcal.<br /></p></p>\r\n"}}}, {"type":"image","src":"https://dev.gofeminin.de/wp-content/uploads/sites/2/2022/12/25310745.jpg?w=400","width":400,"height":400,"alt":"3 Aprikosen haben 65 kcal.","id":5062962,"description":"<p class=\"foo-gallery-image-credit\">© iStock</p>\r\n<p class=\"foo-gallery-image-title\">3 Aprikosen haben 65 kcal.</p>\r\n<p class=\"foo-gallery-image-description\"><p>3 Aprikosen (150 g) haben 65 kcal.<br /></p></p>\r\n","attr":{"anchor":{"data-caption-title":" ","data-caption-desc":"<p class=\"foo-gallery-image-credit\">© iStock</p>\r\n<p class=\"foo-gallery-image-title\">3 Aprikosen haben 65 kcal.</p>\r\n<p class=\"foo-gallery-image-description\"><p>3 Aprikosen (150 g) haben 65 kcal.<br /></p></p>\r\n","data-id":5062962,"class":"foogallery-thumb fg-thumb","data-lightbox-title":"","data-lightbox-description":"<p class=\"foo-gallery-image-credit\">© iStock</p>\r\n<p class=\"foo-gallery-image-title\">3 Aprikosen haben 65 kcal.</p>\r\n<p class=\"foo-gallery-image-description\"><p>3 Aprikosen (150 g) haben 65 kcal.<br/></p></p>\r\n"}}}, {"type":"image","src":"https://dev.gofeminin.de/wp-content/uploads/sites/2/2022/12/25310746.jpg?w=400","width":400,"height":400,"alt":"Radieschen mit Kr&#xE4;uterquark kommt auf 51 kcal.","id":5062963,"description":"<p class=\"foo-gallery-image-credit\">© iStock</p>\r\n<p class=\"foo-gallery-image-title\">Radieschen mit Kr&#xE4;uterquark kommt auf 51 kcal.</p>\r\n<p class=\"foo-gallery-image-description\"><p>150 g Radieschen haben 21 kcal. Kommt 1 Essl&#246;ffel Kr&#228;uterquark (30 % Fett) hinzu, kommen Sie auf 51 kcal.<br /></p></p>\r\n","attr":{"anchor":{"data-caption-title":" ","data-caption-desc":"<p class=\"foo-gallery-image-credit\">© iStock</p>\r\n<p class=\"foo-gallery-image-title\">Radieschen mit Kr&#xE4;uterquark kommt auf 51 kcal.</p>\r\n<p class=\"foo-gallery-image-description\"><p>150 g Radieschen haben 21 kcal. Kommt 1 Essl&#246;ffel Kr&#228;uterquark (30 % Fett) hinzu, kommen Sie auf 51 kcal.<br /></p></p>\r\n","data-id":5062963,"class":"foogallery-thumb fg-thumb","data-lightbox-title":"","data-lightbox-description":"<p class=\"foo-gallery-image-credit\">© iStock</p>\r\n<p class=\"foo-gallery-image-title\">Radieschen mit Kr&#xE4;uterquark kommt auf 51 kcal.</p>\r\n<p class=\"foo-gallery-image-description\"><p>150 g Radieschen haben 21 kcal. Kommt 1 Essl&#246;ffel Kr&#228;uterquark (30 % Fett) hinzu, kommen Sie auf 51 kcal.<br/></p></p>\r\n"}}}, {"type":"image","src":"https://dev.gofeminin.de/wp-content/uploads/sites/2/2022/12/25310747.jpg?w=400","width":400,"height":400,"alt":"200 g Cornichons haben 30 kcal.","id":5062964,"description":"<p class=\"foo-gallery-image-credit\">© iStock</p>\r\n<p class=\"foo-gallery-image-title\">200 g Cornichons haben 30 kcal.</p>\r\n<p class=\"foo-gallery-image-description\"><p>200 g Cornichons haben 30 kcal.<br /></p></p>\r\n","attr":{"anchor":{"data-caption-title":" ","data-caption-desc":"<p class=\"foo-gallery-image-credit\">© iStock</p>\r\n<p class=\"foo-gallery-image-title\">200 g Cornichons haben 30 kcal.</p>\r\n<p class=\"foo-gallery-image-description\"><p>200 g Cornichons haben 30 kcal.<br /></p></p>\r\n","data-id":5062964,"class":"foogallery-thumb fg-thumb","data-lightbox-title":"","data-lightbox-description":"<p class=\"foo-gallery-image-credit\">© iStock</p>\r\n<p class=\"foo-gallery-image-title\">200 g Cornichons haben 30 kcal.</p>\r\n<p class=\"foo-gallery-image-description\"><p>200 g Cornichons haben 30 kcal.