
<h2 class="wp-block-heading" id="h-fruhstucksrezepte-schnell-amp-einfach">Frühstücksrezepte schnell &; einfach</h2>



<p>Wer morgens wenig Zeit hat, muss trotzdem nicht auf ein leckeres Frühstück verzichten. Mit wenigen Zutaten lassen sich in kurzer Zeit tolle Rezepte zaubern. Overnight Oats, reichhaltige Smoothies oder Wraps sind im Handumdrehen fertig und halten lange satt.</p>



<h2 class="wp-block-heading">Kalorienarme Frühstücksrezepte: Leicht &; lecker</h2>



<p>Ein gesundes Frühstück muss keineswegs langweilig sein – schon mit ein paar einfachen Tricks kannst du kalorienbewusst genießen, ohne auf Geschmack zu verzichten. Kalorienarme Frühstücksrezepte setzen vor allem auf viel frisches Obst, Joghurt oder Quark sowie ballaststoffreiche Zutaten wie Haferflocken. Sie liefern wichtige Vitamine und Nährstoffe, ohne den Körper zu beschweren. </p>


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				<h2 class="entry-title"><a href="https://dev.gofeminin.de/lifestyle/kochen-backen/rezept-low-carb-pfannkuchen-s5498461.html" rel="bookmark">Low-Carb-Pfannkuchen: Schnelles Abnehm-Rezept ohne Mehl (nur 85 Kalorien pro Stück)</a></h2>							<p>Unsere Low-Carb-Pfannkuchen gelingen ganz ohne Mehl, dafür mit Quark und Vanillepuddingpulver. Hier gibt es das Rezept.</p>
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				<h2 class="entry-title"><a href="https://dev.gofeminin.de/lifestyle/kochen-backen/low-carb-haferflocken-quark-broetchen-rezept-s5469240.html" rel="bookmark">Ohne Mehl: Schnelles Rezept für gesunde Haferflocken-Quark-Brötchen</a></h2>							<p>Du legst Wert auf eine ausgewogene Ernährung? Dann musst du diese schnellen Haferflocken-Quark-Brötchen mit Möhrenstückchen unbedingt nachbacken.</p>
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				<h2 class="entry-title"><a href="https://dev.gofeminin.de/lifestyle/kochen-backen/haferflocken-pancakes-ohne-banane-s5464943.html" rel="bookmark">Gesunder Start in den Tag: Haferflocken Pancakes ohne Banane</a></h2>							<p>Besser kann der Tag nicht starten, wenn es diese leckeren Haferflocken-Pancakes zum Frühstück gibt. Wir verraten euch das einfache Rezept.</p>
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		<article data-post-id="54712"
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				<h2 class="entry-title"><a href="https://dev.gofeminin.de/lifestyle/kochen-backen/porridge-selber-machen-grundrezept-s2343063.html" rel="bookmark">Porridge: Einfaches Grundrezept für den Frühstücksklassiker</a></h2>							<p>Porridge ist nicht nur super lecker, er macht auch lange satt und gilt als ideales Frühstück für alle, die gesund abnehmen wollen. Wir zeigen euch, wie ihr den Alleskönner Porridge selber machen könnt.</p>
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		<article data-post-id="5595218"
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				<h2 class="entry-title"><a href="https://dev.gofeminin.de/lifestyle/kochen-backen/overnight-oats-drei-einfache-rezepte-s5595218.html" rel="bookmark">Overnight-Oats-Rezepte: Apfel-Zimt, Mango-Kokos und Schoko-Banane</a></h2>							<p>Dank Overnight Oats muss nie wieder das Frühstück ausfallen. Entdecke hier drei super einfache Rezepte zum Ausprobieren.</p>
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<h2 class="wp-block-heading">Brunch Rezepte: Genuss am Wochenende</h2>



<p>Ein ausgiebiger Brunch ist die perfekte Kombination aus Frühstück und Mittagessen – ideal, um es sich am Wochenende mit Familie oder Freunden so richtig gemütlich zu machen. Hier darf es gern etwas abwechslungsreicher sein: süße Köstlichkeiten wie Pancakes oder Waffeln treffen auf herzhafte Klassiker wie Rührei oder Avocado-Toast. Brunch Rezepte sind vielseitig, lassen sich gut vorbereiten und laden zum Genießen ein. Besonders beliebt sind dabei Rezepte, die man in größeren Mengen auf den Tisch stellen kann, sodass jeder sich nach Lust und Laune bedienen kann.</p>


