Gesundheit: Mit diesen Tipps bleibst du gesund! - gofeminin

Eine müde Frau hat nicht genug Schlaf bekommen. Schlaflosigkeit in der Nacht und psychische Gesundheit. Schönes Morgenlicht im Schlafzimmer.

Gesundheit, Wellness

Achtung, Zeitumstellung! Wie du den Mini-Jetlag besser überstehst

von Jane Schmitt01.03.2026 - 19:00 Uhr19.12.2025 - 16:58 Uhr

Die Zeitumstellung raubt dir den Schlaf? Warum sie so belastet, welche Folgen sie hat und mit welchen Tipps du sie besser überstehst.

Staub, Pollen und kleine Partikel fliegen durch die Luft im Sonnenschein.

Gesundheit, Wellness

Heuschnupfen-Alarm: Die besten Tipps gegen Pollenallergie

von Jane Schmitt01.03.2026 - 11:00 Uhr06.01.2026 - 11:19 Uhr

Junge Frau hält ein Glas Milch in der Hand.

Gesundheit, Wellness

Calciummangel – wie man die Symptome erkennt und was dann zu tun ist

von Jane Schmitt15.01.2026 - 15:00 Uhr13.01.2026 - 11:07 Uhr

Brennnessel Nahaufnahme

Gesundheit, Wellness

Brennnesseltee: Positive Wirkung als Hausmittel

von Jane Schmitt14.01.2026 - 15:00 Uhr13.01.2026 - 09:24 Uhr

Frau sitzt am Fenster und schaut aufs Wasser.

Gesundheit, Wellness

Endlisch entspannen: 10 Tipps, mit denen du schnell abschalten kannst

von Diane Buckstegge13.01.2026 - 20:00 Uhr09.01.2026 - 13:03 Uhr

Nagelpilz-Hausmittel: Was bringen Mundwasser, Essig & Co?

Gesundheit, Wellness

Nagelpilz? Diese Hausmittel wirken am besten!

von Jane Schmitt13.01.2026 - 08:45 Uhr13.01.2026 - 09:08 Uhr

Ein Glas Cola mit Zitrone steht in einem Restaurant auf dem Tisch.

Gesundheit, Wellness

Cola vs. Cola Zero: Was ist gesünder? Was beim Abnehmen wirklich hilft

von Anne Walkowiak11.01.2026 - 10:00 Uhr07.01.2026 - 10:36 Uhr

Studie bestätigt: Abnehmen im Schlaf funktioniert

Ernährung, Gesundheit, Wellness

Abnehmen im Schlaf: Eine Studie liefert überraschende Ergebnisse

von Carolin Hartmann11.01.2026 - 09:00 Uhr07.01.2026 - 10:21 Uhr

Frau sitzt in der Pause mit einer Kollegin im Büro und hat die Beine übetschlagen.

Gesundheit, Karriere

Gefährliche Angewohnheit: Das passiert, wenn du ständig die Beine überschlägst

von Ann-Kathrin Schöll11.01.2026 - 08:30 Uhr23.12.2025 - 11:10 Uhr

Frau gießt Glas Wasser mit Zitrone ein.

Gesundheit, Wellness

Nur ein Glas am Tag reicht: Darum trinke ich morgens Zitronenwasser statt Kaffee

von Karuna Nestler10.01.2026 - 15:00 Uhr23.12.2025 - 11:36 Uhr

Frau im Schneidersitz auf dem Boden, während SOnennstraheln durch das Fenster scheinen, die die Augen schließt und meditiert

Gesundheit, Wellness

Yoga gegen Angstzustände: Diese 5 Übungen helfen sofort!

von Maxi Baumgärtner09.01.2026 - 12:45 Uhr09.01.2026 - 12:34 Uhr

Gewürze gegen Arthrose: Unterstützung aus dem Küchenregal?

Gesundheit, Wellness

Gewürze gegen Arthrose: Erste Hilfe aus dem Küchenregal?

von Sonia Mevißen08.01.2026 - 15:00 Uhr06.01.2026 - 12:28 Uhr

Natürliche Schlafmittel: Guter Schlaf dank dieser Helfer

Gesundheit, Wellness

Natürliche Schlafmittel: Guter Schlaf dank dieser Helfer

von Jane Schmitt07.01.2026 - 19:00 Uhr06.01.2026 - 11:47 Uhr

Innenaufnahme einer ernsten, traurigen Frau mittleren Alters in Freizeitkleidung, die an der Tür steht und die Arme vor der Brust verschränkt hält

Gesundheit, Wellness

Wechseljahre: „Es ist erschreckend, was Frauen bereit sind durchzustehen“

von Kerstin Bode06.01.2026 - 14:48 Uhr06.01.2026 - 14:48 Uhr

Mögliche Ursachen: Was bereitet dir Bauchschmerzen?

Gesundheit, Wellness

Luft im Bauch? Deine Psyche kann Ursache für die Bauchschmerzen sein

von Jane Schmitt06.01.2026 - 11:00 Uhr29.12.2025 - 11:26 Uhr

Frau auf Toilette mit Klopapier in der Hand

Gesundheit, Wellness

Stuhlgang: Das verraten Farbe & Konsistenz über deine Gesundheit

von Nina Suer06.01.2026 - 06:00 Uhr30.12.2025 - 11:23 Uhr

Die Gesundheit ist unser wichtigstes Gut. Zum Glück kann man selbst viel tun, um lange fit & gesund zu bleiben. Was genau, erfährst du hier.