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gofeminin » Der Weg Zur Perfekten Figur
Veröffentlicht inDiät & Ernährung, Fit & Gesund

Abnehmen im Schlaf: Funktioniert das wirklich?

gofeminin redakteurin j.schmittvon Jane Schmitt28.02.2025 - 08:00 Uhr25.02.2025 - 16:35 Uhr

Im Schlaf schlank werden? Schlafen und über Nacht abnehmen… Ganz so einfach geht es leider nicht. Was hinter der „Schlank-im-Schlaf“-Diät steckt, erfährst du hier!

Notizbuch mit "BMI" und Formel, umgeben von Apfel, Kiwi und Maßband auf Holztisch.
Veröffentlicht inDiät & Ernährung, Fit & Gesund

BMI-Rechner: Finde heraus, ob dein Gewicht im Normalbereich liegt

gofeminin redakteurin j.schmittvon Jane Schmitt21.02.2025 - 14:41 Uhr21.02.2025 - 14:41 Uhr
Frau rollt eine Sportmatte auf dem Boden aus.
Veröffentlicht inFit & Gesund, Sport & Wellness

Workoutplan für zu Hause: So wirst du mit nur 10 Minuten Sport pro Tag fit

von Diane Buckstegge12.02.2025 - 16:43 Uhr12.02.2025 - 16:47 Uhr
Gesunde sportliche Frau trägt Hidschab beim Joggen
Veröffentlicht inFit & Gesund, Sport & Wellness

Joggen und Krafttraining: Warum Fitness-Profis auf diese Effektiv-Kombi schwören

gofeminin redakteurin j.schmittvon Jane Schmitt06.02.2025 - 17:32 Uhr06.02.2025 - 17:32 Uhr
10 Kilo abnehmen ohne Verzicht: So klappt's mit dem Wunschgewicht
Veröffentlicht inDiät & Ernährung, Fit & Gesund

10 Kilo abnehmen: Mit ehrlichen Tipps zum Wunschgewicht

gofeminin redakteurin j.schmittvon Jane Schmitt30.01.2025 - 16:11 Uhr30.01.2025 - 16:15 Uhr
Zwei Frauen machen beim Training Squats
Veröffentlicht inFit & Gesund, Sport & Wellness

Gezielt den Po trainieren: Das sind die effektivsten Po-Übungen

gofeminin redakteurin j.schmittvon Jane Schmitt02.01.2025 - 08:52 Uhr02.01.2025 - 08:52 Uhr
Frau beim Frühstück im Hotelzimmer. Waffeln zum Frühstück
Veröffentlicht inDiät & Ernährung, Fit & Gesund

Kohlenhydrate-Tabelle: Wo stecken wie viele Carbs drin?

gofeminin redakteurin j.schmittvon Jane Schmitt01.01.2025 - 11:00 Uhr01.01.2025 - 11:00 Uhr
Selbstliebe-Challenge: Schenk dir selbst mehr Zeit
Veröffentlicht inLiebe & Psychologie, Mein Leben

Selbstliebe lernen: Die 30-Tage-Wohlfühl-Challenge

gofeminin redakteurin j.schmittvon Jane Schmitt13.11.2024 - 11:01 Uhr13.11.2024 - 11:01 Uhr
Weibliche Person steht mit nackten Füßen auf einer Waage, um das Körpergewicht zu messen.
Veröffentlicht inDiät & Ernährung, Fit & Gesund

20 Kilo abnehmen: Mithilfe dieser Tipps schaffst du es – dauerhaft!

von Christina Cascino11.11.2024 - 07:00 Uhr11.11.2024 - 07:00 Uhr
Junge rothaarige Frau in schwarzen Dessous hält Fett mit Hand auf der rechten Seite
Veröffentlicht inFit & Gesund, Sport & Wellness

Love Handles loswerden: Die besten Tipps und Übungen gegen Hüftspeck

gofeminin redakteurin j.schmittvon Jane Schmitt02.08.2024 - 10:30 Uhr02.08.2024 - 10:30 Uhr
Nahaufnahme einer jungen Frau mit übergewichtiger Taille, die eine blaue Jeans trägt und mit den Händen Hüftspeck hält.
Veröffentlicht inFit & Gesund, Sport & Wellness

Muffin-Top-Challenge: Kein Speck mehr über dem Hosenbund

gofeminin redakteurin j.schmittvon Jane Schmitt18.06.2024 - 14:38 Uhr18.06.2024 - 14:38 Uhr
Miley Cyrus tritt auf der Bühne der 66th Annual GRAMMY Awards in der Crypto.com Arena am 4. Februar 2024 in Los Angeles, Kalifornien auf.
Veröffentlicht inFit & Gesund, Sport & Wellness

Straffe Arme wie Miley Cyrus: Die besten Übungen gegen Winkearme

gofeminin redakteurin j.schmittvon Jane Schmitt17.06.2024 - 08:22 Uhr14.08.2024 - 15:31 Uhr
Ansicht einer Frau von hinten in gut sitzender Jeans mit Blumen
Veröffentlicht inFit & Gesund, Sport & Wellness

Apfel oder Birne? Das ist das beste Workout für deine Po-Form!

gofeminin redakteurin j.schmittvon Jane Schmitt13.06.2024 - 12:09 Uhr13.06.2024 - 12:09 Uhr
Nahaufnahme von Cellulite am Bein.
Veröffentlicht inFit & Gesund, Gesundheit

Schwaches Bindegewebe stärken: Das hilft wirklich gegen Cellulite

gofeminin redakteurin j.schmittvon Jane Schmitt05.06.2024 - 17:47 Uhr05.06.2024 - 20:34 Uhr
Menschen hocken auf einem Basketballplatz im Kreis und legen in der Mitte die Hände zusammen.
Veröffentlicht inFit & Gesund, Sport & Wellness

Mach den Test: Welche Sportart passt zu mir?

gofeminin redakteurin j.schmittvon Jane Schmitt03.05.2023 - 16:13 Uhr04.07.2023 - 10:02 Uhr
Veröffentlicht inFit & Gesund, Shopping

Bester Proteinshake: Das sind die 5 beliebtesten Eiweißshakes

von Nicola Pohl21.01.2021 - 08:00 Uhr13.04.2023 - 20:17 Uhr

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