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												<div class="has_video kaltura"><img width="1200" height="900" src="https://dev.gofeminin.de/wp-content/uploads/sites/2/2024/11/pfannkuchen-vom-blech.jpg?w=1200&;h=900&;crop=1" class="attachment-newspack-article-block-landscape-large size-newspack-article-block-landscape-large wp-post-image" alt="Pfannkuchen vom Blech: Leckerer Frü;hstü;cks-Hit aus dem Backofen" data-hero-candidate="1" srcset="https://dev.gofeminin.de/wp-content/uploads/sites/2/2024/11/pfannkuchen-vom-blech.jpg?resize=1200,900 1200w, https://dev.gofeminin.de/wp-content/uploads/sites/2/2024/11/pfannkuchen-vom-blech.jpg?resize=800,600 800w, https://dev.gofeminin.de/wp-content/uploads/sites/2/2024/11/pfannkuchen-vom-blech.jpg?resize=400,300 400w, https://dev.gofeminin.de/wp-content/uploads/sites/2/2024/11/pfannkuchen-vom-blech.jpg?resize=200,150 200w, https://dev.gofeminin.de/wp-content/uploads/sites/2/2024/11/pfannkuchen-vom-blech.jpg?resize=500,375 500w" sizes="(max-width: 1200px) 100vw, 1200px"><svg xmlns="http://www.w3.org/2000/svg" xmlns:xlink="http://www.w3.org/1999/xlink" id="egt9Sovzxjb1" viewBox="0 0 58 58" shape-rendering="geometricPrecision" text-rendering="geometricPrecision">
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				<h2 class="entry-title"><a href="https://dev.gofeminin.de/lifestyle/kochen-backen/pfannkuchen-vom-blech-s5580865.html" rel="bookmark">Pfannkuchen vom Blech: Leckerer Frühstücks-Hit aus dem Backofen</a></h2>							<p>Pfannkuchen sind super lecker, aber für die Zubereitung muss man lange am Herd stehen. Mit dem Backofen-Pfannkuchen gelingt das fluffige Frühstück viel einfacher.</p>
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				<h2 class="entry-title"><a href="https://dev.gofeminin.de/lifestyle/kochen-backen/pfannkuchen-ohne-waage-rezept-s5613330.html" rel="bookmark">Becher-Rezept: So einfach gelingen Pfannkuchen ohne Waage</a></h2>							<p>Kein Messbecher, keine Waage? Kein Problem! Mit diesem einfachen Rezept für Pfannkuchen gelingen sie immer.</p>
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				<h2 class="entry-title"><a href="https://dev.gofeminin.de/lifestyle/kochen-backen/kuerbis-pfannkuchen-rezept-s5422378.html" rel="bookmark">Kürbis-Pfannkuchen: Diese Pumpkin Pancakes sind das perfekte Herbst-Frühstück</a></h2>							<p>Aromatisch, lecker und gesund: Probiert unsere süßen Kürbis-Pfannkuchen. Die schmecken garantiert allen am Tisch!</p>
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				<h2 class="entry-title"><a href="https://dev.gofeminin.de/lifestyle/kochen-backen/apfelpfannkuchen-wie-von-oma-klassisches-rezept-s4018731.html" rel="bookmark">Das weltbeste Rezept für klassische Apfelpfannkuchen wie von Oma</a></h2>							<p>Die perfekten Apfelpfannkuchen sind außen am Rand knusprig und innen schön saftig und fluffig. Wir verraten euch das himmlisch leckere Rezept für den Klassiker.</p>
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				<h2 class="entry-title"><a href="https://dev.gofeminin.de/lifestyle/kochen-backen/sonntagsbroetchen-ohne-hefe-rezept-s5372042.html" rel="bookmark">Nur drei Zutaten: Rezept für knusprig-fluffige Sonntagsbrötchen ohne Hefe</a></h2>							<p>Diese Brötchen sind schneller fertig, als ein Gang zum Bäcker! Und das Allerbeste: ihr braucht zum Backen nur drei Zutaten.</p>
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				<h2 class="entry-title"><a href="https://dev.gofeminin.de/lifestyle/kochen-backen/vegane-gemuesewaffeln-rezept-s5318283.html" rel="bookmark">Vegane Gemüsewaffeln: So gelingt der fluffige Gaumenschmaus</a></h2>							<p>Ob mit Kirschen oder Sahne &#8211; süße Waffeln sind ein echter Klassiker. Dabei hat die herzhafte Variante mindestens genauso viel zu bieten!</p>