<br/></p></p>\r\n"}}}, {"type":"image","src":"https://dev.gofeminin.de/wp-content/uploads/sites/2/2022/12/25310748.jpg?w=400","width":400,"height":400,"alt":"Eine Birne hat 69 kcal.","id":5062965,"description":"<p class=\"foo-gallery-image-credit\">© iStock</p>\r\n<p class=\"foo-gallery-image-title\">Eine Birne hat 69 kcal.</p>\r\n<p class=\"foo-gallery-image-description\"><p>Eine 125 g schwere Birne hat 69 kcal.<br /></p></p>\r\n","attr":{"anchor":{"data-caption-title":" ","data-caption-desc":"<p class=\"foo-gallery-image-credit\">© iStock</p>\r\n<p class=\"foo-gallery-image-title\">Eine Birne hat 69 kcal.</p>\r\n<p class=\"foo-gallery-image-description\"><p>Eine 125 g schwere Birne hat 69 kcal.<br /></p></p>\r\n","data-id":5062965,"class":"foogallery-thumb fg-thumb","data-lightbox-title":"","data-lightbox-description":"<p class=\"foo-gallery-image-credit\">© iStock</p>\r\n<p class=\"foo-gallery-image-title\">Eine Birne hat 69 kcal.</p>\r\n<p class=\"foo-gallery-image-description\"><p>Eine 125 g schwere Birne hat 69 kcal.<br/></p></p>\r\n"}}}, {"type":"image","src":"https://dev.gofeminin.de/wp-content/uploads/sites/2/2022/12/25310754.jpg?w=400","width":400,"height":400,"alt":"150 g Wassermelone hat 56 kcal.","id":5062970,"description":"<p class=\"foo-gallery-image-credit\">© iStock</p>\r\n<p class=\"foo-gallery-image-title\">150 g Wassermelone hat 56 kcal.</p>\r\n<p class=\"foo-gallery-image-description\"><p>150 g Wassermelone hat 56 kcal.<br /></p></p>\r\n","attr":{"anchor":{"data-caption-title":" ","data-caption-desc":"<p class=\"foo-gallery-image-credit\">© iStock</p>\r\n<p class=\"foo-gallery-image-title\">150 g Wassermelone hat 56 kcal.</p>\r\n<p class=\"foo-gallery-image-description\"><p>150 g Wassermelone hat 56 kcal.<br /></p></p>\r\n","data-id":5062970,"class":"foogallery-thumb fg-thumb","data-lightbox-title":"","data-lightbox-description":"<p class=\"foo-gallery-image-credit\">© iStock</p>\r\n<p class=\"foo-gallery-image-title\">150 g Wassermelone hat 56 kcal.</p>\r\n<p class=\"foo-gallery-image-description\"><p>150 g Wassermelone hat 56 kcal.<br/></p></p>\r\n"}}}, {"type":"image","src":"https://dev.gofeminin.de/wp-content/uploads/sites/2/2022/12/25310755.jpg?w=400","width":400,"height":400,"alt":"25 g getrocknete Cranberries haben 77 kcal.","id":5062971,"description":"<p class=\"foo-gallery-image-credit\">© iStock</p>\r\n<p class=\"foo-gallery-image-title\">25 g getrocknete Cranberries haben 77 kcal.</p>\r\n<p class=\"foo-gallery-image-description\"><p>25 g getrocknete Cranberries haben 77 kcal.<br /></p></p>\r\n","attr":{"anchor":{"data-caption-title":" ","data-caption-desc":"<p class=\"foo-gallery-image-credit\">© iStock</p>\r\n<p class=\"foo-gallery-image-title\">25 g getrocknete Cranberries haben 77 kcal.</p>\r\n<p class=\"foo-gallery-image-description\"><p>25 g getrocknete Cranberries haben 77 kcal.<br /></p></p>\r\n","data-id":5062971,"class":"foogallery-thumb fg-thumb","data-lightbox-title":"","data-lightbox-description":"<p class=\"foo-gallery-image-credit\">© iStock</p>\r\n<p class=\"foo-gallery-image-title\">25 g getrocknete Cranberries haben 77 kcal.</p>\r\n<p class=\"foo-gallery-image-description\"><p>25 g getrocknete Cranberries haben 77 kcal.<br/></p></p>\r\n"}}}, {"type":"image","src":"https://dev.gofeminin.de/wp-content/uploads/sites/2/2022/12/25310761.jpg?w=400","width":400,"height":400,"alt":"250 ml Tomatencremesuppe hat 58 kcal.","id":5062975,"description":"<p class=\"foo-gallery-image-credit\">© iStock</p>\r\n<p class=\"foo-gallery-image-title\">250 ml Tomatencremesuppe hat 58 kcal.</p>\r\n<p class=\"foo-gallery-image-description\"><p>250 ml Tomatencremesuppe hat 58 kcal.