Fitte Frau trainiert zu Hause und macht Übung Gesäß Brücke

Das passiert mit deinem Po, wenn du jeden Tag Glute Bridges machst!

von Jane Schmitt14.06.2024 - 06:30 Uhr13.06.2024 - 12:32 Uhr

Die beste Übung für den Traum-Hintern? Ganz klar die Glute Bridge! Stärke deinen Po und Rücken mit Glute Bridges. Erfahre die besten Tipps zur Ausführung und steigere deine Fitness!

Ansicht einer Frau von hinten in gut sitzender Jeans mit Blumen

Sport, Wellness

KadeHydro® Befeuchtungscreme: Sanfte Pflege ohne Kompromisse bei trockener Haut im äußeren Intimbereich

Öffentliche Toilette mit mehreren Kabinen, die alle ein Stück geöffnet sind.

Gesundheit, Wellness

Legst du auch Klopapier auf öffentliche Toilettensitze? Das solltest du von nun an lassen!

von Anne Walkowiak23.05.2024 - 09:30 Uhr23.05.2024 - 08:10 Uhr

mit Maßband umwickelte Hände, die das Gesicht eines jungen, deprimierten und besorgten Mädchens bedecken, das an Magersucht oder Bulimie leidet

Gesundheit, Wellness

Essstörungen-Test: Bist du gefährdet?

von Jane Schmitt21.05.2024 - 15:33 Uhr21.05.2024 - 15:33 Uhr

Buddha-Schale mit Quinoa, gebratenen Kichererbsen, geräuchertem Tofu und Gemüse in weißem Teller, Ansicht von oben.

Ernährung, Wellness

Veggie-Power: Die besten pflanzlichen Proteinquellen

von Jane Schmitt18.05.2024 - 13:30 Uhr29.08.2024 - 12:15 Uhr

Close up beschnitten von Frau und Mann zwei Hände horizontal halten Lagerbier Glasflaschen und stoßen an, isoliert auf gelbem Hintergrund.

Ernährung, Wellness

Wie viele Kalorien hat Bier?

von Jane Schmitt15.05.2024 - 09:42 Uhr14.08.2024 - 15:20 Uhr

Gelbe Kaffeetasse neben einer Serviette auf einem Holztisch. Notitz auf Serviette: "If ist doen't challenge you, it doesn't change you."

Sport, Wellness

Keine Fitness-Challenge: Was steckt hinter der „75 Soft Challenge“?

von Jane Schmitt13.05.2024 - 17:05 Uhr25.08.2025 - 15:47 Uhr

Einfache Linienzeichnung einer Person, die auf dem Rücken liegt, mit angewinkelten Beinen, die auf einem Gymnastikball ruhen.

Sport, Wellness

Die besten Gymnastikball-Übungen für einen flachen Bauch & starken Rücken

von Jane Schmitt07.05.2024 - 13:30 Uhr07.05.2024 - 13:32 Uhr

Gesundheit, Wellness

Vom Garten in die Tasse: Tipps für den Anbau von Heilkräutern

von Jane Schmitt01.05.2024 - 10:30 Uhr04.06.2024 - 10:15 Uhr

Cremige Karottensuppe in grüner Schale im Hintergrund frische Karotten.

Gesundheit, Kochen & Backen, Lifestyle

Rezept bei Durchfall: Moro’sche Möhrensuppe

von Jane Schmitt15.04.2024 - 12:30 Uhr01.12.2025 - 14:41 Uhr

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