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				<h2 class="entry-title"><a href="https://dev.gofeminin.de/lifestyle/kochen-backen/buttermilch-waffeln-rezept-s5338739.html" rel="bookmark">Buttermilch-Waffeln: Super einfaches Rezept für super fluffige Waffeln</a></h2>							<p>Ob in Herzform oder rechteckig: wir lieben Waffeln! Süß, fluffig und super einfach gemacht, hier kommt unser Rezept für Buttermilchwaffeln.</p>
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				<h2 class="entry-title"><a href="https://dev.gofeminin.de/lifestyle/kochen-backen/apfel-zimt-waffeln-rezept-s5595338.html" rel="bookmark">Apfel-Zimt-Waffeln: Himmlisches Herbst-Rezept</a></h2>							<p>Außen knusprig, innen fluffig: So müssen die perfekten Waffeln sein! Mit geraspelten Äpfeln und einer Prise Zimt werden diese Waffeln zum Wochenend-Highlight.</p>
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				<h2 class="entry-title"><a href="https://dev.gofeminin.de/lifestyle/kochen-backen/vegane-waffeln-rezept-s4061155.html" rel="bookmark">Vegane Waffeln: Einfaches Rezept für das fluffige Frühstücks-Glück</a></h2>							<p>Am Wochenende darf es morgens ruhig etwas üppiger zugehen. Der Frühstückstisch ist dann reich gedeckt, etwa mit veganen Waffeln. Die sind herrlich fluffig und in Windeseile zubereitet.</p>
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				<h2 class="entry-title"><a href="https://dev.gofeminin.de/lifestyle/kochen-backen/high-protein-huettenkaese-pancakes-s5608649.html" rel="bookmark">High-Protein Hüttenkäse-Pancakes: Fluffig, lecker und mit ganz viel Eiweiß</a></h2>							<p>Diese High-Protein Hüttenkäse-Pancakes sind das perfekte Frühstück oder Post-Workout-Meal. Mit wenigen Zutaten gelingen sie in nur 10 Minuten.</p>
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		<article data-post-id="36847"
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				<h2 class="entry-title"><a href="https://dev.gofeminin.de/lifestyle/kochen-backen/japanische-fluffy-pancakes-rezept-s4011501.html" rel="bookmark">Fluffy Pancakes selber machen: So gelingt das Trend-Rezept aus Japan</a></h2>							<p>Schon mal Fluffy Pancakes probiert? Das japanische Trend-Rezept erlebt immer wieder ein Revival. Wir verraten euch, wie ihr die fluffigen Pfannkuchen selber machen könnt.</p>
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		<article data-post-id="5341214"
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				<h2 class="entry-title"><a href="https://dev.gofeminin.de/lifestyle/kochen-backen/haferflocken-quark-brot-rezept-s5468886.html" rel="bookmark">Haferflocken-Quark-Brot: High-Protein-Rezept mit wenigen Zutaten</a></h2>							<p>Brot zu backen kann so einfach sein! Für unser lockeres Haferflocken-Quark-Brot braucht ihr nur ein paar simple Zutaten – aber keine Hefe.</p>
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				<h2 class="entry-title"><a href="https://dev.gofeminin.de/lifestyle/kochen-backen/arme-ritter-grundrezept-s5550870.html" rel="bookmark">Arme Ritter: Das Grundrezept für den himmlischen Frühstück-Klassiker</a></h2>							<p>Arme Ritter sind wirklich perfekt für einen gemütlichen Wochenend-Brunch: Schnell gemacht, super lecker und ideal zur Resteverwertung.</p>
