Es muss nicht immer stundenlanger Hochleistungssport sein, um die Gesundheit langfristig zu fördern. Das zeigt zumindest eine Studie der Duke University.
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Gesundheit
Die Gesundheit ist unser wichtigstes Gut. Zum Glück kann man selbst viel tun, um lange fit & gesund zu bleiben. Was genau, erfährst du hier.