<br /></p></p>\r\n","attr":{"anchor":{"data-caption-title":" ","data-caption-desc":"<p class=\"foo-gallery-image-credit\">© iStock</p>\r\n<p class=\"foo-gallery-image-title\">250 ml Tomatencremesuppe hat 58 kcal.</p>\r\n<p class=\"foo-gallery-image-description\"><p>250 ml Tomatencremesuppe hat 58 kcal.<br /></p></p>\r\n","data-id":5062975,"class":"foogallery-thumb fg-thumb","data-lightbox-title":"","data-lightbox-description":"<p class=\"foo-gallery-image-credit\">© iStock</p>\r\n<p class=\"foo-gallery-image-title\">250 ml Tomatencremesuppe hat 58 kcal.</p>\r\n<p class=\"foo-gallery-image-description\"><p>250 ml Tomatencremesuppe hat 58 kcal.<br/></p></p>\r\n"}}}, {"type":"image","src":"https://dev.gofeminin.de/wp-content/uploads/sites/2/2022/12/25310751.jpg?w=400","width":400,"height":400,"alt":"25 g getrocknete Feigen haben 75 kcal.","id":5062967,"description":"<p class=\"foo-gallery-image-credit\">© iStock</p>\r\n<p class=\"foo-gallery-image-title\">25 g getrocknete Feigen haben 75 kcal.</p>\r\n<p class=\"foo-gallery-image-description\"><p>1 Portion getrocknete Feigen (25 g) hat 75 kcal.<br /></p></p>\r\n","attr":{"anchor":{"data-caption-title":" ","data-caption-desc":"<p class=\"foo-gallery-image-credit\">© iStock</p>\r\n<p class=\"foo-gallery-image-title\">25 g getrocknete Feigen haben 75 kcal.</p>\r\n<p class=\"foo-gallery-image-description\"><p>1 Portion getrocknete Feigen (25 g) hat 75 kcal.<br /></p></p>\r\n","data-id":5062967,"class":"foogallery-thumb fg-thumb","data-lightbox-title":"","data-lightbox-description":"<p class=\"foo-gallery-image-credit\">© iStock</p>\r\n<p class=\"foo-gallery-image-title\">25 g getrocknete Feigen haben 75 kcal.</p>\r\n<p class=\"foo-gallery-image-description\"><p>1 Portion getrocknete Feigen (25 g) hat 75 kcal.<br/></p></p>\r\n"}}}, {"type":"image","src":"https://dev.gofeminin.de/wp-content/uploads/sites/2/2022/12/25310752.jpg?w=400","width":400,"height":400,"alt":"150 ml Smoothie haben 90 kcal.","id":5062968,"description":"<p class=\"foo-gallery-image-credit\">© iStock</p>\r\n<p class=\"foo-gallery-image-title\">150 ml Smoothie haben 90 kcal.</p>\r\n<p class=\"foo-gallery-image-description\"><p>150 ml Smoothie haben 90 kcal.<br /></p></p>\r\n","attr":{"anchor":{"data-caption-title":" ","data-caption-desc":"<p class=\"foo-gallery-image-credit\">© iStock</p>\r\n<p class=\"foo-gallery-image-title\">150 ml Smoothie haben 90 kcal.</p>\r\n<p class=\"foo-gallery-image-description\"><p>150 ml Smoothie haben 90 kcal.<br /></p></p>\r\n","data-id":5062968,"class":"foogallery-thumb fg-thumb","data-lightbox-title":"","data-lightbox-description":"<p class=\"foo-gallery-image-credit\">© iStock</p>\r\n<p class=\"foo-gallery-image-title\">150 ml Smoothie haben 90 kcal.</p>\r\n<p class=\"foo-gallery-image-description\"><p>150 ml Smoothie haben 90 kcal.<br/></p></p>\r\n"}}}, {"type":"image","src":"https://dev.gofeminin.de/wp-content/uploads/sites/2/2022/12/25310753.jpg?w=400","width":400,"height":400,"alt":"2 Kiwis haben 82 kcal.","id":5062969,"description":"<p class=\"foo-gallery-image-credit\">© iStock</p>\r\n<p class=\"foo-gallery-image-title\">2 Kiwis haben 82 kcal.</p>\r\n<p class=\"foo-gallery-image-description\"><p>2 Kiwis (160 g) haben 82 kcal.<br /></p></p>\r\n","attr":{"anchor":{"data-caption-title":" ","data-caption-desc":"<p class=\"foo-gallery-image-credit\">© iStock</p>\r\n<p class=\"foo-gallery-image-title\">2 Kiwis haben 82 kcal.</p>\r\n<p class=\"foo-gallery-image-description\"><p>2 Kiwis (160 g) haben 82 kcal.<br /></p></p>\r\n","data-id":5062969,"class":"foogallery-thumb fg-thumb","data-lightbox-title":"","data-lightbox-description":"<p class=\"foo-gallery-image-credit\">© iStock</p>\r\n<p class=\"foo-gallery-image-title\">2 Kiwis haben 82 kcal.