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				<h2 class="entry-title"><a href="https://dev.gofeminin.de/lifestyle/kochen-backen/buchweizen-granola-rezept-s4050327.html" rel="bookmark">Bye-bye Fertigmüsli! Dieses knusprige Buchweizen-Granola ist unschlagbar lecker</a></h2>							<p>Müsli kann man kaufen, aber man kann es auch selbst machen. Und zwar aus wenigen Zutaten. Schwer ist das ganze nicht, dafür aber umso leckerer!</p>
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				<h2 class="entry-title"><a href="https://dev.gofeminin.de/lifestyle/kochen-backen/granola-selber-machen-rezept-s3069522.html" rel="bookmark">Granola selber machen: So gelingt das Knuspermüsli ohne Zucker</a></h2>							<p>Für ein crunchiges und gesundes Frühstücks-Müsli könnt ihr jetzt euer Granola selber machen. Wie das geht und warum es sich lohnt, erfahrt ihr hier.</p>
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				<h2 class="entry-title"><a href="https://dev.gofeminin.de/lifestyle/kochen-backen/omelette-muffins-low-carb-s4049713.html" rel="bookmark">Herzhafte Omelette-Muffins: Blitzschnelles Low Carb Frühstück für Genießer</a></h2>							<p>Omelette-Muffins sind das perfekte Frühstück für alle, die es herzhaft lieben. Schnell gemacht, wunderbar würzig und sättigend &#8211; hier kommt das einfache Low Carb Rezept.</p>
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				<h2 class="entry-title"><a href="https://dev.gofeminin.de/lifestyle/kochen-backen/low-carb-eier-muffins-spinat-s5538893.html" rel="bookmark">Eier-Muffins mit Spinat und Käse: Low Carb Rezept fürs Frühstück</a></h2>							<p>Diese Eier-Muffins sind die perfekte Frühstücksidee, wenn es schnell und unkompliziert sein soll. Lecker, Low-Carb und gesund sie obendrein.</p>
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				<h2 class="entry-title"><a href="https://dev.gofeminin.de/lifestyle/kochen-backen/eieraufstrich-mit-schnittlauch-s4060216.html" rel="bookmark">Osterbrunch-Highlight: Cremiger Eieraufstrich mit frischem Schnittlauch</a></h2>							<p>Wie wäre es mit einer Alternative zum Frühstücksei? Unser leckerer Eieraufstrich mit Schnittlauch schmeckt richtig gut auf Brot und ist flott zusammengerührt.</p>
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				<h2 class="entry-title"><a href="https://dev.gofeminin.de/lifestyle/kochen-backen/eier-blatterteignester-rezept-s4061205.html" rel="bookmark">Geniales Oster-Rezept: Eier in Blätterteig-Nestern</a></h2>							<p>Was könntet ihr an Ostern zum Brunch mitbringen? Wir haben einen Vorschlag: unsere Osternester aus Blätterteig! Die schmecken garantiert jedem und sind ganz einfach zubereitet.</p>
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				<h2 class="entry-title"><a href="https://dev.gofeminin.de/lifestyle/kochen-backen/pistazien-latte-s5555365.html" rel="bookmark">Keine Lust auf Pumpkin Spice Latte? Probier unseren Pistazien Latte</a></h2>							<p>Nussig, cremig und wärmt von innen: Dieser Pistazien Latte ist unser neues Lieblingsgetränk im Herbst.</p>
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												<div class="has_video kaltura"><img width="1200" height="900" src="https://dev.gofeminin.de/wp-content/uploads/sites/2/2023/03/2205771_w1200cxt0cyt0cxb1257cyb1257.jpg?w=1200&;h=900&;crop=1" class="attachment-newspack-article-block-landscape-large size-newspack-article-block-landscape-large wp-post-image" alt="Sü;ndhaft gut: Pistaziencreme selber machen &ndash; das perfekte Rezept" data-hero-candidate="1" srcset="https://dev.gofeminin.de/wp-content/uploads/sites/2/2023/03/2205771_w1200cxt0cyt0cxb1257cyb1257.jpg?resize=1200,900 1200w, https://dev.gofeminin.de/wp-content/uploads/sites/2/2023/03/2205771_w1200cxt0cyt0cxb1257cyb1257.jpg?resize=800,600 