Wellness: Tipps zu Abnehmen, Sport & mehr für dein Wohlbefinden - gofeminin

Einweckglas mit leckerem Bananensmoothie auf hölzernem Hintergrund

Ernährung, Kochen & Backen

Cremig, nahrhaft, unwiderstehlich: Der ultimative Bananen-Protein-Shake

von Jane Schmitt30.03.2024 - 16:00 Uhr17.04.2024 - 10:20 Uhr

Steigere deine Energie mit Naturkraft: Unser Bananen-Protein-Shake, verfeinert mit einer Prise Zimt, ist dein perfekter Partner für einen energiegeladenen Tag. Einfach zuzubereiten, vollgepackt mit Proteinen und dem süß-würzigen Geschmack von Zimt, gibt dieser Shake deinem Körper, was er braucht – und deinem Gaumen, was er liebt.

Sportlerin bei Dehnungsübungen mit Widerstandsband

Sport, Wellness

Tipps und Übungen zum effektiveren Training mit dem Theraband

von Jane Schmitt19.03.2024 - 09:00 Uhr19.03.2024 - 09:00 Uhr

Raffinierter Zucker auf rosafarbenem Hintergrund, Würfel aus süßem und weißem Zucker in geometrischer Form.

Ernährung, Wellness

Besser weglassen: In diesen Lebensmitteln steckt viel Zucker

von Diane Buckstegge18.03.2024 - 12:00 Uhr15.10.2025 - 11:31 Uhr

Frau in der Sonne in Sportklamotten, die lächelt und sich Kopfhörer aufzieht

Sport, Wellness

Sport mit dem Zyklus: Wann trainieren Frauen am besten?

von Nina Suer12.03.2024 - 14:41 Uhr12.03.2024 - 14:41 Uhr

Frau lacht glücklich während sie Dance Fitness macht.

Sport, Wellness

Kalorien verbrennen nebenbei: 5 Fitness-Trends, die richtig viel Spaß machen

von Jane Schmitt10.03.2024 - 20:33 Uhr10.03.2024 - 20:36 Uhr

gut gelaunte, sportliche Frau in Sportkleidung in einer Stadt

Ernährung, Wellness

Schlank um die Taille: Die 4 effektivsten Strategien, um Bauchfett zu verbannen

von Jane Schmitt18.02.2024 - 13:00 Uhr09.01.2025 - 17:40 Uhr

Frau im Fitnessstudio beim Workout, mit Smartphone und Fitness App. Junge Sportlerin mit Smartphone für Fortschritt, Leistung und Kommunikation für einen gesunden Lebensstil

Ernährung, Wellness

Mehr als nur Diät: Überraschend simple Alltags-Tipps für einen flachen Bauch

von Jane Schmitt17.02.2024 - 11:00 Uhr17.02.2024 - 11:00 Uhr

Haferflocken Pancakes auf einem weißen Teller mit Honig und Joghurt obendrauf.

Kochen & Backen, Lifestyle, Wellness

Gesunder Start in den Tag: Haferflocken Pancakes ohne Banane

von Karuna Nestler11.02.2024 - 08:00 Uhr07.02.2024 - 11:42 Uhr

Athletische Frau mit trainiertem Bauch in Sportbekleidung

Ernährung, Wellness

Die besten Bauch-weg-Tipps: 7 goldene Regeln für einen flachen Bauch

von Jane Schmitt06.02.2024 - 11:44 Uhr04.06.2024 - 10:10 Uhr

Eine Frau zieht einen Teebeutel aus einer Teetasse.

Gesundheit, Wellness

Tee zu lange ziehen lassen: Das solltest du wissen

von Marina Selle23.01.2024 - 11:30 Uhr23.01.2024 - 11:30 Uhr

Gesundheit, Wellness

Von Mönchspfeffer bis Steinklee: 20 Frauenkräuter

von Fiona Rohde21.01.2024 - 12:11 Uhr21.05.2024 - 12:58 Uhr

Sofia Botvinnik

Aktuelles, Gesundheit, Mein Leben

Schluss mit Tabu und Scham: Diese Ausstellung feiert die Menstruation!

von Fiona Rohde21.01.2024 - 12:02 Uhr21.05.2024 - 12:57 Uhr

Übergewichtige Frau mit Maßband um die Taille

Ernährung, Wellness

Bauchfett loswerden: Die richtige Kombination aus Ernährung und Bewegung

von Jane Schmitt16.01.2024 - 10:00 Uhr25.08.2025 - 10:12 Uhr

Zwei frauen in Sportkleidung freuen sich und sind motiviert

Ernährung, Wellness

Nicht aufgeben! Mit diesen Tipps haltet ihr eure Diät durch

von Jane Schmitt07.01.2024 - 13:30 Uhr07.01.2024 - 13:30 Uhr

Gefüllte Paprikaschoten mit Gemüse und Quinoa auf weißem Teller. Generative KI

Ernährung, Kochen & Backen, Wellness

Fitness-Rezept: Gefüllte Paprika mit Quinoa und Belugalinsen

von Jane Schmitt04.01.2024 - 07:00 Uhr03.01.2024 - 16:44 Uhr

30-Gramm-Fett-Methode

Ernährung, Wellness

Fettpunkte zählen: So klappt Abnehmen mit der 30-Gramm-Fett-Methode

von Christina Cascino15.12.2023 - 13:28 Uhr15.12.2023 - 13:31 Uhr

Wellness für Körper & Seele
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