</p>\r\n<p class=\"foo-gallery-image-description\"><p>2 Kiwis (160 g) haben 82 kcal.<br/></p></p>\r\n"}}}, {"type":"image","src":"https://dev.gofeminin.de/wp-content/uploads/sites/2/2022/12/25310756.jpg?w=400","width":400,"height":400,"alt":"50 g Oliven haben 59 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Bananenchips haben 91 kcal.","id":5062974,"description":"<p class=\"foo-gallery-image-credit\">© iStock</p>\r\n<p class=\"foo-gallery-image-title\">25 g Bananenchips haben 91 kcal.</p>\r\n<p class=\"foo-gallery-image-description\"><p>1 Portion getrocknete Banane (25 g) hat 91 kcal.<br /></p></p>\r\n","attr":{"anchor":{"data-caption-title":" ","data-caption-desc":"<p class=\"foo-gallery-image-credit\">© iStock</p>\r\n<p class=\"foo-gallery-image-title\">25 g Bananenchips haben 91 kcal.</p>\r\n<p class=\"foo-gallery-image-description\"><p>1 Portion getrocknete Banane (25 g) hat 91 kcal.<br /></p></p>\r\n","data-id":5062974,"class":"foogallery-thumb fg-thumb","data-lightbox-title":"","data-lightbox-description":"<p class=\"foo-gallery-image-credit\">© iStock</p>\r\n<p class=\"foo-gallery-image-title\">25 g Bananenchips haben 91 kcal.</p>\r\n<p class=\"foo-gallery-image-description\"><p>1 Portion getrocknete Banane (25 g) hat 91 kcal.<br/></p></p>\r\n"}}}, {"type":"image","src":"https://dev.gofeminin.de/wp-content/uploads/sites/2/2022/12/25310757.jpg?w=400","width":400,"height":400,"alt":"1 kleines Wassereis hat 55 kcal.","id":5062973,"description":"<p class=\"foo-gallery-image-credit\">© iStock</p>\r\n<p class=\"foo-gallery-image-title\">1 kleines Wassereis hat 55 kcal.</p>\r\n<p class=\"foo-gallery-image-description\"><p>1 kleines Wassereis (65 g) hat 55 kcal.<br /></p></p>\r\n","attr":{"anchor":{"data-caption-title":" ","data-caption-desc":"<p class=\"foo-gallery-image-credit\">© iStock</p>\r\n<p class=\"foo-gallery-image-title\">1 kleines Wassereis hat 55 kcal.</p>\r\n<p class=\"foo-gallery-image-description\"><p>1 kleines Wassereis (65 g) hat 55 kcal.<br /></p></p>\r\n","data-id":5062973,"class":"foogallery-thumb fg-thumb","data-lightbox-title":"","data-lightbox-description":"<p class=\"foo-gallery-image-credit\">© iStock</p>\r\n<p class=\"foo-gallery-image-title\">1 kleines Wassereis hat 55 kcal.</p>\r\n<p class=\"foo-gallery-image-description\"><p>1 kleines Wassereis (65 g) hat 55 kcal.<br/></p></p>\r\n"}}}, {"type":"image","src":"https://dev.gofeminin.de/wp-content/uploads/sites/2/2022/12/25310764.jpg?w=400","width":400,"height":400,"alt":"125 g Brombeeren haben 55 kcal.","id":5062976,"description":"<p class=\"foo-gallery-image-credit\">© iStock</p>\r\n<p class=\"foo-gallery-image-title\">125 g Brombeeren haben 55 kcal.</p>\r\n<p class=\"foo-gallery-image-description\"><p>125 g Brombeeren haben 55 kcal.<br /></p></p>\r\n","attr":{"anchor":{"data-caption-title":" ","data-caption-desc":"<p class=\"foo-gallery-image-credit\">© iStock</p>\r\n<p class=\"foo-gallery-image-title\">125 g Brombeeren haben 55 kcal.</p>\r\n<p class=\"foo-gallery-image-description\"><p>125 g Brombeeren haben 55 kcal.<br /></p></p>\r\n","data-id":5062976,"class":"foogallery-thumb fg-thumb","data-lightbox-title":"","data-lightbox-description":"<p class=\"foo-gallery-image-credit\">© iStock</p>\r\n<p class=\"foo-gallery-image-title\">125 g Brombeeren haben 55 kcal.</p>\r\n<p class=\"foo-gallery-image-description\"><p>125 g Brombeeren haben 55 kcal.<br/></p></p>\r\n"}}}, {"type":"image","src":"https://dev.gofeminin.de/wp-content/uploads/sites/2/2022/12/25310765.jpg?w=400","width":400,"height":400,"alt":"3 getrocknete Datteln haben 66 kcal.","id":5062977,"description":"<p class=\"foo-gallery-image-credit\">© iStock</p>\r\n<p class=\"foo-gallery-image-title\">3 getrocknete Datteln haben 66 kcal.