800w, https://dev.gofeminin.de/wp-content/uploads/sites/2/2023/03/2205771_w1200cxt0cyt0cxb1257cyb1257.jpg?resize=400,300 400w, https://dev.gofeminin.de/wp-content/uploads/sites/2/2023/03/2205771_w1200cxt0cyt0cxb1257cyb1257.jpg?resize=200,150 200w, https://dev.gofeminin.de/wp-content/uploads/sites/2/2023/03/2205771_w1200cxt0cyt0cxb1257cyb1257.jpg?resize=500,375 500w" sizes="(max-width: 1200px) 100vw, 1200px"><svg xmlns="http://www.w3.org/2000/svg" xmlns:xlink="http://www.w3.org/1999/xlink" id="egt9Sovzxjb1" viewBox="0 0 58 58" shape-rendering="geometricPrecision" text-rendering="geometricPrecision">
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				<h2 class="entry-title"><a href="https://dev.gofeminin.de/lifestyle/kochen-backen/pistaziencreme-rezept-s4056683.html" rel="bookmark">Sündhaft gut: Pistaziencreme selber machen – das perfekte Rezept</a></h2>							<p>Unsere beliebte Creme aus knackigen Pistazien ist wunderbar wandelbar einsetzbar. Sie ist nicht nur genial aufs Brot, sondern auch perfekt zum Backen. Aber auch als Mitbringsel kommt dieser Gaumenschmaus jederzeit gut an.</p>
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				<h2 class="entry-title"><a href="https://dev.gofeminin.de/lifestyle/kochen-backen/wrap-fuellungen-rezepte-s4021272.html" rel="bookmark">Wraps-Füllungen: 5 leckere Rezept-Ideen von herzhaft bis süß</a></h2>							<p>Schnell gemacht, gut gewickelt, abwechslungsreich und einfach lecker: Wir verraten euch unsere besten Rezepte für leckere Wraps-Füllungen.</p>
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<div class="schema-faq wp-block-yoast-faq-block"><div class="schema-faq-section" id="faq-question-1757920125412"><strong class="schema-faq-question"><strong>Was ist ein gesundes Frühstück?</strong></strong> <p class="schema-faq-answer">Ein gesundes Frühstück besteht aus einer Mischung aus Kohlenhydraten (z. B. Haferflocken, Obst), Proteinen (z. B. Joghurt, Eier) und gesunden Fetten (z. B. Nüsse, Avocado).</p> </div> <div class="schema-faq-section" id="faq-question-1757920133601"><strong class="schema-faq-question"><strong>Welche Frühstücksrezepte eignen sich für den Thermomix?</strong></strong> <p class="schema-faq-answer">Besonders beliebt sind Porridge, Smoothies, Marmeladen oder selbstgemachte Brotaufstriche. Du kannst auch einen Pancake-Teig im Thermomix zubereiten.</p> </div> <div class="schema-faq-section" id="faq-question-1757920170681"><strong class="schema-faq-question"><strong>Was frühstückt man bei einer Low Carb Ernährung?</strong></strong> <p class="schema-faq-answer">Beliebt sind Rührei, Omelette, Quark, Skyr, Chia-Pudding oder Avocado-Gerichte – ganz ohne Brot &; Brötchen.</p> </div> </div>



<p><strong>Klick dich für noch mehr Ideen fürs Frühstück durch unsere Galerie:</strong></p>


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<p class="has-background" style="background-color:#fdf4cc"><strong>App-Empfehlung: </strong>Du fragst dich häufig, was du kochen sollst? Die <a href="https://app.eatclub.de/" target="_blank" rel="noreferrer noopener nofollow">kostenlose EatClub-App</a> macht Schluss damit. Von schnellen Feierabend-Gerichten, über gesunde Rezepte bis hin zu Angeberessen ist alles dabei. Praktisch: Mit der digitalen Einkaufsliste der App sparst du außerdem Zeit im Supermarkt!</p>

Frühstücksrezepte für jeden Tag: Süß, herzhaft, proteinreich oder kalorienarm
Ein gutes Frühstück macht glücklich, satt und gibt dir Energie für den Tag. Ob süß oder herzhaft, kalorienarm oder richtig deftig: Hier findest du die besten Frühstücksrezepte, die garantiert Abwechslung auf den Tisch bringen.