Junge Frau hält ein Glas Milch in der Hand.
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Calciummangel – wie man die Symptome erkennt und was dann zu tun ist

Häufige Muskelkrämpfe und -Zuckungen, Kribbeln in Händen und Beinen – das können Symptome eines Calciummangels sein. Wie du vorbeugen kannst und wann du zum Arzt gehen solltest, erfährst du hier.

Die Gesundheit ist unser wichtigstes Gut. Zum Glück kann man selbst viel tun, um lange fit & gesund zu bleiben. Was genau, erfährst du hier.