Wellness: Tipps zu Abnehmen, Sport & mehr für dein Wohlbefinden - gofeminin

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Übergewichtige Frau betrachtet Abnehmerfolg im Spiegel

Adipositas überwinden: Dieses neuartige Abnehmprogramm ist wirklich alltagstauglich

Abnehmen steht vielleicht schon lange auf deiner inneren To-do-Liste – irgendwo zwischen Job, Familie und all den Dingen, um die du dich jeden Tag kümmerst. Für stundenlange Arzttermine und Fitnessstudio bleibt oft kaum Platz. Doch was, wenn es einen medizinisch begleiteten Weg gäbe, der sich an deinen Alltag anpasst – und nicht umgekehrt?

Frau mit langen dunklen Haaren schaut in die Ferne

Brustkrebs-Patientin nimmt an Studie teil: „Nur so erreichen wir medizinischen Fortschritt“

Abnehmen an den Oberschenkeln: 6 Übungen für schlanke Beine

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Abnehmen an den Oberschenkeln: So bekommt ihr schlanke Beine

von Diane Buckstegge19.01.2026 - 14:59 Uhr19.01.2026 - 14:59 Uhr

Frau gibt einen Teelöffel Leinsamen in die Obstbowl zum Frühstück.

Ernährung, Wellness

Leinsamen-Wunder: Diese 7 Dinge ändern sich in deinem Körper

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Sympathische Frau mit schönem teint und rotem Haar steht draußen

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Zink fürs Immunsystem: In diesen Lebensmitteln steckt das Spurenelement

von Jane Schmitt17.01.2026 - 19:00 Uhr16.01.2026 - 09:19 Uhr

Frau hat Lippenherpes und gibt Creme darauf.

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Lippenherpes: Wie du ihn (endlich) seltener bekommst

von Karuna Nestler17.01.2026 - 17:00 Uhr15.01.2026 - 11:45 Uhr

Löffel mit Speiseöl als Symbolbild für gesunde Fette

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Ernährung: Was sind gute Fette und warum brauchen wir sie?

von Jane Schmitt17.01.2026 - 13:00 Uhr16.01.2026 - 09:51 Uhr

Paleo-Diät

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Paleo-Diät: Wie funktioniert die Steinzeit-Ernährung?

von Jane Schmitt16.01.2026 - 17:00 Uhr16.01.2026 - 15:34 Uhr

Junge Frau hält ein Glas Milch in der Hand.

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Calciummangel – wie man die Symptome erkennt und was dann zu tun ist

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Calciumreiche Lebensmittel

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Calciumreiche Lebensmittel: Iss das für gesunde Knochen und mehr

von Jane Schmitt15.01.2026 - 15:00 Uhr16.01.2026 - 15:37 Uhr

Brennnessel Nahaufnahme

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Brennnesseltee: Positive Wirkung als Hausmittel

von Jane Schmitt14.01.2026 - 15:00 Uhr13.01.2026 - 09:24 Uhr

Frau sitzt am Fenster und schaut aufs Wasser.

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Endlisch entspannen: 10 Tipps, mit denen du schnell abschalten kannst

von Diane Buckstegge13.01.2026 - 20:00 Uhr09.01.2026 - 13:03 Uhr

Nagelpilz-Hausmittel: Was bringen Mundwasser, Essig & Co?

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Nagelpilz? Diese Hausmittel wirken am besten!

von Jane Schmitt13.01.2026 - 08:45 Uhr13.01.2026 - 09:08 Uhr

Aldi senkt Preise: Welche Produkte nun günstiger sind

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Bei Aldi ausverkauft? HIER gibt es das gehypte Pilates-Brett noch

von Karuna Nestler12.01.2026 - 11:00 Uhr12.01.2026 - 10:21 Uhr

Ein Glas Cola mit Zitrone steht in einem Restaurant auf dem Tisch.

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Cola vs. Cola Zero: Was ist gesünder? Was beim Abnehmen wirklich hilft

von Anne Walkowiak11.01.2026 - 10:00 Uhr07.01.2026 - 10:36 Uhr

Studie bestätigt: Abnehmen im Schlaf funktioniert

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Abnehmen im Schlaf: Eine Studie liefert überraschende Ergebnisse

von Carolin Hartmann11.01.2026 - 09:00 Uhr07.01.2026 - 10:21 Uhr

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