</p>\r\n<p class=\"foo-gallery-image-description\"><p>3 getrocknete Datteln haben 66 kcal.<br /></p></p>\r\n","attr":{"anchor":{"data-caption-title":" ","data-caption-desc":"<p class=\"foo-gallery-image-credit\">© iStock</p>\r\n<p class=\"foo-gallery-image-title\">3 getrocknete Datteln haben 66 kcal.</p>\r\n<p class=\"foo-gallery-image-description\"><p>3 getrocknete Datteln haben 66 kcal.<br /></p></p>\r\n","data-id":5062977,"class":"foogallery-thumb fg-thumb","data-lightbox-title":"","data-lightbox-description":"<p class=\"foo-gallery-image-credit\">© iStock</p>\r\n<p class=\"foo-gallery-image-title\">3 getrocknete Datteln haben 66 kcal.</p>\r\n<p class=\"foo-gallery-image-description\"><p>3 getrocknete Datteln haben 66 kcal.<br/></p></p>\r\n"}}}, {"type":"image","src":"https://dev.gofeminin.de/wp-content/uploads/sites/2/2022/12/25310766.jpg?w=400","width":400,"height":400,"alt":"Salat mit Joghurtdressing kommt auf 68 kcal.","id":5062978,"description":"<p class=\"foo-gallery-image-credit\">© iStock</p>\r\n<p class=\"foo-gallery-image-title\">Salat mit Joghurtdressing kommt auf 68 kcal.</p>\r\n<p class=\"foo-gallery-image-description\"><p>Ein Salat aus 50 g Kopfsalat, 50 g Eisberg, 1 Tomate und 1 EL Joghurtdressing hat 68 kcal.<br /></p></p>\r\n","attr":{"anchor":{"data-caption-title":" ","data-caption-desc":"<p class=\"foo-gallery-image-credit\">© iStock</p>\r\n<p class=\"foo-gallery-image-title\">Salat mit Joghurtdressing kommt auf 68 kcal.</p>\r\n<p class=\"foo-gallery-image-description\"><p>Ein Salat aus 50 g Kopfsalat, 50 g Eisberg, 1 Tomate und 1 EL Joghurtdressing hat 68 kcal.<br /></p></p>\r\n","data-id":5062978,"class":"foogallery-thumb fg-thumb","data-lightbox-title":"","data-lightbox-description":"<p class=\"foo-gallery-image-credit\">© iStock</p>\r\n<p class=\"foo-gallery-image-title\">Salat mit Joghurtdressing kommt auf 68 kcal.</p>\r\n<p class=\"foo-gallery-image-description\"><p>Ein Salat aus 50 g Kopfsalat, 50 g Eisberg, 1 Tomate und 1 EL Joghurtdressing hat 68 kcal.<br/></p></p>\r\n"}}}, {"type":"image","src":"https://dev.gofeminin.de/wp-content/uploads/sites/2/2022/12/25310767.jpg?w=400","width":400,"height":400,"alt":"Tomatensalat mit Feta kommt auf 85 kcal.","id":5062979,"description":"<p class=\"foo-gallery-image-credit\">© iStock</p>\r\n<p class=\"foo-gallery-image-title\">Tomatensalat mit Feta kommt auf 85 kcal.</p>\r\n<p class=\"foo-gallery-image-description\"><p>Ein Tomatensalat aus 3 Tomaten (150 g), 20 g Feta und 1 EL Balsamico hat 85 kcal.<br /></p></p>\r\n","attr":{"anchor":{"data-caption-title":" ","data-caption-desc":"<p class=\"foo-gallery-image-credit\">© iStock</p>\r\n<p class=\"foo-gallery-image-title\">Tomatensalat mit Feta kommt auf 85 kcal.</p>\r\n<p class=\"foo-gallery-image-description\"><p>Ein Tomatensalat aus 3 Tomaten (150 g), 20 g Feta und 1 EL Balsamico hat 85 kcal.<br /></p></p>\r\n","data-id":5062979,"class":"foogallery-thumb fg-thumb","data-lightbox-title":"","data-lightbox-description":"<p class=\"foo-gallery-image-credit\">© iStock</p>\r\n<p class=\"foo-gallery-image-title\">Tomatensalat mit Feta kommt auf 85 kcal.</p>\r\n<p class=\"foo-gallery-image-description\"><p>Ein Tomatensalat aus 3 Tomaten (150 g), 20 g Feta und 1 EL Balsamico hat 85 kcal.<br/></p></p>\r\n"}}}, {"type":"image","src":"https://dev.gofeminin.de/wp-content/uploads/sites/2/2022/12/25310769.jpg?w=400","width":400,"height":400,"alt":"250 ml Nudelsuppe hat 65 kcal.","id":5062980,"description":"<p class=\"foo-gallery-image-credit\">© iStock</p>\r\n<p class=\"foo-gallery-image-title\">250 ml Nudelsuppe hat 65 kcal.