Gesundheit: Mit diesen Tipps bleibst du gesund! - gofeminin

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Millennial-Frau im Bett liegend mit Schlafmaske und Telefon in der Hand.

Gesundheit, Wellness

Besser schlafen: Tipps für eine erholsame Nacht

von Jane Schmitt13.05.2026 - 12:50 Uhr13.05.2026 - 14:30 Uhr

Schläfst du schlecht? Die Schlafstudie zeigt: Viele Deutsche leiden unter schlechtem Schlaf. Diese Tipps helfen dir, endlich erholt aufzuwachen!

Frau, die halb in der Sonne und halb im Schatten liegt.

Urlaub: Muss ich mich im Schatten eincremen?

von Anna Haacks07.05.2026 - 09:54 Uhr07.05.2026 - 09:59 Uhr

Frau macht mit ihren Händen ein Herzzeichen vor ihrem Bauch

Gesundheit, Wellness

Koloskopie-Erfahrungsbericht: Alles über Vorbereitung und Ablauf der Darmspiegelung

von Fiona Rohde05.05.2026 - 15:26 Uhr05.05.2026 - 15:26 Uhr

Dr. Doris Henn

„Ohne Studien hätten wir heute kein einziges Asthmamedikament!“

Claudia Tetling

Dank Prophylaxe-Studie: Migräne deutlich gelindert

Staub, Pollen und kleine Partikel fliegen durch die Luft im Sonnenschein.

Gesundheit, Wellness

Pollenalarm: Die besten Tipps gegen Heuschnupfen

von Jane Schmitt28.04.2026 - 08:50 Uhr28.04.2026 - 08:54 Uhr

Frau gefangen in Seilen

Gesundheit, Liebe & Psychologie, Mein Leben, Wellness

Leer & ausgebrannt? Wie du das Burnout-Syndrom erkennst und vermeidest

von Fiona Rohde28.04.2026 - 06:00 Uhr28.04.2026 - 06:00 Uhr

Weibliche Person sitzt im Bett und hält sich die Wade

Gesundheit, Wellness

Magnesium: Warum ist dieser Mineralstoff so wichtig?

von Jane Schmitt25.04.2026 - 22:00 Uhr25.04.2026 - 22:00 Uhr

Von einer leichten Vergesslichkeit bis hin zur Demenz: Im Alter erleben viele Menschen kognitive Einschränkungen. Doch es scheint einen Nährstoff zu geben, der all dem vorbeugen kann.

Gesundheit, Wellness

Studie zeigt: Magnesium hält das Gehirn jung

von Marina Selle20.04.2026 - 08:35 Uhr20.04.2026 - 08:35 Uhr

Erkältete Frau mit verstopfter Nase hält Taschentuch.

Gesundheit, Wellness

Nase zu? Diese Hausmittel helfen bei verstopfter Nase

von Jane Schmitt12.04.2026 - 17:00 Uhr09.04.2026 - 15:17 Uhr

Louisa Dellert

Gesundheit, Wellness

„Ich hab mich erstmal super hilflos gefühlt“ – Louisa Dellert im Interview über HPV

von Fiona Rohde11.04.2026 - 13:00 Uhr08.04.2026 - 15:27 Uhr

Niesendes junges Mädchen mit Nasenwischer unter blühenden Bäumen im Park

Gesundheit, Wellness

Heuschnupfen vs. Erkältung: So unterscheidest du die Symptome

von Jane Schmitt09.04.2026 - 15:16 Uhr28.04.2026 - 08:46 Uhr

Stress Auswirkungen auf den weiblichen Zyklus

Gesundheit, Wellness

PMS: So verstärkt Stress deine Menstruationsbeschwerden

von Jane Schmitt09.04.2026 - 15:12 Uhr04.05.2026 - 13:57 Uhr

Frau vor einem PC, die gelangweilt an einem Tisch hockt und nachdenklich nach vorne blickt.

Gesundheit, Job & Geld, Karriere, Liebe & Psychologie

Krank durch Unterforderung: Wie du Boreout erkennst und was dagegen hilft

von Fiona Rohde09.04.2026 - 13:12 Uhr09.04.2026 - 13:12 Uhr

Mausarm: Schmerzen bei jedem Klick

Gesundheit, Wellness

Schmerzen bei jedem Klick: Das hilft wirklich gegen den Mausarm

von Jane Schmitt27.03.2026 - 14:29 Uhr27.03.2026 - 14:30 Uhr

Gesundheit, Wellness

Schmerzen & Scham: Laura Larsson über ihr Leben mit Lipödem

von Maike Schwinum25.03.2026 - 10:52 Uhr02.04.2026 - 11:45 Uhr

Die Gesundheit ist unser wichtigstes Gut. Zum Glück kann man selbst viel tun, um lange fit & gesund zu bleiben. Was genau, erfährst du hier.