Frau vor Couch, die Yoga macht und die Hände vor der Brust zusammenlegt

Welcher Yoga-Stil passt am besten zu dir?

von Jane Schmitt19.07.2025 - 18:00 Uhr18.07.2025 - 17:23 Uhr

Von Hatha über Power bis Yin: Yoga ist längst mehr als nur ein Trend – es ist eine Lebensweise. Doch bei über 90 verschiedenen Stilen kann es schnell unübersichtlich werden. Damit du nicht den Überblick verlierst, findest du hier eine kompakte Orientierungshilfe – damit du genau den Yoga-Stil entdeckst, der zu dir und deinem Lebensrhythmus passt.

Frau in einem Behandlungszimmer auf einer Liege, die mit einem Arzt in weißem Kittel spricht

Gesundheit, Wellness

Vorsorge: Ab wann du welche Termine wahrnehmen solltest

von Jane Schmitt18.07.2025 - 16:41 Uhr25.08.2025 - 15:43 Uhr

Frau mit Bauchmuskeln liegt auf Fitnessmatte

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Bauchmuskeln trainieren: Diese eine sanfte Killer-Übung mache ich schon morgens im Bett

von Ann-Kathrin Schöll18.07.2025 - 11:06 Uhr18.07.2025 - 11:06 Uhr

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Achtung! Das passiert mit deinem Körper, wenn du bei Hitze kalte Getränke trinkst

von Natalie Trüeb23.06.2025 - 17:13 Uhr23.06.2025 - 17:13 Uhr

Frau mit blonden Haaren liegt auf einer Yogamatte im Schatten.

Gesundheit

Sonnenschutz: Muss ich mich auch im Schatten eincremen?

von Anna Haacks22.06.2025 - 06:00 Uhr20.06.2025 - 16:11 Uhr

Gesundheit, Kochen & Backen, Lifestyle

Warnung bei über 30 Grad: Diese Getränke verschlimmern deinen Durst

von Karuna Nestler20.06.2025 - 08:44 Uhr20.06.2025 - 08:44 Uhr

Sport, Wellness

Trotz Hitze trainieren? Diese Fehler darfst du jetzt nicht machen

von Helen Kemper18.06.2025 - 15:57 Uhr18.06.2025 - 15:57 Uhr

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Eichenprozessionsspinner: Das passiert, wenn dich die Raupen berühren

von Ann-Kathrin Schöll12.06.2025 - 20:59 Uhr23.12.2025 - 10:49 Uhr

Frau kratzt an juckendem Stich und verzieht das Gesicht

Gesundheit, Wellness

Stechmücken: Wenn Mückenstiche jucken, hilft der Löffel-Trick sofort

von Jane Schmitt12.06.2025 - 20:50 Uhr12.06.2025 - 20:50 Uhr

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