</p>\r\n<p class=\"foo-gallery-image-description\"><p>250 ml Nudelsuppe hat 65 kcal.<br /></p></p>\r\n","attr":{"anchor":{"data-caption-title":" ","data-caption-desc":"<p class=\"foo-gallery-image-credit\">© iStock</p>\r\n<p class=\"foo-gallery-image-title\">250 ml Nudelsuppe hat 65 kcal.</p>\r\n<p class=\"foo-gallery-image-description\"><p>250 ml Nudelsuppe hat 65 kcal.<br /></p></p>\r\n","data-id":5062980,"class":"foogallery-thumb fg-thumb","data-lightbox-title":"","data-lightbox-description":"<p class=\"foo-gallery-image-credit\">© iStock</p>\r\n<p class=\"foo-gallery-image-title\">250 ml Nudelsuppe hat 65 kcal.</p>\r\n<p class=\"foo-gallery-image-description\"><p>250 ml Nudelsuppe hat 65 kcal.<br/></p></p>\r\n"}}}, {"type":"image","src":"https://dev.gofeminin.de/wp-content/uploads/sites/2/2022/12/25310773.jpg?w=400","width":400,"height":400,"alt":"25 g Sardinen aus der Dose haben 55 kcal.","id":5062981,"description":"<p class=\"foo-gallery-image-credit\">© iStock</p>\r\n<p class=\"foo-gallery-image-title\">25 g Sardinen aus der Dose haben 55 kcal.</p>\r\n<p class=\"foo-gallery-image-description\"><p>25 g Sardinen aus der Dose haben 55 kcal.<br /></p></p>\r\n","attr":{"anchor":{"data-caption-title":" ","data-caption-desc":"<p class=\"foo-gallery-image-credit\">© iStock</p>\r\n<p class=\"foo-gallery-image-title\">25 g Sardinen aus der Dose haben 55 kcal.</p>\r\n<p class=\"foo-gallery-image-description\"><p>25 g Sardinen aus der Dose haben 55 kcal.<br /></p></p>\r\n","data-id":5062981,"class":"foogallery-thumb fg-thumb","data-lightbox-title":"","data-lightbox-description":"<p class=\"foo-gallery-image-credit\">© iStock</p>\r\n<p class=\"foo-gallery-image-title\">25 g Sardinen aus der Dose haben 55 kcal.</p>\r\n<p class=\"foo-gallery-image-description\"><p>25 g Sardinen aus der Dose haben 55 kcal.<br/></p></p>\r\n"}}}, {"type":"image","src":"https://dev.gofeminin.de/wp-content/uploads/sites/2/2022/12/25310774.jpg?w=400","width":400,"height":400,"alt":"25 g getrocknete Aprikosen haben 60 kcal.","id":5062982,"description":"<p class=\"foo-gallery-image-credit\">© iStock</p>\r\n<p class=\"foo-gallery-image-title\">25 g getrocknete Aprikosen haben 60 kcal.</p>\r\n<p class=\"foo-gallery-image-description\"><p>25 g getrocknete Aprikosen haben 60 kcal.<br /></p></p>\r\n","attr":{"anchor":{"data-caption-title":" ","data-caption-desc":"<p class=\"foo-gallery-image-credit\">© iStock</p>\r\n<p class=\"foo-gallery-image-title\">25 g getrocknete Aprikosen haben 60 kcal.</p>\r\n<p class=\"foo-gallery-image-description\"><p>25 g getrocknete Aprikosen haben 60 kcal.<br /></p></p>\r\n","data-id":5062982,"class":"foogallery-thumb fg-thumb","data-lightbox-title":"","data-lightbox-description":"<p class=\"foo-gallery-image-credit\">© iStock</p>\r\n<p class=\"foo-gallery-image-title\">25 g getrocknete Aprikosen haben 60 kcal.</p>\r\n<p class=\"foo-gallery-image-description\"><p>25 g getrocknete Aprikosen haben 60 kcal.<br/></p></p>\r\n"}}}, {"type":"image","src":"https://dev.gofeminin.de/wp-content/uploads/sites/2/2022/12/25310775.jpg?w=400","width":400,"height":400,"alt":"Rohkostgem&#xFC;se mit Kr&#xE4;uterquark hat etwa 80 kcal.","id":5062983,"description":"<p class=\"foo-gallery-image-credit\">© iStock</p>\r\n<p class=\"foo-gallery-image-title\">Rohkostgem&#xFC;se mit Kr&#xE4;uterquark hat etwa 80 kcal.</p>\r\n<p class=\"foo-gallery-image-description\"><p>1 Kohlrabi (200 g) hat 50 kcal. Kommt 1 Essl&#246;ffel Kr&#228;uterquark (30 % Fett) hinzu, kommen Sie auf 80 kcal.<br /></p><p><span class=\"editable-wrap editable-text-angular ng-scope\">Eine gro&#223;e Paprika mit 1 Essl&#246;ffel Kr&#228;uterquark (30 % Fett)&#160; hat 70 kcal.</span></p><p><span class=\"editable-wrap editable-text-angular ng-scope\"><span class=\"editable-wrap editable-text-angular ng-scope\">200 g Gurke haben 24 kcal. Kommen 2 Essl&#246;ffel Kr&#228;uterquark (30 % Fett) hinzu, kommen Sie auf 84 kcal.</span></span></p><p><span class=\"editable-wrap editable-text-angular ng-scope\"><span class=\"editable-wrap editable-text-angular ng-scope\"><span class=\"editable-wrap editable-text-angular ng-scope\">200 g rohe M&#246;hren (2-3 St&#252;ck) haben 50 kcal. Kommt 1 Essl&#246;ffel Kr&#228;uterquark (30 % Fett) hinzu, kommen Sie auf 80 kcal.</span></span><br /></span></p></p>\r\n","attr":{"anchor":{"data-caption-title":" ","data-caption-desc":"<p class=\"foo-gallery-image-credit\">© iStock</p>\r\n<p class=\"foo-gallery-image-title\">Rohkostgem&#xFC;se mit Kr&#xE4;uterquark hat etwa 80 kcal.</p>\r\n<p class=\"foo-gallery-image-description\"><p>1 Kohlrabi (200 g) hat 50 kcal. Kommt 1 Essl&#246;ffel Kr&#228;uterquark (30 % Fett) hinzu, kommen Sie auf 80 kcal.<br /></p><p><span class=\"editable-wrap editable-text-angular ng-scope\">Eine gro&#223;e Paprika mit 1 Essl&#246;ffel Kr&#228;uterquark (30 % Fett)&#160; hat 70 kcal.</span></p><p><span class=\"editable-wrap editable-text-angular ng-scope\"><span class=\"editable-wrap editable-text-angular ng-scope\">200 g Gurke haben 24 kcal. Kommen 2 Essl&#246;ffel Kr&#228;uterquark (30 % Fett) hinzu, kommen Sie auf 84 kcal.</span></span></p><p><span class=\"editable-wrap editable-text-angular ng-scope\"><span class=\"editable-wrap editable-text-angular ng-scope\"><span class=\"editable-wrap editable-text-angular ng-scope\">200 g rohe M&#246;hren (2-3 St&#252;ck) haben 50 kcal. Kommt 1 Essl&#246;ffel Kr&#228;uterquark (30 % Fett) hinzu, kommen Sie auf 80 kcal.</span></span><br /></span></p></p>\r\n","data-id":5062983,"class":"foogallery-thumb fg-thumb","data-lightbox-title":"","data-lightbox-description":"<p class=\"foo-gallery-image-credit\">© iStock</p>\r\n<p class=\"foo-gallery-image-title\">Rohkostgem&#xFC;se mit Kr&#xE4;uterquark hat etwa 80 kcal.</p>\r\n<p class=\"foo-gallery-image-description\"><p>1 Kohlrabi (200 g) hat 50 kcal. Kommt 1 Essl&#246;ffel Kr&#228;uterquark (30 % Fett) hinzu, kommen Sie auf 80 kcal.<br/></p><p><span class=\"editable-wrap editable-text-angular ng-scope\">Eine gro&#223;e Paprika mit 1 Essl&#246;ffel Kr&#228;uterquark (30 % Fett)&#160; hat 70 kcal.</span></p><p><span class=\"editable-wrap editable-text-angular ng-scope\"><span class=\"editable-wrap editable-text-angular ng-scope\">200 g Gurke haben 24 kcal. Kommen 2 Essl&#246;ffel Kr&#228;uterquark (30 % Fett) hinzu, kommen Sie auf 84 kcal.</span></span></p><p><span class=\"editable-wrap editable-text-angular ng-scope\"><span class=\"editable-wrap editable-text-angular ng-scope\"><span class=\"editable-wrap editable-text-angular ng-scope\">200 g rohe M&#246;hren (2-3 St&#252;ck) haben 50 kcal. Kommt 1 Essl&#246;ffel Kr&#228;uterquark (30 % Fett) hinzu, kommen Sie auf 80 kcal.</span></span><br/></span></p></p>\r\n"}}}, {"type":"image","src":"https://dev.gofeminin.de/wp-content/uploads/sites/2/2022/12/25310778.jpg?w=400","width":400,"height":400,"alt":"Kn&#xE4;ckebrot mit Belag hat etwa 80 kcal.","id":5062985,"description":"<p class=\"foo-gallery-image-credit\">© iStock</p>\r\n<p class=\"foo-gallery-image-title\">Kn&#xE4;ckebrot mit Belag hat etwa 80 kcal.</p>\r\n<p class=\"foo-gallery-image-description\"><p>1 Scheibe Kn&#228;ckebrot (12 g) mit 30 g Camembert (30 % Fett) hat 100 kcal.</p><p><span class=\"editable-wrap editable-text-angular ng-scope\">1 Scheibe Kn&#228;ckebrot (12 g) mit 1 EL Kr&#228;uterquark (30 % Fett) und 10 g Rucola hat 70 kcal.</span></p><p><span class=\"editable-wrap editable-text-angular ng-scope\"><span class=\"editable-wrap editable-text-angular ng-scope\">1 Scheibe Kn&#228;ckebrot (12 g) mit 1 Tomate (50 g) und 1 EL Frischk&#228;se (30 % Fett) hat 75 kcal. </span></span><br /></p></p>\r\n","attr":{"anchor":{"data-caption-title":" ","data-caption-desc":"<p class=\"foo-gallery-image-credit\">© iStock</p>\r\n<p class=\"foo-gallery-image-title\">Kn&#xE4;ckebrot mit Belag hat etwa 80 kcal.</p>\r\n<p class=\"foo-gallery-image-description\"><p>1 Scheibe Kn&#228;ckebrot (12 g) mit 30 g Camembert (30 % Fett) hat 100 kcal.</p><p><span class=\"editable-wrap editable-text-angular ng-scope\">1 Scheibe Kn&#228;ckebrot (12 g) mit 1 EL Kr&#228;uterquark (30 % Fett) und 10 g Rucola hat 70 kcal.</span></p><p><span class=\"editable-wrap editable-text-angular ng-scope\"><span class=\"editable-wrap editable-text-angular ng-scope\">1 Scheibe Kn&#228;ckebrot (12 g) mit 1 Tomate (50 g) und 1 EL Frischk&#228;se (30 % Fett) hat 75 kcal. </span></span><br /></p></p>\r\n","data-id":5062985,"class":"foogallery-thumb fg-thumb","data-lightbox-title":"","data-lightbox-description":"<p class=\"foo-gallery-image-credit\">© iStock</p>\r\n<p class=\"foo-gallery-image-title\">Kn&#xE4;ckebrot mit Belag hat etwa 80 kcal.</p>\r\n<p class=\"foo-gallery-image-description\"><p>1 Scheibe Kn&#228;ckebrot (12 g) mit 30 g Camembert (30 % Fett) hat 100 kcal.</p><p><span class=\"editable-wrap editable-text-angular ng-scope\">1 Scheibe Kn&#228;ckebrot (12 g) mit 1 EL Kr&#228;uterquark (30 % Fett) und 10 g Rucola hat 70 kcal.</span></p><p><span class=\"editable-wrap editable-text-angular ng-scope\"><span class=\"editable-wrap editable-text-angular ng-scope\">1 Scheibe Kn&#228;ckebrot (12 g) mit 1 Tomate (50 g) und 1 EL Frischk&#228;se (30 % Fett) hat 75 kcal. </span></span><br/></p></p>\r\n"}}}, {"type":"image","src":"https://dev.gofeminin.de/wp-content/uploads/sites/2/2022/12/25310777.jpg?w=400","width":400,"height":400,"alt":"1 Toast mit Frischk&#xE4;se kommt auf 86 kcal.","id":5062984,"description":"<p class=\"foo-gallery-image-credit\">© iStock</p>\r\n<p class=\"foo-gallery-image-title\">1 Toast mit Frischk&#xE4;se kommt auf 86 kcal.</p>\r\n<p class=\"foo-gallery-image-description\"><p>1 Scheibe Vollkorntoast (30 g) mit 1 TL Frischk&#228;se (30 % Fett) und 5 g Schnittlauch hat 86 kcal.<br /></p></p>\r\n","attr":{"anchor":{"data-caption-title":" ","data-caption-desc":"<p class=\"foo-gallery-image-credit\">© iStock</p>\r\n<p class=\"foo-gallery-image-title\">1 Toast mit Frischk&#xE4;se kommt auf 86 kcal.</p>\r\n<p class=\"foo-gallery-image-description\"><p>1 Scheibe Vollkorntoast (30 g) mit 1 TL Frischk&#228;se (30 % Fett) und 5 g Schnittlauch hat 86 kcal.<br /></p></p>\r\n","data-id":5062984,"class":"foogallery-thumb fg-thumb","data-lightbox-title":"","data-lightbox-description":"<p class=\"foo-gallery-image-credit\">© iStock</p>\r\n<p class=\"foo-gallery-image-title\">1 Toast mit Frischk&#xE4;se kommt auf 86 kcal.</p>\r\n<p class=\"foo-gallery-image-description\"><p>1 Scheibe Vollkorntoast (30 g) mit 1 TL Frischk&#228;se (30 % Fett) und 5 g Schnittlauch hat 86 kcal.<br/></p></p>\r\n"}}} ];</script>
Kalorienarme Lebensmittel: Das sind garantiert keine Dickmacher!
Wer auf seine schlanke Linie achtet, ist immer auf der Suche nach kalorienarmen Lebensmitteln. Diese hier sind garantiert keine Dickmacher!